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第2章 要战胜别人,先战胜自己--心理素质课(1)

我们生活在竞争如此激烈的社会中,每个人都想要功成名就、出人头地。但是,多少成功和失败的经验教训证明,在通向人生巅峰的道路上,始终要战胜的不是别人,而是自己。那个经常使我们受伤的强大的敌人,深深地隐藏在我们自己的心中!

所以,在不断的奋斗与拼搏中,只有首先培养第一流的心理素质,才能战胜灵魂深处所有的弱点,始终立于不败之地。

人生最大的挑战就是自己

人的一生,总是在与自然环境、社会环境、家庭环境作着适应及克服的努力,因此有人形容人生如战场,勇者胜而懦者败;从生到死的生命过程中,所遭遇的许多人、事、物,都是战斗的对象。其实,自己的心念,往往不受自己的指挥,那才是最顽强的敌人。

莎士比亚曾说:"假使我们自己将自己比做泥土,那就真要成为别人践踏的东西了。"

其实,别人认为你是哪一种人并不重要,重要的是你是否肯定自己;别人如何打败你,并不是重点,重点是你是否在别人打败你之前,就先输给了自己。很多人失败,通常是输给自己,而不是输给别人。因为自己如果不做自己的敌人,世界上就没有敌人。

这是一个真实的故事:

美国从事个性分析的专家罗伯特·菲力浦有一次在办公室接待了一个因企业倒闭而负债累累的流浪者。

罗伯特从头到脚打量眼前的人:茫然的眼神、沮丧的心态、十来天未刮的胡须以及紧张的神态。专家罗伯特想了想,说:"虽然我没有办法帮助你,但如果你愿意的话,我可以介绍你去见本大楼的一个人,他可以帮助你赚回你所损失的钱,并且协助你东山再起。"

罗伯特刚说完,他立刻跳了起来,抓住罗伯特的手,说道:"看在老天爷的份上,请带我去见这个人。"

罗伯特带他站在一块看来像是挂在门口的窗帘布之前。然后把窗帘布拉开,露出一面高大的镜子,他可以从镜子里看到他的全身。罗伯特指着镜子说:"就是这个人。在这世界上,只有这个人能够使你东山再起,你觉得你失败了,是因为输给了外部环境或者别人了吗?不,你只是输给了自己。"

流浪者朝着镜子走了几步,用手摸摸他长满胡须的脸孔,对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟,然后后退几步,低下头,哭泣起来。

几天后,罗伯特在街上碰到了这个人,他不再是一个流浪汉形象,西装革履,步伐轻快有力,头抬得高高的,原来那种衰老、不安、紧张的姿态已经消失不见。

后来,这个人真的东山再起,成为芝加哥的富翁。

就像故事中的主人公一样,人生在世,要战胜自己很不简单,一般人得意时得意忘形,失意时自暴自弃;人家看得起时觉得自己很成功,落魄时觉得没有人比他更倒霉。唯有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况所影响,纵然身不自在,却能心得自在,才算战胜自己。

当然,我们不得不承认,人性都是有弱点的。在人的一生中想得最多的是战胜别人,超越别人,凡事都要比别人强。心理学家告诫我们:战胜别人首先要战胜自己。

我们不是常常看到有的人想努力学习努力工作,却战胜不了自己的散漫和懒惰;想谦虚待人,却战胜不了自己的自负与骄傲;想和别人协调处事,却战胜不了自己的自私与偏见……

关键的是我们要懂得:

战胜了懒惰,才会有勤奋;战胜了骄傲,才会有谦逊;战胜了固执,才会有协调;战胜了偏见,才会有客观;战胜了狭隘,才会有宽容;战胜了自私,才会有大度。

如果说懒惰、骄傲、固执、偏见、狭隘、自私是人性的弱点,那么勤奋、谦逊、协调、客观、宽容、大度就是人性的优点。

美国著名心理学教授丹尼斯·维特莱把这些人性的优点称之为良好的精神准备。他指出:有无良好的精神准备,或是打开成功之门的钥匙,或是封闭成功之门的铁锁。因此,战胜别人首先要战胜自己,因为最强大的敌人不是别人而是自己。

人生最强大的敌人就是自己,最大的挑战就是挑战自我。

自己肯定自己,是一种意志的胜利;

自己征服自己,是一种灵魂深处的提升;

自己控制自己,是一种理智的成功;

自己创造自己,是一种心理境界的升华;

自己超越自己,是一种人生的成熟。

凡是能够肯定自己、征服自己、控制自己、创造自己、超越自己的人,就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难、一切挫折、一切不幸。

成功,就是要战胜自己

有一位哲人曾经这样诠释人生:

"人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,另外的90%是平淡的;人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受着5%的痛苦,在90%的平淡中度过。"

是的,我们无法避免在追求成功的路上所遇到的荆棘与挫折,但是,当你的内心将这些挫折当作痛苦去对待的话,疲劳将始终纠缠着你,失望将一直笼罩着你。其实,只要我们的内心更加坚强一些,强大到可以战胜自己内心一切的弱点,那么,成功也就离你不远了。

如把我们日常所经验过的种种痛苦烦恼,仔细分析一下,你会发现,这痛苦的来源有一大部分都是战胜不了自己。

当我们需要勇敢的时候,先要战胜自己的软弱;

需要洒脱的时候,先要战胜自己的执迷;

需要改变的时候,先要战胜自己的固执;

需要冷静的时候,先要战胜自己的冲动;

需要勤奋的时候,先要战胜自己的懒惰;

需要宽宏大量的时候,先要战胜自己的浅狭;

需要廉洁的时候,先要战胜自己的贪欲;

需要公正的时候,先要战胜自己的偏私。

这许多矛盾的名词--勇敢、软弱,洒脱、执迷,勤奋、懒惰,宽大、浅狭,廉洁、贪欲,公正、偏私……几乎经常同时占据着我们。

美国《运动画刊》上登载了一幅漫画,画面是一名拳击手累瘫在练习场上,标题为《突然间,你发觉最难击败的对手竟是自己》。这个标题实在耐人寻味。

在剑桥有一名学业成绩优秀的毕业生,去报考一家大公司,考试结果名落孙山。这位青年得知这一消息后,深感绝望,顿生轻生之念,幸亏抢救及时,自杀未成。不久后传来消息,他的考试成绩名列榜首,是统计考分时,电脑出了差错,他被公司录用了。但很快又传来消息,说他被公司解聘了,理由是一个人连如此小小的打击都承受不起,又怎么能在今后的岗位上建功立业呢?

这个青年虽然在考分上击败了其他对手,可他没有打败自己心理上的敌人,他的心理敌人就是惧怕失败,对自己缺乏信心,自己给自己制造心理上的紧张和压力。

世上没有绝对完美理想的人,当然也很少有绝对不可救药的人,每一个人的性格中都或多或少存在着上述的矛盾。这些矛盾,在你遇到一件事情,需要你采取行动去应付的时候,往往会同时出现。而当它们同时出现的时候,也就是你开始彷徨困惑、痛苦不堪的时候。你会做出什么样的决定,完全看这两种矛盾的力量是哪一边战胜。如果是积极和光明的一边战胜,你就走向成功。如果是消极和黑暗的一边战胜,你就走向失败。

这理由很明显,按理说,每一个人都应该知道自己怎样做,才是正确的决定。但是,很少有人能够不经交战而采取正确的行动。甚至交战的结果,仍是消极与黑暗的一面战胜。

战胜自己不是一件容易的事,它需要很大的勇气与坚定的信念。想想看,你战胜自己的次数多吗?还是时常姑息纵容了自己?

一个人,如果他勤奋,那必定是他战胜了自己的懒惰。懒惰是我们最难克服的一个敌人。许多本来可以做到的事,都因为一次又一次的懒惰拖延,而把成功的机会错过了。

当我们尝试一项新工作,接触一个新环境,应付一个新场面的时候,总难免有一种向后牵拽的力量。我们常会退缩地想:还是安于现状吧!还是省事为妙吧!还是不要冒险吧!于是,就在这种消极的决定中,不知多少可贵的机会流失了。许多人抱怨自己一事无成,恐怕这消极的处理事情的习惯,是使他失败的一个最大的原因。

每一个人都知道公正廉洁是可敬的,偏私贪欲是可耻的,但是事到临头,往往就会出现一些你事先所想不到的压力,风气的不良,或一项消极退守的成语,如"识时务者为俊杰"之类。其实,那正是你被另一个自己所战败的明证。一个人在必要的时候战不胜自己,是羞耻的,任何理由都无法掩饰这种羞耻。一个人应该有力量让自己那光明的一面战胜,否则,你的人生就失败了。

如果你知道宽恕是一种美德,那么你为什么还不肯早一点把眼前琐碎的得失恩怨放开看淡呢?

要知道,我们有时痛苦困扰,犹豫不安,那只是因为我们心情上有两种相反的力量在相持不下。让我们明智一点,早作抉择,你就觉得生活的面目豁然开朗起来了。

勤奋与懒惰,清醒与执迷,并不是距离遥远的两极,而只是薄薄的剃刀的两面,其间只有一刃之隔。你翻过这一刃之隔,便是勤奋与清醒;留在那边,便是懒惰与执谜。你要不要翻过,只在短短的一念之间。

如果你决心清醒,你便可以清醒;如果你决心执迷,你就将继续执迷。这"决心"的实现,不在你能不能,而在你肯不肯。

战胜自己,我便是强者

"战胜自己,我便是强者。"这句话的意思是说,当你遇到挫折或身处逆境,都应该顽强拼搏,有战胜困难的自信和勇气,那样的你,就是一个强者,一个谁都打不败的强者。

想想历史上伟大的人物和那些有建树的人们,哪一个不是对自己信心十足,具有顽强毅力的呢?如果爱迪生因为一次次失败而灰心了,那么他还能成为举世闻名的发明大王吗?如果爱因斯坦因为别人的嘲笑而放弃了自己的信念,那么他还能写出《相对论》,成为诺贝尔奖物理奖的获得者吗?

这个世界上谁是真正能够打败你的人?唯有你自己。

我们奋斗在人生的旅途中,我们不能轻易服输,相信只要自己努力就没有什么战胜不了的。然而,太多的时候,面对恶劣的环境,面对天灾人祸,面对重重的困难和挫折,是我们在心理上首先否定了自己,因而选择了放弃,选择了失败。

一支小分队在一次行军中,突然遭到敌人的袭击,混战中,有两位战士冲出了敌人的包围圈,结果却发现进入了沙漠。走至半途,水喝完了,受伤的战士体力不支,需要休息。于是,同伴把枪递给伤员,再三吩咐:"枪里还有五颗子弹,我走后,每隔一小时你就对空鸣放一枪。枪声会指引我前来与你会合。"说完,同伴满怀信心找水去了。躺在沙漠中的伤员却满腹狐疑:同伴能找到水吗?能听到枪声吗?会不会丢下自己这个"包袱"独自离去?

暮色降临的时候,枪里只剩下一颗子弹,而同伴还没有回来。受伤的战士确信同伴早已离去,自己只能等待死亡。想像中,沙漠里秃鹰飞来,狠狠地啄瞎了他的眼睛、啄食他的身体……结果,他彻底崩溃了,把最后一颗子弹送进了自己的太阳穴。枪声响过不久,同伴提着满壶清水,领着一队骆驼商旅赶来,找到了一具尚有余温的尸体。

那位战士冲出了敌人的枪林弹雨,却死在了自己的枪口下,让人扼腕叹息之余不免警醒:不要轻易地对生活绝望,只要你不放弃希望,不放弃努力,就有获得重生的机会。

有时,面对困难,我们常常退缩,理由是困难太大;面对竞争,常常逃避,理由是对手太强;面对责任,我们常常推卸,理由是担子太重……不错,人生给我们的太多太多,而我们用以逃避的理由也同样太多太多。我们为什么不敢正视这一切?是因为我们无法战胜自己内心的种种怯弱、担忧、自卑以及恐惧!

人的本性是这样的,人的本性注定我们的内心有许多的不坚强;自己,往往是最可怕的对手,是最无底的沟,是最看不透的迷雾。为了成功,我们必须战胜自己,自己是通往成功的最后一道屏障。

古希腊有一位演说家,起初他由于口吃,常常被对手反驳得无还击之力,而遭到别人的嘲笑。也许,有很多人会说这是他自己的能力无法达到的,放弃才是明智的选择,然而,就是这位演说家,每天清晨坚持演说,经过不懈的努力,他成为了当时最为著名的演说家。由此可见:天生的不足,别人的嘲笑,以及种种的理由,都不是阻碍你成功的荆棘,唯有你自己为了安稳享乐,为了蝇头小利,为了达到暂时的满足,放弃了坚持、奋争,才会让你永远地无法超越。