拖延是一种顽疾，如果你要克服它，你就要下定决心，准备洗心革面。这里有很多建议，相信会对你很有帮助：
第一，列出你立即可以做的事情。
第二，保持对一件事情至少五分钟的热度。要求自己针对已经拖延的事项不间断地做五分钟，时间一到就停下来，休息片刻后再次重新开始。当你慢慢变得不需要停顿时，你就可以欣赏自己的成绩了。
第三，切割你的工作任务。吃香肠时就是不要一次吃完整条香肠，而要把它切成一片片，小口小口慢慢品尝。同样的道理也适用在你的工作上，把工作分割成几个小部分，分别详细列在纸上，然后把每一个部分再分成几个步骤，使得每一个步骤都可在一个工作日之内完成。
每次开始一个新的步骤时，不到完成，绝不要离开工作区域。如果你一定中断的话，最好是在工作告一个段落时，使得工作容易衔接。不论你是完成一个步骤还是暂时中断工作，记住要为已经完成的工作给自己一些奖励。
第四，在记事本上记下所有的工作日期。把开始日期、预定完成日期还有各阶段的完成期限记下来，不要忘了切香肠的原则：将工作分成多个小步骤完成，不仅能减轻压力，还能保留推动你前进的适当压力。
其实，最彻底也是最理想的方法就是养成“不要让今天事情‘过夜’”的习惯，也要记住“任务的最佳完成期是昨天”。还要记住，如果你的老板向你提出了苛刻的工作期限时，不要反驳，不要抱怨。将心比心，如果你是老板，一定会希望员工能像自己一样，将公司当成自己的事业，更加努力、更加积极主动，以让工作在最短时间内有效完成。因此，假如你渴望成功，那么，就以老板苛刻的工作期限为基础，主动给自己再制定一个新的工作期限吧。
记住，新工作期限一定要比老板提出的还要苛刻。
【不得不记的课堂笔记】
◎每一个经营者都知道，对那些做事拖延的员工，是不能给予太高的期望的。
◎过去，只有适者才能够生存；今天，只有最快处理完事务的人才能够生存。
◎没有哪个不讲效率者能成为老板，也没有哪个老板，能长期容忍办事拖沓的员工。
对时间进行合理的分配
对想要获得高业绩的员工来说，分配时间是非常重要的技巧，它贯穿于工作过程的始终，可以使人更有效率。
日常工作实践中，许多员工之所以整天忙忙碌碌，就在于没有对自己的时间进行合理高效的分配。那么如何才能高效地分配时间呢？有关人士对此提出了如下几种策略。
策略1：在最有精力的时段做最重要的事
微软亚洲研究院院长兼首席科学家张亚勤在接受访问时说，他个人保持头脑清醒，提高创造能力的方法是不管多繁忙，都坚持每天下午一点半到四点半这三个小时的“脑筋自由时间”，用于思考、阅读及写作，他的秘书从不在这时候帮他接进任何电话。
台湾经营之父王永庆，每天晚上九点半睡觉，午夜十二点半起床，一直到清晨六点再回去补眠。每天深夜到清晨这段时间，完全用于决策、阅读与思考。
上面两个例子说明，许多成功的人物都有一种特殊的时间安排计划，我们称之为“创造块状的时间”。事实上，每个人在一天当中，都有一段特定的时间，是精神状态最佳的时段，大部分成功的人都会找出每天精神状态最好的时段，将这段时间预先计划保留下来，用于从事最重要、最具挑战性的工作。
所以，从时间管理的观点来看，创造块状时间，在最有精力的时段做最重要的事，是提高时间利用效率的秘诀之一。
策略2：做“必须做的事”，不做“想做的事”
现在要问你，目前你的工作中，你必须做的是什么呢？是提高业绩吗？如果是，就应当把大部分的时间放在联系订单上面。在这个时候，其他的交际、嗜好，都把它们放到一边。等完成了任务，提高了业绩，再好好交际娱乐也不迟。
再问问你，今天你最想做的是什么？你必须做的又是什么？
现实生活中，许多人总是抱怨时间不够用，其关键原因就是他们将事情的优先级别搞错了。
必须做的事和想做的事不同。想做的事可以有很多，比如，想上网聊天，想郊游，想逛商店，想睡觉……但生活和工作中有许多必须做的事情。要是为了想做的事情，而把应该做的、必须做的事情给忽略了，就会出问题。因此，如果想成为一名业绩高手，我们需要科学地分配时间，找准工作中最重要的、必须要做的事情去做。
【不得不记的课堂笔记】
◎对时间进行合理分配，是每个业绩高手都必须具备的优点。
◎大部分的业绩高手都会找出每天精神状态最好的时段，将这段时间预先计划保留下来，用于从事最重要、最具挑战性的工作。
◎必须做的事和想做的事有所不同。如果为了想做的事而忽略了必须做的事，那么，你离业绩就会越来越远。
快工出好活，找出高效背后的工作方法
在一家大公司工作的小文一下班就向老妈诉苦，说自己每天从一上班就开始忙个不
停，一会儿干这，一会儿干那，天天忙得晕头转向。一起进公司的同学兼同事小李虽然和自
己是做同样的工作，看起来却总是从容不迫的样子。更让小文有些心理不平衡的是，到月底
工作量一统计出来，自己还不如小李高。
在职场中，有很多员工都有类似小文的感觉：每天忙忙碌碌，却总是忙而无功；感觉自己付出很多，却还总是不能获得老板的满意；没有一刻空闲，到总结时却没有多少业绩。
如果你正处于这样的状态，这时的你就需要提高警惕了，也许你不是工作不努力，而是需要掌握正确的方法提高工作效率了。因为，如今可不是讲求“慢功出细活”的时代，效率总是与工作业绩、奖金，甚至晋升挂钩，因此每天费尽心思琢磨的应该是如何提高工作效率。
对一名优秀员工来说，做工作要的是事半功倍，而非事倍功半。这样才会提高效率，出业绩。
下面就教你几个提高工作效率的好方法。
1 细化你的工作
假如你觉得工作很复杂，那就把它尽量地分开去做，直到你了解它的组成为止。假如你一点儿一点儿去做，你会做得更多。
在你逐步做完这些细分的工作之后，你会有更大的热忱来加快完成工作的速度，而且你能从这里获得更大的满足。但假如你走到了一个死胡同，就别再走下去。你可以先做别的部分，当你往别处想，做别的部分时，你的心智就有一个休息的机会。等你再回头去做时可能已经有了解决的办法。但假如你一直坐在那儿等，你可能一直被忧虑所困扰，而觉得束手无策，或者如果你硬是往前钻，也许会四处碰壁。
细分你的工作，会令那些不太愉快的工作好做些。假如一个人必须做一件他不喜欢的工作，可能只会坚持短短的一段时间。如果把困难的工作分解成细小的部分，然后把它们安排在你喜欢做的工作空当之中。虽然这样需要多点时间去做，但完成起来会比较顺利。
2 “多”不一定好，“合适”才好
我们往往认为：做得越多就越有收获，想得越多就越深刻，写得越多就越有才华。其实事实不是这样的。在工作中，我们应该学会把复杂的事情简单化，这样才能才解决好问题的同时，提高了工作效率。
3 营造高效率的办公环境
每次办事的时候总是马马虎虎，好像需要的每一样东西都故意和自己作对，需要它们的时候总是找不到，其实这些都源于办事杂乱无章，办公环境混乱造成的。
要营造出高效率的办公环境，可采用下面的4个步骤进行。
a清理过期的文件、资料
b将不常用的东西移出你的视线
c注意你的电脑显示器
在电脑显示器占据你的桌面时，要释放更多的空间可以有两个选择：一个选择是使用显示器架，可以将文件和其他东西放到它下面；另一个选择是使用LCD显示器，它占用的空间只有CRT显示器的三分之一。
d充分利用办公空间
如果办公室比较小，就要充分利用每一寸空间。可以将架子安装到墙上，放一些常用的办公用具；桌子下面可以用来放文件或电脑主机。如果桌上要放传真机、复印机和打印机等多种办公设备，可以考虑购买一台多功能一体机。
【不得不记的课堂笔记】
◎如今不再是讲求“慢功出细活”的时代，效率总是与业绩、奖金甚至晋升挂钩，因此作为员工，我们每天费尽心思琢磨的应该是如何提高效率。
◎高业绩员工做事要的是事半功倍，而非事倍功半。