被催眠者心中暗存着反抗，以为表面上得瞒过催眠师，一旦听到催眠师几句道破，心中必定生虚，心理就不坚定了。譬如，某甲有欺诈的事件，给人看破了他的欺诈心理，他一定不能始终倔强了。催眠师应乘此心虚变转的时候，暗示说：
“不反抗了，心中不起杂念了，现在精神很安静啊！”
“快安心进入催眠，多么有益，多么愉快，多么舒服……”
催眠师一面暗示，一面用数个集合的指尖，按着被催眠者的头部向下挤压，继续暗示道：
“现在你感觉头部越来越沉重，眼睛倦了；安心进入催眠，不要妄想反抗，妄想和反抗，会妨碍你的身心健康……”
“心已安静了，眼睛也不能睁开了。”
“须安心接受催眠！如今已陷入催眠了，心中切勿再有什么胡思乱想……”
见到被催眠者精神沉默了，继续实施暗示，如果真的被感应了，便可使他再静息一会，如没有什么目的，便使他醒觉；倘若他未感应暗示，应继续挤压头部，同时再以催眠暗示，那时候被催眠者虽具有强大的反抗，经过几次这样的施术，最终会消失反抗的观念而归于催眠。
2明反抗的催眠法
所谓明反抗的催眠法，即是被催眠者不听催眠师的暗示诱导，叫他坐，也不肯坐，要他卧，他更不肯卧，不受催眠师的安排，好像和催眠师对敌一样，对比暗中反抗的人，他的反抗力尤其强大。
此时催眠师要鼓起精神，走到被催眠者的面前，一手揽抱着他的后腰，一手推着他的前胸，或是捉住他双手，并使他身体往后仰，极度弯曲至无力时，让他半身睡在一张桌子上面(或坐在椅子)用强势的语气说：
“不用反抗！反抗不得！越反抗越易受术！”
“闭目停止这种想法吧！”
被催眠者如有挣扎，催眠师应用力压住其身，不使他挣扎。催眠师一手压着其胸部，一手覆其头部，制压住他说：
“不要挣动，听我呼喝几声，必定入眠了。”
催眠师鼓足气，向被催眠者连喝三声“噎”的声音。并用手指抚压他的眼睛暗示：
“请闭目安静一会，很是舒服，挣动反抗实在于自己无益，闭目！闭目！……”
这时被催眠者精神气力都没了，也疲倦了，反抗心一时自然会停止，便闭了眼睛，全身筋肉也松弛下来。到了这时候，催眠师可把受术者领到一张椅子上使其靠定坐着，接着改用诱导入眠的暗示促使他入眠。对于这种明反抗的人，到了这时的状态，可不必多做工作，任他睡去或自醒都好，因为这种反抗的人自醒后，也不能自信说不会受术了，心中已经软化，虽然结果没有让他真正地进入催眠状态，但是也算征服了他的反抗心。
催眠师对这种明反抗的人，不要畏缩，把当他成一般的被催眠者，不制服他的反抗不止，一旦被催眠者反抗的心理有所转机，就趁势加以诱导暗示，使他尽快进入催眠状态。
关于对付明反抗的人，有几种特殊的暗示法，即誉扬的暗示法、反激的暗示法、说破的暗示法、恐吓的暗示法，例如：
“看你是诚实忠厚的人，绝不会存有反抗心理来受术的。”
“你有这样的品格，定然很忠实受术。”(上类为誉扬的暗示)
“越是愚蠢和不诚实的人越不易入眠，越是聪明和正直的人越易入眠，从这点来看，便知人的愚智和真伪了。”
“人的品格和学问，在催眠中最易分辨出来，如果受术时心无杂念，就是品格有相当修养的证明。”(上类为反激的暗示)
“有意与催眠师玩闹的人他本人的精神已经分裂了，已不符合被催眠者的资格，勿这样吧。”
“我知道了，你想着反抗吧。你极度的反抗吧；反抗越大的，催眠的势力随着也大起来了，那么，受术会更迅速了。”(上二类是说破的暗示)
“受催眠时切不可心存反抗，否则会引起神经病！”(这一类为恐吓暗示)
以上暗示法，施术时要临机应对，变通使用。
生理催眠法就是压迫催眠法吗？
对于使用其他方法均不见效的人，可采用生理手段这一切实可行的方法。这种方法经美国J·加尔巴特和H·霍依拉对数千人试行，无一失败。但这种方法对心脏功能弱的人不适用。为了安全起见，除医生外，其他人均应避免采用。这种方法要严格注意掌握分寸。
让受术者坐在椅子上或床头，施术者立于受术者的右侧，用左手托住受术者的后脑，使其仰面朝上。然后让他闭上眼睛，用右手触动喉头两侧颈动脉微微鼓起的地方(称为颈动脉管)。当压迫颈动脉管时，其刺激则由神经加以传导，使心脏跳动变慢。与此同时，动脉壁的肌肉放松使血压急剧下降。如压迫过猛，会因血压急剧下降而引起脑贫血，甚至会神志昏迷。手放开几秒钟后，即可恢复。这里的颈动脉管神经本来就是调节血压的。血压一高，流入颈动脉管的血液量就多，这里一鼓起，神经立即起作用，使血压下降。
生理催眠诱导法就是利用生理机制，从外部施加压迫的方法。不过，单靠施加压迫还不能进入催眠状态。这时还必须施加适当的暗示。处于近似神志昏迷状态的人，暗示感受性异常亢进，如果暗示得当，就能导入催眠状态。
如何唤醒被催眠者？
让被催眠者从催眠状态中清醒过来，需要一定的唤醒方法，这种方法就是觉醒法。
如果不对他们做任何唤醒暗示或指示，任其躺在那儿或坐在那儿，一般他们不会很快地自然醒来。在这种状况下，一些被催眠者会由催眠状态转入睡眠状态，待睡眠觉醒后，才自然醒来。
有时也可能出现另一种情况，即被催眠者仍处于催眠状态，但因某种较强烈的声响、喧闹、推动，或催眠以外的其他人强行将其唤醒，那么大多数被催眠者会从催眠状态中醒过来。但是，他们常会感到不舒服。所需说明的是，这里指的是“大多数”被催眠者，而不包括那一小部分仍处于似梦游的深度催眠状态者。
催眠唤醒技术有四个要点：
第一，在唤醒时，再次强化治疗时所给予的关键性暗示。
作为催眠心理治疗，每次治疗都有其治疗目的。为了达到所设定的治疗目的，心理医生将在催眠过程中针对病人的状况给予特定的暗示，所以，在唤醒病人时，若能根据这些特定暗示对他们再次强化，则有利于提高治疗效果。
唤醒时的强化暗示必须简明扼要，仅用一句话或几个词就将治疗的关键性暗示表达清楚。
例如，在矫正酗酒成瘾者的这一不良行为时，可能进行多次治疗，每次治疗的目的并不相同。有时，催眠治疗的目的是探究酗酒的成因，而这成因往往是消极的逻辑推导的结果，因此需纠正其不合理的认知模式。故在该次催眠唤醒时，需强化催眠时所给予的正确认知，用简单的一句话概括整个催眠过程中的认知暗示。
随后的某次催眠治疗，其重点可能是对病人进行厌恶性行为治疗。在催眠过程中，催眠师给病人一些对酗酒行为感到厌恶的暗示。那么，催眠唤醒时就应重复厌恶酗酒的暗示，以使病人更明确该次治疗的目的与要求。
第二，解除在催眠过程中所给予的全部负性暗示。
所谓负性暗示是指那些手放松后不能动了，脚抬不起来了，看不见东西、听不见声音等对机体不良的暗示。如果这些暗示不消除，待被催眠者醒来后，仍会存在一定程度的负性体验。
因此，在催眠唤醒时，催眠治疗者需要强调被催眠者的一切功能都已经恢复正常，若有某个负性暗示在催眠过程中比较突出，那有必要对这一负性暗示做特殊的消除。
例如，在催眠过程中曾反复对病人说过，他咽喉部放松后就说不出话了。被催眠者遵从暗示，确实体验到不能发音，不会说话，也表现了这种负性催眠现象。倘若催眠师在随后的操作过程中，忽略了这个负性暗示的解除，那么，当病人被唤醒后，很可能出现说话困难的状况。
在催眠唤醒时对被催眠者重复那些解除全部负性暗示的指令，实际上是对催眠过程中可能出现的疏忽做些弥补。在催眠时，按常规应在负性暗示发出后，被催眠者已对它做出了反应，则催眠师应及时消除这个负性暗示。
比如，暗示被催眠者不能说话，他果然说不出话，那时就应该马上消除这个负性暗示。催眠师须对被催眠者说：
“你现在已恢复正常，能说话了。请说说你叫什么名字？”
被催眠者说出了他自己的名字，这表明他的机体功能已恢复正常。
如果情况特殊或催眠师一时疏忽，在当时没做消除负性暗示的指示，在这种情况下，催眠唤醒时的消除负性暗示就十分必要的了。
对催眠师来说，催眠唤醒时注意消除负性暗示，补充几句机体功能全部恢复正常的指令，则是有利而无害的。
第三，给予身心松弛的暗示。
催眠心理治疗的宗旨是帮助病人消除症状，增进健康。所以在催眠唤醒时，给予一些促使心情舒畅、身心愉快的暗示，能使病人醒来后感到很舒适。
第四，催眠唤醒不能过于急促。
一般情况下，唤醒前先给一个准备唤醒的指示，如，“一会儿你就会被唤醒……”然后再逐步将被催眠者唤醒。
有时，一些被催眠者在唤醒后仍感到没睡醒，这时，催眠师就继续给予暗示：
“再稍等一会儿，你就会完全清醒过来，醒后感到很轻松、很愉快，精神饱满。”
快速唤醒法也有人运用，催眠师只说一个“醒”字，被催眠者就会醒来。但它的效果并不太好，因为一个人从一种意识状态立即进入另一种意识状态，会有不适感。
催眠唤醒的操作技术并不复杂，每位催眠师可以按照自己的风格将被催眠者唤醒，并且每个催眠师在每次唤醒时也可以采用不同的形式。
例如，在完成某次催眠目的后，催眠师可以对被催眠者说：
“我一会儿就会将你唤醒，醒后你会感到很轻松，很愉快。”
根据需要，催眠师可以加入一些简要的治疗暗示语，对整个催眠过程做最后的强化。
然后接着说：
“好，我现在开始数数，我从5数到2，那时你就睁开眼睛，待我数到1时，你马上清醒过来，感到全身放松，眼睛特别明亮，精神饱满。”
“5——感到身体很舒坦，很放松；4——身体各部分的功能都很正常，能自由地活动，充满了力量；3——头脑很轻松，精神很愉快，全身很舒服；2——睁开眼睛，感到眼睛很明亮，精神很饱满，心情很舒畅；1——完全清醒！”
待被催眠者醒来后，让他仍然躺着或坐着休息几分钟，搓搓手，搓搓脸，眼睛看看远处，随后可以进行催眠后交谈。