书城励志杰出青少年应具备的30种生存本领
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第39章 本领十一:正确把握情感—花季雨季,坦然走过(3)

现实中,人们也会看到恋爱成为学习的动力的事例,但毕竟是少数,而且少得可怜。人们看到更多的是不愿看到的后果:因为谈恋爱,双方耗费了大量的时间和精力,不再能集中注意力到学习上,从此学习成绩一落千丈,一蹶不振。

丽丽高三了,学习成绩一直是班级前10名,考名牌大学本来没有问题。但就在大家为了高考而拼命学习的时候,她喜欢上了班长张亮。张亮为人热情、开朗,成绩与丽丽相仿,而且是个体育健将,篮球场上经常能看到他帅气的身影。大家都很喜欢张亮,也有其他女生向张亮传递着"喜欢"的信息,但他一概不接受,唯独对文静娇小的丽丽怀有一种特殊感情。他愿意关心和帮助丽丽,丽丽也喜欢被他关心和帮助。就这样,在黑色的六月来临前不久,张亮开始和丽丽交往了。

老师看在眼里,急在心里。这可是考大学的两棵好苗子,如果因为恋爱而影响成绩,就得不偿失了。老师开始分别找两人谈话,对他们晓之以理,动之以情,好话赖话说了一箩筐,结果两个人都对老师表态:"不会分开,但请老师放心,不会影响成绩。"

从此,篮球场上不见了张亮的影子,操场上多了两个遛操场的人;自习室、饭堂多了两个总坐在一起的人。丽丽开始更加关心张亮的生活,好吃的为他留一份,有时还为他洗衣服。

就这样,大家迎来了高考,又送走了高考。

高考成绩发榜时,老师吃了一惊:张亮的成绩未受影响,而丽丽却与本身水平相差一大截,险些名落孙山。之后,很自然的,张亮和丽丽去了不同的大学,再后来,两个人就分开了。

看到这个故事,也许你并不陌生。很多学生恋情都会有这样的结果:恋爱对男生的影响要小于对女生的影响。这其中有几方面因素:

一是,由于性格和心理素质的男女差别,情感问题对女生情绪的影响要大于男生。实验表明,女生看待问题更为感性,而男生较为理性一些,所以,遇事时女生的情绪波动比男生大。也可以用此来解释女生在恋爱时会更加影响学习成绩。

二是,每个人的自控能力不同。面对同一件事,不同的人会有不同的反应,每个人平衡生活、学习与其他事物的能力也不尽相同。恋爱也是如此,如果把握好尺度,调配好与学习的时间安排和精力投入,就不会对学习产生太大的不良影响;而如果心中没有这个尺度,或不能很有效地控制自己的行为来遵循这个尺度,因恋爱而影响学习和现象也就不奇怪了。

所以说,无论是男生还是女生,如果你选择了在未完成学业时谈恋爱,都应该有足够的自制力,将恋爱对学业的影响降到最低。青少年朋友还有很长一段路要走,你需要用更多的知识来充实头脑,所以,你需要学习。学业对于青少年朋友的意义是其他事情所不能取代的,也是其他事情所无法挑战的。

情感PK学业,注定你是最后的输家。

这样愚蠢的事情,不要做!

名人名言:

不要只是为了爱--盲目的爱,而将别的人生要义全盘疏忽了。

[中国]鲁迅

不因冲动尝苦果

爱情是美好的,相恋的感觉是美妙的。然而,如果过早地摘取了爱情的禁果,只能发现原本美丽无比的果子竟然如此酸涩。

阿美是大家公认的小公主,她有着乌黑飘逸的长头发,一双水汪汪的大眼睛,虽然今年刚刚满15岁,身材却已经发育得很好了。阿美从小就得到了大家的宠爱,不但因为她长得漂亮,更因为她是一个懂礼貌的好孩子,小嘴总是像抹了蜜一样甜,叔叔阿姨都特别喜欢阿美。

阿美自小就被大家称为是个漂亮的小公主,于是心里总在盼望着自己的王子出现。阿美喜欢琼瑶的小说,尽管同学们都说那些爱情故事是如何如何的老土,可阿美却对小说中那种"生死相许"的爱情羡慕得不得了。希望自己在某一天邂逅自己的白马王子。

后来阿美总收到一个男孩写的情书,男孩在信中不停地说着他对阿美是如何的爱慕与欣赏。这种"情书攻势"一直持续了2个月,阿美终于心动了,她心里面暗暗觉得这个男生经过了她的考验。这天,他们约好了见面。在校园旁边的公园里,阿美终于见到了自己的"王子"--原来,他竟是高年级的学长,是学校学生会的外联部长。两人就这样相互微笑着凝望,阿美对他简直就是一见钟情。

接下来发生的故事,还真有点如琼瑶小说里面的情节:两人放学一同回家,两人星期天一起去逛街,一起去爬山……让阿美最激动的是,男孩那天吻了她,这种感觉如小说里面描写的一样,天旋地转。阿美沉静在浓浓的幸福当中。

可是,两人自从有了拥抱、亲吻等亲密动作后,阿美渐渐觉得自己竟然有了性冲动,而且每当男孩拥抱她的时候,她似乎也感觉到男孩的身体在颤抖,他似乎也有性冲动。有一天,阿美到男孩的家里玩,男孩的父母正好不在家。两人说笑着,接着就互相挠对方,阿美忍不住痒,滚到了床上。此时,男孩紧紧抱住了阿美,在耳边说道:"我爱你,我要照顾你一辈子……"阿美浑身发热,颤巍巍地点了点头,她就这样把自己完整地献给了男孩。

过早地摘食树上未成熟的果子,这些果实难免是苦涩的。阿美的爱情也并非像她想像的那样甜美、幸福。自从那次之后,他们又经常趁着父母不在家时,发生了好几次关系。

不好的事情终于发生了,阿美在学校的一次身体检查中,被查出已怀孕3个月。懵懂无知的少女竟然完全不知道自己已经怀孕了。学校给予了阿美严厉的处分,阿美的父母听到这个消息差点没有当场晕过去,最后,阿美到医院做了流产。

那个男孩却从此不再来找阿美了,后来一打听,她的那个"王子"居然已经转学了。阿美欲哭无泪,看到同学们老在自己身边指指点点,看到妈妈那失望与悲伤的眼神,看到院子里面原来那些疼爱自己的叔叔阿姨们异样的眼神。阿美心理防线终于彻底崩溃了,某个晚上,阿美服下了一整瓶安眠药……

随着感情的深化,出现一定程度的亲昵行为,如拥抱和接吻是可以理解的,也是社会可以接受的。实际上,目前有相当一部分青少年按捺不住,发生婚前性行为。诸多事实已证明婚前性行为不可取,而且少女受孕打胎,对身心都带来有害影响,故应采取措施防范。一些研究结果表明,夫妻婚前有性行为者,婚后不和睦的发生率高。婚前性行为往往导致性关系随便、道德观念淡薄、性生活紊乱以及性病的传播等。

爱情之花是圣洁的,只有到了一定年龄,正确理解它,懂得珍惜它的人,才能栽培并以真诚之水浇灌使之永远盛开。对于青少年来说,在爱情生长的土壤还不具备的时候,最明智的办法是筑好防线,集中精力学习,树立正确的人生观,培养高尚的情操,学会自尊、自重、自爱和自制,使自己的行为符合社会道德规范,用健康的思想和法制观念来指导自己的行动。

名人名言:

蓓蕾一般默默地等待,夕阳一般遥遥地注目,也许藏有一个海洋,但流出来,只是两颗泪珠。

--[中国]舒婷

学会情感转移

当你在不恰当的时候喜欢或爱上了一个人,或因各种原因失恋了,而感到十分痛苦时,你会怎么做?是将自己封闭起来,还是寻找其他发泄的方式?下面这个妈妈也许会教你一种排解的方法。

这位妈妈发现孩子早恋,不仅没有斥责儿子,反而比过去更关心儿子,知道儿子喜欢语文,便鼓励儿子参加年级朗诵组,还启发儿子写日记,写作水平得到了迅速的提高。于是,儿子的习作频频出现在班级的墙报上。儿子渐渐有了成就感,就开始由一对一的交往转向了集体,常为班级做好事,被选入班委。一年后,期末考试排全年级第五名,被评为"三好学生"。学习、集体活动成了儿子的主要活动,当初对异性的爱慕心理渐渐平息、淡化。

对,这就是情感转移的方法。

所谓情感转移,是指通过从认知上和行为上的调整,将那些强烈而持久的消极情绪转移开去的一种心理疗法。情感转移疗法适用于神经症、心身疾病和健康人的情感调整。

人们对任何事物都会做出情感的反应,问题是要将这种反应控制在一定的程度之内,而超过了一定的程度就会产生负面的情绪,如果强行将感情压抑在心中,就会造成心理和生理上的伤害。因此,必须把这种不良的情绪转移开去。例如选择一个非常有利于互相交流的场合,向亲朋好友倾诉自己心中的不平情绪,直到被人理解,而在宣泄不良情绪的过程中,还要以理性的观念调整自己的认识,正视自己,消除非理性的观念,这样才可以使不良的情绪得到转移、调整。

情感转移疗法除了上述的从认识上转移不良情绪,还应该从行为上实施。通过言语发泄以外,更重要的是做一些力所能及的工作,哪怕成功率是极微小的,但必须体现出自我价值,因为在提倡情绪转移的同时,并不排斥积极健康的情绪的发泄,更不是消极地要求心理平衡,而是在广泛地参加社会活动的过程中,体现出自我价值,从而达到不良情绪的转移。

失恋时最好暂时离开你所面临的情境,转移一下注意力,将情感转移到其他活动上去。暂时回避不好的心态,以便恢复心理上的平静,将心灵上的创伤填平。比如说,去干你喜欢干的事,如写字、打球等,从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移、替换掉。失恋的青少年,可以把学习或工作的日程排得满一些,紧凑一些,使自己沉浸在繁忙的学习和工作之中,这也是情感转移的一个方法。

青少年朋友可以通过改变生活环境来进行情感转移。到一个新的环境或到大自然中去排解自己的情绪。恩格斯失恋后,选择到阿尔卑斯山旅行,向美丽的大自然倾诉爱情的痛苦。大自然是博大、宁静、慈爱的,经历了无数个世纪的风吹雨打、沧海桑田,它却变得越来越美丽,越来越坚强。让清风、流水、山川、花草树木来抚慰你受伤的心灵,在大自然中,你会发现自己的痛苦又算得了什么呢?生活中还有那么多美好的事物值得你眷恋、追求,你会感到自己的渺小和脆弱,你会变得心胸开阔,你会找到重新开始的力量。

失恋同样可以"化悲痛为力量"。爱情并非人生的全部内容。人不仅有爱与被爱的需要,还有更高层次的需要,那就是自我实现的需要!令你感兴趣的事情或工作也是治疗失恋的良药。"天生我材必有用",你是教师,你就应该继续站在讲台上传道授业、解惑;你是医生,你就应该继续救死扶伤;你是学生,就应该以更高的热情投入学习。歌德正是根据失恋的亲身体会,把失恋的痛苦升华为创造的动力,写出了轰动一时的《少年维特之烦恼》。

任何时代都有人饱尝失恋的痛苦,无论是伟人,还是凡人。但是,他们中的大多数常常勇敢地承受这巨大的痛苦。他们往往是些坚强的、有毅力的人,有高度的自尊心和稳定的心理状态。甚至,经过失恋的洗礼,他们变得更加坚强,更加成熟,更加懂得怎样去追求真正的爱情。

希望你也能够成为这样坚强的人。

名人名言:

含情欲说独无处,传于琵琶心自知。

--[中国]王安石