但没过多久，麻烦也来了。干农活时他心不在焉，心里塞满了书，连续烧坏了五台浇灌用的电动机，损失1 000多元。为了省时间，他还把责任田以自己三别人七的比例承包给了他人。妻子终于忍无可忍了，1984年9月9日将他的书稿烧掉了。张效友悲痛欲绝，想要投井自尽，被儿子抱住了双腿。
他一连几个星期被绝望的情绪紧紧围绕。后来，他想，自古英雄多磨难，不经历风雨，怎能见彩虹?稿是人写的，重写!
为了避免重蹈覆辙，他偷偷地将冬天贮藏土豆的菜窑清理出来，躲在地窑里夜以继日地忘我工作。
后来，妻子病了，他很内疚，决定先放下写作去挣钱。他到西安打工，走进劳务市场，突然觉得灵感勃发，思如泉涌。掏出纸就写。过了一段时间找不到工作，带的钱花光了，不仅没有饭吃，也没有钱买纸笔。他只好去卖血。最终还是没找到工作，只能“打道回府”了。
回到家里，妻子一气之下抢下他的书包，掏出手稿，扔进了火炉里，几个月的心血又白费了。张效友说：“你烧吧，只要你不把我人烧了，你烧多少我还能写多少。”看到张效友这么坚毅的决心，妻子终于被感动了。
张效友40万字的长篇小说《青山洞》，终于在1993年秋天，由宁夏人民出版社出版发行了。两午后，他的作品荣获榆林地区1991～1995年度“五个一工程”特别奖。1995年6月20日，中央电视台播出了他的事迹。
有了自信，农民也可以写书。自信，改变了张效友的人生轨迹。自信是一块伟大的奠基石，在人们作出努力的所有方面，信心都能创造奇迹。
勤奋努力，追求成功
对自己松懈是可悲的。凭过去夺取荣誉，获得成功的才华和能力，今天如果继续发挥，乘胜前进，本来可以夺取更高的荣誉，获得更大的成功，拥有更加辉煌的人生。但有些人却因目光浅薄、故步自封，停滞在原来已经到达的途中，结果丧失了更高的荣誉和更大的成功。
可见，勤奋如果不是抱有远大的目标，那就很难持之以恒，不是因挫折而怠惰，就是因成功而松弛。难怪萧伯纳要说：“人生有两出悲剧：一出是万念俱灰；另一出是踌躇满志。”这两种悲剧，都会导致勤奋努力的中止。
也许你以为自己一切都够了，何必永不知足，何必贪得无厌呢?干了前半辈子就此止步，下半辈子轻轻松松、快快乐乐，岂不是很好吗?要知道永不知足是人的良好的天性。人一旦知足，有一切都够了的感觉，也就意味着宣判了自己的死刑。他此后的生命的存在如同行尸走肉，不再具有意义。再活一天与活十年二十年没有区别了，他只是在等死。
人生只是短暂的一瞬，生命的弓弦应该是紧绷不松的。生命不息，奋斗不止，应该是每个人生存的原则。战胜了惰性，便是战胜了自己，而后，会拥有成功与幸福。
正因为这样，有自知之明的人总是对成功的美酒漠然置之，生怕妨碍了自己继续前进，不让自己的生活太安逸，以保持勤奋进取的精神境界。居里夫人获得诺贝尔奖金之后，照样钻进实验室埋头苦干，而把代表荣誉与成功的奖章丢给小女儿当玩具。实际上，她和许多著名科学家都有同感：人生最美妙的时刻是在勤奋努力和艰苦探索之中，而不是在摆庆功宴席的豪华大厅里。
从这个角度来看，勤奋的努力又如同一杯浓茶，比成功的美酒更于人有益。一个人，如果毕生能坚持勤奋努力，本身就是一种了不起的成功。它使一个人精神上焕发出来的光彩，绝非胸前的奖章所能比拟。
克服消极心态
一个人如果抱着消极的心态面对生活，必定会比拥有积极心态的人遭受更多失败。因为他们情绪沮丧，步履缓慢，两眼无神，他们悲观、失望。一个被消极心态困扰的人，纵然嘴中可能时常念叨成功，但就是不能成功，因为他们不愿付诸行动，也不知怎么行动，他们没有目标。
有位初三的中学生埋怨自己没有朋友，她很想交到一些好朋友，可是大家都不愿和她玩，即使那些新交的朋友，也不能保持长久。为什么呢?原来，大家都不喜欢她的消极态度。每次出去郊游，刚一出门，她就开始埋怨：“这鬼天气，要是再凉快一点就好了!”“路上怎么这么多人，烦死了!”“哎呀，我的新衣服非被搞脏了不可!我的鞋可不能被踩脏了!”在考试前，她也不断地给自己泄气：“完了，这次肯定又考不好。”“要是遇到没有复习过的题目可就糟了!”试想，哪个同伴愿意听她喋喋不休地说那些消极的想法?久而久之，大家便都对她敬而远之了。而且，因为她每天看到、想到的都是消极的、不好的事情，所以，时间长了，她竟然不会笑了，整日愁眉苦脸，即使偶尔笑一下，也只是咧咧嘴，样子和哭差不多。
后来，老师给她提出建议，希望她在与朋友交往的时候多说一些积极的话，经常对朋友微笑，自己一个人的时候，也要时常对着镜子笑。这位中学生照着老师的话去做了。当再次与朋友出去玩时，她学会了微笑着对朋友说：“今天天气真好!”“你的这件衣服真漂亮!”如果她的鞋子被弄脏了，她也不再像以前那样大惊小怪了，而是笑笑说：“没关系，这样玩起来才尽兴。”考试来临，她鼓励自己：“我一定要考出好成绩。”没考好的时候，她对自己说：“等着吧，瞧我下一次的!”如今，她已经告别了孤独，拥有了许多要好的朋友，大家都愿意和她在一起。她的脸上总是带着微笑，自己也觉得每天的心情特别好。
不仅结交朋友不可抱有这样消极的心态，做其他事情同样需要抛弃消极的心态。
消极心态是失败的根源
积极的心态能吸引财富，但消极的心态只会适得其反。因为抱着积极的心态，你就会不断地努力，直到你取得了你要寻找的财富。现在你可以从积极的心态出发，向前迈出你的第一步。这时你也可能受到消极心态的影响，当你距离到达你的目的地只不过一箭之遥时，你却停下来了。这里有一个很好的例子：
这个故事的主人公叫做罗斯。1929年下半年的某一天，他在中南部的俄克拉荷马州首府俄克拉荷马城的火车站上等候搭乘火车往东边去。他在气温高达43℃的西部沙漠地区已经呆了好几个月，他正在为一个东方的公司勘探石油。
罗斯毕业于麻省理工学院。据说他已把旧式探矿杖、电流计、磁力计、示波器、电子管和其他仪器结合成勘探石油的新式仪器。
现在罗斯得知，他所在的公司因无力偿还债务而破产了。罗斯踏上了归途。他失业了，前景相当暗淡。
消极的心态开始极大地影响了他。
由于他必须在火车站等待几小时，他就决定在那儿架起他的探矿仪器用以消磨时间。仪器上的读数表明车站地下蕴藏有石油。但罗斯不相信这一切，他在盛怒中踢毁了那些仪器。“这里不可能有那么多石油!这里不可能有那么多石油!”他十分反感地反复叫着。
由于失业的挫折，他深受消极心态的影响。他一直寻找的机会就躺在他的脚下，但是由于消极心态的影响，他不肯承认它，他对自己的创造力失去了信心。就这样，他失去了一次获得巨大财富的机会。
对自己充满信心，是成功的重要原则之一。检验你的信心如何，看看在你最需要的时候是否应用了它。
那天。罗斯在俄克拉荷马城火车站登上火车前，把他用以勘探石油的新式仪器毁弃了，他也丢掉了一个全美最富饶的石油矿藏地。
不久之后，人们就发现俄克拉荷马城地下埋有石油，甚至可以毫不夸张地说，这座城就浮在石油上。罗斯就成了这个原则的活生生的证明：积极的心态能吸引财富，消极的心态会排斥财富。
同时，消极的心态还会断绝生活的希望。没有希望，就激发不出现在的动力，NMA会摧毁人们的信心，使希望泯灭。NMA就像一剂慢性毒药，吃了这副药的人会慢慢变得意志消沉。失去任何动力，则成功就会离保持NMA的人越来越远。
持有NMA的人，对将来总是感到失望，在他们的眼中，玻璃杯永远不是半满的，而是半空的。
人们大概注意到结婚多年的夫妇行为逐渐变得一样，甚至连外貌也相似，而心态的同化是最明显不过的。跟消极心态者相处得久了?你就会受他的影响。接触消极心态者就像接触到原子辐射，如果辐射剂量小、时间短，你还能活，但持续辐射就会要命了。
一个人的行为方式，不可能永远与他的自我评价相脱节，消极心态者不但想到外部世界最坏的一面，而且总想到自己最坏的一面，他们不敢企求，所以往往收获更少，遇到一个新观念，他们的反应往往是：“这是行不通的，从前没有这么干过。没有这主意不也过得很好吗?这风险冒不得，现在条件还不成熟，这并非我们的责任。”
所罗门国王在《圣经》里有句箴言说：“他的心怎样思量，他的为人就是怎样。”换言之，人们相信会有什么结果，就可能有什么结果。人不可能取得他看书并不追求的成就。人不相信他能达到的成就，他便不会去争取。当一个消极心态者对自己不抱很大期望时，他就会给自己取得成功的能力“膨”的一声封了顶，他成了自己潜能的最大敌人。
总之，消极的心态是失败、颓废、消极的源泉，它会使人的希望走向破灭，更会催化人的死亡。要想办法遏制这股暗流，不要让消极的心态左右你，使你成为一个失败者。
告别悲观
任何一种心态都是每个人对生活的不同看法。在现实生活中，每个人都可能遭受这样或那样的打击和挫折：因为高考落榜而精神萎靡或是因为失恋而忧伤，因为无法适应快节奏的工作而垂头丧气……这些心理多半是人们意志薄弱，心态不成熟的一种表现。而这些异常的心理、悲观的心态往往导致磨难痛苦的人生，往往影响对环境的正确看法。悲观者实际上是以自己悲观消极的想法看客观世界，在悲观者心中，现实是或多或少地被丑化了的。目前社会上许多人，对未来和生活，往往持有一种悲观的迷茫心理。对自己的过去，无论有无辉煌，都一概加以否定，心理上充满了自责与痛苦，嘴上有说不完的遗憾。对未来缺乏信心，一片迷茫，以为自己一无是处，什么事都干不好，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。持有悲观心理的人，一方面是看不见自己的长处和优势，常常因缺乏信心和勇气而事业难成；另一方面，这种人在心理定位上对自己常持否定态度，不能接纳自己，使其内心长期处于失衡与迷失状态中，人生体味中只有痛苦、受挫感和失败感。久而久之会使人产生抑郁、不安、心理失调等心理问题和疾病。
大凡乐观的人往往是“憨厚”的人，而愁容满面的人，又总是那些不够宽容的人。他们看不惯社会上的一切，希望人世间的一切符台自己的理想模式，这才感到顺心。
挑剔的人常给自己戴上是非分明的桂冠，其实是一种消极的干涉。怨恨、挑剔、干涉是心理软弱、心理“老化”的表现。
遇到情绪扭不过来的时候，不妨暂时回避一下，打破静态体验，用动态活动转换情绪。只要一曲音乐，会将你带到梦想的世界，如果你能随欢乐的歌曲哼起来，手脚拍打起来，无疑，你的心灵会与音乐融化在纯净之中。同样，看场电影，散散步，和孩子玩玩都能把你带到另一个情绪世界。
如果你出了工伤，只能靠轮椅行动，这对你无疑是个重大的打击。而有残疾的身体，往往使人变得浮躁、悲观。但是，浮躁、悲观是无济于事的。你不如冷静地承认发生的一切，放弃生活中已成为你负担的东西，终止不能取得的活动冀望，并重新设计新的生活。大丈夫能屈能伸，只要不是原则问题，不必过分固执。别人在背后说自己的坏话，或者轻视、怠慢自己，想想不是滋味，故以眼还眼，以牙还牙。结果你又多了一个人际屏障，多了一个生活的对头，那当然也使你整日诚惶诚恐，不知他人在背后又要搞什么。
正确的方法是：净化自己的诚意，不回避对方，拿出豁达的气量，主动表示友好。这样做，使你在针锋相对、逃避退缩、一如既往的三种态度上找到最利于个人情绪健康的方式。
排除悲观情绪，保持乐观健康的情绪，关键在于有信任、现实的处世宗旨，相信自己和别人都有不断改善人际关系的能力，在这个基础上设计一条自我可以接受的幸福道路。相信，你的人生一定会变得更加多姿多彩。
挣脱自卑的束缚
自卑的人常常把注意力高度集中于自己的不足，他们的结论是：无论如何努力，也不可能做得更好，因此放弃了努力，并常常指责自己。所以在人际交往中总感到自己矮人一头，索性关闭交往的大门，成为孤家寡人。