②将个性与共性统一。每一个年龄层都形成了难以变更的服饰审美的共性与个性。年轻人极力宣泄青春活力美；中年人沉着地表现成熟美；而老年人的慈祥和蔼以及儿童的天真烂漫，更是不经意中增添了人类的服饰共识美。
节目主持人在服饰选择上的共性就是庄重、大方。它体现了我国民族的传统审美观念，又符合我国广播事业的国情特点。它既真实地展现节目主持人的个性，又体现着广播电台、电视台的意志，并受社会责任感的制约。主持人是公众人物，他们在镜头前必须将服饰的共性与个性结合起来，才能树立自己的良好形象。
由于先天条件的限制，女性节目主持人并非都是天生丽质，男性节目主持人也并非全都体态端庄，加之每个节目主持人的年龄、性格、体形、肤色等的不同，这就需要用服饰弥补个性的不足。如脸圆者不宜用封闭式领口而选用V字型领或开放式领；脖短者不宜选用高垫肩；溜肩者则应选用带垫肩的服装；腰粗者不要穿紧身衣；腿粗的女性节目主持人最好不要穿短裙或窄裙、一步裙；较高大的女性节目主持人最好穿无跟皮鞋，个子较低者最好穿高跟皮鞋，等等。
每个节目主持人都有自身独特的风格，因此在进行服饰选择时不仅要遵循共性还要兼顾自身的个性，不然就会弄巧成拙，影响自身形象和节目效果。如某地举办“电视节目主持人风采大赛”，某台一40多岁女性节目主持人上身着大红色尖领衬衣，下身穿牛仔裤，披着齐肩长发，以导游形式介绍某景点。虽然其他方面的表现还不错，但她的服饰语言运用却是失败的。她给评委的印象是不注意自己的年龄和身份，盲目追求新潮，将自己扮作少女状，不伦不类，这显然影响到她的成绩。
③“初写黄庭，恰到好处”。即要求主持人对待服饰时尚性的选择要有分寸。一个时代有一个时代的时尚，一代人有一代人的追求。“文革”时，中央电视台赵忠祥的服饰只有中山装、衬衣等有限的几款，色彩只有灰、蓝、白三色；沈力也不过是小西领和尽可能素色的面料。而今他们虽然已经步入了中老年，屏幕上却呈现出过去所不能比拟的服饰与个体的和谐统一、大方美观。
如今市场上的服饰越来越丰富，不少节目主持人常对服饰是否入时产生各种各样的担忧和顾虑，怕与众不同被受众耻笑；怕衣着过时显得寒碜；太大众化又怕缺乏个性，有伤自尊……于是，只好紧跟时代追逐流行与时髦。其实，在服饰的色彩、式样变迁迅猛的今天，节目主持人仅有的那一些服饰费是远不能适应赶时髦需要的，节目主持人不可刻意追随流行趋势，胡乱效仿时髦，这样不仅起不到应有的求美效果，反而会适得其反。
尽管现在服饰非常丰富，然而主持人必须用理性来把握这种多变的服饰流行趋势。节目主持人首先要对自己有一个正确认识，除了个人的因素外，还要了解节目类型、内容、对象、季节、场合等，了解了这些，才能选择和搭配服饰。如新闻性节目主持人的服饰语言要求庄重、朴实、严谨，其服饰的式样就不能太时髦、太袒露、太随意，面料不宜太薄、太软、太透，项链、耳环、戒指、手镯等饰物要慎重佩戴，不要过分强调“个性”，并注意与合作者的协调配合，穿着名牌服装时，名牌的标签不要太显耀；文艺性节目主持人对服饰的选择比较宽松、随意些；主持少儿节目服饰不宜太古板、深沉等；主持农业农村节目服饰不宜太洋气时髦。
(2)美容化妆与发型
节目主持人的美容化妆与发型绝不是可有可无的，尤其是女性节目主持人。在每个特定的节目时间和场合，化妆和服饰总是用同一种声音说话，以此来表达节目主持人的气质神韵和情绪。在不同情况下，表达方式又存在着很大差别。
①采访时的化妆
服饰装扮倾向于自然、轻松、方便；款式做工可与镜前妆相同，也不需很工整很讲究，但也绝对有别于休闲装。
化妆的原则是自然。粉底应与肤色相近，薄薄地抹匀；眼影与口红为粉色系或橘色系；唇型应描绘出微笑时的模样，嘴角上翘一点；腮红亦用粉色系；娥眉淡扫，不需改变形状；发型则要简单、易于整理，即使遇到风吹雨淋，也不至于变得凌乱不堪。
②镜前妆
主持人要根据节目性质选择镜前化妆，有一些节目选择余地小，如新闻性节目，只要干净、整齐、合体、严谨、朴素、大方即可。文艺性节目的装扮可随便、夸张一些。新闻类节目主持人要避免佩戴名贵或造型夸张的戒指、项链、胸针。
主持人的面部化妆要特别注意细节性的东西。如：用比肤色浅一号的粉底打底，并拍上透明蜜粉；眉毛与嘴唇是化妆重点，眉宜描粗，画上棱角，显出刚毅的性格，同时眉间距要适当修宽，以舒解压迫之感；用单纯的暗灰色或褐色系眼影，与黑色眼线一起来表现眼睛的神韵；发型应以清爽、利索、干净为原则，千万别让头发遮住脸。
③在舞台上的化妆
在舞台上的服饰颜色要单纯，款式要简洁，并稍微有些夸张，面料、做工有一定的质感。能起到画龙点睛作用的佩饰，不在数量而在质量，设计要别致，装扮要尽量表现自己卓然不凡的高雅气质。服饰不必豪华、时髦。
舞台化妆很讲究，主持人应当注意以下一些细节：粉底宜稍暗于肤色以强化皮肤的光泽，并且用阴影粉、腮红等来表现面部的层次感；眼影由眼线向外逐渐变浅，双眸才会显得明亮有神；唇型要柔美、圆滑，唇膏采用紫色、深橘红、玫瑰红等色泽；腮红要清淡。
总之，主持人在运用各种态势语言技巧时，必须注重其合理性，不能把任何动作、表情、姿势看得太绝对，必须结合具体的人、具体的节目内容、具体的情境、具体的背景，才能始终保持畅通无阻的信息交流。态势语这个信息手段是每个节目主持人都应该掌握好的。
二、态势语的作用
主持人经常使用各种态势语，这就表明了态势语有着非常重要的作用，要求主持人必须充分理解态势语具体的功能。
1传递信息的作用
节目主持人除了通过语言来表达内容、传递信息，还要通过诸如情绪、意向、行为等，以满足观众视觉和审美心理的需要。主持人传递信息的一条极为重要的途径便是态势语。如今，电视节目主持人的出现，又为态势语的运用提供了广阔的舞台。态势语在主持人传递信息的过程中起着不可替代的作用。
中央电视台《经济半小时》节目主持人王小丫在传递经济信息过程中，比较善于用眼神、表情、手势和动作等态势语来传递内涵更为丰富的信息，受众既可感受到经济形势变化带来的喜悦、引起的思考，又可获得大量的感性知识，诸如对产品类型、质量和价格的评价和反馈。从一定意义上讲，《经济半小时》节目的成功，主持人的态势语起着非常重大的作用。
据一部分传播学家研究结果发现，仅仅是脸部相应表情就可传递55％的信息，而声音只传递38％的语言。由此可见，态势语在传递信息中的重要作用和地位。如果两位主持人联袂主持节目，当其中一位在报道信息、阐述观点或发表议论时，另一位微笑或漠视，或点头或摇头，无一不在向观众传递某种信息。因此，我们说非有声语言的形式传递信息的作用也是非常重要的。
2表达情感的作用
我们先看一下日常生活中的小动作：“手忙脚乱”传递的是慌张的情绪；“手舞足蹈”传递的是狂喜的情绪；“面面相觑”传递的是惊恐或无奈的情绪；“唉声叹气”传递的是烦闷或伤感的情绪，等等。
恰当地运用体态语不仅可以传递情绪和情感的信息，有时甚至能获得“此时无声胜有声”的强烈艺术效果。
3心理暗示的作用
态势语的运用可以启发或诱导对方的思路，激发或鼓动对方的热情，拉近谈话双方的心理距离，及时调控现场气氛。比如：点头表示赞许，鼓掌表示欢迎，真诚的微笑会让人感到亲切，专注的目光可以帮助对方树立谈话的自信，等等。有位学者经过长期的观察，对“心灵之窗”作了这样一番总结：心胸博大、为人正直的，眼神明澈、坦荡；心胸狭窄、为人虚伪的，眼神狡黠、阴诈；志怀高远的，眼光执著；为人轻薄的，眼光浮动；因为克己，眼神内敛；因为贪婪，眼神暴露；正派而敏锐使眼光如霜剑出鞘；邪恶而刁钻则使眼光如蛇蝎蛰伏。自信者，眼神坚而毅；自堕者，眼神晦而衰。也许你貌不惊人，眼小如豆，但它可能流露出华美的气质；也许你美目流盼，但却可能有一个蜷曲衰败的灵魂在其中沉睡……这位学者以其敏锐的洞察力，向我们揭示了眼神与内心世界的关系。从这里我们可以看出体态语不仅可以袒露人的内心世界，还可以展现人的精神风貌。
4交流沟通的作用
美国学者提出的人体交流互动的五个阶段的学说表明，相互注意、意欲沟通、相互体会表态、预想各种可行的方式、调整反应，以期最终达到人际间的交流和沟通。可见，人际间的交流、沟通是通过对态势语的反复观察、反应、调整，逐步达到理解沟通的结果，而不是一蹴而就的。
以上的结论同样适用于传播学。主持人身兼多种身份，首先是电台与观众之间的桥梁与纽带，同时还是观众的朋友，也是文化的传播者。无论哪一种身份都离不开彼此之间的交流和沟通，而态势语在其中所起的作用是显而易见的。尤其在沟通情感和思想方面，效果极为明显，更加真实、准确。因此，主持人的一颦一笑、一投足一举手，乃至服饰打扮，无不起着交流沟通和传情移情作用。我们可以想像，如果主持人正襟危坐、目光呆滞、表情冷漠，这必然会阻碍他与观众进行深入的交流，当然也会影响到节目的播出效果和电视台整体形象。
5追求美感的作用
和谐美、整齐美和个性美是传受者在传播前具有的共识点。前两种美要求语言传播的协调，尤其是表情、手势、姿态等动作和行为的效应，使视觉指向顺畅、舒适。任何杂乱、呆板、单一的语言都会影响和谐美和整齐美。个性美要求主持人根据不同节目的需要，尽力发挥自身态势语的优势，这时主持人主要以“自我”为“中心”，更好地展示“自我”，深刻地表现“自我”，以充分显示个性之美。就目前我国电视节目则主持人发展现状来看，缺乏个性美是个普遍存在、亟待解决的问题。原因是多方面的，但不可否认的是，有一些主持人忽视态势语的作用，缺乏态势语言美，而且这方面修养大为欠缺，这是导致以上问题的一个重要原因。
由此可见，电视节目主持人离不开态势语，态势语是构成电视主持人的基本素质和修养不可缺少的重要组成部分。电视主持人为适应主持节目的需要应当具备一定的心理学知识、美学知识，不断增强态势语的意识。并且要努力培养观察分析能力，通过自觉的刻苦磨炼，提高态势语的基本素质。
6丰富强化口语信息的作用
罗斯福第四次连任美国总统时，有位记者去采访他，请总统谈谈四次连任的感想。罗斯福没有立即回答，而是很客气地请记者吃一块“三明治”。记者高高兴兴地吃下去之后，总统请他再吃一块，盛情难却，记者就又吃了第二块。当他刚想请总统谈谈时，不料总统又请他吃第三块。勉强咽下第三块，记者的肚子已经什么也装不进去了，可总统居然又说：“请再吃一块吧？”记者不得不回答：“实在是吃不下了。”这时，罗斯福才微笑着对记者说：“现在，你不会再问我对于这第四次的连任的感想了吧？因为你刚才已经感觉到了。”
在这里，罗斯福巧妙地运用“动作”来辅助“语言”，由于“动作”的支持和配合，“语言”也显得更耐人寻味，更丰满了。
动态的、直观的形象与有声语言协调统一，密切合作，必然会强化和突出口语信息的分量，增强表达的感染力。
三、态势语的练习方法与原则
1态势语的练习方法
态势语既然是即兴口语创作中一个不可忽视的部分，那么，就要加强这方面的系统练习。
人的五官可以有无穷的变化，丰富的表情变化可以传达出丰富的信息。皱眉，低眉，挑眉，扬眉，张口结舌，张牙舞爪，撇嘴，咧嘴，呶嘴，抿嘴，噘嘴所表达的内容是极为不同的。
眼睛是心灵的窗户。这扇窗子是否打开、打开大小、是否明净，是节目主持人能否与受众沟通的关键。节目主持人虽然用嘴在说话，然而受众却是盯着节目主持人的眼睛，没有一个是看着节目主持人嘴巴的；而节目主持人说话虽然是通过受众的耳朵被接受的，然而节目主持人也是盯着受众的眼睛，没有一个节目主持人是盯着受众的耳朵说话的。其中道理很简单，因为眼睛是双方思想情感交流的门户。
在五官中最能传神的是眼睛，它能够很巧妙地传递一个人的心理活动。因此，表情练习的重点是眼神。通过练习，首先要做到“眼中有物”，进而还要做到“眼中有情”、“眼中有神”。加强眼神训练，可按以下两个步骤进行。