柯柯是一个讲文明的孩子，可最近却染上了一个坏习惯：满嘴“新词”。
星期天，柯柯一家三口在客厅里看动画片《西游记》，当看到孙悟空打败白骨精时，柯柯突然冒出一句令爸爸妈妈意想不到的话：“我考，真牛B。”爸爸妈妈吃惊不小，就问柯柯从哪里学的这些脏话，柯柯的回答更是让爸爸妈妈始料不及：“我们班同学都说这些，多时髦啊，多酷啊。”
从故事里我们可以看到，现在的小学生有“不良口头禅”已经是一个普遍存在的现象，但令人担心的是我们有些人可能和柯柯一样，把会讲不良“口头禅”当成一种骄傲，并没有树立正确的语言美丑、是非观念。
语言修养对一个人今后的发展是很重要的，不良“口头禅”会影响我们在别人心目中的形象。设想一下，假如我们长大后找工作时遇到这样的情况：
某外资饮食公司招聘各类服务人员20名，600多名男女青年怀着对这家外资企业的向往，很早便排起“长龙”等候应聘，9点钟，第一关目测在众多人的期待中开始了。
一位应聘的女郎，环佩叮当，浓妆艳抹，满脸自信，昂然而入，来到了目测人面前。话不过三句，目测人眉心轻皱，却彬彬有礼，连声谢谢！女青年心下明白，这就是被pass(淘汰)了……
一位20出头的男青年，气宇轩昂，据说会两门外语，目测人以礼相待，连声“请坐！”这位男青年可能是才高气傲，只见他如入无人之境，屁股落座，二郎腿一跷，浑身悠然自得地颠起来……目测人见状，忙说“谢谢”！
也有的应聘青年进屋不讲文明用语，人家连声“请坐”，他连理也不理，扬脸朝天，旁若无人，有的把证件往桌子上一扔；有的留着八字胡；有的叼着个烟卷……这天，600多应聘的男女，仅目测这一关，就被“刷掉”80％，而其中不讲文明礼貌者竟占十之六七！
目测人满脸的忧虑：“目测过程中我们可能也遗漏了不少人才。可有些人连起码的文明礼貌都不懂，站没站相，坐没坐相，说话粗俗，什么我‘晕’‘我靠’等称谓竟登堂入室，甚至还有‘他妈的’声音出口，有的青年身份是‘待业’，可衣着是高档名牌，装饰品是名牌高档，与其身份大不相称。我们‘养不起’这样的人！我们是做买卖，服务人员如果不懂起码的文明礼貌，是会把顾客吓跑的。”我们谁也不愿让自己在以后的工作中被列入淘汰之列。
语言美是一种资本，文明的语言会让我们更受青睐，不良的“口头禅”又会对我们怎样呢？下面这个笑话可能对我们会有所启示：
有一天，三个探险家终于寻找到“希望之谷”，传说中，只要站在山谷边大喊心中想要的东西，然后往山谷中跳下去，就会得到满坑满谷所想要的东西。于是他们三个决定试看看。
第一个是个色鬼，因此他大喊“女人！！女人！！”往下一跳果真有满坑满谷的美女正等着他。
第二个是个书呆子，喊了“书书书书书！！！！”然后，跳到山谷里也得到满坑满谷的书。
第三个是个优柔寡断的人，左思右想总是无法决定自己的最爱，过了一个小时以后，他终于下定决心，觉得还是钞票最有用了，于是他走向山谷边准备大喊钞票，结果一不小心踢到一颗石头，他骂了一声“shit！！”不料一个重心不稳跌下山谷弄得满身大便。
二年级有一个同学在他的日记上写道：我感到自己有个坏习惯，就是说话总带不文明的口头禅，如“他妈的”、“傻帽”、“你算老几”、“笨蛋”等，别的同学听了很不是滋味。我知道这样不好，既影响同学间的交往，又影响自己的形象，我很想改掉这个坏习惯，也做过一些努力，可有些时候一说话又不由自主地脱口而出。我该怎么办啊？
作为习惯，既是一种无意识的动作，又是一种在一定思想指导下的行为。一般说来，习惯一经形成，就具有使思维、动作和方法等趋于“自动化”的作用。比如，在日常生活中，有人有挖鼻孔、咬指甲、掏耳屎的习惯，这常常是无意识的习惯动作。实践表明，人在某件事、某个方面一旦形成了一种不良习惯，要克服和纠正是相当难的。但是， 世上无难事，只怕有心人。只要下定决心，不良的口头禅是能够克服掉的。
第一，应充分认识到不良口语习惯的危害，使自己产生对它的厌恶感。应该看到不良的口语习惯是不文明的表现，是与我们小学生应有的形象不相称的，它可以窥视出我们的精神世界，反映我们的文化素养。试想，如果你时常把粗话脏话挂在嘴上，并形成了口头禅，那么当你同别人交往时，开口便来粗话，有谁还能对你产生良好的“第一印象”？又怎能不使人对你的品德产生疑问呢？再比如说，你新结识一位朋友，假若他衣着得体、风度翩翩，你就会觉得赏心悦目。可是一旦在不经意的言谈中，这位仪表堂堂的朋友突然冒出几句不堪入耳的脏话来，你就会像在一盘美味佳肴里突然发现了一只死苍蝇一样，对他原有的美感会马上被一种厌恶情绪所代替。古人说得好：“赠人之言，重于珠玉；伤人之言，重于剑戟。”因此，在日常生活中，应该注意从思想上强化消除“语言垃圾”和克服这种不良习惯的动机。动机越强烈，行动的决心才会越大，效果也才会越明显。
第二，许一个改掉不良习惯的诺言，并忠于它，不以各种借口原谅自己。有人说：如果容忍自己的不良习惯一次，就能容忍一千次、一万次。因此，如果已经下决心改掉不良的口头禅，就必须坚定地“痛改前非”，绝不能原谅“每一次”。
第三，找出自己平时频率最高的粗话脏话，集中力量改掉它，并且在每次说话前，都要提醒一下自己，使说话语气暂时停顿一下，改变原有的条件反射。经过一段时间的实践后，出现频率最高的粗话脏话改掉了，其他粗话脏话的克服也就不难了。同时，还可以录下自己的讲话，闲暇时常听听，会对自己不良的口头禅引起反感。这样，能促使以后讲话时保持警惕，逐渐消除粗话脏话。
第四，把自己要戒除坏习惯的想法告诉周围的同学、朋友或父母，求得他们的帮助和监督。许多戒除不良习惯者体会到，别人的帮助和监督十分重要，是防止复发的有效手段。也许我们有的人讲粗话脏话，已是习惯成自然，往往讲了自己还不在意，如果旁边有人及时加以提醒、监督，将会有利于我们抑制和克服讲粗话脏话的不良习惯。另外，也可以在自己的房间里、桌子上贴上或压上一张“切勿说粗话脏话”的纸条，在日常生活中时时事事提示自己，每当粗话脏话要脱口而出的时候，要立即关上“闸门”。
总之，要改掉坏习惯关键在于决心和毅力。而一个人的坚强意志则是通过千百件的小事长期锻炼出来的，可以说改掉不良的口头禅也是对你的意志力的一种磨炼。相信自己一定会获得成功！
【记一记】
亲善产生幸福，文明带来和谐。
——雨果
文明就是要造成有修养的人。
——罗斯金
从智慧的土壤中生出三片绿芽：好的思想，好的语言，好的行动。
——希腊谚语
语言的准确性，是优良风格的基础。
——亚里士多德
智慧有三果：一是思考周到，二是语言得当，三是行为公正。
——德谟克里特