—保护鼻腔的好习惯
呼吸是维持生命的稻草，如果你松手了，那么你就再也抓不住了。
讲道理的小故事
挖鼻孔并不是只有孩子才会有的坏习惯，许多大人也从来不注意这种细节；正因为大人不注意这种细节，孩子们往往就跟着学。
董明的爸爸经常对着镜子挖鼻孔，有时候还用小剪子去剪鼻孔里的鼻毛。五岁的明明站在镜子旁边仰头瞅着爸爸，觉得很有意思。
于是他也搬来凳子，学爸爸一样把鼻孔张大，然后用小手指头去挖。
等到上学的时候，董明见周围的小朋友很多人都挖鼻孔，自己的鼻子也觉得痒痒的，于是便将最初的不好意思都抛弃了，也开始挖起来。
“董明，你的鼻子出血了，出血了！”正在上课的时候，旁边的小同学突然尖叫。
董明用手一摸鼻子，弄得满手满脸都是血，自己也傻了眼。
老师跑过来用卫生纸堵住他的鼻子，说：“你们也真是的，天天挖鼻孔，你看，鼻子出血了吧。”
人的鼻腔有一层很薄的粘膜，上面分布着十分丰富的毛细血管。许多的小朋友常常不自觉地就会去挖自己的鼻孔，因为年纪小，指甲薄，经常就会把鼻腔内那层粘膜刮坏，将毛细血管弄破，导致鼻子流血。有时候粘膜破损得不大，血会出得很少，有时候却会血流不止。
其实出血并不是最严重的情况，如果经常用手指挖鼻孔，坚硬的指甲损伤了鼻孔里的皮肤，就会引起感染、发炎。鼻腔内破损的肌肤上出现肿块儿或结痂，不但引起呼吸不畅通，细菌也会看准机会侵袭你的身体。由于我们鼻腔内的静脉血管与大脑里面的静脉血管是相连接的，细菌有时会进入大脑，引发化脓性感染，演变成细菌性脑膜炎，威胁着我们的生命。因此我们把鼻子周围的三角区域叫做“危险三角区”，千万不要乱动。
养成好习惯
1板掉爱抠鼻子的坏习惯。人的手指甲缝中有许多病菌，所以它是给鼻腔带来威胁的最大祸患。如果我们的鼻子老是发痒，也不能轻易地用手指去挠，因为那可能因为污浊的空气里藏有的灰尘引起的。你要多多克制自己的小手，很快就会将这个坏习惯改过来。
2如果鼻子内部破了结痂，导致鼻内发痒，不要用手指头反复抠，只要经过几天时间，伤口愈合，痂皮脱落了，不舒服的感觉就消失了。如果结痂面大，鼻痒难以忍受，可以到医院买一些药膏涂上，使结痂软化，鼻痒就会减轻许多。
3如果感冒了，鼻子里面分泌物较多引起干痂，可以用棉签沾水后湿润鼻腔，再轻轻地将干痂拨出来。
健康百宝袋
鼻毛的作用
我们的鼻腔里有很多鼻毛，可能因为你还太小，所以看不特别清楚，可是到了十三四岁的时候，鼻毛就显而易见了。你千万不要把长鼻毛作为奇怪的现象，因此而感到不好意思，也不要因为鼻毛比较长，从鼻孔里露出来就用剪刀去剪。这是因为我们的鼻毛就好像“防护林”一样，对空气进行过滤和清洁，将其中混杂的灰尘和细菌阻挡住，不让它们进入肺部。如果你把鼻毛剪掉了，不是等于打开大门欢迎敌人吗？
我们在挖鼻孔时常会将鼻毛也挖掉，使鼻腔成为细菌进攻的门户，这无疑也是让健康向疾病投降的表现，所以当想要抠鼻孔或拔鼻毛时，应加以克制。
常识小星星
如果鼻子血流不止，你知道都有哪些办法来应对吗？
答案：用药用的干净棉花堵住鼻孔，只有在紧急时刻才用干净的卫生纸巾，暂时将出血的位置堵住；然后再用棉花沾少许盐水重新塞住鼻孔，起到杀菌和止血的作用。用凉水轻轻地拍打自己的后脖颈，或者用小冰袋敷在鼻子上，也可以起到缓解的作用。在此期间不做剧烈运动，以防再次出血。
如果总是流鼻血还没有原因的话，要告诉父母这种情况，尽快领你去医院检查哦。