书城养生做个细节美人
445200000020

第20章 护理秀发,让颜面更光鲜靓丽 (2)

美丽链接

完美发型的吹发小窍门

吹发时,如将发根吹高,可造成蓬松感;需要服帖时,只吹发尾即可;若想将发梢外翻,则需将发尾往外吹;希望做出螺旋状的波纹时,只要先扭转头发再吹,就能达到想要的效果。长发的吹整技巧是梳子梳到发尾时翻转一下,使发尾有内卷的效果。

香水喷头发,干枯便会找上门

爱美的女孩们总是希望自己能成为“香香公主”,所以不仅在身上喷香水,还在头发上喷。秀发飘动时,散发出幽幽香气,这是何等的风情,但是在将香水喷在头发上制造芳香效果的同时,秀发也面临着干燥的威胁。

经常用香水喷发会使头发干燥无光,这是因为,当香水中的酒精成分挥发时,就会将头发中的水分带走,失去了水分,头发不干枯才怪。

其实,想要达到秀发飘香的效果,你可以有其他多种选择:例如,把润发型免洗营养油均匀地涂在发丝上,营养油带有淡淡的甜香,而且更可以起到滋润秀发的作用:又或者用橄榄精油混合迷迭香精油制成具有亮发功效的芳香营养油,特别适合干燥、稀少的发质。如果头发上带有火锅、烟酒等异味又来不及洗头,可以往头发上喷带香味的爽肤水,然后用手从发根向发梢梳理一下,怪味道就不会再有了。

总之,不想让自己的秀发干枯无光泽,就要拒绝香水喷发。

美丽链接

头皮也要定期护理

肌肤需要补水,头发也需要。给头皮补水,才能从根本上滋润发丝。除了平时选用滋润型的洗护产品外,在条件允许的情况下,定期去美容院用高品质的仪器手法护理头皮,也是上上之选。

美丽女人拒绝头皮屑

美丽秀发美丽女人,美丽秀发拒绝头皮屑。那么面对烦人的“雪花”,我们该怎么办呢?

1.食醋洗发

食醋和清水以1:1的比例兑成洗发水,在头皮屑生长处涂湿,轻揉发根部,10分钟以后,用清水洗净,这样可以抑制头屑过多生成。

2.食盐+硼砂

将食盐加入少许的硼砂,放于盆中,加入适量清水使其溶解后洗头,可减轻头皮发痒程度,减少头屑。

3.甜菜汁涂发

你可以在晚上临睡前用甜菜汁涂在头上,第二天清晨洗净,这时你就会发现头屑减少了。

4.葱泥护发

将洋葱捣成泥状,用纱布包好。用它轻拍头皮,使洋葱汁液均匀地敷在头皮和头发上,几小时后,再将头发洗净,可减少头屑。

在用各种小妙方减少头屑生成的同时,还要注意以下几点:

避免吃煎炸、油腻、辛辣和含有酒精及咖啡因等的食物,因为这类食物会刺激增加头油及头屑的形成。

戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头屑的产生。

勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头屑或加剧头屑出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,这样不但可以增加血液循环,还可减少头屑的形成。

避免用温度过高的热水洗头。

美丽链接

让洗发水七日一个轮回

有头皮屑的人最好七日换一种洗发水,这是因为洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,所以如果你是头皮屑一族,最好买两种洗发水交替使用。

面面俱到,秀发也不能少

夏季,女性都很注意脸蛋和身体的防晒,而很少惦记头发,其实头发也是需要防晒的,否则会变得干燥、枯黄、脆弱。

首先查查看自己的秀发是否已经被晒伤:

退色:头发出现颜色变淡的痕迹,尤其对于新近染烫的头发尤其明显。

干燥:摸着像一蓬干枯乱草,尤其是发梢。

脆弱:手摸头发会感觉很毛糙,捋头发或扎辫子时也易脱落或折断发丝。

黯淡枯黄:阳光下,头发就像一团毫无生气的毛球,没有光泽和生气。

如果你的头发有上面所述的症状,那么就要记得每月做一次营养护理,其中最简便而又有效的方法是:在洗发时,取一只杯子,将一个鸡蛋黄倒入杯中,并加入适量的洗发精,搅拌出泡沫,均匀地涂在头发上,过20分钟清洗干净。

此外,还要避免湿发出门,因为头发在潮湿状态下毛鳞片大开,特别容易让紫外线乘“空”而入,轻而易举带走水分和营养,深度损害发质。

美丽链接

护发防晒要频繁

头发如果需要长时间经受阳光照射,那么每过30分钟就应该补喷一次防晒喷雾或再次涂抹上防晒护发乳。

护发,按摩头皮是个不错的选择

提到头发的保养,很多人会想到洗发膏、护发素等,其实有个简单,而且从“根”上护发的方法——按摩头皮。

头皮上有很多经络、穴位和神经末梢,按摩头皮还能刺激头皮上的毛细血管扩张,使血液循环加快,使毛囊所需的营养物质增加,有利于头发的生长,防止头发变白、脱落。此外,按摩头皮能够通经活络刺激末梢神经,增强脑的功能,提高工作效率。

很多人把按摩想得很复杂,其实按摩很简单,可以在每日的早、晚,用双手手指按摩头皮,从额骨攒竹穴位起按摩,经神庭穴位、前顶穴位到后脑的脑户穴位,手指各按摩数十次,直至皮肤感到微微发热、发麻为止。

当然,除了上述方法外,你也可以试试下面的几种方法:

1.吸盘按摩法

将双手交叠在一起,尽量用手掌与指骨关节对头皮部位施压,直到夹住头皮为止。这样可以避免头皮上毒素的产生,促进血液循环。

2.梳发乌发法

用双手十指的指腹,左右打圈,交叉回旋,轻轻揉搓整个头部发根,默数36次。长期坚持可以使头发变得乌黑亮泽。

美丽链接

头皮按摩需要持之以恒

按摩头皮只有长期坚持,方能显出功效,所以最好能够培养每天进行按摩的习惯:洗澡后、睡觉前,或是早上梳理头发时,做一次2~3分钟的按摩。

烫发、染发:头发受损的最大因素

烫发、染发如今已成为时尚,这样做虽然满足了一时的“美丽”,但头发却因此受损。更遗憾的是头发一旦受到伤害将无法自动复原。头发和皮肤不同,一旦受损后就不能再由保养而恢复原状。因为在发根内,除了约2~4毫米左右具有生命外,露在头皮外的发干都是已经角质化的毛发,必须小心呵护,维持其健康,否则,一旦损伤,是无法用治疗方式恢复其生命力的。

受损的头发多半有缺乏水分及蛋白质摄取不足的现象,如何分辨秀发受损的细胞呢?很简单,取下一根头发拉拉看,如果不易恢复原状,即表示缺乏蛋白质,平时就应加强蛋白质的摄取,或涂抹含小分子蛋白质的补充剂,如此,可减少头发分叉的情形发生。若拉头发时头发极易断裂,则表示头发湿度不够,应使用含水合力的滋润剂来恢复头发的健康。

面对已经受损分叉的头发,唯一的应对之道就是把分叉的头发剪掉,千万不要因舍不得剪,而任由头发枯黄、分叉,令人看起来更心疼。头发受损会呈多孔性,当你发现多孔性及分叉现象时,别紧张,只要将头发由分叉处向上再修剪约8厘米,把分叉及多孔性的头发全部剪掉,再配合定期护发,就能再度拥有健康漂亮的秀发了。

美丽链接

同时烫染最伤发

同时染发、烫发是使头发受损的最大因素,所以最好少做为好,即使要做也绝对不可以同时染烫,最少要间隔一星期,甚至一个月的时间。

发质——选择发型的基础

要想拥有一头清新飘逸的秀发,就必须首先选择一种适合自己的发型。由于每个人的发质不同,适合的发型也会不一样。下面针对女性朋友不同的发质,提出几点建议:

1.柔软的头发

这种发质比较容易整理,不论想做哪一种发型,都非常方便。因为柔软的头发比较服帖,所以梳俏丽的短发可以充分表现出个性美。

2.自然的卷发

只要能利用它自然形成的弯度,就能做出各种漂亮的发型。但不宜将头发剪短,否则卷曲度就不会明显,只有留长发才能显示出其自然的卷曲美。

3.服帖的头发

这种发质的特点是头发疏密有致,非常服帖,很容易梳理。只要能巧妙修剪,就能使发根的线条以极美的形态表现出来。这种发质的人,最好将头发剪短;前面和旁边的头发,可以按自己的爱好梳理;而后面的头发则一定要充分显示出发根线条美,这样才是理想的发型。修剪时,最好能将发根稍微打薄一点儿,使颈部若隐若现,这样能给人以清新明媚之感。

4.稀疏的头发

这种发质的人适合留长发,然后将其梳成发髻。因为这样不但梳起来容易,而且发型也能保持持久。但是这种发型缺乏时代感,如果能辅之以假发,那效果会更佳。发髻的位置应视场合而定。梳在头顶,较适合正式场合;梳在脑后,则适合家居;而梳在后颈上时,会显得高贵典雅。

5.直硬的头发

这种发质的特点是“不太听话”,想做出理想的发型不太容易。因此在做发型以前,最好能用油性烫发剂将头发稍微烫一下,使头发能略带波浪,稍显蓬松。在卷发时最好能用大号发卷,这样烫出来的效果才会比较自然。由于这种发质的另一个特点是很容易修剪整齐,所以设计发型时最好以修剪为主,尽量避免复杂的花样,这样做出的发型既简单而又不失高雅大方。

每个人的发质是生来就注定的,但这并不意味着不能拥有漂亮的发型。只要你能根据自身的发质,客观地选择适合自己的发型,就一定能成功地打造出完美的自己。

美丽链接

受损发的养护

因为烫发、染发等种种原因导致头发受损时,应多使用含蛋白质丰富的洗发水,同时要注意营养的补充,多吃一些含丰富维生素的食物。