书城励志改变习惯改变一生
3030400000002

第2章 习惯决定一生(2)

习惯是一个人独立于社会的基础,它在很大程度上决定了人的工作效率和生活质量,并进而影响人一生的成功和幸福。因此,养成好的习惯也是人生迈向成功的第一步。

20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员就是我们大家所熟知的加加林。当时,在挑选第一个上太空的人选时,也有这么一个小插曲:

几十个宇航员去参观他们要驾驶的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱了下来。加加林觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”然而,就是这么一个小小的习惯性动作,让主设计师看后非常感动。他想:“只有把这艘飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。”

在主设计师的推荐下,加加林终于成为了人类第一个飞上太空的宇航员。因此,也有人开玩笑说:“成功就是从脱鞋开始的。”实际上,应该说成功是从加加林养成的好习惯开始的。

好习惯能成就一个人,同样,坏习惯也能毁掉一个人。只有保留好的习惯,改变坏的习惯,才可以让我们更平安的飞向天空,让我们享受到更多的自由和自在。所以,我们一定要记住:好习惯成就好命运,好习惯越多,就会离成功的天堂越近。

古代印度佛教经典《药师忏卷·下卷》中曾有一段这样的话:“生死茫茫,惯之性为生,惯之性成真,惯之性塑佛,惯之性逆势。然生死之茫茫,唯惯与性永生,如佛,如菩提,如万世之至论。”虽然语言有几分偏激,但我们却可以从中强烈地感受到圣僧们对习惯的看重,以至于成了“万世之至论”。

柏拉图曾告诫过一个游荡者:“人是习惯的奴隶。”英国诗人德莱敦也曾说:“首先我们养成习惯,随后习惯养成了我们。”同样,古代以色列国王所罗门也说过:“世间万物,由性而始,由性而生,由性而定,由性而成。”这儿的“性”,指的就是长期拥有的一系列的习惯。由此我们可以看出:“拥有好习惯的确能够改变我们的人生。”

那是1988年,有75位诺贝尔奖的获得者正在巴黎聚会。在会议期间,有人问一位诺贝尔奖获得者:“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢?”

“是在幼儿园。”

“您在幼儿园学到了些什么?”

“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错了事情要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察周围的大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。”

这段对话是耐人深思的。从幼儿园学到的东西,直到老年时还记忆犹新,可见所留下的印象是非常深刻的。并且,也充分地说明了从小养成的习惯会追随人的一生。

在日常生活和工作当中,每个人都有自己的行为习惯,有些习惯虽然不像犯罪具有那么明显的破坏性,但它却会阻碍我们的生活和事业的成功。苏联著名教育家乌申斯基曾说:“良好的习惯就是人在其神经中所存放的‘道德资本’,这个资本会不断地增值,一个人就会毕生享用它的利息。坏习惯则是道德上无法偿清的债务,这种债务能够用不断增长的利息去折磨人,使他最好的创举失败,并使他达到道德破产的地步。”

好习惯是成功的钥匙,坏习惯是失败的钥匙,失败的人和成功的人唯一不同的地方就是他们的习惯不同。所有成功的人都有一个共性,那就是基于良好的习惯构成的日常行为规律,而且,也正是这些良好的习惯帮助他们开发出了更多的与生俱来的潜能。

好习惯是人们走向成功的钥匙,坏习惯就是通向失败敞开的大门。坏习惯会使你失去“幸运”,会使你对机遇视而不见,会阻碍你开发自己的潜能,会使你拒绝新生事物,坏习惯就是一个人身上藏不住的缺点。所以,人一定要戒除坏习惯,培养好习惯。

好习惯是成功的前提,好习惯越多你就会离成功的天堂越近。而坏习惯一旦养成,这些习惯也将如滴水穿石,毁掉你的一生。

卓越不是单一的举动,而是习惯

习惯是一种惯性,也是一种能量的储蓄,只有养成了良好的习惯,才能发挥出巨大的潜能。

成功学大师拿破仑·希尔曾说过:“成功与失败都源于你所养成的习惯。”由此可见,习惯在人的一生中发挥着巨大的作用。

卓越是一种习惯,懦弱也是一种习惯。卓越者与懦弱者最大的不同就在于卓越者会主动去提升自身,而懦弱者却会想尽办法地去掩盖欠缺;卓越者在任何困难险阻面前都不会低头、不言弃,而懦弱者在困难面前却只会想到自己会遭受多少苦;卓越的人会在工作完结之后及时总结不足、差距而寻求更佳解决方案,懦弱的人会在失败之后去寻找更多的借口和托词;卓越的人会在人生的舞台上谱写最辉煌、最绚丽的篇章,懦弱的人只会成为别人引以为戒的典故和警示。

习惯是一种惯性,也是一种能量的储蓄,只有养成了良好的习惯,才能发挥出巨大的潜能。因此,在每一次成功的奇迹背后,你总会发现有一种卓越的习惯在起作用。只要你静下心来,努力去做,排除心中的杂音,你就会听见它就在不远处的前方呼唤着你。

人人都会受到习惯的约束,所以一旦养成了好习惯就会终身受益,一旦养成了坏习惯就会终身受害。正如美国著名哲学家罗素说的那样:“人生幸福在于良好习惯的养成。”

有个渔人有着一流的捕鱼技术,被人们尊称为“渔王”。然而“渔王”年老的时候非常苦恼,因为他的三个儿子的渔技都很平庸。

于是,这个渔人经常向别人诉说心中的苦恼:“我真不明白,我捕鱼的技术这么好,我的儿子们为什么这么差?我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们,从最基本的东西教起,告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼,怎样划船最不会惊动鱼,怎样下网最容易请鱼入网。他们长大了,我又教他们怎样识潮汐,辨鱼汛……凡是我长年辛辛苦苦总结出来的经验,我都毫无保留地传授给了他们,可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的渔民的儿子!”

一位路人听了他的诉说后,问他:“你一直手把手地教他们吗?”

“是的,为了让他们得到一流的捕鱼技术,我教得很仔细、很耐心。”渔人满怀自信地答道。

“他们一直跟随着你吗?”路人又问他。

“是的,为了让他们少走弯路,我一直让他们跟着我学。”

路人说:“这样说来,你的错误就很明显了。你只传授给了他们技术,却没传授给他们教训,对于才能来说,没有教训与没有经验一样,都不能使人成大器!”

这段对话告诉我们,其实命运往往掌握在自己的手中。并不是生活眷顾那些善于行动的人,而是那些善于行动的人选择了生活。他们有目的地选择生活,他们不会随遇而安。就如亚里士多德说的那样:“人的行为总是一再重复。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。”

在世界上,本杰明·富兰克林一直是全世界公认的伟人。他不仅发明了避雷针;参与了美国独立战争;还写出了“自由、平等、博爱”的名言;是美国《独立宣言》的主要起草人之一;同时又是作家、画家、哲学家;并自修了法文、西班牙文、意大利文、拉丁文。因此,富兰克林也在众多的领域作出了杰出的贡献,受到了世世代代不同国籍、不同肤色人们的敬仰。

在79岁高龄时,富兰克林想起自己一生取得的成就,就用了整整15页纸叙述了自己年轻时曾进行过的特殊修炼,他认为自己的一切成功与幸福都受益于此。年轻时的富兰克林也并不十分成功,但却渴望成功。经过研究,他发现成功的关键在于完善的人格。

之后,他经过精心总结,认为完善的人格应包括以下13个原则:节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。但进一步研究,他又发现,如果仅仅知道这13个原则还不可能会使自己成功,只有经过刻苦的修炼,把这13个原则变成自己的13种习惯,这才属于自己。否则,那还是别人的,是书本上的。

知道了这一点,他认真地为自己准备了一个本子,每一页上都打了许多格子,目的就是为自己的行动做好记录,以便监视自己的行动。他当时非常清楚,一段时间只专注于一项修炼,才是最有效的。否则,会适得其反。所以,他头一个星期只专注于“节制”,每天检查自己为人处世是否“节制”,并在本子上做上记号。

一个星期后,由于天天专注于自己是否“节制”,他惊喜地发现,“节制”已经慢慢在他身上生根了。尝到了甜头,在第二个星期又开始专注于第二项——“寡言”,并对第一项“节制”复习巩固;第三个星期又专注于第三项——“秩序”,再对第一项、第二项复习进行巩固。就这样,到了13个星期后,他竟然发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根本性的变化。

之后,年轻、认真又有毅力的富兰克林生怕这13个星期还不足以使那13个原则完全变成自己的习惯,在一年内他又进行了三次13个星期的轮回修炼。一年以后,富兰克林真的完全变了,这种变化已经融入了他的血液,渗入了他的灵魂,浸透到他的每一个细胞。因此,他的成功也变得顺理成章了。

想要控制命运,改变自己预设的结果,就必须凡事深思熟虑并培养好的习惯。成功人士之所以能达成梦想,就是由于他们培养了“千金难买”的好习惯。若你也想达到相同的成果,就应该努力培养各种良好的习惯。

习惯问题专家周士渊说:“目标就像织女,是你所追求的、漂亮的东西,而习惯则像是牛郎,很勤恳、踏实,目标和习惯加起来就是‘天仙配’。”

周士渊在解释这一对“天仙配”时说道:“有了目标,你一定要为这个目标设定一些习惯,等习惯养成了,离目标的实现也就不远了。而有了好的习惯,你也就可以为这个习惯找一个目标,使自己更有成就感了。当然,这里说的目标一定要切实可行,习惯也要数字化。因为习惯是抽象的东西,只有量化后才好执行,比如每天跑步半小时等。”

“习惯就像烧开水一样。”周士渊说,“烧烧停停水永远不会开,刚热了又凉了,只有一股劲将它烧到100℃,你就成功了。所以,习惯要‘五动’,即启动、恒动、自动、永动和乐动。”

习惯是一个人独立于社会的基础,它在很大程度上决定了人的工作效率和生活质量,并进而影响他一生的成功和幸福。因此,养成卓越的习惯就是人生迈向成功的第一步。

恶习是最具破坏性的力量

坏习惯已成为人生的一个隐形杀手,它犹如污浊的空气、残留农药的食品,正在慢慢侵蚀着我们的人生。

习惯就如同钱财,可以让我们做好事,也可以让我们造恶业。

看看我们自己,看看我们周围,看看芸芸众生。古往今来,多少人因为自己的坏习惯含恨终生,又有多少人因为自己的坏习惯找不到人生的幸福。三国时期的周瑜,纵使英雄气概,终究逃不过气量狭小恶习的惩罚。三气不过,一命归西。

好习惯可以造就你的辉煌人生,而坏习惯则会毁掉人一生的美好生活!

面对坏习惯,也许你毫无知觉,但它确确实实地已经与你如影随形;也许你已经觉察,但它却像孙悟空的紧箍咒一样使你欲罢不能。因为坏习惯的存在,你可能失去了你最挚爱的恋人;因为坏习惯的存在,你可能与幸福失之交臂。也许,你正在苦苦思索到底是什么造成了残败的人生?其实,就是你的坏习惯。

北京有一家外资企业正在招工,他们对学历、外语、身高、相貌的要求都很高,而且薪酬也特别高,所以有很多高学历的人前来应聘。

一些应聘者过五关斩六将,终于到了最后一关:总经理面试。在他们看来,这一切已经成功在望了,认为这一关其实已经很简单,只不过是走走过场罢了,准十拿九稳了。然而,令他们没想到的是,恰恰就这一关的面试出了问题。

一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点儿急事,要出去十分钟,你们能不能等我?”

年轻人说:“没问题,您去吧,我们等您。”

老板走了,年轻人一个个踌躇满志、得意非凡地围着老板的大写字台这看那看,他们看到桌子上有文件,也有资料。于是,年轻人这个拿一份,那个拿一份地看了起来。而且,看完了还互相交换着看:“哎哟,这个好看!”

十分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束。”

“没有啊?我们还在等您啊。”年轻人有点丈二和尚摸不着头脑地说。

老板说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,你们没有一个人被录取。因为,本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”

啊!这些年轻人一个个面面相觑、捶胸顿足。

这就是坏习惯造成的结果——未在别人允许的情况下,是不能乱翻别人东西的。

坏习惯已成为人生的一个隐形杀手,它犹如污浊的空气、残留农药的食品,正在慢慢侵蚀着你的人生。不论你是身居高位还是地位卑微;不论你是腰缠万贯还是身无分文;不论你是年事已高还是乳臭未干;不论你是谦谦绅士还是窈窕淑女;不论你从事哪种职业,只要你呼吸大自然的空气,只要你食用来自土地的五谷杂粮,你就有可能受到坏习惯的困扰。

一个想成功的人,必须知道习惯的力量是相当大的。他也必须了解,要养成好的习惯,必须一直努力地去做,同时要警惕那些可能会破坏他的好习惯的恶习,还要赶紧养成对自己的追求有帮助的好习惯。如果你没有做伟大事业的知识,你也没有经验,而且你还经常处于一种无知的状态,甚至还曾经坠入过自怜的深渊。那么,你又怎么能够获得成功呢?

有一个关于一只住在孤岛上的蝎子的寓言故事,是这样说的:

在一个小岛上,有一只蝎子用它的毒刺蜇死了岛上其他的小动物及爬虫,而为了争夺岛上丰富的蜘蛛和昆虫作为食物,它也杀死了所有的竞争对手。但是,有只青蛙为了享受岛上大量的蚊子和小虫,每隔几天就从大陆那边渡海而来。并且,它能轻易地躲闪蝎子的威胁。

蝎子在杀光了所有同类之后,感到非常寂寞。所以,有一天,它慢慢靠近青蛙说:“青蛙先生,我不会游泳,而且我也觉得很寂寞。如果我能找到大陆,那这个美丽的岛就是你一个人的了。你愿意让我骑在你背上渡过这个海峡吗?”

蝎子提出的条件的确相当诱人,青蛙犹豫了一会儿便回答说:“我可没那么笨。你把岛上的其他动物都杀光了,怎么可能会不蜇我呢?”

蝎子答道:“可是青蛙先生,我不会蜇你啊,如果我蜇你的话我自己也会淹死的。”

青蛙觉得它说得很有道理,便欣然同意了。

青蛙跳入水中,然后让蝎子爬上它的背。可是,当它们游到海峡中间时,青蛙忽然觉得背上一阵刺痛,青蛙知道这是毒液在慢慢渗入它的身体。濒死之际,青蛙回头对蝎子说:“我俩都快要死了,为什么你明知自己不会游泳还要蜇我?”

蝎子回答:“因为我是蝎子,蜇人是我的天性呀!”

习惯是人最主要的、最稳定的素质,任何一种能力都是养成好的习惯的结果。在《培根论人生》一书中,这位伟大的思想家深刻地指出:“人们的行动,多半取决于习惯。一切天性和诺言,都不如习惯有力,即使是人们赌咒、发誓、打包票,都没有多大用。”