书城励志在哈佛听到的12堂幸福课
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第7章 挫折课——把苦难当作一次快乐的旅程(3)

每个人的人生都不可能一帆风顺,每个人都要经历各种各样的痛苦与不幸。在我们的身边,有很多人在陷入到生活的低谷时,便怨天尤人、自暴自弃,这种做法是很愚蠢的。

哈佛心理学教授认为,不管我们经历怎样的失败,不管我们承受什么样的压力,只要生命还存在的时候,便还有重新再来的机会。

有这样一个故事:

从前,有一个部落首领的儿子在父亲去世后承担起了领导部落的任务。但是,由于他花天酒地,游手好闲,部落的势力很快衰退下来;在一次与仇家的角斗中,他被仇家所在的部落擒获。仇家的首领决定第二天将他斩首,但是可以给他一天的时间自由活动,而活动的范围只能在一个指定的草原上。

当他被放逐在茫茫的大草原上时,他觉得自己已经完全被整个世界抛弃了,天堂将很快成为自己的最终归宿。他回忆起曾经锦衣玉食的日子,想起了自己部落辛苦劳作的牧民,想起了那些英勇的武士卖命效力,此时此刻他后悔到了极点。

他想,倘若上苍能够再给自己一次机会,绝对不会是这样一个结局。

于是,他想在自己生命的最后24个小时做一些事情,来弥补自己曾经的过失。

他慢慢地行走在草原上,看见很多贫苦而又可怜的牧民在烤火,他把自己头顶上的珍珠摘下来送给他们;他看见有一只山羊跑得太远,迷失了方向,他把它追了回来;他看见有孩子摔到了,主动把他扶了起来;最后,他还把自己一件珍贵的大衣送给了看守他的士兵……他终于做了一些自己以前从没做过的事情,他觉得自己内心还是非常善良的,可以满意地结束自己的生命了。

第二天,行刑的时候到了,他很轻松地步入刑场,闭上眼睛,等待刽子手结束自己的生命。但是,等了很长时间刽子手的刀都没有落下,他觉得很奇怪。当他慢慢把眼睛睁开的时候,才看见那个仇家首领捧着一碗酒微笑着站在他面前。

那个首领说:“兄弟,这一天来,你的所作所为让我感动,也让我重新认识了你,我们两个部落的牧民本来可以和睦愉快地相处,却因为一些私利互相仇视,彼此杀戮,谁都没有过上太平的日子,今天,我要敬你一杯酒,冰释前嫌,以后我们就是兄弟,如何?”

之后,那个纨绔子弟回到了部落,再也没有纸醉金迷地生活,而是勤政爱民,发誓要做一个优秀的部族首领。从此以后,这两个部落的牧民再也没有发生过战争,彼此融洽和平地生活在草原上。

在上面的故事中,纨绔子弟意识到自己的错误时后悔极了,他原本以为自己将被处死。可是,当他以仁者的心善待周围的每一个人时,命运似乎和他开了一个玩笑,仇敌却宽恕了他。这时,他才明白:生活还是可以重新开始的。

其实,人生随时都可以重新开始,没有年龄限制,更没有性别区分,只要我们有决心和信心,梦想,即使到了70岁也能实现。

在最艰难的日子里查尔斯一再勉励自己,他始终相信自己的生命会焕然一新。

因此,他在41岁时,及时扭转人生的方向,重新开始,不仅为自己创造了更多发展的机会,也证明了生命其实有无限的可能。

在41岁前,他一直住在纽约,并负责长老会的宣传工作。

在长老会服务的那段时间里,查尔斯的足迹遍布了美国和加拿大的沿海一带。每天晚上,他都必须面对成千上万的人演讲。全盛时期,他还要主持哥伦比亚广播公司一个名为《上看生活》的节目。

但是,在此期间查尔斯发现自己已经失去了信仰。

回想自己,从19岁进入教会至今,已经20几年了,但是这个时候他对于基督教的基本教义失去了信心,甚至还产生了怀疑。

之所以如此,是因为他亲眼看到太多事与愿违的案例,许多人抱着对上天绝对的信任,但却被残酷的现实推翻。

面对这些冲击,查尔斯在自主意识与忠诚于信仰之间不断地挣扎,最后他驳斥了心中的信仰,离开了教会。

从教会走出来的查尔斯,生活似乎走到了尽头,因为他的母亲患了癌症,而朋友们也因为他背弃教会,纷纷与他断绝了往来,他顷刻间跌入到了人生的低谷之中。

不过,查尔斯在回忆录里说:“我不能再待在教会了,因为那样我将痛苦地隐瞒自己的质疑,让每天的生活除了谎言还是谎言,这不仅对自己不忠,更对信仰者不忠。当时,我坚决告诉自己:‘只有先诚实地面对自己,才能诚实地面对别人’。”

于是,查尔斯租了一辆车,带着简单的行囊,往多伦多的方向前进。

在前进的路上,查尔斯不断地思考自己的未来:“我已经41岁了,如何重新开始?我能选择什么样的工作?什么才是最适合我的?有谁愿意雇用一个只做过牧师工作的人呢?”

考虑了很长时间,最后查尔斯决定编写剧本。查尔斯来到多伦多后,在很短的时间内完成了三套电视剧本,并成功地卖给了加拿大广播公司,不久,该公司的制作人邀请他主持一个有关社会事务的节目。

从此,查尔斯的人生有了全新的开始。

是的,一切都还来的及,即使我们已经到了垂暮之年。当不幸一个接一个降临时,我们为何不可以让自己再来一次重新选择呢?

我们一定看到过这样的场景,那些走在崎岖路上的人们,因为“不敢”或“不舍”放弃而越陷越深,或许你本身就有过这样的煎熬。

然而,为什么明明知道已经错了,还是要继续错下去,或是已深陷痛苦之中,却仍然不愿逃离出来呢?

因为害怕会有惨不忍睹的失败,谁都害怕重新开始,谁也不想放弃前面已付出的心力。

其实,面对这些情况,我们都明白该如何抉择,只是内心充满着不舍,但换个角度想,明知这条路不适合自己,再走下去的结果也只是枉然,何不立即舍弃重新开始呢?

不要因为惰性而越陷越深,也不要因为害怕而无法自拔。

生命的潜能是无限的,不论你处于人生的哪个阶段,只要在心中存有美梦,你的世界必定是多姿多彩的。

不管多难,都要保持微笑

再重的担子,笑着也是挑,哭着也是挑。再不顺的生活,微笑着撑过去了,就是胜利。多笑一笑,人生将会更加美好,一定让自己微笑如花,只有具备了淡然如花的人生态度,任何艰难险阻才能被锤炼成通向平安的阶梯。

在生活中,每个人都会遇到很多烦恼。但是,痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子,笑着也是挑,哭着也是挑。再不顺的生活,微笑着撑过去了,就是胜利。多笑一笑,你的人生会更美好,一定让自己微笑如花,只有具备了淡然如花的人生态度,任何困难和不幸才能被锤炼成通向平安的阶梯。

苦难是财富还是屈辱?当你战胜了苦难时,它就是你的财富,可当苦难战胜了你时,它就是你的屈辱。

每个人的人生都充满了苦难,人是从苦难中成长起来的,惟有乐观奋斗,才能得到人生最珍贵的财富。

在哈佛,学生们经常会听到这样一个故事:

盖伦·璧森从非洲返回丹麦后,不但成为一位享誉欧美文坛的女作家,而且她和比她早出世80年的安徒生并列为丹麦的“文学国宝”。她的作品是国际学者研究的科目之一,几乎每一两年便有英文及丹麦文的版本出现。她的故居也成了“盖伦·璧森博物馆”,前来瞻仰她故居的游客大部分都是她的崇拜者。

盖伦·璧森离开非洲时,她几乎一无所有,有的只是一连串的厄运:她苦心经营了18年的咖啡园因长年亏本被拍卖了;她深爱的英国情人因飞机失事而毙命;她的婚姻早已破裂,前夫再婚;最后,连健康也被剥夺了,多年前从丈夫那里感染到的梅毒发作,医生告诉她,病情已经到了药物不能控制的阶段。

回到丹麦时,她可以说是身无分文,除了曾经在艺术学院学过画画以外,无一技之长。她只好回到母亲那里,依赖母亲,她的心情简直是陷落到绝望的谷底。

在痛苦与低落的状况下,她鼓足了勇气,开始在童年老家伏案笔耕。

一个黑暗的冬天过去了,她的第一本作品终于脱稿,是七篇诡异小说。

她的作品并没有立刻受到丹麦文学界的欣赏和认可。她的第一本作品在丹麦饱尝闭门羹;有的甚至认为,她故事中所描写的鬼魂,简直是颓废至极。

盖伦·璧森在丹麦找不到出版商,便亲自把作品带到英国去,结果又碰了一鼻子灰。英国出版商非常客气地回绝她:“男爵夫人(盖伦·璧森的前夫是瑞典男爵,离婚后她仍然有男爵夫人的头衔),我们英国有那么多优秀的作家,为何还要出版你的作品呢?”

盖伦·璧森颓丧地回到丹麦。她的哥哥蓦然想起,曾经在一次旅途中认识了一位在当时颇有名气的美国女作家,毅然把妹妹的作品寄给那位美国女作家。事有凑巧,那位女作家的邻居正好是个出版商,出版商读完了盖伦·璧森的作品后,大为赞赏地说,如此优秀的作品不出版实在是太可惜了。1943年,盖伦·璧森的第一本作品《七个哥德式的故事》终于在纽约出版,一鸣惊人,不但好评如潮,还被《这月书俱乐部》选为该月之书。当消息传到丹麦时,丹麦记者才四处打听,这位在美国名噪一时的丹麦作家到底是谁?

盖伦·璧森在她行将50岁那年,从绝望的黑暗深渊,一跃而成为文学天际一颗闪亮的星星。此后,盖伦·璧森的每一部新作都成为名著,原文都是用英文书写,先在纽约出版,然后再重渡北大西洋回到丹麦,以丹麦文出版。盖伦·璧森在成名后说:“在命运最低潮的时刻,我和魔鬼做了个交易。”她效仿歌德笔下的浮士德,把灵魂交给了魔鬼,作为承诺,让她把一生的经历都变成了故事。

在生活中,我们常常会遇到各种各样的挫折,也常常会因为这些挫折搞得自己郁闷、愁苦不堪。那么,我们到底应该怎样正确面对?

其实,当挫折与不幸找上自己时,最好的方法就是向它笑一笑。当你顺心时,你会很自然地微笑;当你烦闷时,你更要笑一笑。也许会心地笑一笑,换个角度去看问题时,你会觉得心情马上就快乐起来。

当你遇到自己喜欢的人,你会以微笑面对他;当你看到令自己讨厌的人时,你也应该很有礼貌地笑一笑,这种笑也许会给你带来一个真正的朋友。

所以,不管遇到什么艰难险阻,都要始终保持微笑。微笑着吧,相信没有什么能够阻挡你前进的脚步的。

据哈佛大学一项对民众观赏幽默录像带的研究发现,开心地笑一下会增加唾液的分泌,还可以增加唾液中的抗体。人们应学会自我调控和驾驭情绪,理智地对待生活环境及人际关系的变化,正确应对各种刺激,养成不以物喜、不以己悲、乐观开朗、宽容豁达、淡泊宁静的性格。

原来,轻轻地一笑,竟然有这么多的好处,那么我们为什么不经常笑一笑呢?

在这里需要说明的是,我们绝不能肤浅地认为面对困难或挫折只是简单地笑一笑,所有的问题便会迎刃而解。倘若我们在遇到困难时,只是轻轻一笑,而没有凭借顽强的毅力,借着积极乐观的态度去克服它、战胜它,那么难题能够得到解决吗?很显然,是不能的。

很多人在应对困难的时候往往表现出一种消极的情绪,这是十分不可取的。很多时候,我们并不是被困难与不幸所打败,真正打倒自己的往往是我们自身。君不见无数的人会谈虎色变,君不见无数的人对戈壁望而却步。

笑对人生比起那种被困难吓倒的态度不知要高明多少倍呢!当有阳光的日子里,笑一笑吧!当阴暗与不幸来到时,更要笑一笑!