这是一个讲究投入与回报成正比的时代，可以穷，可以忙，但绝不可以穷忙。出入高级场所，一身“大牌”行头，却极有可能是耗尽整月薪水换来的虚假繁荣。披星戴月的忙碌，有没有得到自我满足先不说，荷包总不见鼓起，总不至于天天“穷忙”还垂头丧气吧，是时候选择改变这一切了！赵一凡在一家外企工作，六年前大学毕业时进入公司的年薪大概有三四万，如今年薪已达10万元。但是在工资节节攀升的同时，开销也水涨船高。虽然收入不低，但房贷、车贷、信用卡等“负债”，让他成了名副其实的“穷忙族”。三年前，赵一凡贷款7万多元买了辆车，每月还款近2000元，每月养车1000多元。去年，赵一凡又在父母资助下，贷款买了一套房，月供2000多元。因新房还未交付，赵一凡现仍租住在一套两居室里，每月房租还需1000元。初步计算，除去吃喝消费，每月开销大致六七千。因为工作繁忙，赵一凡根本无暇进行炒股等投资，每月结余的几百元工资都丢在工资卡上存活期。六年下来，所有积蓄只有1万多元。赵一凡想改变目前“穷忙”的状态，但真正做起来还真是有点难度。
号脉问诊如今，像赵一凡一样的“穷忙族”并不在少数，有的人是因为工资低，加上房租、物价的上涨，确实节余非常少。但是赵一凡目前的情况并非如此，他的收入不少，目前主要缺少的是良好的理财意识和一份理财规划。对症下药支招一：压缩开支是关键赵一凡虽然收入不低，但超前消费的习惯致其开销过大，导致没有更多的资金用于投资，难以实现家庭资产的有效增值。所以要实现短期理财目标，首先需要压缩开支、节余现金。建议赵一凡可先向父母借钱还清剩余的两三万元车贷。如果可能，可与父母同住，省下每月1000元的房租。此外，赵一凡还可使用公积金偿还月供。计算下来，赵一凡每月可节余四五千元。压缩开支后，赵一凡每月可投入三四千元进行基金定投，如果选择两到三只股票型、指数型基金进行定投，3年内就可实现积累15万元的理财目标。支招二：装修分期付款，可买分红险在收房后，可使用信用卡分期付款装修新房，缓解支出压力；可采用月缴形式购买一些兼备投资和保障功能的分红险。理财直通车测试：你是“穷忙族”吗？（1）一周工作超过54小时，但是看不到前途。（2）一年内未曾加薪。（3）三年内未曾升职。（4）薪水很低，到月底支出很是艰难。
（5）积蓄少，无力置产。（6）工资不低，但花钱很大手笔。（7）收入不低，但内心没有安全感。以上7项，如果你有2项或者2项以上，那你就属于“穷忙族”了！“穷忙族”最显著的特点就是每天脚不离地地忙着，甚至超时工作，一个字：忙！忙却不知忙些什么，为什么而忙，两个字：迷茫。忙得要命，到头来却得不到应有的回报，看不到效果。最近，有网站特别对白领进行了一项关于“穷忙族”的调查，共有近4000位职业人士参与了调查。结果显示：557%的职场人将自己定义为“穷忙族”，其中156%的职场人认为自己是“超级穷忙族”，每天忙个不停，却没有任何收获。研究顾问分析指出：从“穷忙”的主要症状上不难看出，目前大部分职场人都认为自己的付出与收入不成正比。按照选择比例，“穷忙族”们最常见的“症状”为：积蓄少，无力置产，选择这一“症状”的职业人士超过六成。其次是一天工作超过九个小时，但看不到前途；老想干一番事业但老忙不完手里的事儿。另外，白天工作，晚上回家还得工作，且薪水低，月底总是要勒紧裤腰带也是职场人“穷忙”的主要“症状”，选择比例接近四成。
如何摆脱“穷忙”，变身“富闲”？网友们纷纷提出相关建议：需要积极充电，增强竞争力（557%）；调整好心态，适时进行工作减压（504%）；有合理的人生规划和目标（465%）；主动去适应社会（39%）；社会不应该过于强调竞争（26%）。专家的建议则是：1理财，改变消费态度不要想着挣更多的钱来摆脱现在的窘况--更多的钱，更多的压力，更多的工作，更多的挥霍。要进行理智、健康消费，适度提高生活质量，而不是盲目虚荣。2职业规划，让忙碌有价值“忙碌，只是偷懒的一种形式，那是因为你懒得思考和分辨自己的行动”，美国一位摆脱了穷忙的前辈费里斯如是说。你的职业规划是什么？当前的工作是否有利于你职业规划的实现？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你--这样的付出是值得的；如果回答是否定的，请不要再浪费生命了，立即着手改变！3调整心态，增强幸福感工作与生活的平衡是摆脱“穷忙”的重要途径。
提高工作时间内的工作效率，尽可能地使自己能够在工作时间内完成任务是非常重要的，只有这样才能在离开工作单位后充分享受属于自己的私人时间，这对获得好心情是非常重要的途径。还有人总结出：拯救穷忙生活10大策略--找到“穷”、“富”平衡点：1思考你想要的生活如果你对自己当下的生活状态不甚满足，甚至到了绝望需要拯救的时刻了。那么，此刻最好的疗伤医生就是你自己了。任何人都可以过自己想过的生活，关键在于只要你能帮自己做决定。因此，现在的你，请少些抱怨，多些思考与行动，过你想要的生活并非什么难事！2明白你为谁工作有人说：“职场上最悲哀的事情，就是你无法选择你的老板！”如果当下的你，因为遭遇老板的不公平待遇，每天处在愤愤不得自拔的工作状态中，那么，你大可“以退为进”，“甩了他”！用最简单的分析得出我们工作的价值，除了满足我们自身的生活物质需求外，更是表达自我社会意义的一种价值认同。
工作在很多时候都是刺激生活的冲劲和动力！因此，你必须将需要优先考虑的事重新排序，在工作中追求自我成就感，不要因为“老板”原因忘掉工作的实质目标，同时更要调整你对自己和对他人的期望值。3找到“穷”与“富”、“忙”与“闲”的平衡其实对于“穷”与“富”、“忙”与“闲”并没有绝对意义上的界限划分。有钱也并非奢求。这是因为，对于有钱到底意味着什么，所有人都有不同的见解。其实，就有钱而言，最让人吃惊的一个事实就是：人们总认为比自己现在的钱更多的那些人便是有钱人。但你会发现：如果你现在对有钱的定义是每年挣50万元，一旦达到这一收入，你对有钱的定义起码会变成每年挣100万元！搞清楚要钱干什么、钱将怎样改变你的生活，而不仅仅是确定一个数字然后拼命朝这个数字去努力，甚至将之“穷”、“富”与“忙”、“闲”的字眼组合中，也加之感情色彩。4你必须积累财富虽然我们不相信“金钱能带来全部幸福”。
但是，在这个社会经济不断发展的时代，积累财富却是提升我们生活品质的必须门槛。理好财，你不仅会享受到财富数字增长的乐趣，更能享受财富带来的品质生活。5适时地控制欲望有人认为，通过满足欲望和扩张资源就会取得一种幸福感。比如要住豪宅，买到了便觉得幸福！但为什么全世界沿着这条路走的人最终都解决不了幸福的问题呢？原因就在于欲望永远比满足欲望的手段跑得快，因此欲望是永远满足不完的。6清晰的人生规划在充满变化的世界里，对于未来，我们很难掌控。但有目标、有规划的人生永远是最快乐的，因为当你为自己画出一张清晰的人生规划图时，你便完成了一次“找自己”的过程，而在追逐自己梦想的路上，本身就是一种幸福。7持久的耐力英国最年轻的百万富翁汤姆·哈特利是靠白手起家，他曾说过，要想成功，必须有个目标，并为实现目标不懈努力、持之以恒。持久的耐力更是获得成功的必备素质。
8良好的人际关系氛围作为社会人，拥有良好的人际关系，不仅可以帮助你在财富积累的路上开辟更多道路，还可以跟我们分享生活中成功的喜悦，以及为我们再承担伤痛与挫折时提供强大的支撑！因此，古人便有云：“有朋自远方来，不亦乐乎！”9培养自己的业余爱好能够将个人爱好与工作结合实属人生一大幸运，但在现实中，这样的人毕竟是少数。更多的人被繁重的工作所累而忽视了自己的爱好。其实，每个人都有自己的兴趣点，当你抓住这种兴趣点，不仅能为枯燥的工作生活增添亮色，更可能将其发展成为成就你一生的事业财富。10不断挑战自己充满挑战的人生总在被人津津乐道，就像马云在《赢在中国》中的经典评语：“人一辈子不会因为你做过什么而后悔，而是会因为你没做什么事情而后悔。”当然，对于幸福人生、完美的生活状态，或许始终都没有标准答案，但只要你保持一颗平和乐观的心态，拥有不断挑战的动力，享受快乐的财富人生并非难事。理财专家如是说：聚沙成塔，积少成多。我们实现生活的美好蓝图，离不开一点一滴的积累，擅用投资工具，增加投资性收入，提高财务自由度，不再过着“穷忙”的生活。