海明威解释自己的写作习惯时说：“我站着写，而且只用一只脚站着，采用这种姿势，使我处于一种紧张的状态，迫使我尽可能简短地表达我的思想。”他在多年的创作生涯中，艰苦地摸索，形成了自己独特的文风。后来，他的《老人与海》被授予诺贝尔文学奖。在他获得了如此高的殊荣之后，他仍然一如既往，辛勤笔耕，且从不自满。他不止一次地说过：“我要学习写作，当个学徒，一直到死。”
诚然，要想培养以上品质，绝不是一朝一夕的功夫，它需要我们长期为之努力。老子《道德经》的生命力就在于揭示出深刻的辩证法思想，他的“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下”的辩证思维，至今对于我们仍然有着启迪。他告诉我们：任何事情都是从微小处萌芽，都是从头开始的，只有知难而进，不断地努力才能获得成功。
◎？"坚忍不拔的精神
很多人看到不幸或失败迹象就心灰意冷，抛弃目标投降。而成功者则会抱定决心，坚忍不拔，坚持到底，直到实现他们的目标。
一个人在成功之前，一定会遭遇到很多挫折，甚至遭遇某种程度的失败。在失败重重打击一个人时，最简单和最合逻辑的方法就是放手不干，大多数人都是这样想的。
美国有史以来最成功的500多位人士告诉记者，他们都是在失败的打击以后获得成功的，失败是个骗子，狡猾又奸诈，它最喜欢在一个人接近成功之际，给出点磨难。
开创了一番伟业的美国著名成人教育家戴尔·卡耐基原本就是一个很普通的人，而且曾经很自卑，但他后来终于觉醒了，依靠自己的奋斗改变了命运。
卡耐基出生于一个贫苦农民的家庭，从小就要帮助家里干活。全家人过的日子相当贫困。
童年的卡耐基深受母亲文化气息的影响。他母亲信教，婚前曾当过教员，所以母亲鼓励他一定要上学读书，希望他将来做一名教员或是传教士。家境的贫穷促使少年时代的卡耐基以艰苦奋斗的精神去读书求学。1904年，他高中毕业后考入了华伦斯堡的州立师范学院。每天放学回家，他还要帮助父母挤奶、伐木、喂猪。到了夜晚已经很累了，他就在煤油灯下刻苦读书。为了赚取必不可少的学费和书费，他还经常给人家干活。但他不肯向现实屈服，总想寻求改变命运、出人头地的途径。他发现学校里的同学中有两种人最受重视：一种是体育出色的人，如棒球队的球员；再一种就是口才出众的人，那些在辩论和演讲比赛中的获胜者。他知道自己的身体不够强壮，缺乏体育运动的才能，就决心在口才演讲方面下功夫，争取在比赛中获胜。他花了几个月的时间苦练演讲，但在比赛中一次又一次失败了。失望和灰心使他痛苦不堪，甚至使他想到自杀。然而他终究不肯认输，又继续努力，最终他在第二年获胜了。这个突破为他以后的志向和事业埋下了思想的种子。一个教导人们如何演讲与交际的大师，想当初却在演讲比赛中屡遭失败，这个巨大的反差对于我们深刻领会卡耐基课程的思想内涵具有很重要的启示。
毕业后卡耐基当过推销员，学过表演。推销工作使他赚到了钱，也锻炼了他的口才，但这种工作不是他的理想，他在大学里就梦想当一名作家或演说家，成就一番伟业。他认为，只能赚钱谋生而不能实现理想的生活不是有意义的生活。于是，他决心白天读书写作，晚间去夜校。他很想教公开演讲课，因为他认识到口才与演讲对一个人走向成功极为重要，而他在这方面下过功夫，有所经验。正是口才与演讲上的训练和经验，扫除了他以往的怯懦和自卑心理，使他有勇气和信心跟各种人打交道，增长了做人处世的才能。他要把他的亲身体会告诉给人们，他要从事口才、演讲与交际艺术的研究和教育。于是，他说服了纽约的一个基督教青年会的会长，同意他借用一间房子在晚间为商业界人士开设一个实用演讲培训班。从此，他开始了为之呕心沥血、奋斗终身的成人教育事业。
古今中外，众多的成功者并不是依赖机会或好运气，而是得力于他们坚忍不拔的精神。一个人要想成就一番大事业，都不可能一帆风顺。
缺乏坚韧是失败的主要原因之一，也是大多数人常见的共同弱点。这个弱点可用努力加以克服。
在激烈的竞争中，要想获得成功，不可缺少坚忍不拔的精神。
别让外在力量影响你的行动，虽然你必须对他人的惊讶，和你面对的竞争做出反应，但你必须每天以你的既定计划为基础向前迈进。用你对成功的想像来滋养你的强烈的欲望，让你的欲望热情燃烧，随时提醒你不可在应该起来行动时，仍然坐待机会。
◎？"热情的力量
不管你所处的环境是多么的恶劣，也不管你的担子有多么重，你绝对有能力扭转，所做过的美梦终必有成真的一天。然而如何才能实现呢？只要你凡事都热情地去做，拿出你蕴藏于身的能力来，这股力量可以立即改变你人生的任何层面，就看你是否有心想把它释放出来。
卡耐基告诉我们，你愈投入，事情就愈显得容易。当你认真地想做，一切都变得很有可能，没有什么是太麻烦或太困难的。障碍就像田径赛的栏栅，等着被征服。外来的干扰会被视为学习的机会，并能激励人继续进步。
反之，投入意愿很低的时候，任何事都会对你产生威胁。事事让你感到棘手、头痛，精力与热情也跟着低落。
投入愈强烈， 工作变得愈可行，信心就会跟着大增。因此，同样一件工作，在巅峰型者的眼中和在非巅峰型者看来，会成为不一样的事情。巅峰型者看见机会，非巅峰型者却看见障碍。全力以赴的巅峰型者能看见事情的积极面及其有可为之处；不投入的非巅峰型者却只看见难以克服的困阻，很快就气馁灰心。
热情和积极心态以及成功过程之间的关系，就好像汽油和汽车引擎之间的关系一样：热情是行动的动力。
热情是一股力量，它和信心一起将逆境、失败和暂时挫折转变成为行动。借着控制热情，你可以将任何消极表现和经验转变成积极表现和经验。
对生活充满热情会为你带来许多好处：
a增加你思考和想像的强烈程度。
b使你获得令人愉悦和具有说服力的说话语气。
c使你的工作不再那么辛苦。
d使你拥有更吸引人的个性。
e使你获得自信。
f强化你的身心健康。
g建立你的个人进取心。
h更容易克服身心疲劳。
i使他人感染你的热忱。
热情对你潜意识的激励程度和积极心态的激励程度是一样的。当你的意识中充满热情时，你的潜意识也同时烙着一个印象，亦即你的强烈欲望和你为达到该欲望所拟定的计划是坚定不移的。当你对热情的意识变得模糊时，你的潜意识中仍然留存着对成功的丰富想像，并会再次点燃残存在意识中的热忱火花。
热情的力量真的很大！当这股力量被释放出来支持明确目标，并不断用信心补充它的能量时，它便会形成一股不可抗拒的力量，并足以克服一切贫穷和不如意。
你可以将这股力量传给任何需要它的人，这恐怕是你能够动用热情所做的最伟大的工作了。激发他人的想像力，激励他们的创造力，帮助他们和无穷智慧发生联系。
在卡耐基看来，培养、展现和分享热情，是成功学背后精神原则的完美表现。当你以热情完成你的工作时，就是更进一步的表明，你已在你的周围创造出成功的意识，而此成功意识不可避免地会对他人造成更好的影响。你在这个世界上付出的热情愈多，就愈能得到你想得到的东西。
◎？"培养应对挫折的能力
在对人生的思考过程中，卡耐基发现在漫长的人生道路上，情场失意、金榜落名、工作棘手、事业无成、天灾人祸、健康不良等是很难一一幸免的。这些因素无论是来自主观的，还是来自客观的，都可能造成挫折。
为了寻找切实有效的办法来应付挫折，有必要知道挫折是一种主观感受，客观上受着个体的容忍力和抱负水平的影响。容忍力是指个体遇到挫折时的适应能力。有的人能忍受严重的挫折而不灰心，有的人仅仅遇到不太重的挫折就意志消沉；有的人能忍受工作的挫折，却不能容忍自尊心受损；有的人能忍受生活的磨难，却受不了情场的失意，等等。容忍力之大小与个体的生理条件、挫折的频数、解决的希望、过去的挫折经验以及对挫折的主观判断等因素有关。而抱负水平是指一个人对自己所要达到的目标规定的标准。鉴于这些原因，卡耐基总结了如下几条办法，可供人们遇到挫折时予以应付。
a正确对待挫折
当你面对挫折的时候，不要回避，不要气馁，要冷静地分析失败的原因，总结经验教训，并以乐观主义精神，“用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”在挫折中磨炼意志，继续奋斗。
b提高容受能力
有位叫布朗的心理学者说得好，一个人如果想没有任何阻碍，永远保持其满足水平和平庸状态，悠然自得，那是既愚蠢又颟顸的。为了提高容受挫折的能力，一方面对工作、学习和生活中可能遇到的困难和失败应有充分的心理准备，以防止或减轻一旦受到挫折时的沉重打击；另一方面，若能学些诙谐、幽默的谈吐，培养开朗、豪放的性格，养成乐观、深沉的处事态度，也将有助于提高容受挫折的能力。
c调整抱负水平
个人的抱负应符合主、客观的具体条件，实事求是，从实际出发而定。力避志大才疏，想入非非。要懂得人的抱负应该随时随地做适当的调整，否则的话，极易产生受挫感。如前面列举的甲在那个普通师大里仍不调整进名牌大学的抱负，其挫折感可能使他不但享受不到大学生的生活乐趣，无法安心学习，甚至连普通师大的毕业证书都拿不到手。反之，如果他现实一点，调整了抱负水平，先把功课学好，既可获得成功的喜悦，又可为来日再报考研究生进名牌大学创造有利条件。
d寻找补偿途径
积极的补偿途径大致有两条：一条是“失之东隅，收之桑榆”。当你在某一方面受到挫折时，可在另一方面谋求成功，从中获得心理上的快慰。例如，情场失意者可埋头攻读，以求事业有成；数理化思维能力差的学生可竭力在文学、体育等方面一显才能。再一条是发愤图强，矢志不移。在受到挫折的时候，把眼光放远一点，想得开一点，以顽强的毅力和百折不挠的精神去转败为胜，转弱为强。从逆境中找有利条件。
卡耐基相信，一个有志于为人类的幸福美好而献身的人，是不会因为个人的挫折而消沉的。
◎？"忍耐距成功一步之遥
当“智慧”已经钝化，“天才”无能为力，“机智”与“手腕”已经失败，其他的各种能力都已束手无策、宣告绝望的时候，走来了一个“忍耐”。由于其坚持之力，成功得到了，不可能的成为可能了，事业成就了，业务做成了。
意志的忍耐能发出多么神奇的功效！不后退，不放弃，在各种能力都已无效的时候它还坚持着。甚至连“希望”离开了战场时，它还能打许多胜仗。
在别人都已停止前进时，你仍然坚持；在别人都已失望放弃时，你仍然进行，这是需要相当的勇气的。使你得到比别人更高的位置、更多的薪资，使你超乎寻常的，正是这种坚持、忍耐，不以喜怒好恶改变行动的能力。
忍耐的精神与态度，是许多人能够成功的关键。
推销商品时，不管对方怎样的傲慢无礼，总不要愤然而返，这种商人才能得到胜利。一次推销不成，两次、三次、四次，最后使对方不但钦佩你的勇气与决心，并会感受到你的忍耐与诚恳的精神而成全了他，照顾你的生意。