人生远离不良诱惑，才能成为一个大写的人。青少年朋友要为自己筑起一道"防火墙"，将毒品、恶习等不良诱惑挡在"防火墙"之外，使其不致侵蚀自己。不但要保证自己的身体不受伤害，而且要为精神隔离出一片洁净的空间。拒绝毒品
毒品是全球性的灾难，也是全人类共同的敌人。目前，世界范围内日益严重的毒品潮，不仅严重危害人类的健康，败坏社会风气，间接导致和诱发各种犯罪，威胁着全球的政治稳定和经济发展。与此同时，我们发现，魔爪正一步步伸向青少年。
青少年涉世不深，缺乏辨别是非的能力，较易受骗上当，尤其是那些家庭教育不良、人生观腐朽、虚荣心强、爱讲排场、争强好胜等而又对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行列。
毒品有哪些危害呢？
从医学角度讲，毒品的危害有：
1身体依赖性
毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。
2精神依赖性
毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者一而再、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。
3人体机理的损害
我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片肽药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。
从社会角度讲，毒品不仅毁灭了吸毒者自己，而且祸及家庭、危害社会。
1祸及家庭
一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失、道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产、四处举债、倾家荡产、六亲不认，"烟瘾一来人似狼，卖儿卖女不认娘"。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散、家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。
2危害社会
①吸毒与犯罪如一对孪生兄弟。吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。
②吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用、缉毒、戒毒力量的投入，药物滥用防治工作的开展，这些都给社会经济带来严重的损失。如今，吸毒成为社会痼疾，在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的社会包袱。
毒品犯罪往往与黑社会、暴力、凶杀联系在一起，是许多严重刑事犯罪和治安问题的重要诱因。各地由毒品问题引发的刑事案件普遍增多，多则占全部刑事案件的70%～80%。
毒品的危害是巨大的，且在某种程度上是不可逆转的。尤其对青少年的影响更为严重。在每年因毒品引发的刑事案件中，都可以看到许多青少年的身影。
不知大家是否看过一部叫做《白粉妹》的电影，故事讲的是两个高中生，他们是很好的朋友。在一个偶然的场合，男孩接受了陌生人递给他的掺了海洛因的香烟，从此染上毒瘾。为筹毒资，变卖家产、四处举债、家徒四壁；女孩在胃痛时吸食了男孩给她的一支海洛因香烟，痛止住了，但毒瘾从此一发不可收拾，最后走上了卖淫的道路。在警方进行扫黄、打非、缉毒查毒专项治理活动中，二人均被带到了戒毒所。在戒毒所门口，二人再次相遇，都已人形枯槁、精神萎靡。就这样，两个花季少男少女在毒品的泥潭中越陷越深，终不能自拔。
如果身染毒瘾，个人在毒品面前的抵抗力就微乎其微了。但青少年朋友能够靠自己的意志力做到的是--拒绝毒品。做到这一点，有几条注意事项：
1不出入非健康娱乐场所
酒吧、歌厅、舞厅等场所是成年人休闲消费的场所，里面鱼龙混杂，各色人等聚集。其中不乏怀有叵测之心的"害人虫"，他们专门拉那些自我保护意识淡薄的人下水，是非判断能力较弱的青少年往往成为他们的目标首选。所以，为了保护自己，不要到那种娱乐场所中去，朋友聚会可以在家里或公园，也可以选择一起去郊游。离非健康场所远一步，离安全就近了一步。
2不接受陌生人给的食物或香烟
陌生人递过来的食物千万不要吃，可以当面委婉地拒绝："谢谢，我还不饿。"或"谢谢，不用了，我也有。"如果实在推脱不了，就接下，但不要吃，放在包里或拿在手里，等陌生人离开后丢到垃圾桶。陌生人递过来的香烟也不要抽，可以借口不会抽来拒绝，或接下放在衣袋中或其他与自己的香烟隔开的地方，以方便丢掉。
面对陌生人的"激将法"，千万不要入圈套。尤其是男孩子，不要听信"不吸烟不男人"的鬼话，也不要迷信"赛神仙"的境界，你要知道，你的身边会有坏人出现，一不小心，就会上当受骗，之后付出的，恐怕将是一生的痛苦和悔恨。所以，保护自己，先管住自己。
3不交坏朋友
青少年时期，人生观和价值观、是非观尚未成熟，往往容易产生英雄情结，盲目地讲义气，殊不知，在这过程中，恐怕你已经沾染了许多坏朋友传染的坏毛病。这些坏朋友不会给你真心的帮助，他们只想把你变成他们的帮凶，像他们一样的坏孩子。你一定要小心，交友要慎重。
做到这些，可以为青少年设置一道屏障，青少年朋友就能够更健康、更安全地成长。
名人名言：
口之所嗜，不可随也，心之所欲，不可恣也。
--［中国］葛洪
远离暴力色情读物
"黄"毒、"刀"毒等暴力色情读物自20世纪80年代入侵中国，随后在我国各地开始泛滥。近些年，相关部门进行的一些打击取得了一定的成效，但"黄"毒、"刀"毒换了一身外衣又有沉渣泛起之势，而且，对青少年的危害性日益加大，形势的严峻性不容忽视。
色情书刊的危害是很大的，它腐蚀人的心灵，导致人们追求低级的感官刺激，诱发犯罪和性病，扰乱社会秩序，败坏社会风气，严重影响国家和民族的兴旺发达。警方在打击黄色流毒，取缔非法出版物时，往往发现青少年过早地涉足娱乐场所，有的还出入色情场所进行违法活动，虽然现在的流氓强奸案件有所减少，但青少年的性犯罪倾向明显增加，所有对社会有责任心的人都不能无动于衷。黄色录像是视觉和感官上给人的强烈震撼，从心灵和意念上都给了人们剧烈的躁动，往往会使人陷入想入非非和跃跃欲试的危险境地。如果不能自控，就会丧失理智，做出一些极其冲动的行为，而且很有可能一失足成千古恨。
成都的王女士发现近几年来，儿子的学习成绩一落千丈，但每天都看到儿子在书房认真地看书，并没有出去玩，王女士越来越困惑。终于有一天，儿子将书放在书桌上外出了，王女士帮其收拾书桌时竟发现书桌里摆满了《情色世界》、《少男少女心》、《性福指导》等色情书刊、杂志，而这些黄色书刊上面，盖着儿子的课本。王女士明白了，原来儿子在"挂羊头，卖狗肉"，每天拿着课本做掩护，实际上是在看色情书。难怪他的成绩下降得这么快。
广州的赵女士也说，最近发现女儿开始偷偷地用自己的化妆品，有时化的妆浓得让赵女士无法接受，而且开始穿较为裸露的衣服，为此，母女争吵过许多次，最终也没有效果。赵女士不明白为什么一向乖巧的女儿会突然间变成这样。一个偶然的机会，赵女士找到了原因。一天，在上班的赵女士接到女儿班主任的电话，要求赶快到学校来一趟。赶到学校，老师将从女儿书包里找到的书摆在了赵女士面前，赵女士的脸立刻红了。这些书的封面和扉页中画满了男女赤身裸体的图片，旁边配的文字更是具有挑逗性。还有的杂志中竟教少女应该怎样打扮来吸引异性的眼球，怎样在交往中博得男人的欢心，等等。内容极其下流，文字描写极其露骨。成年人看到也会面红耳赤，可这样的书刊却藏在女儿的书包里，而且班级里传看这些书的不只一两个人。
在青少年中间传看的黄色书刊大多比较小，称为"口袋书"，具有携带方便，隐藏性好的特点。难怪王女士的儿子公然在家里偷看竟很长时间没有被发现。这些书刊内容粗制滥造、下流无比，对青少年的思想和作为有很强的腐蚀行为。
在触及刑事犯罪的青少年中，有近20%的人是性犯罪，其中绝大部分人称自己走上犯罪道路的诱因中有沉迷于色情读物一项。青少年的好奇心重，但自我控制力较弱，是非判断能力较强。在色情书刊的鼓动下，往往会引发青少年的性幻想、性冲动，甚至性犯罪。
暴力读物对青少年的危害与此类似。书刊中充斥着暴力、血腥的描写，有的还配以"生动"的画面。青少年往往对其中描写的"老大"等角色盲目崇拜，希望自己也能成为可以"呼风唤雨"、手下兄弟无数的"老大"，并将这种情结转嫁到现实生活中。拉帮结派、打架斗殴，甚至偷盗抢劫，策划绑架，最终走向违法犯罪的深渊。