第八章 关心自己的灵魂，从来不会晚 (1)
背不动，就放下
从前，有一个人觉得生活很沉重，便去见智者，寻求解脱之法。智者给他一个篓子让他背在肩上，然后指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”
过了一会儿，那人走完了沙砾路，智者问他有什么感觉。那人说：“觉得越来越沉重。”智者说：“这和你为什么感觉生活越来越沉重是同样的道理。当我们来到这个世界上时，每个人都背着一个空篓子，然而我们每走一步都要从这世界上捡一样东西放进去，所以才有了越来越累的感觉。”
生命之舟需要轻载。当我们觉得生活中不堪重负时，不妨学会“卸载”：将自己的烦恼和包袱一一放下。
年轻的时候，雨飞比较贪心，什么都要追求最好的，拼了命地想抓住每一个机会。有一段时间，她手上同时拥有十三个广播节目，每天忙得晕头转向，回到家里通常都是倒头便睡。随着事业越做越大，他的压力也越来越大。到了后来，雨飞发现拥有更多、更大不是乐趣，反而是一种沉重的负担。并且在很长一段时间里，她的内心始终被一种强烈的不安全感笼罩着。后来，不幸还是发生了：2005年，她独资经营的传播公司被恶性倒账八千万，交往了七年的男友和她分手……一连串的打击直奔她而来。在极度沮丧的时候，她甚至考虑结束自己的生命。
面临崩溃之际，她向一位朋友求助：“如果我把公司关掉，我不知道我还能做什么。”朋友沉吟片刻后回答：“你什么都能做，别忘了，当初我们都是从‘零’开始的!背不动，就放下吧!”这句话让她恍然大悟，也让她勇气再生：“是啊！我们本来就一无所有，既然如此，又有什么好怕的呢?”这样的转念令她顿时释然，短短半个月之内，她连续接到两笔很大的业务，濒临倒闭的公司起死回生，又重新运转起来。
经历这些挫折后，雨飞体悟到人生“无常”的一面：费尽了力气去强求，虽然勉强得到，最后留也留不住；反而是一旦放空了，随之而来的是更大的能量。从此，她学会了适当放下。为了简化生活，她谢绝应酬，搬离了一百五十平方米的房子，索性以公司为家，在一个十平方米不到的空间里，淘汰不必要的家当，只留下一张床、一张小茶几，还有两只做伴的狗。雨飞忽然发现，原来一个人需要的其实那么有限，许多附加的东西只是徒增无谓的负担而已。朋友不解地问她：“你为什么都不爱自己?”她回答：“我现在是从内在爱自己。”
当我们实在背不动的时候，适当的放下是最聪明的办法，扔掉一个非必不可少的东西，人生反而会过得潇洒一些。
两千多年前，苏格拉底站在熙熙攘攘的雅典集市上叹道：“这儿有多少东西是我不需要的。”扔掉不重要的，才能有精力珍惜最想呵护的东西。生活才能除却繁杂，简单自然。
缺陷是灵魂的出口
有位乐师能演奏许多美妙的乐曲，常常被人请去演奏，很受欢迎。有一次，乐师被一位大富翁请到府中表演，一曲曲优美的音乐令富翁心旷神怡。富翁听着很高兴，对乐师说：“如果你能照今天的曲目演奏下去，昼夜不息，我可以送给你百亩良田。”
乐师毫不在意，反问富翁：“若我一直演奏下去，你真的能一直听下去吗?”富翁以为乐师不敢接受这个苛刻的条件，便答道：“当然，只要你演奏着，我就听着。”乐师很高兴地接受了富翁的苛刻条件，把乐器调了调，自己定了神，开始演奏起来，如水的曲调在富翁的屋内洒开来，而富翁则躺在榻上，闭着眼睛尽情欣赏。乐师果然功力非凡，他三天三夜未曾停息，一遍又一遍地演奏着那首优美的旋律。第四天，富翁实在受不了了。现在他听着这首曲子，再也感受不到那优美动听的韵味了，一切都变成了令他烦躁不安的噪音。第五天，富翁认输了，十分懊恼地给了乐师百亩良田，并把他打发走了。
许多东西之所以美好，是因为我们只能拥有一次。太多了，感觉也就变了。人常说：画，放远看，更美；山，站远看，更壮；花，离远点嗅，更香。人也一样，给生活留点距离，给生活留点遗憾，才有回味的空间。事事都想没有遗憾，全部拥有，反复拥有的话相反破坏了原先的缺陷之美。
生命应该是丰盛而有缺陷的，缺陷是灵魂的出口。生命过于圆满，容颜完美无缺，性格坚不可摧的人相反让人觉得莫名的堵塞。凡事太过于完美，相反会走向另外以及极端，失去了平衡，也就失去了东方韵味的美感。人生不可能是完美的，正因为它有了缺陷，漫漫人生路才更显得美丽。
人生真正的乐趣不在于圆满，在于追求完满的过程。每个人的生命，都被上苍划上了一个缺口，你不想要它，它却如影随形。每个人每件事都有缺陷，不要做无谓的攀比。月满则亏，有个缺口让福气流向别处是一件很美的事情。正因为这个缺口，才让人懂得小心翼翼地珍惜。
相信直觉，因为它有时候很准
直觉，有的人称第六感觉，有的人称之为灵感，或预感，我们每个人都对它非常的熟悉，都体验过这种感觉。但是由于这种感觉比较悬，并且飘忽不定，所以容易被忽视。而一些悲剧的发生就在于我们的忽视。
有一天一个女孩进电梯的时候，本以为没有人，抬头的时候才看到一个陌生男人已经在里面了。“上去吗？”他问道，脸上带着过于夸张的微笑。女孩突然觉得胃抽紧了，身上起了一层鸡皮疙瘩。可电梯里的这位先生并没有任何不得体的举动，她没有转身走开，那样未免不太礼貌。她上了电梯，结果被强奸了。
第二天，当跟警察说起时，她才忽然意识到：其实几天前就注意到他了，这个陌生男人总在这个小区里转悠……
在危险来临的时候，我们可能会意识到他们正在看的景象已经发生了变化，但却不能确认哪里出现了差异，或者这个细微的变化预示着什么。也许这时候身体会本能地向我们发出信号。如，莫名的恐惧，肚子不舒服，起鸡皮疙瘩，心跳加快，胸口发冷，恶心，手心出汗等。这是一种难以解释的预警系统。
可惜的是，我们通常不会留意身体发出的信息。而直觉这东西又容易转瞬即逝，往往在直觉这个意象还未形成的时候，我们内心深处发出的各种声音就会将之淹没。其中有怀疑的声音，恐惧的声音，陈旧观念的声音，有我们记住他人的声音，还有源于大脑的声音，但奇怪的是，我们往往会因此怀疑，抑制，甚至反对我们的直觉。在这个过程中降低了自己的精力，没有力量再去感觉或者捕捉到那个预警信号。
并且，最糟糕的一点是，当我们不相信直觉的时候它会很快从我们脑子里消失。如果我们半信半疑，没有采取坚定的措施，等回想起来的时候才会追悔莫及。上文中的这个女孩就是在半信半疑的犹豫中遭遇了不幸。
心理学家认为，大脑不会无缘无故地产生直觉预警，它一定和我们的切身利益息息相关。直觉是一个很微妙的东西，虽然现在科学界对它并没有确切的解释，但是它有时候真的准得令人目瞪口呆。有人说，世界上没有一种动物比女人更相信自己的直觉，她们常常能发现被隐藏的事物，或敏锐地感受到事物的真相。就像西班牙王后伊萨贝拉，在无人看好的情况下支持哥伦布寻找新大陆，甚至愿意拿出部分私人财产供他建立船队，有很大可能是直觉指引她做出这个正确的决定，这远比许多见识广博的男人要明智得多。
早在原始社会，男人出去狩猎的时候，女人因为要在洞里照顾老人和小孩，时刻警惕野兽的袭击，所以渐渐培养出了感应各种危险的第六感觉，并通过基因一代代地遗传下来.所以女人的直觉还是比较可靠的.相信直觉，特别是带有不安情绪的直觉是非常有必要的。有的时候，哪怕心里犹豫着是否是错觉的时候，也要宁可信其有，不可信其无。
现实中的恐怖片，一不小心就可能成为被世界抛弃的干物女
无意中在天涯网上看到一篇帖子，《茫然地活着！36岁的干物女，我还有救吗？》，蓦然有种惊心动魄的感觉。这位叫抑郁症的网友这样写到：
“我是一个36岁的女人，一个36岁还没有把自己嫁出去的女人，在2008年第一天的早晨，睁开眼睛的第一件事就是发呆，36年了，自己的生活究竟是在哪里出错了呢？
我有一份不错的工作，职业的社会地位不低，薪水虽然不高，但在自己生活的小城市里，也算是可以。工作很轻松，时间也随意，最可爱的一点是每天可以睡到自然醒，刮风下雨想偷懒不上班也没有领导找，每周就那么一点点的工作量，动作快的活一天就可以做完，其余时候随便自己做什么，于是，便利用大量空余时间，写文章赚钱，而且也算小有成就——可以说，我在事业上虽然不算一个成功者，但却非常满足，毕竟现在社会，能开开心心做着自己喜欢的工作的人并不多。
然而，虽然生活无忧，思及前途，我却总是一片茫然。
有人会相信吗？36岁的老女人了，却从来没有谈过恋爱，甚至连初恋都没有过，难道我天生的尼姑转世？日常的生活，除了上班，便是天天窝在家里，看看书，上上网、码码字，玩玩游戏，甚至可以数天不下楼，仍然自得其乐。
从前某一阶段，也有很多的朋友，几乎天天在外面和朋友一起玩，然后突然有一天，便觉得厌倦，于是拒绝任何朋友的邀约，不再参与任何的朋友聚会和吃吃喝喝，久而久之，大家再有什么活动，也就没有人想到我了。
生活圈子便这样一点点缩小，缩小到现在，早晨起来，洗漱完毕，开电脑上网，码字玩游戏，饿了随便吃点东西，一直到晚上一两点钟……每一天都是这样度过！悲哀的是，我竟然觉得这个样子活着很舒适。