不会休息的人也不会工作，一刻不停地忙碌只会透支你的生命，降低你做事的效率。
IBM公司的总裁汤姆·沃森，原本就患有心脏病，有次旧病复发，必须马上住院治疗。
“我怎么会有时间呢？”沃森一听说医生建议他住院，立刻焦躁地回答：“IBM可不是一家小公司呀！每天有多少事情等着我去裁决，没有我的话……”
“我们出去走走吧！”这位医生没有和他多说，亲自开车邀他出去逛逛。
不久，他们就来到近郊的一处墓地。
“你我总有一天要永远地躺在这儿的。”医生指着一个个的坟墓说，“没有了你，你目前的工作还是会有别人接着来做。你死后，公司仍然还会照常运作，不会就此关门大吉。”沃森听后沉默不语。
第二天，这位在美国商场上炙手可热的总裁就向IBM的董事会递上辞呈，并住院接受治疗，出院后又过着云游四海的生活。而IBM也没因此而倒下，至今依然是举世闻名的大公司。
不会休息的人也不会工作，一刻不停地忙碌只会透支你的生命，降低你做事的效率。要减少生活中的压力，我们就要学会休息，以便储备更多的体力和精力来应对下一步的挑战。毕业于哈佛的著名作家梭罗，在瓦尔登湖畔写下了旷世著作，他告诉我们生活原来可以非常简单，就在于你是否想拥有一颗简单的心。
正当的远游，是辛苦的安慰，是工作的预备。
——梭罗