看着这一片秀丽的山川，磅礴的瀑布，小龙闭上了眼睛，感受着大自然的温柔怀抱。听着滔滔飞流的瀑布，急流的河水拍击在两岸的声音，一切都是那么的恬静。充沛的水分子弥漫在空气，随着呼吸进入肺腑，全身每一个细胞都变得活跃。
太阳转过了半山腰，炽热的空气换成了凉爽清新。王志看了看天，站起来说道；“时间不早了，今天你的任务很简单，就是学会游泳，我想以你的智慧应该用不了多久，记住在水里要想办法让自己飘起来才是。下去吧！”王志一把将小龙推进了河里。
“啊！二叔你……碰！”小龙的话还没有说完，一头栽进了河里。
“咕噜咕噜……二叔！咕噜咕噜救我！咕噜咕噜……”小龙艰难的冒出水然后又沉积下。
“学会控制你的身体每一个关节，掌握岁的流动变化，脚掌和手掌的运用，只要自己掌握了才能迎接接下来的挑战！加油吧孩子！”只要小龙没有生命危险，王志是不会出手的。
小龙断断续续听着二叔的教导，仔细的分析着，憋住了一口气，沉入河底，好在瀑布下的河道很深，不至于被河水冲走，小龙知道现在只能靠自己了，慢慢的减缓心跳，开始运用手掌和脚掌，配合自身的内劲，开始浮动。在清澈的河水中，小龙慢慢的睁开了眼睛，抬头看着上方，感觉自己现在离地面至少有二十米。停止了下沉，可是庞大的水压，让小龙倍感压迫，他开始了挣扎，疯狂的划着水，向上浮。一张稚嫩的笑脸憋的通红。
岸上的王志，背后生出一片汗水，这一次可吓坏了，水火无情，生怕小龙出了什么意外，刚要往下跳，就看到水底有东西浮了上来。
“是小龙！太好了！”王志总算是放心了。回头一想，以小龙的聪明，这点难度怎么会困住他呢？
“啊！我上来了！”哗啦！一声水响，小龙浮出了水面，疯狂的呼吸着空气。
掌握了浮水的技巧，小龙欢快的像个鱼儿，开始游动，做着各种动作。
“好了小龙，今天下午让你休息一下，尽情的游吧，明天一早可有的受了。”王志微笑着对小龙说道。然后转身欲搭建临时房。
“二叔万岁！噢！”
“水的浮力很强，看似柔弱的河水，竟然能将我着将近二百斤的身体浮起，还能浮起更重的货船。这岁的力量还真是神奇。以柔克刚，以静制动。还可以减缓重量的坠落。”小龙呢喃着说道，似乎捉摸到了什么。
“对了！这和我的阴柔拳有些相似啊。阴柔之力进入敌人体内，可以形成旋涡状，瓦解敌人的内力流动。这些相似的地方，都需要一个支点。水的支点是冲击的力量，而我阴柔指的支点就是拳头的关节。”小龙漂浮在水上。捉摸到了如何以拳头发出阴柔指的力量。旋即不再浪费时间。赶紧上岸，盘坐在一块大石上，开始对大拇指经脉冲击。
内力在体内衍化成阴柔的力量，全部聚集在手掌，慢慢的对着大拇指冲击，不知道过了多久，小龙睁开了眼睛，天空上已经挂满了繁星。然后小龙站起身来，拳头对着一个碗口粗的书发出一拳。
“爆”
心神与内力结合，冲击在树干上，然后内力转入树干内，小龙一声令下，阴柔的内劲在树干内发生爆炸，只见大树剧烈的晃动，许多枝叶纷纷落下。
“哈哈……成功了！我的阴柔指终于变成了阴柔拳！”年仅十岁的小龙，创出了一套以后震惊整个武者大陆的武技’阴柔拳。
王志内心惊讶，本以为小龙就算真的能够成功，也需要数年的摸索。没想到竟然在这么短的时间内完成了，看来王家崛起已成必。
小龙将阴柔指衍变成阴柔拳，信心倍增，高兴之余，小龙开始不断的施展，寻找着不足，加以改进，脚下迈出盗神步，以摸金手为基础，遇到阻碍施展阴柔拳攻击。
“前几天，在集市上看到几个‘文雀’，他们的偷盗技术真是差劲，不知道是不是盗门后人，如果发现我现在施展的盗神步和阴柔拳会不会惊掉下巴哈哈”小龙一边回忆着，一边打着拳。
盗神步一共有三个阶段，小龙现在还处于第一阶段飘渺，盗神步有一定的限制，达到武王之后才可以施展第二段残影，最后一段分身需要至少武宗的实力才可以发挥。而摸金手的要领就是灵动，巧妙，快捷。
“小龙过来。”王志的一句话打乱了小龙的胡思乱。
“二叔有什么事？”创出阴柔拳的小龙有些得意的。
“我有两个事情要与你说。第一，首先要恭喜你创出‘阴柔拳’，以你小小年纪创出如此拳术，整个武者大陆都罕见，甚至说前无古人。可是你不能骄傲自满。骄傲是你进步的最大敌人，大陆上有不少天才因为骄傲，而失去问鼎巅峰武者的机会。这个你要记住”小龙本来火热的心，一下子被王志浇了一头冷水。
“第二，为了你能更好的开发体能潜力。二叔每天会给你准备最好的食物，晚上会给你准备药水洗澡，白天你就给我在瀑布下淬体。你现在刚进入生长发育期，二叔可不像过度的压榨你的身体。为了你能走入强者之列，你也要好好的努力，王家崛起就看你的了。三个月之内，你必须要达到武者！”王志的话，如同圣旨，也是责任。小龙自然不敢违背。
“现在天也不早了，哪里就是你的房间，我已经给你准备好了欢喜的衣服和药水，现在你进去吧，明天一早开始进入瀑布。灯会我会叫你吃饭”王志抬手指向数丈外的木屋。然后自己进入山林。
“药水澡！哈哈，上次洗浴之后我的身体就变得结实了许多，如果能天天如此，那感觉太好了！”对于二叔的话小龙没有任何怀疑，随即兴奋的跑进房间，二话不说退去衣服与负重跳进浴盆。
“哇！真舒服啊！全身上下的疲累了一天的细胞都活了。我这一天走了将近二十里路，加上负重一百二十斤，若没有内力的辅助还真怕不上来了。”小龙舒服了片刻，马上盘膝坐在浴盆当中，运转《化龙》内功心法，开始修炼。
浴盆中的碧绿色药水，随着小龙内力的运转开始朝他的身上汇集。一丝丝内力涌入体内，明显的感觉到了内力增长……
“小龙，赶紧出来，瀑布等着你呢。”王志将休息的小龙叫。
睁开朦胧的睡眼，发现天黑没有亮，就连启明星都没有升起，看天色现在应该是凌晨四点左右。小龙没有丝毫的迟疑，翻身下床，伸展了一下筋骨背负着一百二十斤的重量。朝瀑布小的大河跳下。
瀑布湍急一泻千里，汹涌的冲击力量，依旧没有变化，小龙奋力的朝瀑布下方游去，耗费了足足一个时辰才到瀑布下放，湍流的瀑布冲击着下方的石台，让小龙寸步难行，身体竟然有些向后倒退。
“好不容易游过来，怎么能轻易的被你冲走！”小龙倔犟的脾气上来，将内力灌输到脚掌与手掌，朝瀑布下放的石台冲刺。
当小龙用尽九牛二虎之力爬上石台的那一刻，‘嘭’的一声就被瀑布冲击下来。一次次的失败，小龙没有放弃，因为他不能放弃，家族的危难他心里清楚。又一次次的往上爬。但气温升高，烈阳高照的时候小龙终于爬到了石台上面。还没等他坐下，又被冲了下来。
“啊！我就不信邪了！再来！”小龙大吼一声，再度往上爬。有时一次次的失败，换来一次的成功。第一天就这样度过，王志每一餐都为小龙准备了大量的肉食。少量的青菜。只有这样他才能变得更强壮。
十天时间一晃而过，小龙终于能盘膝坐下了，虽然身体坐不稳，但是至少能坐在石台上几十秒，甚至数分钟。半月之后已经都够坐稳了。
“小龙，来在吃块兔腿肉，下午可要添加重量了，来者是一百斤的绑腿的铅块，换上吧。还有这是一百斤的背包。下半月就先这些。”王志将准备好的东西递给下龙。
“现在你能在瀑布下坐稳，这只是初步的小成，下一步要扎马步站稳，最有一步直立站稳。如果你能直立站稳石台，并且可以修炼，这次的淬体锻炼就算完成了。”王志笑眯眯的看着小龙。
“高难度啊，不过我能行！”小龙将负重绑好，坚定地说道。
在瀑布下扎马，这可不是容易的事情，虽然小龙能坐在瀑布下，接受瀑布的冲击，可要站起来就相当难，可以说难度提高了十倍。第二个月，小龙勉强可以扎马了，王志并没有着急再给小龙增加重量。这一切都要看小龙的进步速度。
来到飞瀑山四十天后，王志第二次让小龙换负重，双腿负重从六十提高到一百，现在换成了一百五十斤，而背上的负重也换成了一百五十斤。这已经是小龙体能的极限了。一个接近十一岁的孩子，全身负重三百斤。站在瀑布下接受这样的训练是何等的可怕。不过有付出也有收获，现在小龙能轻松举起五百斤的重量，若是加上内力的话举起六七百也不算难事。内力已经达到了九级，这一个半月的训练有这样的成果也算是可喜。而且小龙的身体也有着变换。升高达到了一米五，体重也到了一百三十斤，全身筋肉结实硬朗，双臂用力就可以看到粗壮的血管和经脉如同蚯蚓一般。
为了不浪费一点时间，小龙还将原先那六十斤的铅块帮着手臂上，两个月就这样度过，现在小龙终于可以站起来了，在瀑布的冲击下能够站起来，就算是王志也只能勉强的做到。又是半月，小龙全身负重再次增加，双腿重量加到二百，背上负重二百，手臂一百五斤，整体加起来足有五百五十斤。而小龙在药水的侵泡下，不断的吸收药力，体重再度增加到一百五十斤，身高更是达到了一米六。现在八百斤的重量小龙已经能举得起了。
头顶瀑布，脚踏磐石。双臂伸展，尽可能的让瀑布冲击着自己的全身每一处。
十月的天气已经转凉，但是对于下龙来说没有一点影响，不管刮风还是下雨中间从未间断，负重除了替换之外，从未卸下。
现在小龙开始尝试站在瀑布下修炼，虽然双臂合十很难，但是凭借小龙的毅力还是做到了。
“呼！终于可以尝试最终的锻炼了，二叔明义上说站在瀑布下修炼，实际上是锻炼我的毅力。瀑布的不断冲击很难让我的心静下来。怎样才能无视瀑布的冲击与瀑布融为一体呢？”