书城历史废物大小姐:帝君太撩人
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第293章 - 白玉芙蕖(6)求月票

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而接下来的大周天也是非常重要,要烂记于心的。

水月容也需要自己消化一下,虽然她将这些全都背了下来,但是自己实际修炼还是极少的。

“你们感觉如何?”

水月容轻启朱唇,轻声问道。

水浩风深深的吸了一口气,务必轻松的勾了勾唇笑道:

“轻松无比,经脉通畅。”

水月容闻言点了点头,水知凡不用说,自然也是同样的感觉。

随即水月容继续开口说道:

“大周天是第二阶段,即练气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的。通过大周天,使神和气密切结合,相抱不离,以达到延年益寿的目的。称它为大,是由于它的内气循行,除沿任督两脉外,也在其他经脉上流走。相对来说,范围大于小周天,故称为大周天。根椐内丹术理论,通过小周天阶段,后天精气得到充实,并逐步返还成先天精气。

大周天过程开始于正子时,此时有六根震动的现象,在丹田内产生大药。大周天过程中,内气运行的路线,可因人而异,有沿奇经八脉走的,也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的,甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的,都属于正常现象。

大周天有时也按六字气诀把嘘、呵、呼、咽,吹,嘻六宇,,顷次各鼻吸口呼,默念字音各六次,再对与病有关脏腑,选念二个字音各十八次,继又将六字各念六次。以上共计一百零八次,为六宇气诀的大周天。

这便是修炼内功心法的基础了,至于修炼这内功心法有什么好处,我也来跟你们说一说,你们心里有个底,日后定然就不会有任何纰漏了。”

水知凡和水浩风闻言缓缓的点了点头,现在水月容说的一切都是重点,他们必须要务必记牢。

水月容闻言也缓缓的点了点头,想了想,随即缓缓开口道:

“一、它可改造修炼者的人生观,培养个人谦虚、柔和、忘我、不争的坦荡胸怀,净化心灵,去妄归真。所谓“无德不成道”,“德正则心安,心安则炁顺”。个人修炼有益于社会,利济他人就是升华自己。

二、它能改变人的气质,控制人自身精神情绪。使全身建立起一套高度和谐有序的新程序。使自己内分泌系统,神经系统,微循环系统发生新变化。从而产生与宇宙自然节律相一致,与自然界能量变换互补。通过这套程序对自己的身心进行控制,使之与道相合,从而达到自主调整情绪,保持良好心境和变化个人气质的目的。

三、它可以清洗心灵创伤,重新发现和认识自我,以而使自己心灵获得解脱,达到禅宗开悟的境界。人生所经历的悲伤、痛苦、意外刺激,使人在心理和行为上发生偏差、偏激。道家修炼学,它能调整其程序,以高层次去理解这些魔障,以而大彻大悟,达到道的境界,真正感受到道家适性逍遥的滋味。

四、它可以开发人体生命潜能,激发人体深层智慧。丹家修炼到元神开发出来并凝炼成阳神,就会打开人体遗存信息库,释放出生命潜能,获得超越时空界限的神通。丹道中普遍有“六通之验”,但修炼家并不以此为目的,从不炫耀,慧而不用。目前一些所谓特异功能大师与之相比是不能同日而语的。

五、改善人体素质,祛病健身,激发人体青春活力。道家修炼学其五千年流传下来的导引功法,丹法,不但能够治病强身,调理人体生理机能,治愈百病。它应属于最高身心医学,消除一切身心疾病,通血活洛化瘀,使人经络畅通,心理和谐,从而保障人体身心真正的健康。

六、它能使人延年益寿进而超越人体生命极限。

修炼是为了健康长寿,有人虽然能够做到长寿,但往往是带病长寿,这种长寿是不圆满的。道家修炼,讲究培补自己精炁神三宝,返还乾健之体,而后采取先天之炁,彻底脱胎换骨,成为真人,这种长寿是健康的长寿。

修炼必定康寿,有的人虽然做到了康寿,但往往出于偶然,并非由自己说了算,踏入玄牝之门,而后合天地之造化,归根复命,这种长寿是必然的康寿。

修炼为自主长寿,一般的人,不做修炼也有可能长寿,而修炼家之长寿,寻性命之根,除了尽享天年,还可用接命之术延长自己寿数,自主地“在也长年”,如果不愿住世,可以停用或不用此法,这种长寿是自主的长寿。

修炼乃身心同寿,一般人长寿,可能精神方面有疾病如老年性痴呆、植物人,这种长寿只能成为生命简单的重复,意义上总有缺陷,修炼之长寿,是身心同寿,即身心同时做到健康不老,永保青春活力。

炼精化炁,是将自身元精化为阳炁,通过任督二脉,釆入丹田,使神炁合一,又称“小周天”。以上两步功夫主要针对中老年人说法,补足后天亏损,达到返老还童、恢复青春的目的。

炼炁化神,返还童体之后,周身关窍进一步打开,经脉俱通,称为“大周天”。此时人身之炁开始与天地之炁相通,天人感应,而后采取大虚中先天一炁,配合自己元神而修养之。使神炁合一,氤氲于中、下二田之间,和合凝集之后,结为大丹。丹经云:“金丹一粒吞入腹,始知我命不由天”。

炼神还虚,此时由肉体修炼(仙功)转人精神修炼(道功),进一步涵养本命元神,归于虚无,可谓返婴还虚,又称真空炼形。这步功夫,元神出离肉体,谓之出神。

炼虚合道,又称“粉碎虚空”。进一步将先天虚无之元神,合于遍布万化、无所不在的大道,成为“百千万亿化身”,即庄子所云“上与宇宙同体“。此时形神俱妙,与道合真,可谓返虚合道,功成道备。”

水月容语重心长的将所有的基础全部讲解完毕,只觉得自己的心中也完完全全的放松了下来。

自己以前从来都不相信什么内力啊,内功的,现在她是真的信了。

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