书城旅游驴友入门宝典
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第14章 户外活动小经验500个(1)

一准备篇

1.无论你去什么地方以及怎样建营和旅行,都要具备安全的常识、自助的意识、团队的观念、良好的心态、吃苦耐劳的品质。

2.评估一下领队的能力、行程的规划、线路的难度、团队的构成、天气的情况等要素,看看是否是安全、合理的活动;评估一下自己是否有足够的时间、体能、经验及装备去参加此次活动。

3.信息的正确与否对于出行的成功非常重要,收集信息不只是领队的任务,也是每个想对自己负责的队员应该做的,当然大家要及时交流分享。可以浏览网上的各种攻略、可以请教曾去过当地的朋友,也可以自行收集信息。你不仅需要了解目的地的景点情况,还要知道其他一些有用的信息,诸如气候、交通及常规线路之外有特色的东西。

4.以书面形式制订出行计划,作为进行户外活动的参考。制订计划时尽可能对活动的时间、人数、线路、交通、就餐、住宿等情况做出具体说明或图示。

5.建议制订A、B两套方案,A为主方案,B为备用方案,以便在出现意外的情况下仍有计划可循。制订好计划后应该公示,在大家都无异议的情况下确定。

6.决定参加活动后,必须进行体能储备,某些艰苦的户外线路甚至要提前准备半年以上,不要在户外挑战自己的身体极限!还是先在家里把身体练好吧。

7.了解活动费用预算,有时需要带上足够的现金,并不是所有地方都能用上银行卡。

8.中、长线活动,如果不是野营,那出发之前最好预定好房间,在晚上临时找住处有时会很被动。

9.购买一份旅行意外保险,目前在网上购买很方便。

10.在你出发之前,一定要将行程告知家人或亲近的朋友,这样一旦你发生紧急情况,他们会知道你在哪里及如何与你联系。

11.急救卡在紧急时刻会派上用场,卡上填写姓名、身份证号码、紧急联络人电话、血型、过敏史、保险单号等资料。急救卡平时放在自己包中,正常情况下无需担心资料外泄。

12.出门前把自己的身份证、护照、签证等重要证件扫描一份,发到自己的邮箱里或者上传到网上什么安全的地方。现在网络发达,在哪里都方便调用,如果真的证件丢了,有一份打印的证件材料,会省去很多的力气。同时放在网络上的,应该还有你的证件照片。

13.外出前一定要留意最新的天气预报,这样就不会被已经预报了一周的暴风雨袭击了。

14.根据路线的情况去选择合适的户外装备,它是安全出行的重要保证。常用药品是必带品之一。

15.如果没有GPS,那最好打印一下相关地图吧,有了它可以让你随时了解自己的位置,做到心中有数。

16.对照清单整理你的物品,不要等上了车,还在想有什么没带。

17.遵守时间是对组织者和同行队友最基本的尊重。避开尖峰时段,早点出门,遇到堵车,你可能不用下来跑。

18.看看你的朋友或联系人的电话是否在通讯录上。

19.行前千万不要熬夜,熬夜会使你的身体机能大幅下降。

20.行前修剪一下你的脚趾甲和手指甲,比较艰苦的户外活动中长指甲容易受伤。

21.检查一下你的相机、DV是否有电,卡是否够多。

22.不管天气炎热或者阴冷,都要准备长袖的衣服和长裤,它可以有效地防止紫外线的灼伤和体温流失,在灌木丛中防止划伤。

23.不管出行时间预定的长短,因户外活动中存在不可预知的突发事件,所以要准备照明可达12小时以上的手电或头灯。

24.行前塞一支“Tidetogo”(汰渍随身携带去污笔)在包里很有用,衣服上溅了油渍、滴了果汁之类,用这种笔赶紧涂涂,一来可以免去立刻洗衣服的麻烦,二来等换洗衣服时,也不会留下污渍。

25.准备一份好心情!

二心态篇

1.AA制不仅仅是费用的AA,还有责任的AA!AA活动比较省钱,但代价是——自己要多费心、多费力、多负责任、多担风险!

2.AA活动中要尽量靠自己,不要指望任何人帮你,自己没能力参加的活动就不要强行参加,不要把自己的生命安全交给别人。只有在出现意外情况下,领队和其他队友才可能会帮你。

3.如果行前对活动未提任何建议,那你就不要事后诸葛亮去指责领队。

4.欣赏美丽的大自然是户外出行的主要目的,所以再苦再累也不要忘记欣赏沿途的美景!

5.独乐乐不如众乐乐!分享自己的故事给同伴,大家会和你一起开心。

6.户外活动中不要以貌取人!仅凭队友的容貌、穿戴、装备去评价一个人,一是容易犯错,二是很难交到朋友。

7.真诚地对待同行的每一位朋友,也许他们当中有你若干年后最要好的朋友,也许还有和你一同走向红地毯的那个人。

8.活动中要主动点去结交新朋友!不然就算参加200人的大型活动,你也会觉得很孤单。

9.租用大巴车的活动,在车上自我介绍是必不可少的环节,躲是躲不过去的,还是想想如何向大家展示最好的自我吧。

10.不贪队友便宜,不贪旅途中宾馆、饭店、商店的便宜,注意别贪小便宜吃大亏。

11.活动过程中和队友若发生冲突,应先找领队帮忙调节,领队无法调节或拒绝调节的重大事情(比如被打伤),可考虑报警。

12.大家去户外欣赏大自然,主要是为了开心、放松。无论是游戏还是表演节目,都不要给别人施加太多压力,点到为止即可。

13.去户外玩的是心情,萝卜白菜各有所爱,所以去爬雪山的人讥笑在湖边烧烤的人是不对的,反过来亦然。

14.不要在活动过程中怨天尤人,没有人骗你、逼你、求你来参加这种AA的活动,那些遇到不如意的事情就唠叨个没完没了的,得到的只能是鄙视。

15.面对危险发生时,首先要冷静,惊慌和恐惧对你毫无用处。

16.坦然接受大自然的安排,行程中遇到意外的瓢泼大雨也是正常的事情,天有不测风云,我们无法改变,但我们可以改变我们自己的态度。

17.记住行程中可能发生各种意外,整个行程不是每一时刻你都能在愉快中度过,也许某些时候你会觉得很艰苦。

18.山永远都在那里,什么时候去爬都行。没有人会在乎你能爬多高、走多远,你自己也没必要在乎,学会放弃也是一种美德。

19.任何人都可挑战自己心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命,藐视大自然。

20.花点钱买点好吃的带去户外,午餐时和大家分享一下,或者自制点辣白菜、酸辣萝卜条带去户外,你一定很受欢迎。

21.有的朋友没参加过驴友活动,但不用担心更不必害怕,以轻松、自然的心态去面对就行了,别人能行你也能行。

22.2011年全国发生户外事故492起,共182人遇难。所以重视安全是要牢记在心的。

23.对同性和异性不要差别对待,以免给大家留下重色轻友的印象。

24.林子大了什么鸟都有,女生要学会保护自己,也要自重。

25.无论你是什么身份、地位、个性,到了野外大家都是平等的,大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别照顾你。

三安全篇1

1.新驴尽量选择大、中型户外论坛,选择有经验的领队,这样发生危险的几率会大大降低。

2.队员要服从领队的指挥,大家步调一致才能安全顺利地完成驴行。不愿听指挥的驴友不适合参加团队活动,只适合自己玩。

3.不提倡独行去户外,二人同行(始终在一起)会避免60%的事故发生。

4.你是永远都不会有危险的超人么?如果回答是否定的,那还是购买一下意外险吧,万一出事,在金钱上和心理上多少有些安慰。

5.领队可走在队伍的最前面,控制整个团队的速度和连贯性,队员之间最好保持2~5米间距,遇到岔路口要留人给后方队员指引,队伍的最后面要安排专人收队。

6.团队活动行进中只能按照既定路线前进,不要私自离开,原因是如果你在既定路线上出现异常情况,那队伍的收队可能会及时发现、及时处理。但你若偏离了路线,即使只偏离了10米,都可能因为草木的遮挡,导致收队没有及时发现而酿出悲剧。

7.对讲机在户外远比手机好用,因为有的地方没有手机信号,有时手机放到包里铃响听不到。有对讲机只需2秒就可以把情况告诉队友,但用手机的话,从把背包放下、在背包中拿出手机,到搜寻号码、拨号、等待对方接听,也许需要20秒甚至更多时间,在某些紧急情况下,20秒钟将导致失去救援机会。

8.身体出现受伤、抽筋、头晕、耳鸣、胸闷、呕吐等异常情况,必须及时向领队或队友说明,以便采取相应措施。若只想自己解决问题,很可能会误事。

9.跑山活动(以小跑为主的登山活动)危险性较大,要谨慎参加。因为跑山活动运动量远远大于爬山。若把锻炼身体放在第一目的,建议还是去公园、操场这种人多的地方,万一体力透支也容易得到救援。

10.难度小的、人数较多的活动可以化整为零,分组是一个比较有效的方法,按4~8人一组来分组,由小组长负责。同组队员要始终在一起,困难处大家可以彼此照应一下。

11.难度大的活动有必要限制一下人数来降低风险,人数上限可选8~16人。

12.行进中队员不能超越领队,因为你不知道队伍在哪里停下休息、在哪里停下吃饭、选择哪个岔路。行进中你也不能落在收队后面而不打招呼。

13.退一步海阔天空!体力不支就要知难而退及时下撤,否则可能无伤变有伤、小伤变大伤,甚至拖累团队。

14.把领队联络方式留给家人或朋友,把家人或朋友联络方式留给领队,这样万一有事了,领队和家人能互通联络,第一时间及时处理。

15.不是万不得已,不要在山上打火锅和抽烟。按照我国相关法律,造成森林失火的责任人最高可能被判刑7年,带火锅上山的朋友你可曾想过是否值得冒这样的风险?不要以为山火离我们很遥远,很多山火都是因为一时大意引起的。

16.白酒容易误事,野外活动尽量不喝酒,最多也就是露营时喝点啤酒、红酒,白酒就不要沾了。

17.未正式报名就直接去参加野外活动(即空降),这样是潜伏着一些风险的,因为这些驴友很可能没有购买保险,很可能不了解活动,很可能因人数过多而导致活动失控。

18.代朋友报名参加驴行活动是对朋友的不负责,因为被代报名者有很大可能并不了解活动,别人转告难免缺失和遗漏,在难度级别、行程安排、活动用品、注意事项等各方面都可能因不了解而出现问题。

19.灾害天气坚决不出行,大风、大雾、大雨、雷电及台风等会把活动危险系数放大无数倍,这方面的教训实在太多太多。

20.要禁止其他团队“外挂”一起参与活动,因为领队并无能力控制其他团队,很容易出现团队纪律被破坏、安全无保证的情况。

21.中途点名能够及早发现问题,领队每行进3~5千米或每1~2小时点名一次,直至活动结束,可以做到问题早发现、早解决。

22.着装不合活动要求的应坚决劝退。领队心一定要狠,心软的代价可能是出事故的概率大增,团队所有成员都可能被拖累。

23.有高血压、心脏病、脑血管病、糖尿病及其他不适合运动的疾病的患者,不要参加驴行,孕妇也不适宜参加。

24.队伍设立安全员,可能会避免一些危险。安全员由有经验的老驴担任,任务是在某些时候提醒领队注意安全。

25.加油站内油气的密度较高,当其达到一定的浓度后,任何细小的火花或静电都会引起爆炸,所以在加油站里严禁使用对讲机和手机。

四安全篇2

1.不论是患什么疾病,痊愈后症状全部消失1~2周,才适宜参加户外活动。

2.胸卡统一佩戴是必要的,若随意佩戴或不佩戴,将可能导致收队无法识别是否是本队队员而出现问题。

3.在春夏秋季节上山开路,可以用随身小音箱放放音乐,达到惊走蛇类的目的。

4.春夏秋三个季节里,一般天气情况下,正常人在山里面一夜不睡觉不吃饭,是可以坚持过去的,若遇迷路等事故心里要有这个底。

5.在爬山的时候不和别人较劲,面对自己无能为力的危险和困难,要敢于说“我不行”。

6.走路一定要把握好重心,侧着走、蹲着走、爬着走并不丢人。不要高估自己,该弃包时就弃,该绕行就绕行,千万不要在没有把握的情况下负重跨越。

7.穿过水流湍急的溪水,如果没有登山杖,最好找一个自己一手能拿的木棍当拐杖,三条腿总比两条腿稳当,一旦跌倒,也有利于自救或救援。

8.大雨天一定要过河时,跨河的绳子至少有一端固定在河岸大树或大石头上,千万不要固定在人的身上。

9.被洪水冲走时,要顺着水慢慢向岸边游,脚向前、头向后,避免头部被水势冲撞到石头上而发生危险。

10.中风的征兆很难辨识,常因为旁边的人没有适时发现,延误救治而使患者脑部受损。可以通过三个问题来判定:要求他展示笑容;要求他两只手都举起来;要求他说出一句简单的话。如果他无法做到这三点,就该考虑打120救护电话了。

11.不要在雨天穿越峡谷地带,在那里雨天很容易爆发山洪和泥石流。

12.在冰雪天下山时不要独自向山下滑行,最好两人一组,用10米左右长的绳索,上面的人拉绳释放另一人下山,然后上面的人自行下滑,下面的人用绳索拉住他,不让他冲下山,如此轮流交替互相保护。

13.雷雨天不要在大树下躲雨,要远离各种金属物,也尽量不用手机或对讲机通话,以免遭到雷击。

14.在树下休息时要检查是否有蛇、有蜂窝,附近是否有大型动物的窝。

15.当领队迷路时,不要把大队人马带着一起去找路,以避免不必要的消耗体力。一定要把队员放在一个地方休息,自己和1~2个同伴去找路。

16.在野外登山或其他户外活动期间,手机应一直保持畅通,不要关机,万一出事能在第一时间联络上。

17.对讲机除了通讯作用还有另一个很重要的作用,那就是它会给出一个信息,让陌生人知道不是你一个人在爬山,而是一个团队在爬山,你的队友可能就在附近,这对歹人有一定的震慑作用。

18.会游泳不代表能下水救人,除非你经过专业培训。可以寻找救生圈、木棍、绳索等工具去救援落水者。

19.不要在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在无明显路径时沿溪下降,因为高山溪流的地形由缓渐陡,登山技能不足、地势情况不清楚的登山者,容易失足跌落。

20.不要尝试越过已被河水覆盖的桥梁,应迅速离开河道。

21.发现流水湍急、混浊及夹杂沙泥时,是山洪暴发之先兆,应迅速远离河道。如果不幸掉进湍急的河水里,应抱住或抓紧岸边的石块、树干或藤蔓,设法爬回岸边。

22.当确认和团队走散而迷路时,千万不要在大山里乱窜找路,那样一会使别人无法找到你,二会消耗你大量体力而发生危险。可待在原地不动,等待队友救援。

23.如果是新驴自行组织户外运动,尽量不要去救援人员几个小时内无法到达的地方,最好去一些成熟的路线。