对于青少年来说，网络的诱惑就足以让我们承受不起。网聊、游戏、网恋甚至网婚，我们也夹在中间，乐此不疲。在南京一所初中担任班主任的赵老师惊讶地发现，操办婚礼、买房、生小孩，竟然成了这些学生们津津乐道的话题。全班将近一半同学在假期都通过网上的“虚拟结婚”，拥有了一个“老公”或“老婆”。于是就滋生出一些违法分子，通过网络，以各种手段，来蒙骗那些痴迷的人。
最近在北京举行的一项调查表明，在每7名北京青少年中就有1名沉迷于因特网。专家认为，这一调查结果在全国具有代表性。
这一调查是由北师大的5名教授在北京13～18岁的青少年当中进行的。这些教授在调查报告中说：“许多沉迷于网络的青少年是独生子女，缺乏与他人的交流。当他们接触因特网之后就越来越自闭，越来越与世隔绝。”
虽然这次调查没有涉及中国其他地区以及成年人群，但是专家认为，这一调查结果具有一定的代表性。随着电脑和因特网在中国城市中的普及，中国人沉迷网络的现象令人担忧。
参与调查的沈亦云教授说，调查结果令许多专家感到吃惊，中国青少年中沉迷网络的人数比例甚至超过了美国。在美国，这一比例只有6％。一位教授说，由于网络游戏的巨大利润以及政府鼓励市民进行高科技消费，中国人沉迷网络的情况可能越来越严重。
这项调查显示，在因特网进入中国几年来，中国的因特网用户已由最初的7 000人增加到了5 800万人。预计在两年之后，中国将拥有2亿因特网用户，成为世界上因特网用户最多的国家。
但人还是要回到现实中，如果我们不能处理好网络与现实的关系，那么极可能出现种种问题。网络的积极作用不言而喻，但它是一把双刃剑，其负面影响不容忽视。
我们为什么如此迷恋网络呢？在网络这个虚拟世界中，我们可以成为自己想成为的人，获得成功的机会远远高于现实生活，个人可以获得心理满足。在现实生活中获得成功，需要自身付出较大代价。而在网络的聊天活动、游戏中，青少年较易获得虚拟的成功，从而能体验这种成功的喜悦。
总体上说，网络对青少年的危害主要为：第一，网络成了青少年在虚拟世界感受、实现自我价值的场所；第二，网吧成了青少年寻找精神寄托的场所，在现实中得不到满足，便在虚拟世界里沉沦，有的从聊天开始发展网恋，有的甚至利用网络行骗；第三，网络成了青少年寻找刺激、猎奇的场所；第四，网络成为青少年忘却生活烦恼的“防空洞”，生活不顺、时间没法打发时，他们首先想到网吧，有的甚至通宵达旦沉迷其中；第五，上网滋生青少年开支的“黑洞”，极易诱发犯罪。盗窃、抢劫事件逐年快速的增长。
为预防网络对身心的不利影响，青少年上网时，应养成如下习惯：
1要树立正确的道德观、人生观、恋爱观，将精力集中于学习和有益身心发展的健康活动中。
2不要随意在网上结交朋友，更不能随意给人地址、轻率与网友约会。
3不要浏览黄色网站及其他不健康的网站。
4不要混迹于复杂的社交场所，尽量少在网吧上网。
5经常与家长或你所信赖的亲友、师长沟通，以求得他们的指点、开导。
6正常的上网浏览，一般不要超过半小时，一天最好不超过2小时。时间过长，不但影响视力，还会造成颈脊、腰脊等疾病。
7要学会区分网络社会与现实生活的界限，不能沉溺于网络上的虚拟世界，或将上网当作逃避生活问题的主要工具。
多读一些经典名著
诵读一册好书是不断的对话，书讲着，读者的灵魂答着。
——莫罗阿
青少年时期是接受人类最优秀的文化遗产和阅读古今中外名著的黄金时期。有选择地阅读一些名著，对提高青少年的思辨能力、社会活动能力、心理体验能力、演讲表达能力大有裨益，终身受益。
俄国著名作家列夫·托尔斯泰曾应圣彼得堡一家出版社之邀，列出一张书单，每本书还分别写了“影响巨大”、“影响极大”、“影响非常巨大”等评价。其中有适合各年龄段所读的书。
我国教育部在2000年3月也第一次明确中学生课外文学阅读必读的文学名著。学生阶段养成阅读名著的良好习惯，会对学生的一生产生深远的影响。这既是知识结构的完善，也是人格修养的完美。高尔基说“书籍是人类进步的阶梯。”对每一位学生来说，书籍，尤其是名著，是每一个年龄阶段特殊的“精神滋补品”。
据报载，美国高中生的课外必读书目有以下二十余种：《麦克白斯》、《哈姆雷特》、《坎特伯雷故事集》、《失乐园》、《傲慢与偏见》、《伊利亚特》、《奥德赛》、《理想园》、《美国的民主》、《罪与罚》、《战争与和平》、《美国独立宣言》、《哈克贝利·费恩历险记》、《草叶集》、《麦田守望者》、《红字》、《愤怒的葡萄园》、《圣经》等。一些专家看了美国高中生的课外必读书目以后，惊叹：“看了这些书以后，会有何等的胸襟，何等的目光！”
一位作家曾把没读过名著的人比喻为“精神上的残疾人”。
所谓名著，都经受了时间的淘漉和历史的筛选，都是历久不衰的畅销书。它们都有极强的思想性和高超的艺术性，对社会各层次的读者都有极大的吸引力。
名著像蕴藏丰富的矿山，每开掘一次都会有新的收获！
有人说，莎士比亚就是一所大学，这话毫不夸张。
如《红楼梦》，书中涉及社会生活知识异常丰富，政治、经济、军事、文学、哲学、美学、园林建筑、宫室器物、花鸟虫鱼、星象医卜，几乎无所不包，简直是小型“百科全书”。
名著的思想倾向健康，能鼓舞人昂扬奋发、积极向上。名著的大主题，都是在歌颂人性的真善美，鞭挞假恶丑。在探索或表达人类的对真理、正义、爱情、理想的不懈追求。惟其如此，名著已经不属于作者和他的国家，已经超越了国界、种族，成为全人类的共同遗产。如莎士比亚、歌德、雨果、巴尔扎克、托尔斯泰、曹雪芹、鲁迅等人的作品即属于全世界。也正是因为这个原因，所有的名著，都不会受政治思潮或时代风尚影响，而永远闪耀着光芒！
那么，青少年朋友在阅读经典名著时，应注意哪些方面呢？
名著必须精读，要读三遍五遍，甚至十遍八遍才行。毛泽东说过，读红楼梦没有五遍就没有发言权。如能像茅盾先生背诵整部《红楼梦》那样就更好了。一般说来，精读中不但要记住情节、人物姓名，而且要注意识记、理解文中的诗词妙语，精妙的章节甚至要能背诵出来，只有这样，我们在今后，才能信手拈来，为我所用。
不动笔墨不读书。要把自己的读书心得、体会用自己的语言文字表达出来。