胎儿的视觉早在妈妈怀孕的第四周就已形成。此时，胎儿的眼睛很小，而且被一层皮层包覆着。四五个月后，宝宝的眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育，到第6个月末，胎儿眼睛已有很大的发展。
保健关键：妈妈要避免不良因素影响
妈妈要尽量避免可能受到的各种不良因素的影响。比如：自妈妈怀孕起，不可饮酒、吸烟和随意用药，要注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力。如果此时妈妈患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，胎儿眼球的正常发育将受到不良影响。如果爸爸妈妈均是高度近视，应进行遗传性眼病的咨询，做好预防工作。
2、新生儿期（0~28天）眼及视力发育
刚出生的宝宝对光线就会有反应，但视觉结构、视神经尚未成熟，宝宝能追着眼前的物体看，但视野只有45度左右，视力只有成人的1/30，而且只能追视水平方向和眼前18~38厘米的人或物。一般来说，新生儿偏爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的对比色。
保健关键：尽早发现先天异常
爸爸妈妈应注意宝宝双眼的大小、色泽、位置、外形、运动等，尽早发现先天异常，并应防治源于产道的感染性眼病。如果宝宝是早产儿——特别是出生时出现了感染或缺氧症状——那么他出现眼病的风险就会加大，包括散光、近视、斜视等，所以要多和医生沟通。如果医生发现了问题，或者宝宝的家中有严重眼疾的家族病史，无论是家族遗传眼病还是其他问题，一定要及早诊断治疗，因为随年龄增大，有些眼病就很难或不可能纠正了。到了宝宝三四岁时，医生就可以利用图片或字母来检查孩子的视力（视觉敏锐程度）了。如果宝宝的视力有问题，医生会建议爸爸妈妈去小儿眼科检查。
3、1个月后眼及视力发育
第一个月结束后，宝宝就能持续地聚焦双眼，并开始学着追踪移动的物体了。在宝宝探索这种新能力时，如果有一个拨浪鼓从面前掠过，他就能看得目不转睛，这可能就是他观察能力的最初表现了。
保健关键：爸爸妈妈要定期带宝宝做视觉检查，并多给他一些锻炼的机会，比如视觉游戏。
爸爸妈妈应按照医生要求定期带宝宝做视觉检查。医生会检查宝宝眼睛的结构和眼球的位置是否一致、正确移动眼球的能力，并察看是否有先天眼疾或其他问题的迹象。如果家人有严重眼疾的家族病史，或发现宝宝有些似乎不太正常的迹象，宝宝的一只眼睛或双眼难以向各个方向转动；宝宝的眼睛总是在晃动，一刻也停不了；宝宝总是一只眼或双眼向内或外斜视（总看一个方向，双眼没有焦距）；宝宝的一只瞳孔呈白色，尤其是在童年时期出现的疾病，一定要告诉医生，以便及时检查并治疗有可能出现的眼病。
爸爸妈妈可以多陪宝宝做些视觉游戏，鼓励视觉发育。在所有的图案和形象中，宝宝最喜欢的就是人的脸，所以爸爸妈妈应该经常（尤其在宝宝刚出生时）把脸凑在他面前，让他仔细观察。1个月后的宝宝，无论爸爸妈妈拿什么东西在他面前晃动，都能吸引他的注意力。这时，爸爸妈妈可选购一些婴幼儿玩具，也可以用简单的玩具和家里的日常用品代替。比如，爸爸妈妈可以在宝宝面前把颜色鲜艳的拨浪鼓或塑料勺从一边移到另一边，然后再上下移动，这样可以吸引宝宝的注意力。这样可以刺激宝宝视觉发育，
4、6~12个月眼及视力发育
6个月的宝宝两眼可以对准焦点，会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。到8个月大时，宝宝的视力保持在0.1~0.2之间。对于眼前突然消失的东西，会出现寻物的反应，特别喜欢用视线来追踪眼前的物体，眼、手的协调也较为顺利。过了8个月以后，宝宝就能够用眼睛辨识亲人了。到1岁时，视力约为0.2。这个时候的宝宝积极运用全身的感觉器官去认识世界，如视觉、听觉，尤其是触觉。这时，如果宝宝学习走路的时间明显延迟，或走路容易被东西绊倒，都有可能是视力出现问题了，爸爸妈妈应特别注意。
保健关键：抱着宝宝到处走走
不少爸爸妈妈喜欢在宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。爸爸妈妈应把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置，防止眼内斜。
这个时期的宝宝视觉发育最敏感，如果有一只眼睛被遮挡了，几天时间下来，就有可能导致被遮盖眼的视力永久性异常，因此，爸爸妈妈一定不要随意遮盖宝宝的眼睛。
5、1~3岁眼及视力发育
这个时期宝宝的视力发育标准能达到0.1~0.6之间。两岁时为0.4，宝宝已经可以判别事物的远近，并看得清楚快速移动的东西，且视线跟得上。
一般3岁时为0.6，这时宝宝的视觉较为敏锐，会借由眼睛来引导手去接触、观察新事物，眼手协调更灵活，已快要完成立体视觉的建立，视觉辨识能力在这一阶段也大大提高了。
保健关键：谨防眼外伤
随着宝宝越来越大，活动范围也越来越大，并且学会了奔跑，这大大增加了他眼外伤发生的可能性。爸爸妈妈应加强对宝宝的安全教育，谨防眼外伤。如在使用洗涤剂时避开宝宝，以免液体溅到宝宝眼中，造成化学烧伤；不要让宝宝拿着铅笔、筷子等尖物猛跑；如果宝宝眼内进了灰尘等异物，要用干净的手帕去擦，否则会造成眼球表面的划伤和继发感染。
6、4~6岁眼及视力发育
宝宝到了4岁，视力就已逐渐成熟，清晰度增加。6岁时，宝宝的视力基本能达到成人的水准，即1.0。这一阶段宝宝若表现出以下现象，比如：喜欢揉眼睛，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢近距离看电视，或对视觉活动特别不感兴趣，则表明宝宝视力异常，近视问题也已经浮现，这些都应该引起重视。当宝宝看电视或看书时，明明距离很近，却常抱怨看不清楚，或者很容易撞到东西时，爸爸妈妈一定要注意，这些征兆可能表示宝宝出现了近视，需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗，防止近视的发生。
保健关键：不要长时间用眼
这个时候宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，如果用眼距离近、时间长，会导致宝宝的视力下降，严重的甚至发展成近视眼。因此爸爸妈妈要特别注意，不要让宝宝近距离、长时间用眼，一般每次以30分钟以内为最佳。除此之外，爸爸妈妈可以经常带宝宝眺望远处，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，放松眼部的肌肉，预防近视眼的发生。
另一方面，爸爸妈妈应注意监测宝宝的视力发育状况，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常，防止弱视的发生，由于视力不好的一只眼睛常常失去使用机会，而导致发展成弱视。弱视的原因有屈光不正（远视、近视、散光）、斜视等，宝宝极易发生弱视，最佳治疗时机是6岁以前，越早治疗，效果越好，不要等到发展成真正的近视。
色彩营养，搭出健康宝宝
色彩在我们的生活中无处不在，影响到人的衣着、居室布置、对生活用品的选择等，好的色彩感觉能提高人的生活品位。对宝宝而言，色彩更有着重要的意义。因为，宝宝接触这个世界最先便是通过色彩，它直接关系着宝宝的健康成长。美丽的色彩给宝宝带来的感受是愉悦的、快乐的，反之，则有可能影响宝宝的身心健康。
与听觉相比，宝宝的视觉发育过程相对漫长，起初他只能看到一点点范围，渐渐地，他能看到的范围越来越大，从看到模糊的轮廓到能认出妈妈的脸大约需要几个月的时间，最终就能把周围的世界尽收眼底了。
宝宝从睁眼到看清世界所有色彩，要经过黑白期、色彩期、立体期和空间期4个时期。在不同时期，宝宝能感知到的色彩也各不相同。爸爸妈妈一定要抓住宝宝每个时期的发育特点，给予宝宝适当的色彩营养，就能更好地促进宝宝的视觉发育，开发宝宝智力的潜能，促使您的宝宝脑部更早发育，使宝宝变得更健康、更聪明。
一、黑白期，宝宝的色彩营养餐
案例
爸爸妈妈给安安精心布置了一个“小窝”——小床上方挂着一个五彩大气球，床头是各色各样的小玩具，床围则是各种图案的图片。爸爸妈妈还以为，这样的环境视觉刺激很丰富，一定会促进安安的智力开发。
奇怪的是，安安对这个“小窝”好像并没有太大兴趣，他甚至都懒得看上几眼，反而对墙上一只黑白相间的钟“情有独钟”。
这是为什么呢？原因是宝宝的视觉还不敏锐，看到的色彩、形状大多是模糊一片，但对黑白两色却很敏感，而且视物距离只有20~30厘米。所以，即便家长们拿出各种色彩的小玩意儿放在他面前，都是徒劳的。相反，过度的刺激还可能让宝宝变得烦躁不安。同时，由于宝宝出生后最先看到的是妈妈的乳房，所以，宝宝更钟爱靶心图像。这时，妈妈最有针对性的方法是：