书城心理想象力统治世界
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第5章 发现一个21世纪的魔咒(1)

我从小学习成绩一直名列前茅,读中学的时候几乎总是考班级、年级第一,只考过两次第二名。可是,说句实在话,我并不快乐,就是没有把学习当成一件快乐的事情,而是当作一种不得已而为之的负担,我也像同学们一样,只要放长假,就会欢呼雀跃,感到一身轻松。

把学习当作一种将来考学、谋生的手段,学习成了一件不得已而为之的事情,甚至对于不少人来说是一件十分痛苦的事情,这在莘莘学子中绝非少数。

如何学习才能快乐呢?如何才能大大提高效率呢?这个问题一直在困扰着我,促使我很早就开始了探索。记得我刚考入师范读书时买的第一本书是日本保坂荣之介的《如何提高记忆力注意力》,这本书至今已经20年了,我几乎都读烂了。后来我又接触了王维的记忆法以及很多介绍思维方法的书,买了数百本,读了上千本,而且自己反复操练,发现这些方法好是好,可是对于一般人来说,难以做到。

实际上,对于大多数人来说,没有必要掌握一目十行、过目不忘的本领。那么,有没有一种人人容易学会掌握,而且十分有效,又能够使学习变得十分轻松和快乐的方法呢?

人最难的一件事是如何管住自己,世界上95%以上的人管不住自己,所以就干不成大事。而只有5%的人能够管住自己,所以就能够成就大业。这是我在研究了20年之后,又在2004年通过拜访全国100多位知名学者、企业家、官员得到的一个结论。

如何才能管住自己又如何能够管住别人呢?也就是如何能够使自己按照自己的正确想法行事,如何能够使别人按照自己的想法行事呢?这是成功学、管理学、领导学的要义所在。

从1996年开始,我对脑科学发生了浓厚的兴趣,买了大量这方面的书来研读,还反复研读了自我意象理论,这使我发现了一个天大的奥秘,其实,问题早被前人解决了,那就是右脑的成像功能也就是思想成像,可以大大提高记忆、思维的效果,速度快,质量好。

其实,所有的记忆法,无论怎么翻新,都是离不开借用形象,保坂荣之介的方法就叫形象控制法,世界上记忆圆周率的冠军就是运用形象转化的方法,把成千上万的数字牢牢地记在了脑海里。

快速阅读、快速记忆都是借助于形象,都是训练使大脑能够立即把一切数字、文字、事件等转化为形象,使得形象的组合具有意义,越离奇越有效。天长日久,这种化一切为像的习惯就变成了一种能力,就是思想成像的能力。也就是无论是思考、记忆,所有的右脑活动、精神活动,都以像来进行。

“心像”是个大宝藏

其实,古人早就发现了心像的威力并开始运用于学习、工作和生活。如,纪昌学射,训练自己目不转睛地盯着一个虱子大小的东西,不断地想象放大,放大,再放大,终于能够将之看成牛一样大的东西,这时,一射就中,箭无虚发。

在中华文化中,有很多成语典故就是讲“像”的巨大威力的。如,一朝被蛇咬,十年怕井绳;杯弓蛇影;草木皆兵;画地为牢;不敢越雷池一步;捕风捉影、望梅止渴、画饼充饥等。

在禅宗的修炼中,普遍运用观想的方法,就是运用想象训练来控制自我,开发潜能。

中国的汉字就是象形字,无论是孔子、老子、庄子还是慧能,历代的先贤圣哲都是善于以寓言、故事等方式来表达深刻的思想,中华文化和中华智慧本身就是一座开发不尽的“像”的宝藏,形象思维、直觉思维是中国人的一大优势,因此,我们不能不认真研究、发掘。可以说,使得中国人聪明、智慧的密码就藏在这里。

想象把人变成“鬼”

你把自己想象成什么,你就是什么。你的自我意象是你的生命的根。这是马克斯威尔·马尔兹的自我意象理论的核心。自我意象理论在20世纪60年代曾经震动西方心理学界,其书畅销全球,发行在千万册以上。

以催眠为例,催眠的过程就是运用心理暗示,借助语言和形象使人产生幻觉、幻想,继而感觉这些幻觉、幻想就是真的,于是奇迹就发生了。

这是台湾游伯龙教授经常讲的一个案例,对我的震撼非常大,几年来,我每每想起这个案例时,就产生一种毛骨悚然的感觉。

1992年密苏里州有位牧师的女儿贝丝将父亲告上了法庭,控诉父亲强奸她,使她怀孕、堕胎,引起轩然大波,人们无不谴责那个衣冠禽兽的父亲。然而,贝丝接受身体检查后,仍为处女,从未怀孕,时年她22岁。

原来,1992年的一天,贝丝向一个教堂的咨询师求助,咨询师向贝丝头脑里输入了这样的图像——她父亲在她7岁到14岁期间常常强奸她,使她怀孕两次,并迫使她堕胎。

事情真相大白后,贝丝控告那个咨询师,于1996年获法庭判得100万美元的赔偿。

暗示和催眠竟使人产生幻觉和错觉,使人的头脑中产生虚幻的影像,而且这个幻象牢牢地控制了人的大脑和心灵,使人对之深信不疑。想象力能够使人变成鬼啊!

我曾经读到一本书提出了这样一个新的观点,当时就使我的心灵发生了一场大“地震”。就是心理学家认为,希特勒是被催眠了。希特勒曾经从军并参加过第一次世界大战,一次战斗中他受了伤,眼睛看不见了。就是在这个时候,他被催眠了。或者是他被医生催眠了,或者是他鬼使神差地自己催眠了。反正是这一次打击使希特勒发生了脱胎换骨的变化,他坚信不移地认为自己就是超人,是能够主宰世界的超人。这是他人生的一个重要转折点。

有人说,你研究希特勒这个战争贩子居心何在?是的。一个人不仅变成了魔鬼,而且能够使整个德国变成魔鬼,使整个世界一时间变成人间地狱,他使用的是什么魔法?这难道不值得研究吗?研究这种魔法,以避免灾难重演,难道还没有价值吗?

我对希特勒这个人发生了浓厚的兴趣,买了《希特勒之谜》、《希特勒的魔鬼口才》等反复研读。发现希特勒是一个非常懂得想象魔力的人,他对于想象力的呼风唤雨、颠倒乾坤的魔力有着天才的感悟。是他发明了纳粹的标志,而这个标志曾经是人类心中的一个图腾,在世界多个古老文明的遗址上都有发现。而被希特勒使用后,它就成了魔鬼的象征。

标志,一如商品的商标,它是一个产品,一个组织的灵魂的载体,是具有核心力、统治力的图腾啊!

希特勒的演讲具有催眠一般的力量,即使是墨索里尼这样的战争狂人,当因为战场上的节节败退而丧失信心的时候,一旦听了希特勒的一番话,就立即像换了一个人一样,勇气倍增。

想象力,一种主宰人的身心的力量,一种决定人的思考方向的力量,一种意志品格的“钢筋骨骼”,应该说是所有的高明的统帅、智慧的领导者都会认识到这一点的。只是想象力统治世界——拿破仑的这句话最有概括力而已!

当然,想象能够把人变成鬼,也能把人变成天使。米兰姑娘很自卑,直到32岁还没有交过男朋友。她向一位心理学家请教,心理学家说,运用“想象造心法”即可。米兰一脸迷惑,她是第一次听到这个名词。心理学家邀请她参加星期二在他家举行的晚会,并请她帮助招待客人,越自然越好。

这天晚上,米兰穿着得体,笑容可掬,落落大方地招待来宾,给人们留下了美好的印象,她成了晚会上最受欢迎的人。当晚,有三个英俊的青年争相送她回家。

米兰为什么转变得这么快呢?原来心理学家提前跟每个朋友打了招呼,说有一个重要的女客人将在晚会上帮助他招待客人。他又给米兰打气说,所有来的客人都会十分尊重你的,你尽管放心地做事。这样,在一种良好的氛围中,米兰发挥出了很好的水平,进入了自然而然的境界。

事后,心理学家忠告她,要把晚会那天所有她成功的体验,经常在头脑中“放映”,千遍万遍,直到那种感觉体验、那种成功的“图像”真正成为她的“心灵软件”为止。米兰言听计从,后来成为一个很有魅力的姑娘。

想象使人成了天使。

用实验来说话

想象力是如此神奇,具有魔鬼一般的魔力,又具有天使一般的魅力,那么,其科学依据在哪里呢?心理学家曾经做过不少实验。

实验——精神与肉体的较量

美国曾经做过一项这样的实验——精神与肉体的较量。

一次,美国费城一家医院发布一则广告:招收一名健康的中年男子,除给予优厚的酬金外,医院还免费供应吃喝,但是每天要供给医院一定量的血液。告示发布之后,流浪汉比尔被选中。

比尔被安置到一个小房间,医院每天送来他喜欢吃的食物和各种营养品,但不准他随便外出。每天早上,比尔将胳膊伸出房间里唯一的一扇直径不到20厘米的小窗口,窗口挂着布帘,看不见窗口外面,这是为献血者特设的窗口,以便于让隔壁房间的医生隔帘抽血。

一个月过去了,尽管院方给比尔提供了丰厚的饮食营养,比尔还是明显地消瘦了,体重由原来的80公斤降到70公斤,而且面容憔悴,目光呆滞,性情忧郁。

第二个月开始了,医院告诉比尔,以后不抽他的血了,但一切物质待遇不变,而且还允许他到室外走走。一晃又是一个月,比尔的体重增加了15公斤。最后比尔被告知这是一个实验,实际上医生们根本没有从他身上抽去一滴血。他第一个月的消瘦,完全是想象因素所致的。

想象有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫认为,想象的结果使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化,从而又使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。

想象式暗示是影响潜意识的一种最有效的方式。它超出人们自身的控制能力,指导着人们的心理、行为。暗示往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不假思索地接受一定的意见和信念。

“想象”的作用还影响人的情绪和意志,经历中出现的不良暗示信息,只有通过想象才能替换掉。不良的想象和消极的想象,对于导致失败都有着直接关系。

实验——想象变成实际的力量

再让我们来做一个试验。

第一步,双脚站立,与肩同宽,全身放松,双手握拳,重叠靠在鼻子上,面向正前方。

第二步,双脚不动,身体尽量向右转,记住我们眼睛正视所能见到的地方。

第三步,向左转,回复原来放松姿态,放下双手,闭上双眼。

第四步,用心转,想象向右转(身体不动),且所转角度是原来第二步实际所转角度的两倍,然后再转回来。

第五步,用心转,想象转成原来第二步实际所转角度的三倍大,再慢慢回复原来的位置。

第六步,再一次用心转,想象转成原来第二步实际所转角度的四倍大,再慢慢回复原来的位置。

第七步,现在睁开双眼,按第一步和第二步的方法实际再转一次。

第八步,恢复自然姿势。

当你认真做完以上实验,你是否发现第二次实际所转的角度比第一次大了许多?据统计,90%的人做完了以上实验都发现第二次所转角度比第一次大了许多。

这就是想象力的作用。想象可以变成实际的力量,产生实际的行为,这是这个实验的结论。

角色定位你的前程

世界是个大舞台,每个人都要在这个舞台上扮演一个角色,且不说你扮演的这个角色是否符合你生命的本质,是否符合你的性格气质,是否适应你的兴趣爱好,只要某种因素赋予了你某种角色,这种角色就具有“模子”一般的巨大的塑造力量,而你往往只不过是这个“模子”的复制品而已。而背后的控制者、操纵者不管是什么力量在起作用,都是通过你的想象力来产生的。或许你很不服气,我才是我的主宰,我才是控制我自己的决定力量,我才能决定我自己的方向,我怎么会被别的力量所控制和操纵呢?让我们用实验来说话。

齐姆巴多曾在斯坦福大学心理系的地下室建立了一个模拟监狱。他把一组心智正常、情绪稳定、知识丰富的年轻人带进“监狱”,以扔硬币的方式决定各自扮演的角色。一半当“犯人”,一半当“看守”。彼此各自按照所扮演的角色生活。还不到一个星期,齐姆巴多就不得不终止实验。因为所见的情景太可怕了:无论是“犯人”还是“看守”都不能分清自我和所扮演的角色,其行为、思想和感情已经发生了巨大的变化。“看守”把犯人当作最可恶的动物,以对别人施加残暴为乐。“犯人”则变成了奴隶般的恶人,他们想的只是逃跑以及对看守的憎恨,这实在是触目惊心!

这个实验结果太令人震惊了!这能够很好地说明,运用想象训练,在短时间内完全可以改变一个人的行为、思想、情感乃至于一切。齐姆巴多让志愿者扮演的是“犯人”与“看守”的不同角色,在一个星期内就可使他们“不能分清自我和所扮的角色”,扮演犯人的人真的成了“犯人”,扮演“看守”的人真的成了“看守”。由此可以推断:如果扮演的是伟人,那么不就真的成了伟人吗?扮演的是英雄,那么不就真的成了英雄吗?一个星期不行,那么一个月、一年、数年……只要你认认真真地去演,时间一久,“真实的我”与“角色的我”,“旧我”与“新我”之间的界线就会烟消云散。所以说,运用“想象训练”完全能够使人在短时间内变成目标中的人物,变成理想中的人物。美国的社会学者马顿和凯特合着的《美国士兵研究》也得出了这样的结论:经常模仿军官的士兵,有不少人后来真的被提升为军官。

由此可见,想象训练完全能够使人进行全方位的重新塑造:仪表的重塑、风度的重塑、形象的重塑,更重要的是心灵的重塑、精神的重塑、人格的重塑……使人在外部形象与内部心灵上发生巨大改变!

你一定要注意,你要成功,要度过美好的一生,你最初选择的角色非常重要,选择什么专业、什么职业、什么单位、什么领导、什么同事、什么朋友、什么老师,这一切都会在你不知不觉、天长日久中,由你自己以及你周围的环境和人,塑造成一个“模子”,而这个“模子”就成为了你的“心灵软件”,能够主宰你、控制你,使你身不由己、做不了自己。如果你的选择是正确的,那这个模子会使你受益终身,而如果这个模子开始就是错的,那么它会将你带入歧途的。

所以,一定要慎重初战,在自己能够选择的权限范围内,做出最佳选择,以创造一个最初的成功“模型”,这对于你的一生至关重要。

“纸上谈兵”也能行

让我们想一想,诸葛亮未出山就预知天下三分,这是不是纸上谈兵?诸葛亮还是个二十几岁的毛头小伙子的时候,就自比于管仲乐毅,这是不是纸上谈兵?爱因斯坦发现相对论的时候,靠的是想象和纸笔,根本没有实验,相对论是后来的物理学家才以实验证明的,这是不是纸上谈兵?

是的,这种纸上谈兵但却是“谈”对了的案例,无论在政治、经济、文化、教育还是科学史举不胜举。

为什么赵括纸上谈兵一败涂地而诸葛亮纸上谈兵就成为事实?为什么爱因斯坦纸上谈兵竟能够发现相对论而我们一般人则不行?差距在哪里?