有一个姑娘去看心理医生。她面容非常憔悴，看了让人不禁心酸。她无穷尽地向医生抱怨着生活的不公，刚开始医生还静心地听她说，但很快就陷入她洪水般的哀伤之中了。好像你不得不承认，有些人就是特别倒霉，灾难好似一群鲨鱼，闻到人伤口的血腥之后，就成群结队而来，肆意啄食他的血肉，直到将那人的身体啃成一架白骨。
“从刚开始，我就知道自己这辈子不会有好运气的。”她说。
“你如何得知的呢？”医生问。
“我小时候，一个道士说过：‘这小姑娘面相不好，一辈子没好运的。’我牢牢地记住了这句话。当我找对象的时候，一个出色的小伙子爱上了我。我想，我会有这么好的运气吗？没有的。就匆匆忙忙地嫁了一个酒鬼，他长得很丑，我以为一个长相丑陋的人，应该多一些爱心，该会对我好，但霉运从此开始。”
医生说：“你为什么不相信自己会有好运气呢？”她固执地说：“那个道士说过的……”
医生说：“或许，不是厄运在追逐你，是你在制造它。当幸福向你伸出双手的时候，你把自己的手藏在背后了，你不敢和幸福击掌。但是，厄运向你一眨眼，你就迫不及待地迎了上去。看来，不是道士预言了你，而是你的不自信引发了灾难。”
她看着自己的手，迟疑地说：“我曾经有过幸福的机会吗？”医生感觉无言。有些人残酷地拒绝了幸福，还愤愤地抱怨着，认为祥云从未卷过他的天空。
【成长箴言】
幸福很矜持，相逢的时候，它不会夸张地和我们提前打招呼；离开的时候，也不会为自己说明和申辩。生命中幸福的机会人人都会有，但它需要你用心努力地去争取。不要自己亲手拒绝了幸福还不自知，只是一味地抱怨幸福不曾光顾你。
好好地过完这一生
与其后悔，为什么当初不好好过呢？
一位得知自己不久于人世的老人，在自己的遗嘱上记下了这段文字：
“如果我可以从头活一次，我要尝试更多的错误，我不会再事事追求完美。”
“我情愿多休息，随遇而安，处世糊涂一点，不对将要发生的事处心积虑地计算。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢？”
“可以的话，我会去多旅行，跋山涉水，更危险的地方也要去。以前我不敢吃冰激凌，不敢吃辣椒，是怕健康有问题，此刻我是多么的后悔。过去的日子，我实在活得太小心，每一分，每一秒都不容有过失，太过清醒明白，太过合理。”
“如果一切可以重新开始，我会什么也不准备就上街，甚至连纸巾也不带一块，我会放纵得享受每一分、每一秒。如果可以重来，我会赤足走在户外，甚至整夜不眠，用、身体好好地感受世界的美丽与和谐。还有，我会去游乐园多玩几圈木马，多看几次日出，和公园里的小朋友玩耍。”
“只要人生可以从头开始，但我知道，不可能了。”
【成长箴言】
世界上没有后悔药，生命过去了就不可能重来。与其后悔，为什么当初不好好过呢？寻找生活的乐趣，不因任何顾虑而战战兢兢，不为任何流俗而生活压抑，这样在生命的终点，就不会因为突然觉悟而后悔不已。
更多地和生活在一起
更多地和生活在一起，珍惜每一刻的快乐时光，我们才能在生命的终点少些后悔。
从前，托蒂是个电影导演，一个只知道从早忙到晚，不会享受片刻安宁的工作狂，一个只想用工作来填满自己生活中分分秒秒的典型人物。而现在，他似乎变成了另一个人。对于眼下每一刻能够享受的幸福时光，他都在心底由衷地感谢一位名叫莱娜的年轻女子。
认识莱娜还是10年前的一个春天的事。那时，曾经与病魔作了四年不懈斗争的她坚信自己已经战胜了缠身已久的绝症，并且开始着手计划未来美好的蓝图。托蒂想用一部电影来表现她积极抗病、顽强求生的治疗过程，以此来展示一个被顽症缠身的人是如何学会乐观积极地生活的。
然而，就在此时，一个打击突然袭来，从她的电话中，他得到一个很糟的消息。“我的日子不多了，”莱娜在电话中对他讲，“但我希望，我们能共同把这部影片拍完。我愿尽可能长时间地与你们在摄影机前交谈。”
放下电话，托蒂立刻带上摄影师和录音师赶到她家。她正坐在一张藤椅里，微笑着迎接他们。
也许由于心情紧张，托蒂一时有些手足无措，她倒显得异常平静。“我享受着每一天宝贵的时光，好像从来没有这么意识强烈地、全身心投入地去体验眼下的一切美好事物，包括我们现在的会面。”她声音清晰愉悦，真诚、坦率地向他展示着她全部的内心世界。
“现在我才知道，爱的真正含义是什么。”莱娜说，“与我从前想像的相比较，那是全然不同的一种感觉。就连我也有着从前未曾体验到的感受。现在对我来说，那是一种全身心接近、两心相通、静静厮守的美妙感觉。”
在莱娜去世前的几天，托蒂曾经问她：“假如命运允许你再重新活一次，你愿意做些什么呢？”她的回答给他的生活开启了一个全新的方向。
“我愿更多地和我自己生活在一起。每一天都要为自己留出一段可以独处的宝贵时光。更要有意识地去观察体验自我和身处的环境。”
莱娜毫无惧色地告别了短暂的人生，离开了这个世界。
与莱娜的会面，开启了托蒂对生活的思索，并从中获得了积极的意义。
如今，他已学会不再那样茫然无视生活中的分秒光阴、细微事物了。当雨点洒落在身上时，他会尽兴地在雨中散步；当樱花盛开的美妙时节，他会沉浸在自然中，痛痛快快地捕捉每一缕芬芳，尽情地享受一种孩童般的欢乐。
【成长箴言】
“如果上天再给我一次机会……”很可惜，上天只给了我们每人一次生命。工作固然重要，但那只不过是外在要求，青年朋友的内心靠单纯的工作绝不会滋润。珍惜每一刻的快乐时光，自己才能在生命的终点少些后悔。
走慢一些，幸福就在你身旁
因为匆忙，我们错过了许多美景，何不放慢自己的脚步，感受生活中的幸福呢？
爸爸有一次交给马克一个任务，叫他牵一只蜗牛去散步。可是蜗牛爬得实在太慢了。马克又是催促、又是吓唬、又是责备，可蜗牛只是用抱歉的眼光看着他，仿佛在说：“我已经尽全力了！”
马克又气又急，对蜗牛又拉又扯又踢，蜗牛受了伤，爬得更慢了。马克真想丢下蜗牛不管，但他想爸爸让他这样做一定是有道理的，于是只好耐着性子，让蜗牛慢慢爬，自己则以一种接近静止的速度跟在后面。
就在这时，马克突然闻到了花香，原来这里是个花园。接着，他听见了鸟叫虫鸣，感到微风拂面的舒适。后来，马克还看到了美丽的夕阳、灿烂的晚霞以及满天的星斗。
马克这才体会到爸爸的用心：“他不是叫我牵蜗牛去散步，而是叫蜗牛牵我去散步呀！”
【成长箴言】
人生就像走路，不管怎样走，都会到达同一个终点。所以，与其匆匆赶路，让幸福从身边飞走，不如走慢一些，你会发现幸福并不是在看不见的前方，而就在你的身旁。
给幸福制定日历
为了成为一个幸运的人，你要关注生活中幸福的每一刻。
不久前，约克在工作方面遭受了一次重大挫折。但他不想谈它，他不想对挫折反复回味。当时约克花了一个小时为自己惋惜，因为他的一切努力统统落了空。然后，他从办公室墙上取下一个特殊的日历，读着日历上标明的幸福，一股自豪感油然升起。
约克把这个日历称为“我的幸福日历”。两年前在一次工作挫折后，为了从失败中振作起来，他创造了这个日历。约克首先买了一本在每天日期旁有大空格的日历，然后，在空格里填上什么时候、什么地方、和谁一起感到非常幸福。几年之后，约克就收集到了上百个幸福的日子。
有了这些幸福，完全可以组成一个幸福年。当灾难接踵而至时，它能使你保持奋斗的勇气，并告诉你生活中灾难是不可避免的。
有了幸福日历，一个人可以更有勇气去面对严酷的日子。是的，今年今月今日，也许所有倒霉的事都压到了你的头上，但是，灾难无法压倒你，因为在这之前，这个月的这一天你曾经非常幸福。而且，我们可以坚信，将来某一年，这个月的这一天还会更加幸福。
【成长箴言】
要知道，青少年寻找的快乐就存在于日常生活中。几乎每天都有某些时刻意义重大，你可以仔细品味它们。为自己制定一个幸福日历，关注生命中幸福的每一刻，你就能成为一个幸运的人。
体验生活中美好的东西
你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味怨天尤人，最终可能一无所有。
晓飞在她30岁以后终于意识到，其实她的生活并不快乐。她将责任全部归咎于她的丈夫、她的前任老板以及她的亲属。但是有一天，一位认识她已十年的朋友对她说：“晓飞，你将你的不快乐归咎于你周围所有的人，为什么你就不能从自己身上找找原因呢？坦率地说，我总觉得和你在一起，有种压抑的感觉。”
这句话对晓飞触动很大，从那以后她开始认真思考她的生活方式，她开始努力尝试使自己快乐起来。她学着观察并感受每天发生在她周围的一切，她努力将自己的思维投向那些积极和快乐的事情上，并学会将烦恼放在一边，她发现她的生活正发生着日新月异的变化。
在以后的日子里，每当晓飞与其他的人谈论她的生活经历时，她总是这样说：“在过去的许多年，我从未发现自己只是关注那些令人沮丧和消沉的事情，那时的我简直让人没法忍受。所幸的是，我有一位很好的朋友提醒了我，是他让我学会将那些糟糕的东西扔进垃圾桶，让我体验到生活中原来有那么多美好的东西。”
【成长箴言】
没有人不幸到会遇上所有坏的情况，也没人幸运到会遇上一切好的情况，那为什么人的心境会有天壤之别呢？其实问题不在身外，而恰恰在人的内心。当体验到了成长中美好的东西时，自然就能找回一切快乐。
幸福来自积极快乐的生活
对生活持有积极快乐的态度，就能够赢得幸福的生活。
女作家玛利·韦伯说：“不论你爱好什么都可以，但是，你总得有所爱好。”因为你有所爱好，精神才会有所寄托，心灵才有所附着。至于女作家自己，她本身所爱好的有两样：一是大自然，一是文学。她那并不宽敞的园圃内，四季开满了可爱的花卉，她守望在花径上，内心充满了不可言喻的喜悦。她为了使人分享到她园中的芳馨，同时减轻丈夫生活的重负，常是黎明即起，将一些带露的花朵剪下来，放置在筐里，拿到城中去叫卖，往往在午前才能回到家中。有时她中途遇雨，回来时满身都湿淋淋的，但她并不以为意，一边拭着她头上额间的雨水同汗珠，一边笑着对她的家人说：
“我已经完成了一件美的工作！”
然后，她走到她的书桌边，展开纸，拿起笔。才写了几行，看看天已将近中午，她便又匆匆地赶到厨房，将面粉调好，做成饼子，放在火上焙烤着。随即，擦擦手上的面粉，又拿起她的笔来。当她文思泉涌，写得正起劲的时候，一阵阵的焦味就从厨房的锅子里飘了进来。她望着身边的丈夫，带着几分歉意地笑笑，赶紧跑到炉边。她的丈夫对她也极尽体贴，饼子即使烤焦了，他也仍然觉得好吃，因为他深深地了解他这个年轻的妻子，知道她爱自然、爱文学，同时，更爱他。为了她这种种的“爱”，做丈夫的便轻轻地原谅了她——这个可爱的妻子兼愚笨的厨娘。
【成长箴言】
当你的精神有所寄托，即使在艰苦的环境下，也能体会到生活的快乐。时刻都有一份美好的心境，做任何事情都像完成了一件美丽的工作，向生命露出甜美的微笑，就能够怀有愉悦的精神，幸福地生活。
播撒美丽，收获幸福
在人生的旅途中播撒美丽的种子，会收获一路的鲜花、一路的幸福。