呵呵，开心，她能开心就有鬼了，又不是脑残！玄铁，亏他还敢这么开心地跟她说！一块小小的玄铁就能够低得上一百多公斤的铁了，这一整套，少说也得几千公斤啊！
套上它们，她还能走得动吗？凯特老师，他确定真的是要帮自己特训，而不是要她的命？
哀怨的眼光并没有让凯特老师放过三人。可怜的他们就在凯特老师无比灿烂阳光的大笑脸之下，乖乖地套上了属于自己的“重量级”护甲。
不过苏醒跟叶轻狂一想到惊羽的那副玄铁护甲，即使身上的那副护甲再重，他们也有力气穿着它走来走去了。呵呵，惊羽，你就自求多福吧！
不过很显然，他们开心过头了。就算不是玄铁，五百公斤的铁制护甲，又能轻得到哪里去呢？真是小孩子心性，五十步笑百步啊！
乖乖套上护甲，别说走来走去了，就连站起来都是个大问题了。苏醒跟叶轻狂这下才知道自己刚刚的想法是多么的愚蠢。
反而倒是惊羽，穿着玄铁护甲，居然还跟没事人一样，悠哉地插着裤兜儿晃来荡去，还眼带鄙视地溜到他们面前炫耀。
呃……墨惊羽，你果然是个变态！
凯特老师满意地看着惊羽，他今天其实也是没打算折腾他们的，只是想让他们习惯下自己的护甲，毕竟以后每天的训练都是要穿着的。
另外两个小鬼的情况是在他的预料之中，只是没想到小鬼居然能面不改色地穿上护甲，还能晃来晃去的，真不愧是他看中的徒弟啊！
其实，凯特老师跟其它人都想错了。惊羽没有那么伟大，也没那么特别，她也只是个普通的十二岁小孩啊。
刚刚穿上的时候，她真的是想要爆粗口骂人的，这个叫一点点重量，根本就没法站起来啊！可是，倔强的心里不允许她低头认输。
若是连这小小的护甲都无法忍受，她又要如何去学习那些逆天的技艺，如何让那些老顽固将父亲的情况告之。
无论如何，她要变强！只有成为强者，她才有资格知晓父亲的一切，才能为他们扛起所有的酸风苦雨。
咬着牙撑起千金重的腿，惊羽尽量让自己看起来自然一些，卖力地走向两个幸灾乐祸的好友。哼！想看我的笑话，别说门了，连窗户都没有！
好吧，既然惊羽已经开了个好头了，其他人自然也没脸面继续赖在地上装死了。人家比你们重上好几倍都能走得动，那么以你们的负荷那自然是能够跑得动了吧，凯特老师很无良地如是想着。
但他也确实是这么做了，直接命令苏醒跟叶轻狂绕着较场跑步。当然，惊羽可以暂时不用，因为她身上的重量实在是太恐怖了，得先让她适应一下，不过也只是暂时哦！
哇哉！跑步？我们连站都成问题了，居然还要我们跑，老师啊，你是魔鬼附身，还是脑袋装了稻草啊？苏醒跟叶轻狂叫苦连天。无奈，可以免跑的惊羽居然真的绕着较场慢慢地跑了起来。
有了这么一个极品在前面做示范，他们两人自然也没脸说累，只能跟在惊羽身后慢悠悠地跑着。说是跑，那还不如说是乌龟散步呢。
不是他们想要偷懒，实在是太重了，简直比扛着一头大象去爬珠穆朗玛峰还要累呢！可偏偏他们还不能抱怨。
惊羽的情况比他们恶劣许多倍，她都没喊累，他们有什么资格可以说要休息？跑吧，跑吧，永无尽头的环形跑道，一圈又一圈地接着跑，手脚早已不是自己的了。
累，除了累之外，唯一的感觉就是麻。浑身都麻痹了，感觉不到痛，也没有重量，他们都是凭借着本能在动的，身体早已失去知觉了。估计现在拿刀砍他们几下也没什么痛楚了。
更可恶的是，凯特老师还嫌弃他们跑得太慢，居然在跑道上面防火，让他们不跑快一点都不行了。
俗话说，人不逼着自己，你永远不知道自己是有多优秀的。他们三人就是这样，在凯特老师的变态特训下，每天都在突破自己的极限，挑战自己的承受能力。
第一天的跑步训练，凯特老师很“善良”地只是放了把火；第二天，他用鞭子抽他们；第三天，他居然向卡尔老师借来了飞翼虎，一边在后头追赶着他们，一边朝他们喷火……
而且，这十天什么都没练习，就单纯跑步而已。可是仅仅这样，就把他们折磨得褪掉好几层皮，九死一生了。
一天十二个时辰，除了吃饭睡觉一共的四个时辰之外，其它的八个时辰，也就是十六个小时，他们都得跑步。
跑完了较场跑城里内围，跑完内围跑中围外围。绕城跑跑完了，那就去后山，整天就是绕着外中内的顺序一遍一遍地接着跑，几乎把他们的腿都跑断了。
这十天来，他们跑过的路，基本上是把他们人生中所要走的路一次性给跑光了。换成当代的算法，他们每人跑过的路程相当于绕地球表面跑五圈，平均一天半圈，能不累吗？就算是机器人也会因为长时间的摩擦生热而爆裂，可是他们就这样硬生生地扛了下来了。
十天之后，凯特老师很好心地叫他们卸下护甲，去测试一下自己的速度到了什么程度。结果呢，苏醒最差，但是也几乎到了每秒两百米左右的速度；
叶轻狂次之，毕竟他是魔武双修，也勤于锻炼，身体素质自然比苏醒要好上许多。他的速度竟然达到了声速，每秒接近三百五十米，太令人震惊了。