什么样的女人让男人魂不守舍，欲罢不能？一个男人会爱上一个女人，有时候不光是看重她的貌美如花，其他诸如身材、家世、事业、才气等等，也会在男人们的考虑范围之内。而优雅迷人的身姿仪态足以第一眼便让男人永生难忘。
让你的眼神烫的他魂不守舍
女人顾盼生辉的双目，对于男人具有勾魂摄魄的魅力。在含情脉脉的巨大电波下，很少有男人不心旌荡漾。
在中国古代，人们用秋波来形容女子的眼波流转，如秋天的水波一样清澈明亮。“临去秋波一转”，形象地表现了女子眼神轻转，似癫似喜的娇柔姿态，具有摄人心魄的力量。将美人的眼神比喻成秋天的水波，实在是有如“神来之笔”，它不仅道出了眼睛的清澈明亮，还传递了一种顾盼中的情思流转的韵致，真是生动传神。
美人如秋水的眼波，令男人们销魂，更让男人们难以招架。白居易，这位中唐的大诗人，一生尤重歌女，对琵琶女的同情自不必说，对弹筝女也充满柔情。《筝》诗中，他鲜活地写道：“双眸剪秋水，十指剥春葱。”（后来这句诗又被李贺和晚唐的韦庄看中，李贺在《唐儿歌》中化用：“骨重神寒天庙器，一双瞳人剪秋水。”韦庄在名诗《秦妇吟》中照搬：“西邻有女真仙子，一寸横波剪秋水。”）寥寥几字便将女人的娇媚、柔情表传得淋漓尽致，同样他对杨玉环的眼神的把握也是那样准：“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。”女人的秋波就是这样威力无穷，不仅能剪破秋水，而且还能令同性美色顿失。
眼睛是心灵的窗户，它最能表达你的心声。透过你的眼睛，人们可以看透你的内心，是单纯清澈、温柔可人，还是冷酷冰寒？每一个女人都想拥有美丽迷人、会说话的眼睛。眼睛不美，即使其他部位再美，也将失色。对于女人来说，会笑的眼睛是美的，会说话的眼睛更美。正所谓“目为心侯”、“情发于目”，女人懂得如何借助眼神的力量传达内心的情感。如果眼睛明亮动人，那么其他部位即使差了些，也照样可以留给别人美的印象。
“眼为一身之日月，五内之精毕”，男人欣赏一个女人往往从她的眼睛开始。《孟子？离娄上》中就说过：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正则眸子嘹焉；胸中不正则眸子眊焉。听其言也，观其眸子，人焉瘦哉？”意思是说，观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好了。因为眼睛不能遮盖一个人的丑恶。一个人胸中正，眼睛就明亮；胸中不正，眼睛就昏暗。听一个人说话的时候，注意观察他的眼睛，这个人的善恶又能往哪里隐藏呢？汉代的王充在《论衡》中也曾说：“美色不同面，皆佳于目。”《淮南子》中也提及：“佳人不同体，美人不同面，而皆悦于目。”诗人普希金也曾这样赞美奥列尼娜的眼睛：“有多少深思的性灵，有多少稚气的单纯，有多少缠绵的语言，多少柔情和多少幻梦……”
在众多的秋波流转中，“媚眼”最勾人心魄。人们习惯把爱意汩汩流淌的眼神称之为“媚眼”。南朝诗人何思澄，在《南苑逢美人》时说：“媚眼随羞合，丹唇逐笑分。”可知媚眼是将睡未睡，似醒非醒；半开半阖间，有轻雾飘忽，烟尘笼罩。都听过“媚眼如丝”，细细长长，缠缠绕绕。媚眼不是直视的眼光，是自斜刺里飞出来的眼风，传递一种欲言又止、柔肠百转的楚楚可怜效果。
李渔《闲情偶寄》中说：古时有大富人家选妾，众女子林立，其人命“抬起头来”，一女子应声抬头，瞪大了眼睛让人看，是为不知羞耻；另一女子抬了一下头，又立刻低下，是为小家子气；第三个女子央之再三方将眼角一溜，徐徐抬起头来，眼帘却垂下了，瞬即又眼风一转，头向后俯，是为媚态，为会看。
当你出现在众人眼前，媚眼如丝，眼波流转，一不小心，你的眼神就可能烫到某个优质男，开启了一扇爱情之门。
举手投足间，要的就是勾人心魄
大哲学家培根曾经说过：“形体之美胜于颜色之美，而优雅的行为之美又胜于形体之美。”女人在男人心中的美丽，不仅是白皙光洁的皮肤、惊艳动人的绝色容颜，更在于她优雅的仪态，举手投足间任优雅自然流泻。在男人的眼中，拥有了优雅的仪态的女人是一首雅致的诗，是一曲动人的歌，是一幅优美的画，是一本馨香的书，是一束艳丽的花，还是一品醉人的酒？总之，从来没有一个统一的答案。女人的美丽与高贵，浪漫与典雅，恬静与柔情，爽朗与活泼真是千娇百媚，仪态万方！
男人往往对举止粗鲁、不讲文明的女人嗤之以鼻，即使这种女人腰缠万贯，也没有人愿意把她们当上宾看待。但优雅的女人则不同，即使她们没有钱，即使她们没有什么名声地位，就凭她们一举手一投足所展现出来的魅人气质，便足以赢得男人的心。
相信每一个人都喜欢以迷人的优雅气质著称的女影星格蕾丝？凯利和奥黛丽？赫本。格蕾丝？凯利冷漠、智慧而优雅的气质，让她一下子窜红，甚至使这位有着“王妃”气质的灰姑娘在某一天成了真正的王妃。自此之后，其装扮言行愈加散发出高贵典雅之气。奥黛丽赫本的优雅，则纯净而清丽，仿佛天上仙女般一尘不染，虽举手投足间仍有些稚气，却难掩那份与生俱来的优雅之气。
20世纪末，又有一位幸运得叫人嫉妒的好莱坞女孩冒了出来，她就是格温尼斯？帕特罗。这位并不漂亮的女子亦是以现代女孩少有的欧洲式优雅而显得耀眼无比。高挑修长的帕特罗被认为具有高雅而不失现代的气质，以及品位出众而时尚的衣着让人十分欣赏。就是这个五官平平的女孩，她的优雅简洁又透着些新时代随意风格的着装方式说明：脸蛋不漂亮的女人也可以美丽。
有“台湾第一美女主播”之称的侯佩岑拥有成千上万的支持者，不单单因为她的美丽与出色，更因为她的教养，她的内涵，她的优雅仪态。正是她优雅的仪态显得她文雅动人，富有亲和力，博得了无数Fans的心。
在一个访谈节目中，侯佩岑身着白色吊带及膝裙、银色高跟鞋，妩媚又不失雅致。她眼波流转，坐到镜头前笔挺端正。本地数家电视台架起摄像机，现场做起“焦点访谈”。她基本上是问题抛过来，答案立马脱口而出。现场有人送她饰物、鸭脖子、自制相框等礼物，她总是非常真诚地表示谢意，虽然是标准的港台腔，却不会使人觉得生分。她的一举一动充分彰显着她的魅力，直到节目结束，脸上的笑容也不曾褪去。
对一些敏感话题她也没有不礼貌地用“无可奉告”来摆脱尴尬，而是非常诚恳地有问必答。有人问到她对爱情的看法，她说：“每一个女孩子都憧憬有一份爱情，我希望，爱会让自己多一些勇气。”她和男友曾经因为被偷拍以致恋情曝光，重提此事的时候，她依然保持了风度，只是柔柔地回答：“心里有些怕怕，多多少少有一点。”她的礼貌，她的大度，她的智慧就这样征服了观众。
女人优雅的仪态像有形而又无形的精灵，紧紧摄住男人的感官，悄悄潜入男人的心底，留下难以磨灭的美妙印象。优雅的仪态是女人自身的文化教养、审美情趣和精神认知凝成的结晶，并非一朝一夕练就而来。从此刻开始，抛弃你那些不雅的痞子举止，做回优雅的女神吧，优质男的目光也就自然围着你转了。
窈窕坐姿，让你一身妩媚
当你和你心仪的优质男有着面对面的座谈机会，你的装扮美丽动人，你的谈吐幽默风趣，你的姿态娇羞迷人，可他发现你居然跷着二郎腿坐着，那种恶劣的感觉不亚于“一颗老鼠屎坏了一锅汤”，你的美丽瞬间在他心中灰飞烟灭。
坐姿是一种艺术，坐姿不好，直接影响到一个人的形象。不想在座谈时给心仪的优质男留下一个恶劣的印象，小女人需要培养自己优雅的坐姿，施展自己的静态“美人计”。
在各种场合，都要力求坐得端正，给人温文尔雅的感觉，这是坐姿的最基本要求。
坐是以臀部作支点，借此减轻脚部对人体的支撑力。坐能使人们较长时间地工作，也是人们日常生活、社交中的常用姿势之一。因此，端庄、优雅、舒适的坐姿很重要，而且良好的坐姿对保持健美的体形也大有益处。
优美的坐姿，要求上身挺直，两眼平视，下巴微收，脖子要直，挺胸收腹，脖子、脊椎骨和臀部成一条直线。另外，一切优美的姿态让腿和脚来完成。
上身随时要保持端正，如为了尊重对方谈话，可以侧身谛听，但头不能偏得太多，双手可以轻搭在沙发扶手上，但不可手心向上。双手可以相交，搁在大腿上，但不可交得太高，最高不超过手腕两寸。
左手掌搭在大腿上，右手掌搭在左手背上，也很雅致。不论坐何种椅子，何种坐法，切忌两膝盖分开，两脚尖朝内，脚跟向外。翘大腿坐时，尤其是一脚着地，一脚悬空时，悬空的一只脚尽量让脚背伸直，不可脚尖朝天。女孩子最忌两脚成“八”字伸开而坐。
虽然这些坐姿做起来都很简单，但是要做得习惯自然，就不是一两天的工夫所能做到的，必须要天天练习，时时注意，久而久之，也就习惯成自然了。
在社交场合中，坐姿要与场合、环境相适应。
1.自然坐姿
平时坐在椅子上，身体可以轻轻贴靠于椅背，背部自然伸直。腹部自然收紧，两脚并拢，两膝相靠，大腿和臀部用力产生紧张感。与他谈话时椅子坐得很浅，就显得你比较拘束，而且以脚用力着地来平衡身体，时间稍长就会觉得酸，这样的坐姿背部微驼，下巴突出，体态也不美。不妨一开始你就坐得深一些，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而从容。
2.曲线坐姿
双膝并拢，两腿尽量偏向后左方，让大腿和你的上半身构成90度以上的角度，再把左脚从右脚外面伸出，使两脚的外线相靠，这样，你的身形便成一个S形，雅致而优美。取这种坐姿的女孩一般是完美主义者，极重视自我的完美，追求每一部分、每一细节都显优雅，无懈可击。
3.坐沙发的坐姿
一般沙发椅较宽大，不要坐得太靠里，可以将左腿绕在右腿上，两小腿相靠，双腿平行，显得高贵大方。但不宜跷得过高，不能露出衬裙，否则有损美观与风度。也可双腿并拢，让双膝紧靠，然后将膝盖偏向与你讲话的人，偏的角度视沙发高低而定，但以大腿和上半身构成直角为原则，以表现女性轻盈，秀气的阴柔之美。
坐时应克服不雅的坐姿，包括半躺半坐，前仰后倾，歪歪斜斜，两腿伸直跷起或双腿过于分开，跷二郎腿并颤腿摇腿，将两手夹在大腿中间或垫在大腿下等。不雅的坐姿给人轻浮且缺乏修养的印象，是失礼且不雅的举动。
婀娜多姿，走路也能活色生香
从赵飞燕的瘦削，到唐贵妃的环肥，无一不有自己的行步体态。就连吴王夫差也为了听西施轻盈撩人的步履之声，专修了一条响廊。可见女人的步态之美以及对其的欣赏古已有之。曹雪芹在《红楼梦》中就曾以“行动处似弱柳扶风”来描写林黛玉的步态之美。
步态的美增添了女性优雅迷人的气质。看过时装模特表演的人，都会对她们优雅的步态美赞叹不已。她们的这种步态美要求双脚踩出“猫步”，从而产生一种灵妙的摇曳之感。时装模特在舞台上，是以如何更美地走动（移动）来决定她的胜负的。从正面、侧面、后面各个角度看去，都必须是没有缺陷的、完美的走路姿势，才能够充分表现服装的内容，甚至可以说“走路姿势就足以决定一个模特的水平”。那些被称为“超模”的模特，不仅容貌、体形很完美，走路姿势也都是超一流的。