第六章3 贴身衣物要常换
人的皮肤每平方厘米有1000多条汗腺，全身表皮分布着几百万个汗孔，它们存在于表皮细胞间隙中，从体内通过汗孔不断排汗。汗中含有尿素、盐分等废物，留在衣服上的“汗渍”就是这些废物的痕迹。特别在夏天，因为出汗多，衣服更容易脏。
另外，紧挨在毛囊附近的皮脂腺，分泌油腻状物质，每天分泌20～40克皮脂，均匀地在全身表面形成薄薄的一层，起着滋润、保温、护肤的作用。但这些皮脂分泌物是高级脂肪酸和胆固醇酯，它们可以和汗液、表皮脱屑、灰尘等同时混合附着在衣服纤维里，如果不及时清除，可使衣服逐渐被酸化而变黄。
皮肤的表皮细胞在不断新陈代谢过程中，衰亡细胞与角质皮层，经常从表皮脱落下来，加上身上汗毛脱落，两者与皮脂、污垢，黏附于贴身的衣服上，会使衣服变脏。
因此，必须经常换洗衣服。
细节小警钟：
夏天如果被汗液浸渍的衣物不及时更换或清洗，就会造成霉菌滋生，从而导致人得花斑癣。因此，夏天出汗后要勤换衣服。