书城亲子父母给孩子的200个健康常识
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第32章 从小孩到男孩

悄悄启动的青春期

我是男孩还是女孩?不同性别的人有什么不同?很多小朋友都会问父母这类问题,而当我们进入青春期后,男孩恐怕还会产生这样的疑问?为什么好多女孩都进入了青春期,而我们却还没有动静呢?

其实,男孩和女孩的身体结构是不一样的,这种不同在我们在很小的时候就有所了解,例如在我们小时候,在鉴别小朋友是男是女时,我们通常会以生殖器官作为鉴别的依据。有“小弟弟”的就是男孩,而没有“小弟弟”的就是女孩,这种与生俱来的不同我们称为主特征或第一特征。

因为身体的不同,所以男孩进入青春期的时间一般要比女孩晚,发育的第一个特征就是睾丸(小朋友常说的“蛋蛋”)和阴茎(小朋友所说的“小弟弟”)开始增大,一般出现在11~12岁,在13岁左右,阴茎的根部会长出阴毛,这是第二特征的前奏。接着,我们的身体会快速长高,肌肉变得发达,并且长出胡须和腋毛。在15岁左右,男孩的阴茎和睾丸发育成熟,而精子也会在这个时候产生,有时候它们会在男孩睡觉时从尿道里流出,这就是遗精,这是男孩发育成熟的信号,说明他已经成为真正意义上的“小男子汉”。

到22岁左右,男孩子就已经完成了青春期身体发育的过程,变成了身材魁梧,声音低沉洪亮的真正意义上的男人。

了解男孩的身体

处在青春期的男孩总是对自己生殖系统的功能感到好奇,例如,精子是从哪里产生的?睾丸是什么形状?所以,我们就有必要了解我们的生殖系统。

男性的生殖系统主要分为内、外生殖器两类,外生殖器官又包括阴茎和阴囊,内生殖器则包括睾丸、输精管道及附属腺体。

阴茎也就是我们常说的“小弟弟”,它的“皮肤”很薄,没有脂肪,具有活动性和伸展性,是性行为的主要器官。

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阴囊是一个皮肤囊袋,位于阴茎的后下方。阴囊的皮肤薄而柔软,有少量阴毛,色素沉着明显。在阴囊中间将其分为左右两室,每个室内都有睾丸、附睾、输精管。阴囊上有很多皱折,能收缩和扩张,可以调节睾丸周围的温度,有利于睾丸产生精子。

睾丸是男性的生殖腺,担负着生成精子和分泌雄激素的双重任务,它呈微扁的椭圆形,表面光滑,并随着性成熟而迅速生长。

输精管道则包括附睾、输精管、射精管等。附睾呈半月形,左右各一个,紧贴在睾丸的背面,它具有储存精子和使精子最终发育成熟的功能。输精管是附睾管的延续,承担着运输和储存精子的作用。射精管的主要功能是射精,其管壁肌肉较丰富,具有很强的收缩力,帮助精液射出。

附属腺体包括精囊腺、前列腺、尿道球腺和尿道旁腺,可别小看这些配角的作用,精液的液体成分大部分来自它们,其中包含供养精子的大量营养成分,缺了它们,精子就会失去活力和受精能力。

精子由睾丸产生,存在于精液中,它的形状就像小蝌蚪,有头,有尾巴,能自由地游动。当它与女性的卵子结合在一起时,就预示着新生命的开始。

“精满则溢”,不必对遗精产生恐慌

通过前面的讲述,我们已经知道,男孩子出现遗精的现象,标志着男孩已经发育成熟。但是仍然有许多男孩在出现第一次遗精时不知所措,甚至以为自己患上了疾病,整天惶恐不可终日。所以,男孩有必要详细了解一下我们为什么会出现这种现象。

在儿童时期,男孩的性器官基本处在“沉睡”的阶段,所以不会有精子产生,但是随着青春期的来临,男孩的中枢神经系统逐渐成熟,并激活了下丘脑,它产生出一系列激素促使脑垂体分泌大量促性腺激素。这些促性腺激素命令睾丸工作,使其生产精子和分泌雄性激素,雄性激素使睾丸发育成熟,产生精子。而一些附属性腺如精囊、前列腺等这时也会分泌精浆,两者组成精液,当精液达到一定量后,体内容纳不下,就会以遗精的方式排出体外,这就是通常所说的“精满则溢”现象。遗精有时是在白天清醒状态下无意识地溢出,但大部分则是在晚上做梦时流出。

另外,有些男孩总是想知道遗精多少次才算正常,担心过多或过少会影响身体。其实,遗精发生的早晚,遗精的频度,都是因人而异的。即使是同一个人,在不同时期或不同条件下,间隔时间的长短也不同。所以很难确定遗精间隔的正常范围。一般认为每月一两次,偶尔每周一两次,只要不过于频繁,并且对身体和精神状态都没有不良影响,这是正常的机体反应。

男孩应该注意的是,遗精后最好及时换洗内裤,清洗外生殖器,否则,阴茎包皮很容易被炎症侵袭。

为肥胖男孩敲响性健康的警钟

在校园里,随处可见拖着笨重的身体与同学玩耍的“小胖墩”,因为身体不灵便,所以他们总受到其他孩子的嘲笑,这就易让他们产生不良情绪,以致形成自卑、孤僻的不良性格。

其实,肥胖的小朋友不仅在心理上会受到伤害,在健康方面也存在着许多隐患。肥胖是高血压、心脏病等心脑血管疾病的诱因,这是我们都知道的,但是肥胖还会导致处在青春期的男孩性发育异常,这恐怕我们就不知道了。

那么,肥胖为什么会导致男孩性发育异常呢?这是因为过度肥胖会使脑垂体后叶脂肪化,导致脑垂体功能下降,甚至丧失,使处在青春期的男孩不能正常释放雄性激素,体内雌性激素增多,进而出现睾丸缩小、阴茎不发育,形成小睾丸、小阴茎以及第二性征缺乏、女性化等症状。

所以,为了以后的健康,过度肥胖的男孩应该立即行动起来,在父母的带领下开展减肥运动,在饮食方面应多吃蔬菜、水果,而尽量减少肉食和油炸食品的摄入,少喝含糖量高的饮料,并且积极进行体育锻炼,帮父母做一些力所能及的家务劳动,只有这样,才能够健康茁壮地成长。

男孩变声期别忘“护嗓”

在青春期发育以前,男孩和女孩声带都是6~8毫米,所以他们的声音区别并不大。但是,进入青春期后,女孩的声带会由儿时的6~8毫米逐渐增长到15~18毫米,男孩的声带则增长得较多,可增长到20~24毫米,而且他们的声带在厚薄宽窄上也会发生明显的变化,这就导致男孩和女孩的声音发生变化,这一阶段就叫做变声期。

在人们的眼中,变声期多为男孩的“专利”,因为在这一阶段女孩的声音变化并不显著,而男孩则会由稚嫩的童声变为低沉而深厚的男声,有些男孩的声音还会出现破裂嘶哑的现象,也就是大人们常说的“破锣嗓子”。遇到这种情况时,男孩不必焦虑,因为这只是暂时的现象,当我们的喉部发育完善以后,声音就会恢复正常。

因为青春期的声带生长迅速,如果在这个阶段保护不好嗓子,就会影响到日后的嗓音,导致音质、音调和音色异常,造成声音沙哑、粗糙或尖细。

在变声期间,男孩不宜食用辛辣、油腻的食物,避免饮酒和吸烟,不要大声地喊叫,因为剧烈、紧张的喊叫会使声带被拉得过紧,引起喉头和声带发炎,造成嗓音嘶哑。感到口干舌燥时,不要马上喝冷饮料,因为这个时候喉部正处在组织充血、代谢旺盛的状态,如果突然受到冰冷的刺激,会造成声带的损伤。如果嗓子出现不适症状,应减少用嗓量并立即休息,也可以含服一些清咽润喉的药片,如咽喉片等。

胡须宜刮不宜拔

在步入青春期后,男孩的口唇周围开始长出胡子,起初是少而柔软的,并且颜色比较淡,慢慢就会变得稠密、粗硬、色黑,生长的范围也逐渐扩大。

有些男孩觉得胡子有碍美观,又怕用剃须刀刮胡子会使胡子越刮越硬,所以就用手或镊子把胡子一根根地拔掉,这种做法对健康有害而无利。

胡须的根部是被毛囊所包围的,毛囊底部的上皮细胞分裂繁殖促使胡须不断地生长,拔胡须时虽然很疼,但是也只是拔掉了毛根而没有拔掉毛囊,因此胡子在被拔掉之后还会再生长出来。而且在拔胡子时,会损害胡须旁的皮脂腺和毛囊,形成一个小小的外伤创面,附在皮肤表面的细菌这时就会乘虚而入,引起毛囊炎。

另外,大部分胡须的所在部位正是医学上所说的“危险三角区”。拔胡须易发生细菌感染,且发生在这个区域内的感染很容易扩散,易引起更为严重的炎症。如果蔓延到颅腔内的海绵状静脉窦,有可能引起脑膜炎或脓毒败血症。

所以,我们不要轻易拔胡须,应该让其自然生长,如果长了,可以使用剃须刀将它们刮掉。

穿牛仔裤的危险

有一些男孩喜欢穿牛仔裤,尤其喜欢穿那种紧身的牛仔裤,可是过不了多久这些男孩就会发现,他们下身的皮肤开始瘙痒,特别是阴囊部位,竟然出现一些小红点,这到底是怎么回事呢?

其实,在炎热的夏天,我们的阴囊会变得松弛,而在寒冷的冬天,它又会紧缩成一团,这说明阴囊需要适宜的温度,它会随气温变化而进行自我调节。

我们的睾丸产生精子是需要一定温度的,这一温度要比正常的体温低,阴囊正是通过自身的温度调节功能来使睾丸和身体保持一定的距离,也就是说,睾丸产生精子所需要的全程温度,是通过这一距离来调节完成的。

那些经常穿牛仔裤的男孩,使睾丸紧贴在身体上,无法根据外界气温变化调整和身体之间的距离,导致睾丸的温度得不到正常的调节,进而就有可能产生不正常的精子甚至不能产生精子,容易造成今后不育的不良后果。而且牛仔裤透气性差,散热也不好,这就为细菌和真菌的生长提供了条件,所以那些长期穿牛仔裤的男孩容易患生殖系统的疾病。

所以说,牛仔裤虽然穿上之后会让你变得挺拔,但是从健康的角度来说,男孩还是不宜长期穿牛仔裤的,而应与宽松的、透气性好的裤子交替着穿。

青春期的男孩应远离桑拿

在我们生活中,有很多父亲喜欢桑拿浴,而且还经常带孩子去,这就使得越来越多的男孩加入到“桑拿大军”中。的确,桑拿可以帮助人们消除疲劳,甚至还可以起到强体健身的作用,但处在青春期的男孩如果频繁出入桑拿房,就会为以后的健康埋下隐患。

前面已经讲过,睾丸产生精子是需要一定温度的,这一温度要比正常的体温低,而精子对温度的要求也是比较严格的,必须在35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿房的温度要远远高于这个温度,这不利于精子生长,也会造成精子活力下降过多而导致日后的不育,所以,正处在青春期的男孩应该远离桑拿。

另外,男孩子还应该避免经常骑自行车,因为常骑自行车会使阴部受到压迫,而骑车座位的受力点恰好在肛门和阴囊之间,那里有一条能控制阴茎充血能力的动脉,如果它长时间受到挤压,男孩长大后就很容易患上阳痿。

乳房发育,男孩成长中的烦恼

在电视或报纸上,我们有时候会看到这样的报道,说一个男孩的乳房竟然也“长大”了,那么这到底是怎么回事呢?

在进入青春期后,无论男孩还是女孩,体内都会同时分泌雄性激素和雌性激素。只是它们的分泌量不同,导致在体内的比例也不同,这就造成了性别的差异。而青春期的男孩出现乳房发育的情况,很可能是由青春发育期暂时性的雌性激素分泌过多,乳房组织对雌性激素的敏感性增强所导致的,这属于正常的生理现象,随着青春发育期内分泌逐渐的平衡,乳房发育的现象也就会自然消失,所以男孩不必紧张,更不需要药物治疗。

但是,除上述生理性的原因以外,某些男孩的乳房发育也可能是病理性的,如患肝脏疾病、睾丸功能低下、肾上腺病症、甲状腺病、肿瘤等,都可能引起男孩的乳房发育异常,所以当男孩发现自己的乳房开始变大,并且这种现象长时间不消失,并且身体其他部位也开始出现不适,就应该告诉自己的父母,让他们及时带自己到医院进行诊治。

另外,处在青春期的男孩也处在学业繁重的阶段,有时候为了提高自己的成绩,孩子会让父母给自己买一些营养品,但是一些含有激素的营养品也有可能会引起男孩乳房的发育,所以应该慎服各种营养品。

给男孩的悄悄话——清洁是最重要的

在生活中,许多人认为女孩的生殖道是应该清洗的,至于男孩的,就没必要那么在意了,这种观点其实是不对的。

男孩的阴囊、阴茎皮肤褶皱很多,汗腺也非常多,所以汗液、残留的尿液等都会对你的外生殖器造成感染,所以我们应该每天用温水和香皂对阴茎和阴囊进行清洗,这样可以有效地预防包皮炎、龟头炎等疾病。

在儿童时期,男孩的包皮通常是盖着阴茎头的,随着青春期的发育,阴茎上的包皮会逐渐向上退缩,慢慢露出龟头。在这一变化过程中,阴茎头部冠状沟内很容易聚积污垢,形成“包皮垢”。包皮垢是细菌的良好栖息之地,它很容易导致包皮和阴茎头发炎,这种炎症甚至和阴茎癌的发生也有着一定程度的关联。所以男孩应该特别注意清洗积聚在包皮内的“包皮垢”,在清洗时,可以先轻轻地将包皮拉向身体,并使其翻转,露出龟头,然后用温水清洗,等龟头彻底干燥后再将包皮轻轻拉回。

另外,男孩大都生性活泼好动,而人体的重要器官睾丸不仅是露在外边,而且还十分脆弱,所以男孩在和其他伙伴奔跑打闹时,要十分小心。