1.宝宝学爬行
成长目标：
教宝宝学爬行，提高宝宝的注意力。
简单准备：
宝宝喜欢的小玩具一个，小老虎面具一个。
现在开始：
①家长铺好床单，让宝宝趴在床单上，先教宝宝屈膝跪起，并把屁股撅起来，再用一只手托住宝宝的腹部，用另一只手的手掌顶住宝宝的两脚掌，引导宝宝蹬着家长的手掌往前爬。
②反复几次后，家长可以放手让宝宝自己爬，也可以在宝宝面前放一个小玩具，吸引宝宝的注意力，引导宝宝爬过去够玩具。
③宝宝熟悉玩具后，家长还可以戴上老虎的面具，唱着儿歌：“两只老虎、两只老虎，跑得快，跑得快！一只没有耳朵，一只没有尾巴，真奇怪，真奇怪！”去追宝宝，追到宝宝后，可以挠宝宝的胳肢窝，逗宝宝笑起来。
还要知道：
家长经常帮助宝宝做运动，不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性，还能培养宝宝的空间感，促进宝宝右脑的发育，但家长的动作一定要轻缓。
2.大力气爸爸
成长目标：
锻炼宝宝的爬行能力以及感觉统合能力，提高宝宝的专注力和勇气。
简单准备：
宝宝喜欢的小玩具。
现在开始：
①爸爸仰卧在床上，并在自己的脖子边放一个宝宝喜欢的小玩具。妈妈引导宝宝从爸爸的脚部一直爬到爸爸的脖子处去拿玩具。
②宝宝拿到玩具后，爸爸用手抓稳宝宝，将宝宝举起来，一边举一边说：“宝宝真棒，宝宝要带着小玩具坐飞机了。”在高处稍停留几秒钟，爸爸看着宝宝，再将宝宝放下来说：“宝宝下飞机喽！”反复玩几次。
还要知道：
这个游戏适合6个月以上的宝宝玩。爸爸是家中力气最大的人。当宝宝被举到高处时，他一定会高兴得“咯咯”笑起来，说不定还会把玩具往下扔呢。当然，爸爸一定要掌握好自己的力度。另外，不要把宝宝举得太高，以免吓着宝宝。
3.站立行走练习
成长目标：
教宝宝学站立，学走路。
简单准备：
大纸箱或小推车，长围巾一条。
现在开始：
①家长让宝宝扶着小车、栏杆练习站立，也可以扶着宝宝腋下训练宝宝站立。
②让宝宝推着大纸箱往前走，或者让宝宝推着小推车前进。为了增加游戏的趣味性，家长可以在小推车上放一个小兔娃娃，让宝宝推着兔娃娃往前走。
③可以在宝宝腰上系一条围巾，让宝宝握住围巾，家长拉着宝宝前进。
还要知道：
训练宝宝站立时，可将宝宝双腿略微分开，降低重心，使宝宝站得更稳些。注意每次扶站时间不宜过久。
4.小兔子坐大船
成长目标：
锻炼宝宝的手眼协调能力、思考能力、反应能力以及动作的准确性。
简单准备：
枕巾一条，小兔娃娃一个。
现在开始：
①家长将枕巾铺在床上，让枕巾边缘刚好贴近宝宝能触及的范围，然后将小兔娃娃放在枕巾中央，吸引宝宝来拿。
②如果宝宝去够小兔娃娃，家长可以将枕巾拉离宝宝一段距离，让宝宝意识到小兔娃娃与枕巾的关系，引导宝宝用手拽动枕巾，拿小兔娃娃。
还要知道：
家长可以边玩游戏，边唱儿歌：“兔娃娃，快过来，我想和你说说话，咱们做个朋友吧。”
5.床下探宝
成长目标：
培养宝宝的好奇心。
简单准备：
家长将床下或桌子底下打扫干净，给宝宝创造一个有趣的探险之地，一根长绳，一根小木棍。
现在开始：
①家长将一些宝宝喜欢的小玩具，放在已经打扫好的床下或是桌子底下。给宝宝穿上袜子和厚一点儿的衣裤，将宝宝放在地上，告诉宝宝床下有很多好玩的东西，让宝宝爬进去找找，看宝宝能找到什么。
②家长也可以给宝宝一根小木棍，引导宝宝把床下的小玩具给拨出来。如果宝宝不会，家长可以握着宝宝的手先做示范，反复几次，直到宝宝会为止。
③家长还可以在小玩具上系一根长绳，引导宝宝往后拉绳，看看从床下拉出来的是什么玩具。宝宝会非常享受这个过程的。
还要知道：
这个游戏适合8个月以上，且学会了爬行的宝宝玩。注意家长在选放在床下的玩具的时候，千万别选那种有硬度的玩具，以免伤着宝宝。
6.飞呀飞
成长目标：
训练宝宝的平衡感。
简单准备：
宝宝清醒或心情愉快的时候。
现在开始：
①家长两手并拢平举，让宝宝俯卧在自己的两只手掌上，宝宝双手伸开做小飞机状。家长可以左右摇晃或把宝宝托上托下或转圆圈，让宝宝尽情地体验飞的感觉。
②家长也可以坐在椅子上，双腿自然垂放，略向前伸，然后让宝宝俯卧在自己的小腿上。家长用手托住宝宝的腋下，让宝宝两手伸开呈小飞机状。
③家长抬起双腿，再慢慢放下双腿，反复几次，让宝宝体会趴在家长腿上“飞翔”的感觉。
还要知道：
在整个游戏的过程中，家长要抓牢宝宝。刚开始，宝宝可能会感到非常紧张，家长可以哼些轻柔的儿歌，比如：“小鸟小鸟天上飞，高高兴兴天上飞，飞上天啊，飞上天，落下来啊，落下来。”也可以播放一些轻柔的音乐，缓解宝宝的紧张情绪，使宝宝有兴趣参与活动。
7.和宝宝比力气
成长目标：
增强宝宝上半身的力量，锻炼宝宝的臂力。
简单准备：
毛巾一条，小沙包（大小、重量，根据宝宝的情况来定）一个。
现在开始：
①家长让宝宝坐在自己对面，让他抓住毛巾的一端，自己抓住毛巾的另一端，轻轻地拉，试试宝宝有多大的力气。家长可以故意让宝宝赢，增加宝宝玩这个游戏的兴趣。
②家长把毛巾放在一边，拿出小沙包，慢慢地将沙包扔到宝宝面前，引导宝宝接住小沙包，并把小沙包再扔回来，反复几次。家长可以边唱儿歌：“健康宝宝做游戏，大家一起比力气，拉大锯，扯大锯，扔扔沙包练臂力。”
还要知道：
有时候，当你试图从宝宝手里拿走他喜欢的某样东西时，他会使劲地拽住这个东西，不让你拿走。好像他在本能地守护自己的地盘，不让别人侵入。这说明宝宝已经学会了抓握东西，他要做的就是如何把它抓得更牢、更紧。那么，开始跟宝宝玩玩比力气的游戏吧，让宝宝变得更加强壮起来。
8.大刺猬和小刺猬
成长目标：
训练宝宝翻身，锻炼宝宝身体平衡能力和协调性，发展宝宝的运动综合能力。
简单准备：
天气晴朗的时候，给宝宝穿上一件耐磨的衣服，带上照相机和宝宝一起到户外去。准备一些双面胶和红苹果图片，以及一块布单。
现在开始：
①选一块草地，铺上布单，在每个苹果图片上粘上少量双面胶，并把这些图片贴在布单上，让宝宝像刺猬一样在布单上滚来滚去。不一会儿宝宝身上就贴满“苹果”啦。用镜子给宝宝照照，看看宝宝会作出怎样的反应。
②家长把剩下的苹果图片也粘好双面胶，让宝宝模仿自己把粘有双面胶的“苹果”贴在家长身上，家长身上贴的苹果越多，就越要夸奖宝宝。很快家长身上也粘满“苹果”啦。这时候大刺猬和小刺猬可以照张合影。宝宝会非常享受这一快乐时刻的。
还要知道：
一般宝宝到了6个月后，就可以自己练习翻滚了。刚开始，宝宝可能在原地不动或不配合家长。这个时候，家长可以用玩具或做一些搞怪的动作去逗引宝宝，或者帮助宝宝翻滚。
6~12个月宝宝的精细动作发展
宝宝的小手时刻都在做运动，让人感到新生的力量在心头涌动。手不仅仅是宝宝的一个器官，更是宝宝智慧的来源。俗话说，多动手，一点儿都不掺假，宝宝的大脑要想变聪明，这跟动手能力是分不开的。其实，宝宝精细动作的发展简单来说也就是宝宝的动手能力，这种能力的背后不仅仅是双手的动作，还牵涉到手——眼——脑的协调能力。
宝宝在6个月的时候，已经开始能够运用小手来抓东西玩了，而且还兴高采烈地玩个不停。满脸笑容的宝宝很容易让人心生疼爱之情，这个时候的宝宝最让人百看不厌了。一张纸张放在宝宝面前，宝宝会立刻抓起来，将纸张撕撕扯扯。宝宝在6个月的时候，也只能够用微小的力量来撕东西而已。这个时候可以和宝宝玩给老爷爷贴胡须的游戏。
7个月的宝宝慢慢开始学会了另一种能力，那就是如果家长把玩具放在他手上，他会很有兴趣地跟玩具玩，会运用两只手来互相抓住玩具，或者来回换来换去。这种能力的衍生其实已经证明了宝宝开始初步掌握手的抓握特点。宝宝在玩积木游戏的时候，也可以在拿起一块积木的时候，相继再拿另外一块，虽然，宝宝这个时候堆的积木老是堆不成形，歪歪扭扭，但是他们还是津津乐道。
8个月的宝宝已经学会了随意地拿起东西，放下东西。这些对宝宝而言，属于经常性的动作，所以这个时候的宝宝已经基本具备了动手能力的技巧。另外，宝宝也开始喜欢用别人给的玩具来敲打，而不只是宝宝自己一个人自娱自乐。
9个月的宝宝开始懂得如何对捏。而到10个月后，宝宝就已经在动手能力方面开始娴熟起来。譬如，故意把很小的东西放在宝宝面前，他就能够通过自己的双手把小东西拿起来。不妨给宝宝一些小夹子，让宝宝随意夹着玩吧。
11个月的宝宝已经能够将自己的动手能力和脑力活动结合起来，达到自己的小目的了。譬如把小积木用小布包起来，宝宝就会本能反应地将这个有影响的小布掀开，然后找到小积木。
12个月的宝宝能够很好地掌握动手能力。如果给他一支笔，他便会很自觉地拿起笔在纸张上乱涂乱画。
在了解宝宝精细动作发展的规律之后，家长不妨选择在平时跟宝宝的相处过程中创造条件，让宝宝的动手能力可以进一步得到训练。比如，可以让宝宝帮自己翻书，然后夸奖鼓励宝宝。翻书的过程中，宝宝可能会用那双小手使劲儿地翻开好几页重叠在一起的页数，但是，在日复一日的引导和帮助下，宝宝就能有意识地翻得更好了。这也是一种能够有效锻炼宝宝动手能力的一种普遍方法。在生活中，有很多方法可以让家长观察宝宝进行有效的训练，要想让宝宝动手能力得到提高，必定在生活细节方面多下点儿工夫，毕竟宝宝在这个年龄段，待在家人的身边比较安全。
宝宝的动手能力是逐步形成的，而非一朝一夕的事情。家长要有耐心地去教会宝宝认识这个世界，认识这个世界所存在的物体，让宝宝慢慢学会用自己的双手探索这个世界的一切。
1.剥糖果
成长目标：
提高宝宝的动手能力、手眼协调能力和思维能力。
简单准备：
各种糖果，字卡“剥”“糖果”。
现在开始：
①先把糖果装进盒子里，送给宝宝，看宝宝有什么反应，并鼓励宝宝把盒子打开。
②鼓励宝宝自己剥糖果。如果宝宝剥开了，家长和宝宝一起品尝糖果，并将糖纸放进盒子里。游戏可反复进行。
还要知道：
注意观察宝宝是怎样将糖纸剥开的，以及用了几次剥开的。如果宝宝尝试了多次都剥不开，要给予宝宝适当的帮助。还可以用其他小物体替换糖果，比如纸团、巧克力等。
2.会开花的书
成长目标：
锻炼宝宝的手眼协调能力、手的力量，以及宝宝的手指精细动作。
简单准备：
颜色鲜艳的图画书。
现在开始：
①家长把书一页一页卷成花的形状，让宝宝一张一张把书页翻开来。为了增加难度，可以把“花”用胶水固定，让宝宝用手指用力把每一页撑开。
②让宝宝自己把书全部卷成花的形状，再自己一页页将它们翻开。
还要知道：
最好选择那种软一点儿、页数少一些的书。为了引起宝宝的兴趣，家长可以在书页里放一些小玩具。宝宝翻书看到玩具会非常开心的。
3.小玩具睡觉了
成长目标：
发展宝宝的观察力、模仿能力、动手能力以及思维能力。
简单准备：
3个大小不同的有盖杯子，3个能放进杯子的且颜色比较鲜艳的小玩具。
现在开始：
①家长将准备好的小玩具和杯子在宝宝面前摇一摇以引起宝宝的注意，然后把小玩具分别放进不同的杯子里，盖好盖子。
②家长揭盖子给宝宝看，再盖上。反复几次，吸引宝宝参与到游戏中来。
③如果宝宝作出想试一试的反应，家长可以将三个杯子的盖子都取下来，放在一起，对宝宝说：“天黑了，小玩具要睡觉了，让我们帮它们把盖子盖好，让它们好好休息好不好？”然后引导宝宝盖盖子。刚开始只要把每个杯子对应的盖子放在杯子旁边就可以。以后为了增加难度，家长可以打乱盖子的顺序。这时家长要提醒宝宝注意观察，大杯子对应大盖子，小杯子对应小盖子，该怎样盖。
还要知道：