书城励志杰出青少年的记忆力训练
2608800000018

第18章 图表记忆训练

很多人可能都有这种抱怨:这么重要的资料,真应该准确地记住。可是那么多的文字和数字,把脑子搅得乱七八糟,怎么记得住呢?哎,真没办法。真的没有办法了吗?有的,请您画张图表吧!

有人画过一幅由一个英文单词词干组成的“知识树”。由这一词干派生出名词、动词、形容词、近义词、反义词……每个叶片写着一个单词,最后数一数竟有二百多个树叶。就这样,把一个看起来很复杂难忘的单词牢牢记住了。真是“知识之树常青”呀!

有一位音乐教师为了使儿童能够牢记音符的种类,就形象地把音符比作烧饼。全音符就是一个人独食一个烧饼;二分音符是二人分食一个烧饼;四分音符是四人分食一个烧饼;八分音符是八人分食一个烧饼;十六分音符是十六人分食一个烧饼。人越多,每人分到的烧饼分量就越少。用这种比喻方法,使孩子们很容易就理解到:全音符为一拍;二分音符为半拍;四分音符为四分之一拍……分得越多,时值就越短,于是很快就把各种音符牢牢记住了。

原理:图表化的东西有利于整体记忆

上述事例就是由于使用了图表记忆法,从而大大地提高了记忆的数量和效率。图表记忆就是把学习材料编制成图表进行记忆的方法。图表记忆法是帮助记忆信息恰当存放,方便提取的好形式。图表的作用就在于提纲挈领地表列事物,既能缩减资料的体积,又能扩大对资料的记忆量。在编制图表的过程中,大脑进行积极的思维,使知识不断地简单化、条理化、特征化。

其实,我们对图表记忆法是很熟悉的,在日常生活中往往就不自觉地利用到了它的便利之处。如果您到商店去购物,尤其是购买那些操作复杂,注意事项繁多的家用电器,必定要先看看说明书。某些商品说明书是用专门术语编写的,人们看了往往不易理解,令人望而却步;而另一种商品说明书文字不多,使用一些图表和照片,做得精巧,美观,使人对产品的性能、注意事项一目了然,并且久久不忘,因而增强了购买的欲望。在机场人们可以看到一张航空公司的乘机须知,用图画表达出在什么情况下应该做什么,不同肤色的人都能看懂。同样地,我们看书,主要依靠对文字符号的理解,可是对于理解能力较差、缺乏想像力的人,不能很好领会文中叙述的内容怎么办?如果在书上配有图片、照片、表格、图示,那就显得容易接受得多了。对于比较复杂的问题,用一种自己编制的一些比较的、分类的、概括的表格记忆,也要比单纯记忆文字容易。

为什么图示要比文字容易记忆呢?

这是因为,人们在阅读文字的时候,是依靠词语转换成具体事物的表象来理解和记忆的。如果阅读能力差,或想像力差,或对所阅读的知识内容毫无所知时,就不能转换成具体事物的表象。理解困难,自然也就记不住了。但是,如果所阅读的材料有图解或图片,哪怕是初次接触,也能在一瞬间通观全局,使之变得易于理解,也易于记忆。

再说图表是自己用心编制出来的,在制表过程中,你的大脑区有关区域已经处于高度兴奋中,它在寻找、在分析、在比较,在综合,把知识整理得有条不紊,一旦需要,你就可以任意提取了。

训练:如何做图表

由于利用图表能很简明清晰地揭示事物间的关系,便于我们掌握系统的知识,图表在我们的工作和学习中被广泛地采用。例如门捷列夫的《化学元素周期表》、《世界各国(地区)面积、人口、首都(首府)一览表》、《我国历史朝代年表》等,看起来都一目了然。在制作图表时,要从以下方面考虑。

尽量做到文字简洁

图表中的文字要尽量简洁,甚至用字头法简化。要是能利用简单的图形或符号代替文字,记忆效果更好。例如列个图记修辞方法,“设问”用“?”号,“反问”用“?”回忆这些形象就比回忆文字容易。

尽量做到理解

使用图表法记忆,一定要理解图表内容,有的人企图靠看一张《历史复习表》就去参加考试,那是不行的。司马迁在讲到<史记)中的表时,说那是“备成学之人览其要。”谁“未成学”就想走捷径,非栽跟斗不可。

尽量做得更视觉化

在读书时,不仅用文字写出要点,更应画成图表,除加强记忆外,并可训练视觉化。现在的语文、英语、历史等科,论述题和问答题有增加的倾向,即使在掌握一个题目的要点时,训练图解能力也非常重要。例如因果关系、时间、人物等,如能画成图表,可使记忆清晰,提高读书效果。而且依视觉来整理笔记,一旦把笔记合起来,图表的内容会浮现脑际,极有助于记忆的复现。

有时候,用粗笔写字或用彩色笔画图形,更会产生立体效果。如果创作并表现出自己独特性的记号,那么,从你写下这个记号之时起,记忆就已经开始发挥作用了。

常常看到最近的考试用的参考书中,有用几种颜色印刷的图表,大概也是为了帮助记忆吧。

应用:图表类型范例

图表法的使用范围非常广泛,类型多种多样:

一览表

这种表的特点是直接、简洁、清楚。如地理学习中对“无霜期”的描述是:“从头一年秋季的初霜到第二年春季终霜,这一段时期称为霜期。除掉霜期,一年中其他的时期就是无霜期”。假若设计以下图表来帮助记忆,就容易多了。

系统表

在考试前复习时,记忆量往往很大,就可以把要记的内容按照主次、衍生、并列等关系做成一个系统表。这样以来要记的东西就更加清楚了。有经验的教师常给学生画“知识树”,把自己所教授的内容总结归纳起来,便于学生理解和记忆。

例如,某小学一年级的语言教师在期末总复习时,把全学期语文课的主要内容都画在一棵“知识树”上。这棵树的主干上分出几大支干:第一支干是汉语拼音;第二支干是拼音识字;第三支干是组词;第四支干是组句等等。每一支干上又有几个细枝。每一细枝上又有数枚叶片,每个叶片上分别写着各个字母和文字。复习时,脑中就很容易浮现大树的具体形象,一年级小学生顺各枝条一一回忆,很容易地就可以复习和牢记了整个学期的语文教学内容。

比较表

抽象复杂的地理关系,单靠综合性的语言文字记忆是困难的,借助各种图表来理解和记忆就比较容易了。如我国四大边缘海的特征可归纳如下图:

您要想记忆“时间”、“速度”和“距离”三者之间的关系,可以画这样一个图来表示:

当您盖住上面的“距离”,下面的“速度”和“时间”就并列在那里。立刻会使您记住“距离=速度×时间”;如果盖住“速度”,就会露出上面的“距离”和下面的“时间”,使您想起“速度=距离÷时间”;如果盖住“时间”,上面露出“距离”,下面露出“速度”,也会使您记住:“时间=距离÷速度”,三者的关系一目了然。

同样地,在记忆“电压、电流、电阻”以及“质量、密度、体积”的关系时也可采用这种图表。

学习细胞亚显微结构、动植物个体发育等知识,可充分利用模型、挂图、课本上的插图等,将形象的图形与抽象的文字结合起来记忆。也可将复杂的文字叙述转化为简单的示意图来记。如呼吸全过程内容较多,可在学习了课本上的图解后,将其转化为如下的示意图:

示意图

在对价值规律的记忆过程中,如果对供与求,价格与价值的关系不是太清楚的话,可用下表记忆:

网络图

对马斯洛人类需求各层次的图解:

对一些数理计算中比较复杂的公式,图表记忆法也不失为一种好的方法。

写文章好像和图表记忆没有直接联系,其实不然。许多人都学过怎样写文章的许多具体方法,可就是不能综合运用这些知识。往往写着前面就忘了接下来要怎么写了,所以写起文章来就顾此失彼,写不成样子。这时如果能画一幅“登山图”就好了。画一座山,从山脚到山顶画出许多台阶,每一台阶上写上一条写作的步骤。统筹好以后,心里有了整体概念。每当开始写作时再想一下:“我要登山了。”此时,整个“登山图”就会清晰地浮现在眼前。这样,写时便不至于丢三落四,就一定能写出逻辑分明、结构紧凑的好文章。

总的来说还是由于图表比文字信息更接近形象信息的关系。所以在我们记忆某些事物时,要尽可能地采用图像、图示、图片;尽可能地画得整洁、简练、色彩分明,来减轻记忆时的负担,以期得到更好的记忆效果。

为了记忆而绘制的图表,要尽量做到整洁、清楚,用色彩区分、描绘出立体感就更好,因为这样能给人深刻印象。在一些展览会里,模型、实物配合图解,记忆效果最为理想。图形和图表不光可以单独使用,还可以把整个一本书的内容都画下来,再把各部分的内容用字头法等简化一下,然后串联起来编成琅琅上口易记的歌诀或有趣的句子,就容易记得多。

练习

你可以通过以下练习描绘你想记住的任何形式的重要信息,无论它是视觉信息、言语信息,还是书面信息。你可以在事情发生时运用这种方法,也可以在事情发生几天后、几周后、甚至几月后使用这种方法帮助你记忆。

(1)准备一张纸和一枝铅笔。

(2)在纸的中央把重要事实(一个或几个)写下来。

(3)在它及你随后写下的所有项目周围各画一个圆圈。

(4)把与中心事实有关的要点及二级要点写在中心事实的周围。

(5)用线条表示有关二级要点与中心要点的联系。

(6)注明每条连线分别表示什么联系。

(7)在二级要点周围写出与之有关的观点,在该连线的地方画线条,并注明各三级要点与各二级要点及中心要点之间分别有什么联系。

(8)继续上述步骤直至结束。