好形象是影响力的潜在资本
【关键问题】一个注重形象并自觉保持好形象的人有何回报
【关键点拨】总能在人群中得到信任，总能找到发挥才干的机会，活出真正精彩的人生
生活经验告诉我们，每个人都想追求完美的人生，但很少有人真正去注意自己在社会交往中的形象。这种形象不仅仅是仪容仪表的刻意修饰，更是温和的性格、积极的心态、文雅的修养带给人的影响力。
古代哲人穆格发说：“良好的形象是美丽生活的代言人，是我们走向更高阶梯的扶手，是进入爱的神圣殿堂的敲门砖。”
同是人生，有人潇洒，人见人爱，有人却哀叹自己满腹才学，无人赏识；有人展现真我，活出精彩，也有人怨苍天无眼，命运不济。为什么同样的人生，却有着不同的境遇、不同的结果呢？
一个注意形象并自觉保持好形象的人，总能在人群中得到信任，总能在逆境中得到帮助，也必定能在人生的旅途中不断找到发挥才干的机会，最终做到时刻用自己的风采、魅力影响别人，活出真正精彩的人生。
所以，希望把公关做得滴水不漏的人要知道，好形象是一种资本，充分利用它不仅能给你的日常生活添色加彩，更有助于提升你的影响力。
宋庆龄女士是全世界人民公认的伟大女性，她除了拥有崇高的品质、高尚的人格外，还具有美好的仪表形象。
美国作家艾斯蒂·希恩曾在作品里这样描写她：“她雍容高贵，却又那么朴实无华，堪称稳重端庄。在欧洲的王子和公主中，尤其年龄较长者的身上，偶尔也能看到同样的影响力。但对这些人而言，这显然是终生培养训练的结果，而孙夫人的雍容华贵与众不同，这主要是一种内在的影响力。它发自内心，而不是伪装出来的。她的胆略见识之高，人所罕见，从而能使她在紧要关头镇定自若，同时，端庄、忠诚和胆识又使她具有一种根本的力量，这种力量能够消除人们由于她的外表而产生的那种柔弱羞怯的印象，使她具有坚毅的英雄主义的影响力”。
领导者具有好形象，除了能展示个人的气质风度外，更有助于提升自己的影响力。形象是人生的一种潜在影响力，宋庆龄女士的一生就印证了这个观点。
由于我们都是这个世界上独一无二的，所以我们每个人的形象，无论好坏，也都充满着独特影响力。因此，形象是每个人向世界展示自我的窗口、向社会宣传自我的广告、向别人介绍自我的名片。别人从我们的形象中获取对我们的印象，而这个印象又影响着他们对我们的态度和行为。同时，每个人都在这个最基本的互动过程中追逐着自己人生的梦想，实现着生命的价值。
每个人都应该明白：如果能够充分运用好形象，将有助于提升你的影响力，促进你的成功。
不可否认，你也在以貌取人
【关键问题】为什么能力、人缘强的人，如果不重仪表，也很难得到升迁的机会
【关键点拨】仪表表达出的意义胜过语言，完全可以透视出一个人的灵魂和内在气质
在日常生活中，我们常常听到这样的劝告：不要以貌取人。但是经验告诉我们，人是相当容易以貌取人的。从人的审美眼光出发，爱美之心人皆有之，人们对美的认识，很多时候是从第一印象中萌发的，而人的仪表恰好承担了这一“特殊”任务。
美国行为学家迈克尔·阿盖尔做过实验：当他以不同的仪表装扮出现在同一个地点，得到的反馈相当不同。当他身着西装以绅士的面孔出现时，无论是向他问路还是打听事情的陌生人都彬彬有礼，显得颇有素养；而当他装扮成流浪者模样时，接近他来对火或借钱的人以无业的游民居多。
尽管不能以貌取人，但人际交往之中仪表表达出的意义胜过语言，完全可以透视出一个人的灵魂和内在气质。何况，衣服可以掩饰身体上的缺陷，可以强调身体上的美点，可以增强当事人的权威，可以激发他人的认同，也可以减低对方的敌意，获得对方的支持。但如果你不懂得通过服装来展示自己，很可能就会得到相反的效果，所以无论你从事哪一种职业，你对穿着的问题都不可不理不睬。
大家平时喜欢穿休闲装，因为它舒服、自由，对人没有约束感，而套装往往被忽略。
套装对上班族来说，永远都是一项最有力的门面。穿着套装为你增添的沉稳度和专业感，不知能省下多少唇舌和精力呢！所以，即使你已经拥有人人称羡的事业，套装依然是你的必备品。
正式的工作环境中，自然应选择庄重、优雅的服饰。即使平常喜欢穿着随意、不修边幅的人，在庄重的社交场合也不应自作主张，那样会使人产生不尊重别人的感觉。相反，在一些轻松、愉快的社交场合，或个人的业余文娱活动中，则可选择活泼、鲜艳、式样时尚一些的服饰，使人感到富有生活情趣，不拘一格。
有许多人，常感觉自己的能力、人缘并不比同事差，但为什么升迁的机会，却落在能力逊于自己的人之后？问题的答案可能和“衣着对事业成功的影响力”有关系。
一切从头开始
【关键问题】如果你没有时间过多照顾你的头发，至少应该做到哪一点
【关键点拨】至少应保持它的干净整洁，一般两天清洗一次头发为宜。
从一个人的形象往往可以看出其生活态度、生活质量和个人素质、道德情操等。通过某人的发型，更可以准确地判断出其职业、身份、所受教育程度、生活状况及卫生习惯，所以，要想改变个人形象，给人以好的印象，首先要从“头”做起。
发丝：干净整洁
如果你没有时间过多照顾你的头发，至少应保持它的干净整洁，一般两天清洗一次头发为宜(夏天可适当增加频率)。
平时也应注意对头发的养护，使其具有自然光泽。
不要过多使用啫喱、喷彩之类的东西，如要使用，也最好选择无香型，免得和香水、化妆品等气味混杂在一起，令人闻之窒息。
发型：体现干练个性
发型要大方、高雅、得体、干练，前发不要遮眼遮脸为好。
男士不留披肩长发，不剃光头，不留怪异发型。
不同的人需要不同的发型，下面是几种对发型的建议：
身材高大威壮者，应选择显示大方、健康洒脱美的发式。高大身材的女士，一般留简单的短发为好，切忘花样复杂，烫发时，不应卷小卷，以免造成比例失调。身材高瘦者，适合留长发型，并且适当增加发型的装饰性。如梳卷曲的波浪式发型，会对于高瘦身材更有一定的协调作用，但高瘦身材不宜盘高长髻，或将头发削剪太短，以免给人一种更加瘦长的感觉。身材短小着，适留短发或盘发因露脖子可以使身体显得高些，并可以根据自己的喜爱，将发式做得精巧别致。但身材矮小的人不宜留长发或粗犷蓬松的发型，那样更显得矮。身材较胖者，适宜梳淡雅舒展、轻盈俏阳的发式，尤其是应注意将全体发势向上，将两侧束紧亮出脖子，使人感觉到你瘦，但若留长波浪，两侧蓬松，则会显得更胖。总之，进行发式选择时，必须根据自己的体型选择一个与之相称的发型。
发色：庄重和谐不夸张
在染发风行的今天，为了追求个性而染发者甚众。但是为了和工作场合与工作性质相符合，染发就不能随心所欲。
发色要和肤色协调。
与深棕色的搭配肤色：任何肤色，肤色白皙者尤佳。
与浅棕色的搭配肤色：白皙肤色或麦芽肤色、古铜肤色者均可。
与铜金色的搭配肤色：白皙或麦芽肤色，也很适合肤色微黑的女士。
与红色的搭配肤色：自然肤色或白皙肤色，非常适合肤色偏黄的女士。
上班族切忌染过于夸张的黄色、蓝色、绿色等等属于街头的颜色，以免和办公室严肃的工作氛围不协调。
发色可以随场合而变。如出席宴会，则可适当变换鲜艳一点的颜色。如日本的上班族们晚上去狂欢时往往把头发弄得色彩魔斓，但第二天上班时无一不恢复原样。
发型与发色的搭配：
发色为深棕色：相配的发型为淑女式的直发或微卷的长发、大方的齐耳短发。
发色为浅棕色：适合发型；清爽有动感的短发、亮丽的大波浪长卷发。
发色为铜金色：适合时尚造型的短发、有层次的齐肩直发。
发色为红色：有活力的短发、中长直发或卷发均适合。