小军在15岁时，因为以前他并没有发现自己的身体上的发育，一直专注于自己的学习。后来，他有一次早晨醒来，发现自己的内裤上有白色的液体，他很紧张，觉得自己是不是现在为了学习，都身体上有病了。并且隔一段时间，就发现这种现象。于是，他偷偷地自己去洗内裤，怕妈妈看见就藏起来。生怕妈妈知道了自己有病。
小军的现象其实属于正常的生理上的反应，不是有什么病。只是因为年龄的增大，身体上也出现了一些变化，而不是像小军想的那样。怕被妈妈看见，认为那是自己的都认的事情，但是自己都是明白的。
14～15岁的青少年是刚刚步入青春期，身心随着年龄的增长也发生了巨大变化，随着生殖器官和第二性征的发育，就出现了遗精。对于遗精有不少青少年朋友为此感到疑惑不解，抱有偏见，甚至部分青少年把遗精看成是一种可怕的疾病，这种看法是完全错误的。
因为，那些正常的成年男性约有90%的都发生过遗精。青春期发育后的1～2年都有可能会出现。有些青少年们不知道遗精是怎么回事，偶尔发生一次遗精就惊慌失措，并为此而烦恼。他们认为精液是身体的“元气”，是最宝贵的精华，如果遗失了身体就会亏空，所以，他们感到惊奇、害怕。其实，这是认识上的误区。一次遗精排出的精液，总共才有3～5毫升，而且其中的主要成分是水、精子、少量蛋白质、脂肪、糖类等。这些营养物质对人体来说是微乎其微的，根本谈不上“元气”之类的问题。所以，青春期的青少年每月遗精1～2次，不是身体出现异常的现象，不必为此而烦恼，这不是病态的表现。但如果有经常遗精或次数过多，那就是不正常了，应该及时到医院就诊。
你出现遗精现象一般有两种情况：一是生理性，这是正常现象，每个月出现1～3次遗精，不是病态的表现。第二种是病理性，遗精次数较多，其原因是由于长期手淫或是思想过分集中在与性有关的问题上，也可能患有包茎、前列腺炎等不良疾病，造成局部受到刺激而引起疾病。遗精的年龄有早出现的也有晚出现的，有的从11岁就开始有了，有的则到20岁才出现。出现晚的并不是精子生成的晚。而是精子生成以后，可以储存在体内而不排出，时间长了就会被吸收，并不是非得排出不可。
成长是自然的，男生的生理现象也是很平常的
据有关人士对青少年调查，第一次遗精的最小年龄是12岁，到18岁时有97%的青少年都已有首次遗精的发生。有些青少年朋友在大白天莫名其妙地产生“遗精”现象，其实，明确地说这种现象称为“滑精”，这种现象一般发生在清醒时；长时间的出现滑精现象对身体是有害的，它会导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短等不良症状。正确的做法就是青少年要了解一些性生理知识，以便能够正确的理解和认识发生在自己身上的一些生理现象。
如今对性具有初步性知识的青少年，要把遗精看作正常的生理现象，这是人类性行为的主要组成部分。在巴比伦时代，人们认为这是“夜女”或“夜天使来访的结果，”“夜女”会在男子熟睡的时候来访。中世纪时期，人们认为遗精是魔鬼在作怪的缘故。在人们过分的强调精液的宝贵，并把遗精看成一种病态，精液的丢失会导致肾气亏虚。将肾气看成是人体正气的根本，过分的强调遗精会对人体带来不利的影响，因此，青少年在对待遗精上产生了误区。那么，遗精对于青少年的不良影响，先是心理上的困惑，然后，身体再受到连累。因此，帮助青少年正确认识遗精现象，消除心理障碍是十分重要的。
男生在到了一定的年龄之后，都会出现遗精的现象。这都是很正常的生理上的反应，所以，只要男孩你保持良好的心理，去接受自己发育的事实，其实也是没什么的。发育上的事情，大家都很清楚，也不必遮遮掩掩的，但是如果身体出现异常的时候，一定要及时地告诉爸爸妈妈，不要让成长的生理发育影响到了自己的好的心情。
4女孩初潮时当如何做心理调适
初潮是少女进入青春期的重要标志。有些少女因为害羞，常给它一个雅号──“大姨妈”。这位“大姨妈”伴随少女一直进入更年期，可谓如影随行。然而，有时候它可真的不够“亲昵”，鬼鬼祟祟，给少女们增添了不少麻烦，如痛经、青春期功能性子宫出血等妇科疾病。除此之外，还会给少女们带来以下一些烦恼。这些现象一般在月经来潮前1～3天发生，月经结束后的就会立即消退。
月经是女性朋友的一种生理现象。月经的到来说明少女已经进入青春发育期。绝大多数女孩子在13～15岁时就开始来月经了，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次月经来潮一般为3～7天，出血量为30～60毫升。月经既有周期性又有规律性，如月之盈亏，潮之起落，来去有时。女生的第一次的月经，就是初潮。
青春时期，女生也会发育的
不仅男生身体上有一些发育，女生也是发育的。是女孩的你在此时期，因为心理和身体上的不断地发育，初潮也悄悄地进入了少女时期。这时，女孩不要因此而觉得自己是不是身体受伤了或是怎么了，那只是逐渐向成人发育的阶段。
小敏是在10岁时，夏天上体育课的时候，全班同学都在进行接力比赛。她在接力的途中下身猛然感觉很湿，因为她当时穿的正是一条白色的裤子，身子的后面全是血。同学们都以为她受伤了。弄得她那时也很尴尬。一脸无辜的感觉难为情。但是在她去学校的医务室的时候，医生说小敏是来初潮了。
其实，这是小敏正处于青春发育的时期，并不是得了什么病，或是受伤了。这都是正常的生理上的表现。小敏不要因此而难为情，因为这是每一个女孩在青春发育的时期，都有的现象。所以不要担心自己的身体异常。
一般来说，卵巢就是在促卵泡激素和黄体生成素的刺激下，使卵巢中的卵泡逐渐变为成熟，在其过程中又转变为雌激素，而雌激素可使子宫内膜逐渐增厚，腺体增多，此时，这种内膜称为增殖期子宫内膜。它在排卵前1～2天方可达到高峰，不但抑制了下丘脑和垂体，还会促使卵泡激素的减少，而促黄体的生成激素会猛然升高，引起排卵。当卵子排出以后，卵泡就会变成黄色液体，生成雌激素和孕激素，使子宫内膜进一步增厚，血管也会更加丰富，腺体也会随着增长，并具有分泌功能，这种内膜的形成称为分泌期子宫内膜。若没有受孕，那么，在排卵后9～10天黄体就会萎缩，雌激素和孕激素也会随之下降，由于缺乏激素的支持，增厚的子宫内膜血管就会因坏死而脱落，然后，随着阴道流血，这就是月经的形成。
有时候少女初潮时间早并不是病。因为，少女在月经初潮后的一段时间里，卵巢功能还不完全成熟，这种现象俗称月经来潮。这个时候也不一定排卵，此时，表现为有雌激素分泌使子宫内膜增生，维持一段时间后，因为雌激素的分泌量得不到应有的水平而逐渐减少，因此，子宫内膜崩溃、脱落、出血。所以，少女在第一次月经来潮后，有些少女因卵巢未成熟而表现为月经的时间，有时运动量过大，工作学习的过于紧张，环境不洁，气候的改变，也会影响到初潮的时间。初潮的时间也没有明确的时间，所以，初潮的出现是无规律的。每个少女在自己的初潮时都是不一定都知道的，但是那都是由于身体发育到了一定的年龄才有的，并不是生病。所以，随着年龄的增长，卵巢发育成熟以后，女孩就是个大人了，不再是个小孩了，生理上的反应也是迟早的事情。
女孩在初潮时不必太过于羞涩
初潮是子宫内膜在卵巢分泌的雌、孕激素的直接作用下，增长在先，脱落于后，而引起的周期性子宫出血；是下丘脑-垂体-卵巢三者相互调节和制约所产生的结果。少女正处在性成熟时期，下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，初潮并不排卵，只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血。
所以，女孩在自己初潮时，不要太在乎别人的看法或意见。因为只要是作为女孩子，都是常有的事情，当然，在男孩子面前也不要太羞涩，大家毕竟都在青春发育的时期，有些事情也许男孩也是知道的，所以，不要紧张。
在初潮来临时，自己的心态要端正，不要觉得自己的这种事情是多么的丢人，不敢见人，那其实都是个公开的“秘密”了。在初潮时期，自己要学会乐观对待自己的身体，心理保持平常的心就好。
女孩在一般在初中的时候是初潮的高峰期，大多数的青少年朋友都会在这一时期开始有初潮现象。这时，青少年，你一定要保持一个良好的心理去正确地对待自己的身体发育，而不要消极地对待，青春时期的你多喜欢乱猜测自己有病，那都是多余的，只要以平常心对待问题，保证在初潮时正常的作息和饮食，你们就会健康的发展的。
5中学生为何会出现自慰心理
青春期少年由于在性激素的作用下，每个生理发育正常的青少年都会有性欲望，有时还伴有性冲动。因此，青少年朋友们的自慰行为属于普遍的正常现象。
青春期的一大特点就是对性的好奇。在你们生理和心理都日趋成熟的情况下，性自慰就成了每个人都无法回避的问题。到了青春期，体内激素的急剧变化，引发了身体一系列的戏剧性变化。男孩的遗精和女孩的月经是青春期性成熟最重要的标志。随着身体的快速发育和性器官的逐渐成熟，青少年开始具有性的渴望和要求。
长久以来，自慰在一直被认为是有害的，可耻的。认为自己自慰，影响其身体的健康，这在潜意识中使得你们背上了沉重的思想负担，致使每次自慰前后，总是产生强烈的心理冲突，并且伴随高度的紧张、忧郁等。有的青少年为缓解性冲动的困扰，采用性自慰行为来宣泄性的欲望。但是由于对自慰存在不正确的看法，或对自慰存在强烈的罪恶感，或因为过度自慰，从而影响了身心健康。
进入青春期，学生进行自慰行为