相对于男生而言，女生更应注意人身安全。女生在校外有时会遇到男性纠缠，如出现这样的情况，可用以下方法摆脱纠缠：
（1）学会观察。在与男性交往中，女生要留心观察他的眼睛。怀有不轨心理的人，其险恶企图和贪欲是肯定会从其目光中表现出来的。当你正视他的眼睛时，他也会心虚地把目光躲开，不敢与你相对而视。女生还要注意他的行为举止，要留心他是否经常企图与自己单独在一起，尤其是周围环境比较偏僻的时候，他是否会有心不在焉的表现。
（2）要会试探。要学会用一些比较自然的、不引起对方注意的方式去验证他是好人还是坏人。比如，一两句话，一种微笑，随和的态度，也可以用拒绝他提出的一些建议的办法去试探，等等。试探的方式也要同观察法结合起来，才能清楚地识别对方。
（3）善于拒绝。对于不法分子，女生要拒绝与他交往。对于明目张胆地向自己提出非分要求的人，要坚决拒绝，并谴责他的错误想法。对于企图用各种甜言蜜语、金钱等来引诱你的人，要主动避免同其交往。
（4）善于周旋。在无法拒绝的情况下，要善于周旋。要将交往有意地保持在一定限度内，将其注意力引到对其他问题的兴趣上，缓冲矛盾的紧张程度，设法摆脱眼前的被动局面，以求脱身。
（5）结伴同行。当女生发现对方怀有恶意后，可以约你的朋友来陪你，与你做伴，一起活动，不给对方以可乘之机。
（6）求助于家长。在有些情况下，女生可以将遇到的麻烦详情及时地告知自己的家长，请你的家长出面解决问题。而作为家长，发现女儿遭到坏人纠缠后，不应责怪女儿，要冷静、妥善地安慰女儿，同时向对方宣布，不允许他与自己的女儿来往。
（7）向警察报警。也许当你独自走路时，会突然遇到一个坏人，这时你不能过于紧张，也不要紧闭自己的嘴，而是要高声呼救，或高声质问他，让附近的人能听到你的声音。这时，你千万不要害羞，不要不好意思张不开嘴，要抛弃一切虚荣心和羞怯感，与面对的危险分子作坚决的斗争。
女生在遭受性侵害时，应该掌握一些逃脱的诀窍：
（1）坚持“先跑为强”的原则。走夜路发现一个男人向你靠近时，你不要等他伸手抓你时再跑，应该在一发现他靠近时就跑。如果一个男人扑向你，你更要马上逃走。
（2）反抗是一种“宁为玉碎”的做法，所以一般来说，女生应该尽量先用逃离、欺骗等策略，在这些策略都无效时才采取反抗的方式。抗拒、挣脱是危险性不十分大的对抗。表现为挣脱对方的拥抱，推开对方，保护自己的衣服不被扯开，跑出对方的家等。
（3）附近有人路过时就是逃跑的好时机，因为这时色狼不敢紧追不舍，追几步追不上就会放弃。逃跑时最好边逃边喊人。如果没有这种机会，就在色狼没有注意你的时候逃走。例如，在他解自己衣裤的时刻，或四处张望看有没有人的时刻。为自卫起见，还可以拾起身边石块、木棍给他一下，或抓一把泥土撒向他的眼睛。
（4）在夜里，要向有光、有人声的地方跑。如果在野外，则向树林草丛青纱帐中跑。如果是在白天，尽量往人多的路上跑。不小心跑进了死胡同，就尽快喊叫并敲附近的门。
（5）女生很喜欢胡乱抓打，这是浪费体力，这样你会在短时间内筋疲力尽。你要保存体力，只要你还有力气，对方也就不会得逞。临时起意的强奸者以及部分青少年所为的强奸，被持续抗拒、挣扎一段时间后，想强奸的家伙就会放弃。
（6）要注意反抗的方法。反抗也是有一定的方法可讲的。一是打击对方下身。作为受侵害者不能害羞，用力一定要尽可能地狠，因为如果一击之下，没有把对方打得一时动不得，对方必定要报复。注意，睾丸比阴茎更脆弱，更怕打。二是打五官。如果你在对方不注意时袭击了他的眼睛，他会立即丧失进攻能力。有些女孩子不敢这么做，怕对方报复下毒手。其实，如果你成功地打瞎他一只眼，他剧痛之下只会捂眼惨叫。三是如果对方强行吻你并把舌头伸到你嘴里，你可以咬他的舌头，也可以咬对方的鼻子。四是击头。女孩子手头抓到可用器物，如雨伞、酒瓶、石头、砖块等，可乘其不备猛击其头部。
女生一旦遭到了性侵害，应该注意以下几方面的事项：
（1）要采取紧急避孕措施，如果错过采取紧急避孕措施的时间，应该观察是否怀孕，以便采取补救措施。
（2）遭遇性侵害后，女性应该卸下心理包袱。不幸的事情既然已经发生了，自责、焦虑是无法改变不幸的经历的。
（3）生活中遭遇了性侵害，虽然不幸但并不可怕，只要自己能够勇敢地面对不幸的经历，放下思想包袱，坚信不幸的经历不会降低自己的生命价值，坚信优秀的自己是可以获得异性的尊重和关爱。一个对自己充满自信的人，无论曾经遭遇过什么不幸，都依然可以拥有充满阳光的幸福生活。