赵小兰说，人只要有信念，就敢于选择、勇于坚持，就能显示出决心和魄力，就能自己从内心勉励自己克服困难，就一定会“自己有想法”，就“自己知道什么是最重要的”。
几十年来，赵小兰凭着“相信明天会更好”的信念，成就了辉煌的事业。赵小兰经常鼓励新移民：“种族歧视当然会有，但重要的是不要让这样的挑战击败你。种族歧视不会将你击败，唯一能击败你的是你自己。”
是的，只要抱着必胜的信心，只要不被自己击败，那还有什么能够击败你呢？电影《肖申克的救赎》就为我们讲述了这样一个故事。
1947年，银行家安迪被指控枪杀了妻子及其情人，被判无期徒刑，这意味着他将在肖申克监狱中度过余生。
然而，在体验监狱里的黑暗和残暴的同时，他并没有放弃对自由的向往，因为他知道自己是清白的，他不属于这里。他心中一直都抱一种回归自由的强烈信念！
在监狱里，安迪认识了因谋杀罪被判终身监禁的瑞德，瑞德答应了安迪的要求，帮他弄到了一把岩石锤，让他雕刻石头来消磨监狱里的时光。后来，安迪从一个新囚犯那里得知自己有望洗刷冤屈，于是向典狱长提出要求重新审理此案，却没想到典狱长为阻止安迪获释而不惜设计害死知情人。面对残酷的现实，安迪决定采取行动。原来精通地质的安迪早就发现牢房的墙很易挖掘，于是借用明星海报的掩饰，整整20年，他在每天晚上固定的时间靠那把小小的岩石锤挖出了一条逃生隧道；写了整整6年的信，为监狱的囚犯们争取到了一座图书馆；利用自己的财务知识，使得典狱长重用自己，并为自己逃生后的生活做了一切安排；将一个不识字的青年培养成为一个合格的学生……以上的一切均在似长不长、似短不短的20年中完成了，就是这种争取自由和幸福的信念支持着安迪在一个四面高墙、充满黑暗和绝望的恶劣环境中坚持了下来。
最后在一个风雨交加的夜晚，安迪爬过500码的下水道，逃出监狱。获得自由的安迪揭发了典狱长的恶行，并且利用典狱长贪污受贿的钱买了座小岛。
在最易磨灭希望的监狱里，安迪用各种方式提醒自己和身边的人们——这世上还有无法用高墙铁栏围起的地方，这是任何人都无法触摸的，是属于自己的，那就是存于心底的无刻不在的希望和信念！
片中瑞德说了这么一句旁白：“有一种鸟儿是永远也关不住的，因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉！”信念的力量是如此之强，当安迪爬出下水道重获自由的那一刻，就是他重生的时刻。在我们的人生之中，工作之中必然会遇到灰暗的死角，但是当你抱定冲出重围的信念，你的前面必然充满了希望之光。
每个人都是凤凰，但是只有经过命运烈火的煎熬和痛苦的考验，才能浴火重生，并在重生中得以升华。只有心中充满了胜利的希望，才不会被任何世俗偏见、艰难困苦所打倒。
郭晶晶，与田亮曾被媒体热炒为中国跳水队的“亮晶晶”组合。作为跳水队的“大姐大”，郭晶晶被人们认为是中国跳水的领军人物，虽然她自己并不承认。有人说她是中国跳水收获世锦赛金牌最多的选手。的确，2001年、2003年、2005年这三次游泳世锦赛，郭晶晶成就了女子跳水单人3米板这个项目史无前例的三连冠，同时，这三届世锦赛的双人3米板金牌也全部进入她的囊中，她共赢得6枚金牌，创造了中国跳水队的神话。而2004年雅典奥运会女子3米跳板双人冠军、3米板单人冠军是她跳水生涯迄今为止的最高峰。这些成绩都证明了她的实力，郭晶晶依然是中国跳水队2008年领军人的第一选择。
然而世人都只看到运动员万众瞩目的时刻，却鲜少能了解他们生活的真相，他们平日的生活总是与伤病分不开的。郭晶晶的伤病可以算是运动员里面比较严重的一个，但是她从不诉苦，“因为说也没用，都得自己承担着，这是自己选择的道路”。她说自己早已习惯了疼痛。
也许，因为从五岁就开始为一个目标努力，所以她有着一般同龄女孩子所没有的坚强和执著，顾影自怜不是她生活的主旋律，不断冲刺、实现梦想才是她的人生追求。所以，即使在腿骨粉碎性骨折卧床长达一年的时间里，她也没有起过放弃事业的念头，尽管在别人看来，这份事业投入如此之大，且前途茫茫。她的身上有着属于运动员特有的刚强和坚韧。
虽然郭晶晶可以说是个“常胜将军”，但体育界是永远充满着意外的领域，比如2000年的那场奥运比赛，她在最后一跳负于复出的伏明霞，继1996年后再次与奥运冠军擦肩而过。于是，媒体上的阴影论开始漫天飞舞，把她渲染成一个悲情人物，说从1996年开始参加奥运会的郭晶晶似乎一直就活在伏明霞的阴影当中，似乎除了等待别人退出以外永无出头之日。但郭晶晶说，她其实只输过一次，除了那次，全部都是她赢，根本没有谁可以成为她的阴影。
郭晶晶就是这样自信。正是这种溢于言表的自信，让她一直保持着出奇的稳定性。每次比赛，她只是为了超越自己，没有别人，只是超越自己，所以她的眼里根本没有阴影，她始终坚信自己一定能成功。
拥有自信，坚信自己终将获得成功，让自己置身于更富挑战性的环境中，就能获得更多的机会，也就更容易抢占职场的制高点，更容易完成在别人看来无法完成的任务。
当亨利·福特在底特律生产汽车并进行试车的时候，许多人都冷嘲热讽，认为汽车是昂贵不实用的东西，谁会为了那个“会跑的铁盒子”掏腰包呢？然而福特并不为所动，并且信心十足地预言：“在不久的将来，汽车会跑遍整个地球。”
当然，福特的预言成了事实。
这之后，福特在开发引擎的时候，又面临困难。福特想要制造一个8汽缸的引擎，当他把构想蓝图出示给工程师们时，遭到了一致的反对。工程师们告诉他，根据理论，8汽缸引擎的制作是不可能的。
但福特却坚信可行，他要求工程师们不管花多少时间和代价，一定要开发出来。
在福特的坚持下，工程师们整整花了一年多的时间，经过不断的研究和试验，终于完成8汽缸V型引擎的制造。
信念是强大的精神力量，有了坚定的信念，就能精神振奋、克服困难，把别人的不可能变成自己手中的可能。自信是一个人无论面对挑战还是各种挫折时，通过完成一项任务或采用某种有效手段完成任务所表现出来的信念。自信的人通常对自己的各种判断和结论信心十足，尽管他人可以给予自己建议、引导和帮助，但是到下了结论的时候，却必须是自己出面，而且不容置疑。信心的力量在走向成功的过程中起着决定性的作用，它就像能力的催化剂一样，可以将人的一切潜能都调动起来，将人各部分的功能推进到最佳状态。
自信比金钱、势力、出身、亲友更有力量，是人们从事事业最可靠的资本。自信的人在自信心的驱动下，敢于对自己提出更高的要求；自信的人能排除各种障碍、克服种种困难，并在失败的时候看到希望，绝不会因为一时的困难而放弃。自信能引导一盏生命的明灯，一个人没有自信，就只能脆弱地活着。反过来讲，信心的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，把人引向难以相信的圆满结局。充满信心的人永远击不倒，他们是自己命运的主人。有方向感的信心，可令我们每一个意念都充满力量。如果你以强大的自信心去推动事业的车轮，你必将超越原来的自己，赢得人生的辉煌。
“不要辜负了生命顽强的等待”：任何时候都不要放弃希望
抗震语录
“不要辜负了废墟中坚韧的等待，不要辜负了生命顽强的等待。不要放弃，还有很多人在等着我们！”
——网友“sanzon”
背景回放
生命拥有无数的奇迹
5月17日零时4分，搜救人员在什邡红白镇红白中学搜救现场发现一名被困长达106小时的幸存者，经过约一小时的努力，将其救出。
11时30分，在重灾区北川县城内，被埋117个小时的幸存者季中山被二炮官兵成功救出。
13时40分，北川县陈家坝大竹村69岁的赵富贵被困5天5夜后被成功救出。
好消息不断传来，鼓舞了网民对生命奇迹的信心。
“作为唐山大地震的亲历者，我告诉大家，唐山地震后13天仍有被活着救出来的！求生本能迸发出的生命奇迹，是我们按常理根本无法预见和估量的！”一位网友留言道。
一位曾是海员的网友写道：“千万不要放弃，不要相信72小时的极限，人在有水的情况下不吃东西可以活上1个月，在没水情况下可以活7天！我当过海员，知道这一点，千万别放弃！”他还在结尾处用了“切记切记”四个字。
“生命是顽强的，即使是144小时、288小时……也会有生命的奇迹，我们一定不要放弃！”一位网民留言说。
尽管网民们都由衷地心疼正在一线不眠不休地奋勇救灾的救援人员，但是想到在废墟中掩埋的仍然存活的生命，他们又不得不忍痛鼓励说，你们很棒，但你们还要继续加油！
“参加救援的队伍，我知道你们很累，但我仍然希望你们快点，快点，再快点！”虽然不能参与现场救援，但许多网友的心情和救援人员一样急切。
“希望救援人员不放弃、不抛弃，搜索到每个能搜索的地方，救活每一个能救活的人！韩国首尔三丰百货大楼倒塌后的第十五天，救援人员还救出了一个幸存的女售货员！”
一个网友的一句话引起了很多网民的共鸣：“不要辜负了废墟中坚韧的等待，不要辜负了生命顽强的等待。不要放弃，还有很多人在等着我们！”
“我们都还没有放弃，你又怎能轻言放弃？”这是一位网民写给仍被掩埋在废墟下的幸存者的一句话。许多网民企盼顽强的生命能战胜冰冷的废墟、残酷的饥渴，期盼那些存活的生命能坚持到最后脱险的时刻，让生命的光芒重新绽放。
爱与信念已经让许多生命坚持了下来，他们中很多人的坚强与勇敢让我们的心无数次地被触动：一个小男孩从废墟中被救出后向解放军叔叔敬礼的照片，令网友为之动容；“叔叔，帮我拿瓶可乐，要冰冻的”，另一个男孩获救后的第一个要求让我们在微笑的同时泪流满面……
就是这样的顽强与坚持感动了亿万网民，他们期待有更多生命的奇迹出现。“我们默默祈祷并恳求废墟下的人们坚持下去，给自己希望，更给救援人员和亿万为你们祈祷祝福的人希望。”这是署名“芊芊”的网友写下的一句话。
灾后72小时、90小时、100小时、120小时……时间无情人有情，网民们纷纷为废墟下的幸存者祈祷和加油。网友“人生如梦如云”这样写道：“一定要坚持，我们守护在你们身边！”
职场链接
“不抛弃，不放弃！”这句2007年风靡中国的流行语，在2008年5月找到了它最现实的意义。当黄金救援时间无情地过去，当新发现的生还者越来越少，无数网民却把这句话当做共同的信念。大家坚信，求生本能迸发出的生命奇迹，是我们按常理根本无法预见和估量的！大家相信在废墟的掩埋中仍然有存活的生命，希望救援人员能快点、快点、再快点，搜索到每个能搜索的地方，救活每一个能救活的人！不要辜负了废墟中坚韧的等待，不要辜负了生命顽强的等待，不要轻易放弃救援的希望和行动。
只要还有一丝可能，就不放弃。只要还有生命在等待，我们就不能辜负这种顽强的等待。只有永远不放弃，才会有希望。