书城时尚全世界美女都在用的美颜圣经
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第10章 流传于古代宫廷的养颜秘术 (1)

武则天为何年过80而丰肌艳态

武则天是中国历史上唯一的一位女皇帝,她在80岁高龄时仍然齿发不衰、丰肌艳态,保持着青春般的容貌,不显衰老。《新唐书》上说武则天“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”。那么,武则天究竟有什么秘诀让自己青春永驻呢?

1.益母草敷面

唐代官府组织编写的药典《新修本草》收录了武则天的美容秘方。其方法是五月初五采益母草全草,不能带土。晒干后捣成细粉过筛,然后加面粉和水,调好后,捏成如鸡蛋大药团,再晒干。用黄泥做1个炉子,四旁开窍,上下放木炭,药团放中间。大火烧1顿饭时间后,改用文火再烧1昼夜,取出凉透,细研,过筛,放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉、百分之一的胭脂,研细,调匀,沐浴或洗面、洗手时,用药末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。

益母草素有“血家圣药”之称,具有美容护肤功效。《本草纲目》就记载:“益母草行血养血,行血而不伤新血,养血而不滞淤血,诚为血家之圣药也。”所以,女性可以取益母草一株,洗净煮水,放温后用来洗脸,长期坚持可以防治粉刺,使面部肌肤更加光泽。

2.注重心态调适

武则天在唐代政坛上活动了50多年依然生机盎然、容光焕发、美丽动人,究其原因发现,这和武则天善于调适心态有很大关系。相传武则天当了皇帝后,有人辱骂她是人间最坏的女人,说她是“糊心巡捶使,眯目圣神皇”。左肃政台御史为了维护女皇的尊严,便将辱骂者逮捕入狱,请求她下旨严惩。武则天却笑说:“只要文武百官守法清正,尽职效力,岂怕人家说三道四,不惩;放他。”正因为武则天保持着良好的心态,所以她由内而外延缓衰老,长寿美丽。作为现代女性,更应该向武则天学习,不能因为生活和工作压力而压抑自己年轻的浪漫情怀,要不断提醒自己,时刻让自己保持良好的心态。

3.养生有道

要美容先养生,武则天到老都神采奕奕,这与她的养生之道密不可分。武则天很注重饮食,她经常吃那些富含蛋白质和微量元素的食物,如肉皮、蹄筋、水产品等。这些食物有助于防止和消除面部皱纹,食物中的钙可清洁有瑕疵的皮肤,并可使缺乏生气、倦怠的皮肤迅速恢复生气。鸡蛋、青菜、胡萝卜、南瓜、新鲜水果等亦是武则天的常食之物。鸡蛋、青菜中含铁较多,它是构成血红细胞的主要成分,可使皮肤健康红润。胡萝卜、南瓜、新鲜水果等富含维生素A、维生素C,可使皮肤柔嫩,防止干燥,并能帮助脱去表皮的老死细胞,使皮肤白皙,减少雀斑、黑斑的产生。武则天还喜欢品食玫瑰花酱、桂花酱等花肴。她曾令宫女采集百花,和入米粉制成“百花糕”,作为宫中的御膳糕点。

在注重饮食美容的同时,武则天还注重从环境中汲取“营养”。御花园里种满花草,常年花开不断。在处理朝政之余,武则天常去那里赏花观景,由此使心情愉悦,新陈代谢更加协调。在她的宫殿里有香薰炉,炉内点着天然中草药,散发的芳香气息可缓解精神压力,从而可养身美容。

“美容大王”永和公主的护肤秘方大公开

永和公主是唐肃宗的女儿,她对美容护肤很有研究,有古代“美容大王”之称。宋代的《太平圣惠方》里就收录了她的两个护肤秘方。

第一个是关于洗面的秘方:用鸡骨香90克,白芷、川芎、瓜萎仁各150克,皂荚300克,大豆、赤小豆各250克,研磨筛尽,去筋去皮,制成药粉。洗脸时当洁面粉用,早晚各用一次。

皂荚、豆粉、瓜萎仁可以清洁皮肤,除角质;川芎、白芷既有活血功用,也有美白效果;鸡骨香是一种植物,又叫木沉香,除具有祛风活络的作用,还可以除湿,消除脸上的水肿,同时也是洗面药里添加的香料。

另一个秘方是洗澡时用的:先把热饭倒入冷水中浸泡五六天,取上层清水煮沸,放入已融化的鹿角和适量的糯米,文火熬成粥,然后把粥摊开晒干,再把粥干和桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蔹、白芨、白术、白茯苓、沉香、皂角以及少许麝香一起捣成细末,密封保存。洗澡时取少许用以擦洗皮肤,有滋润肌肤和预防皮肤病的作用。

讲述杨玉环倾国倾城的美丽传奇

杨玉环是倾国倾城的美人,白居易曾在《长恨歌》中这样描述她:“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”。杨玉环的容貌与其天生丽质有关,但一个更重要的原因是她懂得保养,美容有术。

养颜秘术一:桃仁洗面方。

桃仁是古代常用的美容药品,唐代医药学家孟诜曾说:“夜嚼一枚和蜜,涂手、面良。”相传杨玉环喜欢用一些古法来养颜护肤,并在民间寻求各种美颜妙方,一位老和尚就推荐了桃仁美容法。老和尚推荐给杨玉环的这款妙方是将桃仁适量,浸泡后去皮,与香米一起研碎,加水调制成汁,用以洗面,长期坚持可使面容光滑细腻。也许杨玉环姣好的面容和此有很大关系吧!

养颜秘术二:温泉沐浴和拍打之功。

“红玉膏”能使杨贵妃容颜不老,而“香汤”(也就是温泉)则是杨贵妃冰肌玉骨的美容秘术。杨贵妃沐浴温泉时,喜欢在沐浴时加入牛奶,保持全身肌肤柔嫩。此外还常把桑叶、荨麻等浸入水中,它们能镇静神经,促进肌肤再生,使之滑腻光洁。在沐浴时,杨贵妃施行拍打之功,用手轻拍全身,尤其是面部皮肤,使周身穴位受到刺激,促进血液循环,以达到强化肌肤机能的美容效果。

养颜秘术三:摒弃含有化学成分的化妆品,崇尚自然的美容之道。

唐代美容物,以铅、汞为主要原料,长期使用,会慢性中毒,脸部留下褐斑,皮肤老化。杨玉环不受铅、汞危害,崇尚自然的养颜方法。当中最为出名的莫过于 “杨太真红玉膏”,而红玉膏的主要成分是杏仁。

养颜秘术四:吃荔枝、食用花卉。

杨贵妃爱吃荔枝,人人皆知。杜牧有诗说:“长安回望绣成堆,山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”《本草纲目》记载:“常食荔枝可补脑健身、治瘰疬、疔肿、开胃益脾。”荔枝为南方热带水果之一,内含丰富营养,性甘平无毒,久吃荔枝,益心脾、养肝血,益人颜色。

食用花卉可令皮肤滋润营养、细腻光滑、保持弹性。《本草纲目》中记载有大量花卉美容保健的方法,如白菊花“令头不白,染髭发令黑,益颜色”;茉莉花“蒸油取液,作面脂头泽,长发润燥、香肌。”杨贵妃就经常食用玫瑰花、牡丹花、洛神花、菊花等各种花卉。

皇后皇妃的养颜花粥

《御药院方》中收录了元朝皇后专用的一个美容秘方——菜花粥。将粳米一两,与红糖适量,放入锅中加水文火熬煮,待粥稠时加入鲜菜花约一两,熬到表面见油,早晚服食。菜花中含有多种维生素、胡萝卜素及铁、钙、镁等矿物质,对细腻肌肤、驻颜悦容很有奇效。

香妃是清朝乾隆帝在新疆选纳的一名妃子,由于她身怀异香,所以深得乾隆的喜爱。入宫后,很多妃子探究她体香的秘密,结果有人发现香妃常于每年夏初取晨时茉莉花,晒干研粉去渣后,每天调制成粥、茶服用。《本草纲目》记载,茉莉花有“长发润燥香肌”的功效,是不可多得的美容物。现代药理学研究也证明,茉莉花有抑制皮肤色素形成以及活化表层细胞的作用,经常食用可以使肌肤溢香,还可美容明目。