第五章调整心态的能力——走出苍白的生活，太阳永远都是新的 (2)
一个匈牙利的骑士，被一个土耳其的高级军官俘获了。这个军官把他和牛套在一起犁田，而且用鞭子赶着他工作，他所受到的侮辱和痛苦是无法用文字形容的。因为那个土耳其军官所要求的赎金是无比地高，这位匈牙利骑士的妻子变卖了她所有的金银首饰，典当出去他们所有的堡寨和田产，他们的许多朋友也募捐了大批金钱，终于凑齐了这个数目。匈牙利骑士算是从羞辱和奴役中获得了解放，但他回到家时已病得支持不住了。
没过多久，国王颁布了一道命令，征集大家去跟犹太教的敌人作战。这个匈牙利骑士一听到这道命令，再也安静不下来。他无法休息，片刻难安，他叫人把他扶到战马上，顿时就觉得有气力了。他在战场上把那位曾把他套在轭下，羞辱他，使他痛苦万分的军官变成了他的俘虏。那个土耳其军官被带到他的堡寨里来，一个钟头后，那位匈牙利骑士问他说：“你想到过你会得到什么待遇吗?”
“我知道!”土耳其军官说，“报复，但是我怎样做才能得到你的饶恕呢?”
“一点也不错，你会得到一个犹太教徒的报复!”匈牙利骑士说，“耶和华的教义告诉我们要爱我们的同胞，宽恕我们的敌人。上帝本身就是爱!放心地回到你的家里，回到你所爱的人中间去吧。不过请你将来对受难的人温和一些，仁慈一些!”这个军官忽然大哭起来：“我做梦也想不到能够得到这样的待遇，我以为，我一定会受到酷刑和痛苦的折磨。因此我已经服了毒，过几个钟头毒性就会发作。我必死无疑，一点办法也没有!不过在我死以前，请再让我听一次这种充满了爱和慈悲的教义。它是这么的伟大和神圣!让我怀着这个信仰死去吧!让我作为一个犹太教徒死去吧!”他的这个要求得到了满足。
美丽感言：
任何人都不能保证一辈子都不会受到冤枉或者侮辱，谁都可能遇到难以接受的欺侮，只是或大或小罢了。如果每个人都抱定“我要报复”、“我要让他加倍偿还”的心理，那么，这世界还有爱与幸福可言吗？其实，到头来，得到报复的还是自己。那又何必呢？
找一个控制情绪的理由
发泄自己的情绪找一个合适的理由。
在西藏，有一个叫做爱地巴的人，每次生气、与人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在地头喘气。爱地巴工作非常勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房、地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地跑3圈。爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地跑3圈呢?
所有认识他的人，心里都有着疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。直到有一天，爱地巴很老了，他的房、地也已经很广大了，他生气时，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子走，等他好不容易走完3圈，太阳都下山了。爱地巴独自坐在地头喘气，他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大了，这附近的人也没有土地比您更广的了，您不能再像从前那样，一生气就绕着土地跑啊!您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”
爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密。他说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么少，我哪有时间和资格去跟人家生气，一想到这里，气就消了，于是就把所有的时间用来努力工作。”
孙子又问道：“阿公，现在您年纪大了，又变成最富有的人，为什么还要绕着房、地走?”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时就绕着房、地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较?一想到这里，气就消了。”
美丽感言：
生气的时候，我们要控制住情绪，总要找一个理由。不管这个理由是什么，只要能帮助你减少心中的怒气，都应该发挥它的作用。如果不能控制情绪，则会失去理智，做出让自己追悔莫及的错事来。
莫让悲观挡住你前进的道路
我们的身体就像一座园圃，我们的意志是这园圃里的园丁……让它荒废不治也好，把它辛勤耕植也好，那权力都在于我们的意志。
悲观态度或乐观态度，是人类典型的两种心理倾向。
悲观者和乐观者在面对同一个问题时，会有不同的看法。下面是一个两种见解的典型范例。有两个见解不同的人在争论三个问题。
第一个问题——希望是什么？
悲观者说：是地平线，就算看得到，也永远到不了。
乐观者说：是启明星，能告诉我们曙光就在前头。
第二个问题——风是什么？
悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。
乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。
第三个问题——生命是不是花？
悲观者说：是又怎样，开败了也就没了！
乐观者说：不，它能留下甘甜的果实。
突然，天上传来了上帝的声音，也问了他们三个问题。
第一个：一直向前走，会怎样？
悲观者说：会碰到坑坑洼洼。
乐观者说：会看到柳暗花明。
第二个：春雨好不好？
悲观者说：不好！野草会因此长得更疯！
乐观者说：好，百花会因此开得更艳！
第三个：如果给你一片荒山，你会怎样？
悲观者说：修一座坟茔！
乐观者反驳：不！种满山绿树！
于是上帝各给了他们一样礼物：
给了乐观者成功，给了悲观者失败。
美丽感言：
人的命运是由人自己打造的。
你选择了什么样的态度对待自身，命运就会选择什么样的果实作为回报。
心态是一把双刃剑，不要让正面生锈
心态是一把双刃剑，是人人都有的精神物质。
一位忧愁的人找到智者，向他不断地诉苦。
智者对他说：“拿张纸来，把你剩余的资产一一记下来。”他叹息：“我已经一无所有了。”
“没有关系，让我们试试看，你太太还在你身边吗？”，“你的孩子呢？”，“你的朋友呢？”，“你的诚信情况？”，“你的健康？”，“对于我们的政府？”
“现在，把你拥有的资产列举出来吧！”
·了不起的妻子，结婚三十年；
·愿意帮助我的三个乖巧的孩子；
·乐于帮助我，并尊敬我的好友；
·诚实……没有做过可耻的事；
·良好的健康状况；
·居住在世上优秀的国家里。
终于，忧愁者露出了笑容，对智者说：“我好像从来没有想过这些事，甚至从来没有思索过。不过，现在我认为事态并不如我想像的那般严重。如果我能获得某些自信，或许我真的能够重新再来！”
美丽感言：
心态是青少年命运的控制塔，悲观是失败、疾病与痛苦的源头，而乐观是成功、健康、快乐的保证！
无论情况好坏都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代乐观，生命的价值可以很高，也可以一无是处，随你怎么选择。
一幅牡丹，两种不同的解释
幸与不幸，许多时候只在于你的一念之间。
俞仲林是中国著名的国画画家，擅长画牡丹。
一天，某政要慕名买了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，很高兴地将此画挂在客厅。
政要的一位朋友看到了，大呼不吉利，因为这朵牡丹没有画全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，缺了一块，岂不是“富贵不全”吗?
政要一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一块总是不妥，拿回去预备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由，灵机一动，告诉这个政要，牡丹代表富贵，所以缺了一块，不就是“富贵无边”吗?
政要听了俞仲林的解释，高高兴兴地捧着画回去了。
美丽感言：
事情都由“好”与“坏”两个对立面构成。当它反射到我们心灵镜面上的时候，由于夹杂了许多我们的主观臆想，“好”、“坏”往往会有一些偏差或谬误。所以说事情的“好”与“坏”，多数情况下取决于我们看待它的角度，背对阳光看到的只能是你的影子。
能力拓展训练：
在一个晴空高照的日子，是最适合出游的。假如，你和你的朋友漫步在森林之中，无意中发现了一间隐藏在林中的建筑物，依你的直觉，你会认为这是何种建筑物？
A.小木屋大 B.宫殿 C.城堡 D.平房住家
答案：
选择小木屋的人：你是一个能忍别人所不能忍的人，宽大的心胸，使你对任何的事物都抱着以和为贵的态度，基本上你就是一个完美的人。
选择宫殿的人：你是一个思路极细的人，对于身边的事物都能有良好的安排，凡事都在你的掌握之中，虽说不上城府极深，但对于复杂的人际关系却能处理得很好，如鱼得水。
选择城堡的人：你可说是本世纪最厉害的人际高手，你比选宫殿的人对事物的观察更敏锐，更能看透人心，在这方面别人总是望尘莫及，而你也一直以此为自豪，乐此不疲。
选择平房住家的人：你是一个生平无大志的人，也没有什么企图心，虽然对周围的感应能力并不差，但你凡事仅抱着一个平常心罢了，这种人最大的好处就是，平凡，没有烦恼压力。
能力导航：
积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你希望的消极心态。