当日，火龙关一役的捷报以飞鸽传书传往帝都天御城，经过一夜的休息之后，要塞由副将暂时镇守，一行数十人清早出发前往天御城。没有带领任何卫队，仅仅只是秋家父女、夏星寒和杀神劲旅队员，这一路也将是夏星寒的训练项目之一。除了两匹战马之外，所有人都是步行，包括伊雪嫣在内，要求很简单，跟不上战马奔跑的人都没饭吃。
临行前夜，夏星寒用了整整一夜的时间传授杀神劲旅众队员武道心法。修真和武道说起来是有前后之别的，其实真正步入修真一途的人都明白，这两方面并没有必然的关系，也就是说，即使只是一个不懂武道的人，同样可以直接修真。不过从普通人开始修真要想入门所需要的时间是极长的，而且根基也没有由武入道者强，他是一个苛求完美的人，所以情愿多用点时间，也要让手下更加强大。手下强大了，他就会拥有更多的助力，也更加有利于自己复仇大计和建立属于自己的势力。
野外的官道上行人不多，但也不代表一个人没有，龙炎城外的官道上出现了让人惊讶的一幕两名男子骑着高头大马在面前奔驰，而后面却跟着数十人年龄不一的男子尾随，更为奇怪的是，这群男子中间还有一个美貌的年轻女子。
战马扬起的烟尘向后飘去，后面的数十人很快便是灰头土脸，伊雪嫣那娇美的面容和华丽的衣饰都成了土黄色。她原本可以用真气阻挡迎面而来的尘土，不过夏星寒的一句话让她停止了这种想法，他说，你的体质远远不及其他人，真气耗光之后也就不用吃饭了。武道是内修，诚如夏星寒所说，没有真气的情况下她完全就是一个普通女子，别说跟上战马驰行，连一个普通男子都远远不及。
杀神劲旅队员一边依靠强横的体质驰行，一边按照心法的运用方式在奔跑中使用与生俱来的先天真气。这也是夏星寒通过理论得来的结果，把真气完全消耗之后，利用休息的时间再行恢复，如此重复循环并不比正常的修炼差。
战马的奔跑速度是极快的，这种驰行对于杀神劲旅的队员来说比起过去训练强度要强得多，如果不是有先天真气让他们缓上一口气的话，午饭可能只有三个人享用了。不过即使如此，中午停下来休息时所有的队员仍然全身僵硬酸软，就连伊雪嫣也是脸气苍白，短短一个上午他们的行程竟然不下七十里之多！
夏星寒打来野兽，队员们拖着疲累不堪的身体烧烤，仍像当初的配合一样有条不紊，这让伊剑秋大为赞赏。看着从小娇生惯养的女儿盘坐在地上调息，全身上下被尘土覆盖着，心中不免一阵难过，然而他也明白，这是女儿唯一的机会。
草草吃了几口肉食，夏星寒道：“一个时辰之后继续赶路，所以你们要尽快恢复，下午的行程将会超过早晨。”
帝都天御城坐落在青江国版图的偏西南方向，由官道行进距离约2400里，夏星寒提议的行程时间是12天，也就是说他们平均一天要行进200里。他只是提议，但在伊剑秋没有反对的情况下，提议就成了命令，包括伊雪嫣在内就必须毫无疑问的执行。其实夏星寒很想增加行进速度，不过他明白，就算所有人都可以坚持，但是战马是无法坚持的。精草料不是仙丹，动物和人一样需要休息，他下马驰行是无所谓，但是让伊剑秋也跟着他们跑就说不过去了。
伊雪嫣自幼修炼武道，这一路跑来对于真气的消耗并不算大，很快就完全恢复了。她的虚弱主要是由于肉体的脆弱，毕竟就算有真气支撑，腿还是要动的，不停地迈动双腿行进数十里根本不是她所能承受的。杀神劲旅的队员们就比他差了一些，那点先天真气早就用得精光，前一晚才学会的心法又异常生疏。一个时辰时间体能倒是恢复的差不多了，而真气却是连一半都没有恢复，更别说有什么长进了。
一个是真气有余体力不足，另一方是体力足够真气匮乏，然而驰行不会停止，这是夏星寒的一贯作风。下午，八十余里的行程让众人几乎脱了层皮，在达到目的地之后伊雪嫣差点昏了过去，队员们的衣服被汗水浸透，几乎到了力竭的程度。晚餐过后，没有人休息，夏星寒和伊剑秋在一旁交流修炼之法，而其他人全部进入了修炼之中。
夜晚的时间比白天长得多，而修炼武道的人并不需要太多的睡眠，这对于恢复是极大的助益。更加艰苦的磨练才会造就顽强的意志，夏星寒就是要把他们的意志磨练到足够强韧，这样才能让他们像自己一样按照特殊的方式修炼冲击全身窍穴。否则以他们现在的意志力，在那种剧痛出现时，很可能会被活活疼死！
大半夜的修炼让杀神劲旅的队员们对于武道心法有了更多的认识，修炼也随之变地熟练起来。隐隐中，气海处的真气多出了一丝，这也让他们看到了希望。这时伊雪嫣反而成了最难以适应的，体力的恢复成了她所要面对的最大难题，强横的体魄并不是一天两天就可以造就的。
看着不远处脸色苍白地伊雪嫣，夏星寒心里甚感好笑，遂出声道：“试着把真气运行到阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉四脉，不要冲击窍穴，真气量尽可能得少，行至腿部时把真气外放，融入肌肉之中。这样就可以大大缓解肌肉的酸痛，而且对于肌肉的锻炼很有好处。”
伊剑秋心中一凛正待说话，伊雪嫣已经接道：“这四脉根本不是修炼武道的经脉，怎么能让真气通过？这样会出问题的。”
“真气是由你自己控制的，其他经脉比较细小，不能承受太多的真气，但如果只是一丝真气就没有什么问题了。”夏星寒淡然道：“不过我可提醒你，别试图冲击窍穴，那样才会真的出问题。”
“窍穴不通又怎么可能让真气通过？”伊雪嫣疑惑道。
“谁告诉你人体的窍穴是不通的？”夏星寒说道：“那些瘫痪者才是窍穴不通完全封闭，但是正常人却非如此，只是窍穴的通路非常细小，比经脉的通道还要小得多，只能容纳极为少量的真气通行。按照我说得做就好了，说多了你也不明白，理论永远比不上实践。”
夏星寒是让人众人高山仰止的存在，虽然心里还是感觉奇怪，不过伊雪嫣却不再多问，遂盘坐起来，按照他说的方法运行真气。待韩宁等人修炼完毕分出人手守夜之后，夏星寒和伊剑秋也进入了调息之中
第一天行程不到160里，不过第二日的行程会有所增加，这是夏星寒通过观察分析出的最合适的训练量。每日的长途跋涉之后，杀神劲旅队员就会马上开始修炼，中午的短暂修炼可以让真气稍稍恢复，而晚上则会作为真正提升的时段。伊雪嫣倒没感觉到真气提升多少，不过体质却得到了极大的提高，当然，这并不单单是由于白天的训练，更主要是她按照夏星寒的方法以真气淬炼肉体。
高强度的训练对于人体的潜能激发有了很大的好处，只是没有正确的方法作为引导，很多被激发出的潜能会白白浪费，夏星寒教授给她的方法却让白天训练中得到的好处全部保留下来。伊雪嫣是聪明的，她明白举一反三的道理，从那四条经脉的潜力激发很自然的联想到全身的其他经脉，于是她的修炼时间明显延长了，也只有夏星寒知道她的目的所在。
随着时间的推移，12天的行程告一段落，整个队伍都得到了极大的提升。杀神劲旅的队员进入了最低层的武道五品，而伊雪嫣的体质得到了极大的改善，这为将来的提升打下了一定的基础。
经过距离京畿重地最近的驿站时，众人好好的清洗了一番，次日，数十人一行从距离天御城十余里之外的驿站出发。为了不让大家再弄得灰头土脸，今天的训练暂时停止了，十多天如野人般的生活对于韩宁等人来说并不什么，可伊雪嫣却是心存后怕。不过为了心中的目标，为了不居人后，她还是咬牙坚持了下来