书城励志人人都要用的心理自控术
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第13章 征服惰性--勤奋是成功的第一要素(1)

"这件事我一定要做了,真的要做了……""也许可以再等一会儿。先休息一下,看会儿电视,上会儿网,聊会儿天。这件事我明天再做吧……"

我们每个人都会有这样的情况,一些事情需要我们完成,而惰性却总是占了上风,让你行动迟缓,效率低下。如何能克服惰性,如何征服自己,是每一个人都要面对的课题。

懒惰可以轻而易举地毁掉一个人

懒惰者不可能成就大事。因为懒惰的人总是贪图安逸,遇到一点危险就吓破了胆,他们缺乏吃苦实干的精神,总在等着天上掉下馅饼来。懒惰会吞噬人的心灵,会毁灭人的肌体。

马歇尔·霍尔士认为:"没有什么比无所事事、空虚无聊更为有害的了。"比尔·盖茨说:"懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源,懒惰会吞噬一个人的心灵,就像灰尘可以使铁生锈一样,懒惰可以轻而易举地毁掉一个人,乃至一个民族。"

比尔·盖茨说:"懒惰、好逸恶劳乃是万恶之源,懒惰会吞噬一个人的心灵,就像灰尘可以使铁生锈一样,懒惰可以轻而易举地毁掉一个人,乃至一个民族。"

下面这则寓言就是一个很好的例子。

大海里有一条小巧玲珑的小鱼,长得十分精致,特别是那双美丽的大眼睛,那么明亮。可它有一个坏毛病,那就是懒惰。

海里的同类都很喜欢它,也想帮它改掉这个坏毛病。

一只螃蟹游到小鱼身边说:"漂亮的小鱼,跟我到河口去走走?来个长途旅行,开阔一下视野,也锻炼锻炼身体!"

"到河口去?"漂亮的小鱼摇摇头,"那么远,太累了!我可受不了,不去。"

螃蟹失望地游走了。

一只虾游过来对小鱼说:"美丽的小鱼,跟我学跳高怎么样?这对身体可有好处。"

"学跳高?"小鱼慢慢吞吞地说,"听说,跳高很累的,还是在松软的水草上躺着舒服,不去。"

虾也失望地游走了。

一条鳟鱼游过来,对小鱼说:"可爱的小鱼,和我到大海去漫游吧!那里能看到很多很多新事物,还能学到很多本领。"

"那多累啊,我才不去呢!"小鱼一边说一边打着哈欠说。鳟鱼失望地走了。

就这样,小鱼还是每天躺在水草上休息。

时光过得好快,一转眼,螃蟹从河口回来了,它变得很健壮。虾也回来了,变得动作敏捷。

当鳟鱼从大海旅游回来时,它已经变成了大学者。它想起童年的好朋友--漂亮的小鱼。于是去看它。

它看见的小鱼,身体单薄得像一片秋后的树叶,在水草上目光呆滞的躺着。"怎么会这样?"鳟鱼有些同情地问。

小鱼长叹一声,说:"由于我每天不动,失去了活力,变成现在这样的丑八怪了。"说着悲伤而懊悔地哭了。

鳟鱼学者说:"懒惰会改变容貌,毁掉肌体!原来这是真的!"

懒惰者总是有这样那样的借口,在贪图安逸、碌碌无为中等待生命的完结。

他们只相信运气、机缘、天命之类的东西。看到人家发展了,就说:"人家运气好!"看到他人知识渊博、聪明机智,就说:"人家有天分",发现别人德高望重、影响广泛,说:"人家有机缘。"

他们从来看不见人家在实现理想过程中付出的辛劳与汗水,经受的考验与挫折。

这是一位长者给年轻人的一封信:

你这懒惰行为,所谓没有时间,等等,都只是一种借口而已,你总是用种种漂亮的借口来为自己辩解,我看你最根本的一条就是不肯努力,不肯下工夫,你的理论就是每一个人都会把他能干的事情干好的。如果有哪一个人没有干好自己的事情,这表明他不胜任做这件事情。你没有写文章表明你不能够写,而不是你不愿意写。你没有这方面的爱好证明你没有这方面的才干。这就是你的理论体系--多么完整的理论体系啊!如果你这个理论体系能为大众普遍接受的话,它将会产生多大的负面作用啊!

由于他们不肯付出,因此不可能在社会生活中成为一个成功者,只能是失败者。成功只会眷顾那些勤劳的人。

懒惰会使人们精神沮丧、万念俱灰。所以你要远离可怕的懒惰,努力培养自己勤劳的习惯。因为只有劳动才能创造生活,给你带来幸福和欢乐。

征服惰性的六大关键点

著名哲学家罗素说:"真正的幸福绝不会光顾那些精神麻木、四体不勤的人们,幸福只在勤劳和汗水中。"

如何完成任务和克服惰性这样一个重要话题,我们可以通过以下六个步骤来完成。

1.承认辛苦的代价,看重愉快的结果

大多数人产生惰性,延误工作的主要原因是因为要付出代价,让他们多少感觉有些辛苦,哪怕只有一点。就像我们都喜欢干净的厨房,但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程是不行的,肯定结果是需要付出代价的,就是一个好的开端。

2.提高对辛苦的承受能力

每个人对辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一点一点地将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起,循序渐进,慢慢提高对"辛苦"的接受程度。

3.从小事做起

勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时,立刻就去做,一分钟也不要耽误。要善于从做小事情上积累经验,以增其所能。

4.大事化小

当你已经可以克服小的阻碍完成工作后,只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,一部分一部分完成,大的困难也就不在话下了。不过,要确认这些小的部分的确有意义,而不是找借口拖延时间。

5.不要计划太多,马上动手做

不要花太多时间整理和规划,只着眼于整体会让你看到做这件事多困难、多辛苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破点,马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的,总需攻破一个一个小困难,获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。

6.不要害怕浪费时间

另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实,只要开始做就不可能是完全的浪费,哪怕失败也是有价值的,从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是,在尝试中,我们除了获得失败,还能获得成功。

我们对自己时间管理的水平高低,会决定自己事业和生活的成败。如何根据自己的价值观和目标去管理时间,更有效地安排自己的工作计划,掌握重点,合理有效地利用时间?让时间利用得更有价值,一定要学会制定符合"时间管理"原则的计划:

第一,要知道什么最重要,不要穷忙、瞎忙、无心的忙。

第二,对不可控制的时间先行控制,并制订处理原则。

第三,养成事先规划时间的习惯,依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排。

第四,定期研讨工作内容与时间安排,想想如何改进并提升效率。

第五,心无旁骛地在一段时间内解决和处理好一件事情。

第六,有效运用每天的黄金时间。

时间是财富之源,"时间就是金钱"的观念早已深入人心,合理利用时间才能创造更多的财富。

不要迷失在勤奋中

成功的路,就好像是一次马拉松,需要坚持不懈的奔跑,但首先要明确方向。没有了方向,勤奋就失去了意义,要记住,勤奋并不是毫无目的的奔跑。

为什么有的人在工作中能创造出很高的效率,而有的人忙忙碌碌却最终一事无成呢?关键在于他没有注意到所做的事情的方向性,把他的精力消耗在偏离方向的不重要的事情上,从而做了一些无用功。他们在羡慕他人成功的同时还往往不知道自己的失误到底在哪里。

有一个龟兔赛跑的第二版故事,或许有助于我们理解方向的重要性。龟兔第一次赛跑之后,兔子对因为骄傲睡着了而失败很不服气,认为凭自己的实力赢乌龟应该不在话下,它提出要再跑第二次。结果第二次兔子还是输了,为什么呢?原来,发令枪一响兔子撒腿就跑,可是只顾跑没看路,结果跑错了方向,以至于再次失手。这个故事告诉我们,一个人不论是学习,还是工作,光有天分和勤奋并不可靠,还必须辅之以正确的方向。

我们不论是学习,还是工作,都必须注意行动的方向性和有效性。这样不仅节省时间,同时也有成效,从而避免忙忙碌碌而又无所为。一个最简单的作法就是经常问一问自己:我的目标是什么?我的所作所为对实现目标是否有益?

成功的人都有一个共性,就是善于把握方向。无论他们做什么事情,都把目标看得很清楚才开始行动。如果没有明确的目标,一味的地蛮干,是绝不会获取成功,达到理想的彼岸的。一个人最重要的成功原则就是要时刻清醒地认识到自己是什么样的人和要做什么样的事情。

如果拼命地在错误的事情上浪费精力,即使是做得十全十美,那也只能是南辕北辙,不会给生活带来成功和快乐。

很多人在生意场上或是在工作中,大都以赚钱或是获得名誉为唯一的目标,并且把这一目标无限扩大,使自己总是处于紧张、繁忙和无序的状态下,很少考虑他们的职业技能、生意天赋、兴趣爱好等其他方面的问题。在行动的方向上,总是处于盲从的状态,而不是根据自己的实际状况来考虑问题,这样的结果,会使自己对工作失去乐趣和激情,最终将会摆脱不掉失败的结果。

保持自我是很重要的,忠于自己的梦想和克制随波逐流的欲望,无论是在工作中还是在生活中,都要意识到,你的生活是你自己选择的。

如果你不满意你现在的状态,你想让你的住房更大些,或是你想拥有一部你做梦都想要的汽车,那么你就要为这个梦想付诸行动,在你的生活中有一些改变,某种程度上,你要付出得多一些,多思考,改变工作方式,更聪明地工作,你总会得到你想要的。

"跛足而不迷路的人能赶过虽健步如飞但误入歧途的人。"根据自己的才能特点,发挥自己的性格优势,选择适当的学习目标,这样,才能少走弯路,早出成果,早日走上成功之路。

没有目标的努力,有如在黑暗中远行。

决定方向的因素有很多,要在生活中对它们进行严格的审视,比如你选择什么样的人做朋友、你的时间安排、创造性思维的能力、热情、对工作的态度,等等。不要小看每一天的生活状态和快乐指数,这些可能都在潜移默化地影响着你对事物的看法,坚持自己的正确观点,付出勇气和行动,为驱动力加油,这的确是一种简单而有效的成功方法。

事实上,在通往成功的路上会有很多障碍,即使你运用了比较轻松而有效的工作方法,要想获得更多,还是要付出努力的,要时刻提醒自己,在成功之路上,一定要表现出耐心和对困难的挑战,如果通过自己的努力而获得了你在生活中从来没有过的成就,那样的快乐和满足感,是会比生下来就富有的人高出几百倍,这种生命的体验不是更有成就感吗?

关于自己的人生方向你是否已作出规划?也许你仍在学校里继续深造,但这不会影响你为自己未来设计的美好蓝图,有了这蓝图,你才不会浪费过多的时间,因为"时间就是金钱";也许你已是一个"社会人",那就更应该了解,有一个目标会使你少做很多的无用功,能更轻松、更快捷、更有效地实现它。

其实,无论干什么事都要掌握好方向性,即目标性。没有方向,漫无目的地去干,那样就等于是在白白浪费时间,根本就不会有什么高效率可言。

勤奋需要有聪明伴随

很多时候,选择比努力更重要。成长的速度除了取决于努力、坚持、勇敢以外,更需要去选择正确的方法。也许选择了一个正确的方法,成长的速度来得比想象的更快。

有两只蚂蚁想翻越一段墙,寻找墙那头的食物。

一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去,当它爬到大半时,由于劳累、疲倦而跌落下来。可是它不气馁,一次次跌下来,又迅速地调整一下自己,重新开始向上爬去。

另一只蚂蚁观察了一下,决定绕过墙去。很快地,这只蚂蚁绕过墙来到食物前,开始享受起来。

第一只蚂蚁仍在不停地跌落下去又重新开始。

未来世界的竞争,比拼的是人与人之间的技能竞争,因此方法训练被提高到了一个极高的地位,每个企业和个人都努力在方法训练上下工夫。结果证明,其训练效果千差万别。

训练不是为了教会被训练者某一项技能,训练是训练被训练者学会自我训练,这种方法其实不是单纯的方法论,而是认识论。

只有当你学到并悟到这些时,你才能开始快速成长。

聪明地工作,好事情就会来到你的身边,大部分人都专注于他们的欲望,无所作为的工作,以至于没有时间来思考少花时间和精力的方法。过于为生计奔忙,是赚不到什么钱的,是不会有什么成就的。

"努力就能成功""努力就能得到名利与财富",很多人都把这两句话当做真理,把"努力""勤奋"当做自己的座右铭,因而整天忙忙碌碌,常年忍受着劳累,但这样就一定能够成功吗?就一定会获得富裕生活所需要的一切吗?

无论是一个打工者,还是一个老板;无论是蓝领阶层,还是白领阶层,都在被一个美德所束缚着,那就是努力工作。

无数的人证明了这一点,单纯地努力工作并不能如预期给自己带来快乐,一味地勤劳并不能为自己带来想象中的生活。

笔者告诉你一个既可以多一些时间享受生活,又可以获得最佳业绩的好方法,那就是聪明地工作,而不是单纯地努力工作。聪明地工作意味着你要学会动脑。

自古房子出售,都是先盖好房,再出售,对此,霍英东反复问自己:"先出售,后建筑不行吗?"正是由于霍英东这一顿悟,使他摆脱了束缚,迈出了由一介平民变为亿万富豪的传奇般的创业之路。霍英东是中国香港立倍建筑置业公司的创办人。在香港居民的眼中,他是个"奇特的发迹者"。"白手起家,短期发迹""无端发达""轻而易举""一举成功",等等,这些议论将霍英东的发迹蒙上了一层神秘的色彩。霍英东的发迹真的神秘吗?不,他主要是运用了"先出售、后建筑"的高招,而这一高招来自于他的思考。

在工作中,勤奋当然是必不可少,这是一种优秀的品质,但要想获得成功,最大化地体现你的人生价值,就要多思考,无论看到什么,都要多问为什么,把思考变成自己的习惯。

辛苦工作与轻松创造是不相匹配的。和那些鼓吹辛苦工作的人不同,聪明的成功者知道,与长时间地辛苦工作相比,重要的、具有想象力的付出能产生令人印象深刻得多的经济效益和个人满足感。选择成为一个聪明的成功者,你就要多动脑、多思考,这样方能创造出更多的业绩,更多的辉煌,才能成为一个顶尖人物。

在自己感兴趣的地方表现出勤奋。成功者之所以成功,就在于选好了属于自己的位置;失败者为什么失败,只因为他可能一生都在从事自己不擅长的事务,以致天赋全被埋没。

在畅销书《贾平凹谈人生》中,贾平凹说:我比别人好一点就是我的吃饭和我的理想是统一的,不像有些人,与爱好是断裂的。比如说我现在爱好的是文学,我整天却给人跑推销,理想和吃饭问题老是割裂,产生一种痛苦。我的好处就是30多岁开始就统一了,是理想,同时还是生存之道。这点恐怕是他一生比较幸运的一个地方。