物竞天择，适者生存。不管我们在那里只有适应时代发展的潮流，才能在激烈的竞争中立于不败之地。身处顺境的时候，我们不要贪图安逸，时刻保持警惕；身处逆境的时候，我们不要害怕，逆境更能激发我们的适应能力。
拥有适应能力，可以让你在一个新的环境中生存下来；也可以帮助你在从事一项新的工作时能很快得心应手。
哈佛教育学生，适应能力决定一个人成功与否。只有积极勇敢地去适应生活中的变化，你才能够在变化中成长。
你想做生活的强者吗？那么就赶快来通过哈佛面试中出现的测试，测一下你适应环境的能力吧！
你具备适应环境的能力吗
适应能力是当代人不可或缺的一种能力，通过下面的测试看看自己是不是一个具有适应能力的人。
1你是否见血就晕，一时不能恢复常态？
2你是否有一定的急救知识，哪怕最起码的急救知识？
3假如你是事故的见证人，你是否会积极配合有关部门陈述事情经过？
4假如有人衣服偶然着火，你会：
A拿水浇灭它。
B替他把着火的衣服脱掉。
C用毯子把他裹起来。
5你看护过病人吗？
6在街上遇到事故时，你的反应怎样？
A退避三舍。
B好奇而走近围观。
C看看自己是否能助一臂之力。
7当他人叙述以往的经历或者说笑话时，你记忆的速度是否与他人相同或略胜一筹？
8你是否有适量的运动？如步行，种花，做家务劳动及正常的娱乐活动。
9你到了一个陌生的地方，以后能否正确描述该地方？
10假如你遭到意外的打击，你会：
A感觉头昏眼花，不过几秒钟后就恢复。
B不知所措，以至数分钟之久。
C一段时间内都处于伤感、悲痛之中。
11对下列各物是否有害怕的感觉？
A鼠，蛇。
B黑暗和传说中的鬼怪神物。
C大象。
12对陌生人的第一印象是否比较准确？
13是否有丰富的想象力？
14如果游人在匆忙中告诉你一件事，你能：
A记住一部分。
B忙乱之中，一点也记不住。
C完全记住。
15有些人在危急时刻（不论急病或意外）会很镇静，你有这种情况吗？
16你相信自己想得到的东西一定能够得到。
17如果你是班长，你觉得很难让他人听从你的意见吗？
18假如你有痛感，你会：
A马上告诉别人。
B忍着痛。
19过马路时如果你被车辆夹在中间，你会：
A退回原处。
B仍然跑过去。
C站立不动。
20当你知道将要遭到不幸的事情时，你会：
A害怕、恐惧。
B相信事实并不会比预料中的更坏。
21肉体上的痛苦你能忍受吗？
22当你要做出一项决定时，你是否：
A犹豫不决。
B审慎但果断。
23如果有人给你介绍工作，你会选择：
A工资中等而不需要负责任。
B工资高，但责任重的。
24假如你的友人突然带一个你最不喜欢的人到你家里，你会：
A表示惊奇。
B暂时忍耐，以后再把实情告诉你的朋友。
C把你的感觉完全隐藏。
25你对自己所做的一切肯负责任吗？
评分标准
对第1、3、5、7、9、10、11、14、17、20、24题肯定回答的每题得5分；对第2、12、19各题的答案否定回答的每题得5分；对第4、6题的3选项、第八题的1选项肯定回答的每小题得5分；对第13题3个选项回答否定的，每个得2分；对第15题1选项、16题2选项、对第18题3选项、第21题2选项和第22题2选项回答肯定的得5分；对第23题2选项和第25题3选项回答肯定的每小题得 10分。总计136分。
测试结果
75～136分：说明你有很强的自信心和自制力，可以机智勇敢战胜生活中的新事物，你有很强的应对能力。
30～75分：说明你的应对能力一般。学急救也许对你有益，可以增加你的自信心。
30分以下：说明你的适应能力很欠缺，必须在日常生活中加强对适应能力的训练。
你适应环境的能力有多强
此项测试有20道题，每题有5个答案备选，每题只能选一个答案。
A与自己的情况完全相符
B与自己的情况基本相符
C难以回答
D不太符合自己的情况
E完全不符合自己的情况
1每当自己的生活环境发生变化，我总是感到身体不适，得些小病，如发热、咳嗽等。
2如果家中来了客人，只要不是找我的，我总是想办法避开，不与之打招呼。
3不管是多么重要的场合，我都能毫不紧张、自如应对。
4到一个新的环境工作、生活时，周围再大的变化对我也不会有影响。
5参加某些竞赛活动时，周围越热闹我就越紧张。
6我很愿意和刚见面的人很随意地聊天、说笑。
7如果让我在没别人打扰的空房子里进行一项很重要的工作，我的工作成效一定很好。
8在任何公开发言的场合，我都能很好地发挥。
9我一直喜欢独立完成事情，不愿与人合作。
10在大会发言时，我总会赢得最多的掌声。
11在与他人讨论问题时，我经常不能及时找到反击的语言。
12任何情况下，我都能全神贯注地看书、学习。
13哪怕是已经倒背如流的公式，老师提问时我也会紧张地忘掉。
14即使在深夜，我也从来不怕一个人走山路。
15在许多不认识的人面前公开出现，我总是感到脸红、心跳。
16越是重大考试成绩越好，比如升学考试成绩就比平时高许多。
17只要一检查身体，我的心脏总是跳得很快，可我在日常生活中并不总是这样。
18只要需要，我可以没有任何不满和抱怨地通宵工作。
19我总是冬怕冷夏怕热。
20我很看重是否能和大家相处融洽，为此我经常放弃真实的想法，以便与多数人保持一致。
评分标准
题号为单数的题目评分标准为：A记1分；B记2分；C记3分；D记4分；E记5分。
题号为双数的题目评分标准为：A记5分；B记4分；C记3分：D记2分；E记1分。
将各项得分相加，即为该测试总得分。
测试结果
69～100分：你有很强的适应能力，无论是自然界的变化，还是地域、环境的变迁，你都能自如应对。对于人员、规则的改变也表现出了极强的适应性。
52～68分：你的适应能力一般，还有待提高，你完全有能力以更高的热情、更积极的态度主动适应身边的人和事。
20～51分：你的适应能力很差，不太适应现在的生活节奏和周围环境的变化，对于改变，你总是充满恐慌，缺乏主动适应环境的积极性。