生活是一杯茶，慢慢品才能尝到它的甘甜；生活是一壶酒，时间越久就越香醇；生活是爸爸妈妈和孩子，每天都有数不尽的快乐。生活给予我们的是丰富、是多彩。调整自己的步伐，平衡生活的节拍，你就能够感受到生活的美好、幸福与快乐。生活是一个有机体
青少年朋友每天都在生活，可生活究竟是什么？
生活是一杯茶，慢慢品才能尝到它的甘甜；生活是一壶酒，时间越久就越香醇；生活是爸爸妈妈和孩子，每天都有数不尽的快乐；生活是一个有机体，每个人都是其中的重要部分。
生活要用心灵去感受。用包容、豁达的心情看待生活，即使处于生命的低谷，也会觉察到人生的美好与幸福。
用心感受生活，就要专心做事，就像狮子扑兔子，要全力以赴，更要像小鸟筑巢，埋首工作。专心做事的人，像是在从事一门艺术，他能看到生活中最美好的风景。一名农夫在偏远农村待了一辈子，从来没有离开过那片土地，从来没有去过大城市。当一位前去采访的记者问他一辈子都住在这种恶劣的环境中，没有离开过大山，是否感到遗憾时，他回答说："没有遗憾，我每天都感到很快乐！"
用心感受生活，就是要规划自己的人生，并努力追求，努力实现自己的人生目标；就是勇往直前，义无反顾，向看似不可能的事情挑战；就是充满爱心，怀着一颗真诚的爱心去生活。
用心感受生活，就要品尝生活的原汁原味，就要接受生活的所有赏赐，不能挑肥拣瘦，有所偏袒。有的人一生追求名利，终生为之而奋斗。如果他"成功"了，那他也只能体味到名利的滋味，但这绝不是生活的全部，绝不是生活的原汁原味。事业的成功，剥夺了他与亲人相处的时间，剥夺了他真正感受生活的时间，也剥夺了他人生的权利。有的人一生追求金钱，但最后穷得只剩下钱了，因为钱，连亲情、友情、爱情都失掉了，这样的人生，又有什么意义呢？
生活是一个有机体，有机体需要和谐。一件乐器如果失去和谐，弹奏出的乐曲会变成嘈杂的噪音。
生活也是如此，和谐又恰恰是美好、幸福、快乐、自由、爱等的秘密所在，但许多身心的不和谐因素总让自己无法体味到生活的甘美。
父母常说，长大了要做个有出息的孩子，于是，你就会奋不顾身地向着父母所画出的"有出息"的蓝图前进了；
父母说，你看人家邻居家的某某总是考100分，你为什么就总是粗心地考99分呢？于是，你就会虎视眈眈地开始从周围寻找对手--那将成为他准备超越的目标；
其实，只有和谐与平衡，生命才能在欢快的乐曲中往前走。所谓的地位、财富与名誉只不过是为生命服务的东西罢了。这会儿的你，怎么有点本末倒置了呢？
有条船在航行过程中发现前方有障碍物，而且和自己位于同一航线上。船员报告船长，船长想了一下，说："发信息：建议你们偏移航向20度！"对方也发来信息："建议你们偏移航向20度！"船长不高兴了，说："发：我是船长，建议你们偏移航向20度！"对方又发来信息："我是二级水手，建议你们偏移航向20度！"船长火了："发：我是战舰！"对方也发来信息："我是灯塔！"船长只好命令船员："偏移航向20度。"
和谐生活意味着一切身心功能的绝对健康，它能使青少年朋友处于永恒和谐之中而不会有其他心理灾难。达到生命和谐的有效途径，是经常注意调节自己的情绪，协调自己人际关系，建立新的心理平衡。在社会交往中，待人以诚，给人一个温馨、善意的微笑，为他人着想，尊重他人，就会赢得人心。
曼莱小时候，一有机会就与父亲到自家木屋前的小河钓鱼。一天傍晚，他钓到了一条从未见过的大鲈鱼！那条煞是神气漂亮的大鱼在月色下摆动，腮不断地张合。父亲看看手表，是晚上10点--离钓鲈鱼季节的时间还有两小时。"孩子，你必须把这条鱼放掉。"他说。"为什么？"儿子很不情愿地大嚷起来。"还会有别的鱼的。任何事物都有其规则，不要去回避这些规则。"父亲说。虽然没有人见到他们，也不可能有人知道钓到这条鱼的时间。但儿子从父亲斩钉截铁的语气中知道，这个决定丝毫没有商量的余地，他只好把鱼放进水中。
那是30多年前的事。今天，这男孩已成为一名卓有成就的建筑师。从那次以后，他再也没钓到过那么大的鱼了。可是，这条大鱼一再在他的眼前闪现--每当他遇到生活难题的时候，就看见这条鱼了。
因为他父亲教诲他，和谐生活只不过是对与不对的简单事，可是要身体力行却不容易。他秉承父亲"与自然和谐相处，与人和谐相处，与自己和谐相处"的做人原则并将之发展为一条设计理念，所以他成为了一名卓有成就的建筑师。
"和谐"是平息外部喧嚣，回归内在自我宁静真实的自然状态。这是一种不求繁复，无拘无束的精神自在；是一种超脱世俗，淡泊致远的生活态度；是一种选择，让生活更贴近自然。无论是普通人，还是亿万富翁，同样可以拥有这种生活，关键是做出你自己的选择。
和谐的本质是一种生活态度。具有乐观、豁达、坦然性格的人，无论什么时候，他们都能发掘蕴藏在生活中的无穷乐趣。即使在黑夜，也能觅到天空微弱闪烁的星光；面对困难，他们能明智地摆正自己的位置，学习和工作得心应手，生活有滋有味。因为他们懂得生活的艺术，知道适时进退，取舍得当。快乐在于把握住今天，而不是等待将来。事实上，每天能够做自己喜欢的事情，不在乎外表的虚荣，和谐与幸福就会伴随而来。
清晨起床，览镜自诊，冲着镜子里的自己做个鬼脸，调皮地眨眨眼，或泛一丝惬意的微笑，顿感心情舒畅。一夜的休息，身心完全放松，一个微笑调动起了全天的情调。轻松的笑容，开始一天的生活，欢快的翅膀，如沐春风。
你有没有这样的经历？当你心事重重、心情沉郁，或满脸忧伤的时候，一个陌生人冲你一笑，哪怕是一个很清浅的微笑，你也会觉得心情骤然放松，迅速松弛，那紧张与压抑在减缓，在变淡，也许烟消云散。
青少年朋友应当经常用笑来调剂生活。弗洛伊德认为，社会上的"清规戒律"太多，约束禁止人们去"胡说八道"，只好开个小调(即开玩笑，讲笑话，亦即诙谐)来缓解由此所造成的压抑。
生活中，你也许时时接触各种幽默、笑话、喜剧故事片，每每欣赏完毕，会觉得恬淡、自然、愉悦、舒适，同时也会感到生活的滋味。你可因其而笑得前仰后合，也可因其而手舞足蹈，只因为快乐。不论是相声大师绝伦的语言、舞台小丑的滑稽表演、艺术家的精美雕刻，还是电影或戏剧的悲喜结局，都足以使你感受到生活的快乐。
生活是个大课堂，各种各样的知识摆在你面前，任你吸收任你挑选，在这座宝库里你可以取己所需；生活好似一张白纸，尚待描摹喷绘，你可以按自己的意愿走出一条成功的轨迹；生活又如一杯白开水，你既可细品其味，亦可按己要求，或泡上龙井，或冲兑牛奶，或加入咖啡……
不论前路如何，青少年朋友都要微笑着面对生活。
提升灵魂的高度，远比提升身份的高度更重要。因为，生命的尊严和价值，是以灵魂的高度来衡量的。青少年朋友，从现在起，把自己当作和谐生活的种子吧，这种想法只有一种危险：它一旦成长，就将成为你生命的一部分，你将收获和谐而有意义的生活，而我们热望中的快乐，也将永远伴你一生。
名人名言：
当一个人内心开始斗争时，生存就有了价值。
--［英国］勃朗宁
学业是你的主旋律
工程师的天职是建筑设计，医生的天职是救死扶伤，教师的天职是传道授业，学生的天职是读书学习。
每一篇音乐乐章都有它的主旋律，现在，对于作为学生的你，学业就是你的主旋律。
学识正在成为全球的关键财富，成为全球第一财富。如果稍加留心，你就会发现，每一位现代成功者都拥有很高深的专门知识。
世界首富比尔·盖茨的计算机的天分与知识毋庸讳言。
中国的软件大王WPS的发明者裘伯君也是一位超级软件专家。
产业大王李嘉诚是个不折不扣的地产专家。
世界船王包玉刚是一部航运百科全书。
澳大利亚的传媒巨子默多克，在世界舞台上常有大手笔，他对传媒了如指掌。
一百年前的诺贝尔是一个化学家，在其研制成功炸药后，他创办了公司，并留下了一个900万美元的基金，也是运用其自身纯粹的知识而获得财富、权力的一个早期典型的代表人物。
一提起汽车，人们都知道美国的福特。可是很少人知道：亨利·福特曾先后两次创办了汽车公司，可均以失败而告终。原因是什么？原来福特缺少这方面的专业知识。
1903年，福特第三次办起了汽车公司，他总结了前两次失败的经验，请来大批专家协助他工作。其中最重要的是"机械化天才"霍尔特·弗兰德，他为福特汽车公司建立了世界上第一条汽车流水装配生产线，使汽车生产从过去的耗时22时18分降到仅需9分钟，大大提高了生产速度，同时降低了汽车的生产成本。
通过利用弗兰德的机械化方面的专业知识，福特公司极大地提高了劳动生产率，使美国大众都能买得起汽车，并使他们在不到7年的时间里，便成为世界最大的汽车制造主，并获得汽车大王的称号。不仅如此，弗兰德的标准化机械生产被推广到全世界的工业领域，极大地提高了工业生产率，使工业得以飞速发展，人民生活水平得到了很大提高。
现代社会的竞争是残酷的。所以，为了成功，为了塑造自己的最佳形象，你必须成为一流的人才，必须要拥有知识并且还有行动能力。如果你拥有的学识高别人一筹，你就能游刃有余，大展身手了。
2003年下半年，哈佛商学院的哈达曼教授曾出一个题目要求学生作文，题目是：假如一把大火烧向比尔·盖茨。大部分学生都谈到了盖茨拥有资产的状况，有的学生甚至搜集来微软公司的财务报表，包括银行、证券、不动产等等。
教授推荐的一篇文章是这样写的：比尔·盖茨的资产主要包括两项，其中一项为资产及成品、原材料；另一项为比尔·盖茨拥有的科技知识。只有善用这些知识，才能为公司创造利润。这两项资产的价值比例为：有形的财产占盖茨总价值的25％，而微软公司的知识价值达75％。
毋庸置疑，微软公司的知识是盖茨最重要的资产，其次才是有形的资产。如果盖茨的设备被毁，机器、实验室都化为乌有，资金也全数用尽，他仍将是美国最有财富实力的人，因为他的头脑将使他在短期内重建企业王国。
为了像这些优秀人士一样获得成功，就要拥有过人的学识，而学习则是实现这一目标的不二法门。
俾斯麦把勤奋工作看成是一个人拥有真正生活的保护神。在他去世前几年，当被问及用一句简单的话概括生活的准则时，他说："这条准则可以用一个词表达：工作。工作是生活的第一要义；不工作，生命就会变得空虚，就会变得毫无意义，也不会有乐趣。没有人游手好闲却能感受到真正的快乐。对于刚刚跨入生活门槛的年轻人来说，我的建议只是三个词：工作，工作，工作！"
对于青少年朋友来说，同样的话可以用来形容学业。我们可以说：学业是生活的第一要义；不学习，生命就会变得空虚，就会变得毫无意义，也不会有乐趣。
生活是什么？菲利浦斯·布鲁克斯这样回答："当一个人知道他要做什么，他就可以大声地说：'这就是生活！'"这并不是说，一个人必须学习、工作到筋疲力尽，在学习、工作中尝尽了酸甜苦辣，才叹息道："这只是为了生活。"
即使是最不起眼的职业，人们也能从自己的工作中体验到快乐与满足。那么，我们也要从学习中找到幸福和快乐。在每个人的心灵里，都会不时受到悲伤、悔恨、迷惑、自卑、绝望等不良情绪的侵扰，如果此时能集中精力于学习上，这些让自己无法正常生活的负面影响就会被抛在一边。它们就像弹簧一样，当你用力挤压时，它们自然会弱下去。此时，人也真正成了坚强、自尊的人。在学习中，幸福和快乐会从心底迸发，像火一样温暖着自己和周围的人。