今天外出办事，回来已经很晚了，以往晚饭后在小区散步的人也都回去了，只有小区外的小公园里还有三三两两的老人坐在那里聊天。我沿着小区修建的散步路正慢慢往回走，对面楼吴桐和老公迎面走来，打招呼过后，忍不住夸他们浪漫。女儿已经上六年级了，夫妻两人还这么浪漫，在炎热的夏夜手挽手出来散步。听我夸他俩浪漫，两人看着我，无奈地说：“我俩哪是浪漫，我们是被女儿‘赶’出来的。”我赶紧问是怎么回事儿。
吴桐向我诉苦，说女儿最近不知怎么回事，动不动就发脾气。这不，刚才女儿在房间看书，吴桐和老公在看电视、聊天，可能声音稍微大了一点儿，结果女儿就暴跳如雷，出来把爸妈好一顿指责。看着女儿这样，爸爸气得想打她一顿，但做妈妈的想到女儿快考试了，而且也这么大了，打一顿再生出点别的事来，赶紧拉着她爸爸下楼来了。吴桐说完事情经过，又忍不住问我：“你说现在这孩子是怎么了？我们平时好吃、好喝、好穿地供着她，还费心费力地请家教、找学校，她不但不感激父母，还动不动就对父母发火。要不是看在孩子快考试了，压力大的分上，今天她爸爸要打她，我真不拦着。”看来吴桐也真被气着了。
我只好宽慰她，说孩子快考试了，应该是压力大才会脾气不好，再说12岁的小姑娘也开始有自己的想法了，偶尔发一下小脾气也是正常的。听到我这样说，吴桐像有更大的苦恼，忍不住接着说：“静静最近脾气不仅变坏了，我觉得她在学习上的劲头也不那么足了。以前静静的成绩虽然也不是最好的，但是她心思还是在学习上，现在开始讲究吃穿了。这马上就小升初了，孩子变成这样，你说让人着急不着急。”说完还不禁感叹：“这孩子真不让人省心哪！”
看着吴桐和老公继续在小区“散步”的样子，不禁同样感慨父母的苦心。回家后，针对静静的情况，我仔细地查了一些书，发现静静的这种状态其实是孩子焦虑的表现。有研究调查显示，在一个班级的三个分数等级——优等生、中等生和差生中，中等生最容易受到焦虑的影响。专业人员对六年级小学生做了一个测验，结果发现正在读六年级的孩子，如果成绩为中等，在面临考试时，心情波动会特别大。成绩中等的孩子更容易有“别人比我聪明得多”“我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事”“我越努力复习越感到困惑”等想法。如果这些想法没有得到及时的解答或者缓解，孩子就会产生一些逃避的措施。比如，越是对考试感到焦急，可能越看不进书，反而用对其他方面关注，比如以衣服、食物、声音等为借口，逃避这段“痛苦”的时光。而父母看着原本的“乖”孩子，现在学习不上进，经常对父母发脾气，而且关注点不再是学习，而是吃、穿、用、住，难免会发出“越大越不懂事”的感叹，尤其孩子在顶撞父母时，父母更容易产生这种想法。
事实上，这种想法对孩子一点儿帮助都没有。相反，这种想法可能还会给孩子一个不好的强化——破罐破摔。父母要知道，此时的孩子也正处于一个困难时期，而父母有责任陪孩子度过这段时期。为此，我总结了几条做法，打算在下次遇见吴桐的时候告诉她。
1. 关注孩子的情绪，忘掉孩子的分数问题。孩子正在经受压力的煎熬，此时极需要父母的体谅和理解。
2. 父母可以和老师加强沟通，尽量让老师关注、鼓励孩子。
3. 不对孩子过分苛求，不用简单的分数来评定孩子的好坏，即使孩子发脾气，也先暂时容忍，等孩子情绪平静下来后再批评孩子。十几岁的孩子已经不是幼儿了，他们不会因延迟批评就会误解，所以给孩子一段冷静的时间很重要。
4. 引导孩子积极参加班上组织的集体活动，让孩子与更多的同学一起谈论、感受班级生活，而在同学与同学之间，会对某些境况产生共鸣，这有利于释放孩子不良的情绪压力。
5. 引导孩子进行自我放松，尤其是在大考或者重大事件之前。有计划地复习功课，并调整时间做自己喜欢做的事，以此来调整孩子的情绪。
6. 引导孩子学习调整情绪的方法。孩子发脾气时，最好采取冷处理法。
两天后，我又在小区中看见了吴桐，这次是她一个人刚从超市买了水果回来。我问：“孩子怎么样？”吴桐无奈地回答：“还是那样。这孩子的脾气现在大得不得了，不知道随了谁。”我把自己了解到的内容和吴桐大略说了下，并告诉她可以看哪些书。吴桐非常感谢我，回家后真的看了那些书，而且经常打电话来，我们彼此交流看法。一个学期后，静静通过了小升初考试，考进了我们小区附近的中学，这也正是她爸妈希望的，可谓不惊不喜，平平稳稳。静静度过了那段令她压抑和焦虑的六年级生活，并学会了如何面对焦虑和成绩。如今上中学的她开始了新的旅程，在学校开学之前专门到我家来感谢我，感谢我帮她度过了那段难过的时期。当然，看着孩子的问题得到解决，我从内心感到高兴和欣慰。
家有中等生小提示
成绩中等的孩子在考试前或学习过程中感到压力时，很容易产生焦虑的心理。这时他们表现得可能与平时不一样，似乎变得更“坏”。父母要分析孩子产生这种变化的原因，而不是一味地批评、指责孩子。教育不是只有“削砍不好的枝丫”，还要给孩子阳光，引导孩子向上成长。
当孩子出现某些变化时，关注孩子的情绪和心理，要比关注成绩更重要。
经常与孩子、老师沟通，可以让父母更了解孩子的状态和生活，对孩子犯错的行为可能会适度地宽容，这会赢得孩子的理解和尊重。
孩子也要学会自己调节情绪的方法，不能任何事都依赖父母。
常说“烦死了”的抑郁男孩
爸爸妈妈就知道训我，从来不和我聊天，烦！天天都有写不完的作业、习题，烦！老师偏心，只喜欢成绩好的同学，烦！同学最喜欢打小报告，烦！……不知从什么时候开始，孩子开始把“烦”挂在了嘴边。在原本应该快乐、幸福的生活里，到处充斥着“烦死了”，或许爸爸妈妈们确实要反思一下了。
周末带路路去乡下姥姥家玩，非常巧地遇到儿时的好友也带着孩子在老家散心。两姐妹分开有10年的时间了，终于又见了面，想说的话自然很多。
我们从生活聊到工作，又从工作聊到孩子。好友的儿子叫淘淘，今年9岁，正上小学三年级。好友说这孩子很聪明，但就是不好好学习，每次考试都不好不坏。“我和他爸爸费死了劲，告诉他只要再努一把力，就能进前10名。可这孩子就是不开窍，不管我们说什么，成绩就是不见提高。这还不算，这孩子最近又有了一个新毛病，总是说‘烦’。吃饭喊他洗手，他说‘烦死了’，你不喊他，他还是有理由挑刺，动不动就说‘烦’，脾气也越来越怪，说不理父母就不理。”
我们聊天的时候，路路和淘淘两个孩子正在院子里玩，可能刚刚见面还不熟，两个人站在院子花园围墙外说话，淘淘正拿着一根棍子一下下地打花园围墙上的砖。看着孩子这样，好友忍不住说：“你看看淘淘，就那么做。”说着，好友就站起身，我跟着好友一起到两个孩子面前，好友拉着孩子说：“淘淘，你打花墙干什么？把姥姥的花墙都打松了！”谁知，孩子仿佛没听见妈妈的话一样，不言不语地继续打花墙。好友见儿子如此，有些动气，但又碍于我的面子，也不好说孩子什么，只好任他打。我看着好友，路路则看着他刚认识的弟弟，那表情分明是：这个弟弟为什么不听妈妈的话？
尽管我也很好奇，但我并没有直接问孩子。我想淘淘刚刚那么明显地对妈妈进行了反抗，此时问他必然问不出什么来。于是我笑笑，和好友继续我们的话题，回忆我们小时候做的那些可笑的事。路路听我们说得有趣，偶尔会插一两句嘴：“妈妈，那条小河现在还在吗？”“你们捡蘑菇的那个树林在哪儿？”这些事是如此的有趣，城里的孩子从来没有经历过，自然很受吸引。渐渐地，淘淘也不打花墙了，而是拎着棍子仔细听我们讲那些有趣的事，时不时地也会急切地问妈妈当时是怎么做的。
看着淘淘着急着想知道答案的样子，我拦着好友故意卖一个关子，说如果谁表现好，下午就带谁去小河里抓鱼苗。两个孩子听说可以抓鱼苗，高兴地直跳。
下午我们如约带着孩子去小河边玩。趁着朋友在探测鱼苗位置的时候，我和淘淘聊起了天，问他上午为什么不高兴。
淘淘叹了口气，说：“我觉得心里很烦。不管在哪，妈妈都爱训我。平时在家的时候也不陪我，爸爸妈妈工作都很忙，周末也要加班，我只有晚上才能见到他们。见到他们的时候，不是训我，就是逼我学习，一考试就问我成绩有没有提高，我都烦死了。到姥姥家还不忘记给我安排练习题，真烦！”淘淘还在历数爸妈的令人“讨厌”的地方，什么爸爸妈妈害怕自己学坏，不让自己随便出去玩了，什么对自己要求非常严厉了……听着淘淘说的这些，我的思绪不禁飞回到路路二年级的时候。那时候的我就像此时的好友一样，每天严格控制路路的课余时间，报补习班，做练习题，辅导作业，就是很少陪他玩，也不允许他随便出去玩，结果那年路路生了场大病，成绩也没提高。当年的路路可能也和现在的淘淘一样，每天在心里默念过无数次的“烦死了”。只不过他的“烦死了”最后都被我的强势给“吓”回去了，所以才以生一场大病的方式表现出来。
在大人们的眼里，小孩子似乎就不应该有抱怨的理由，因为父母为孩子提供了吃穿用住，甚至还照顾了他们的起居生活，他们在生活里什么都不用想，只要学习好就行了。然而，很多孩子已经很努力了，还是不能达到家长制定的“学习好”的标准。这些孩子动辄遭受家长的冷暴力，感受不到生活的温暖。有专家调查表明，中等生经常感到烦躁不安，这是其心理情绪无法正常宣泄的表现，容易使孩子心理失调，形成抑郁心理。而中等生之所以容易产生这种情绪，主要是由于他们感到无力应付外界压力而产生的。中等生在班级不被重视，回家父母如果忽视，就很容易产生孤独等不良情绪，而他们也不愿向同学和老师倾诉，而且在他们的内心中又有较强的自尊心和成功的愿望，这些愿望和希望长期得不到回应，就会出现不良情绪，进而影响学习和身体。
“淘淘现在就是这种情况，很有可能是心理长期存在不良情绪了，长期下去对孩子的身体和心理都会造成不好的影响。”我偷偷地跟好友说。好友着急问：“那怎么办？”
对孩子的不良情绪，除了减少压力、让孩子放松外，最好是不动声色地进行。如果孩子意识到你的做法是在破解他心中的不良情绪，他的自我保护心理机制会启动，可能会影响效果。当然，对于淘淘来说，更好的方法是爸爸妈妈不再总是批评他，而是多陪陪他，听听孩子的所思所想。真正能走进孩子心里的父母，即使再批评孩子的错误，孩子也会理解，因为父母也会掌握分寸。
家有中等生小提示
中等生容易出现的消极情绪里，抑郁情绪占相当大的比重，对于这个结果，家有中等生的父母应该予以重视。当孩子总说“烦死了”的时候，父母应该从孩子的角度寻找原因。
如果孩子有不良情绪，应让孩子尽量释放。平日里不管工作多忙，也请抽出一定的时间陪陪孩子，孩子尚年幼，需要与父母的沟通与联系，才能建立起足够的安全感，也才能很好地调整内心因各种因素产生的不良情绪。