假如没有母爱，婴儿就不会在温暖的怀抱里很好地生长；
假如没有母爱，我们也不会拥有幸福的今天和美好的未来。
母亲正是用这种无微不至圣洁的慈母之心、慈母之情和慈母之爱，精心呵护着自己的儿女们，从小长大，直到永远。
慈母的养育滴水之恩，儿女们理应当涌泉相报。可在我们的现实生活中，有多少人做得很好、做得到位了呢？甚至有的儿女还以母亲为“小人”、为“对手”，常常因一句不顺心的话、一件不如意的事，就翻脸不认妈，这实在是不该发生的事情。
据报载，某中学的一位女孩，因与母亲发生争执，离家出走了。六神无主的母亲百般无奈之下，只好求救于电视台，乃至联系当地警方，开始了轰轰烈烈的搜索行动。
事情起因非常简单：女孩期末考试，成绩很糟糕，母亲心痛异常，就此，女孩与母亲发生争执，最终不告而别，摔门出走。
这个女孩是单亲家庭。她家中的所有事情和生活重担，都是由母亲一人承担。她母亲是清洁工，每天天还未亮，她就得起床清扫街道。靠辛勤的劳动，才勉强撑起了这个经济单薄、残缺不全的贫危家庭。可惜，女孩并没有感激母亲的艰辛与厚爱，没有理解母亲的正常需要，更没有为安慰母亲争回来一丝的荣耀。
女孩走了之后，母亲做了女儿最爱吃的饭菜。心想，无论如何，都是自己的孩子。甚至，她还暗暗自责：“兴许是我的态度过于恶劣了吧。兴许，是因为单亲家庭，让她看到其他孩子的父亲时，心情不好了吧……”
母亲不断地找着不应责怪女儿的理由，独自守在闷热的房间里，等女儿回来。可是直到次日凌晨，母亲提着扫帚走上街道，还不曾见到女儿归来的身影。
傍晚，母亲不顾一天的饥饿与劳累，站在家门口，依门远望，哭得是那样的伤心……
这时的女孩，来到一家小餐馆，眼睛一眨不眨地看着门内一碗碗热气腾腾的面条。
老板看到了她的模样，端来一碗递给她：“孩子，看你饿的，是不是迷路了？先吃点东西，待会我送你回家。”
女孩狼吞虎咽地边吃面条，边说：“叔叔，你给我面条吃，就是我的大恩人啊！不像我妈，对我那么苛刻，毫无感情！”
老板立刻变得冷若冰霜：“孩子，要是我早听你这话，我都不该给你东西吃，而该赶你走。想想，你母亲给予你的，何止是一碗面条？你这孩子是忘恩负义呀！”
女孩这才恍然大悟，经过反思自己，终于回到了母亲身边。
在现实生活中，我们是不是也如此对待过最该感恩的人？是不是淡漠或忘记了母亲的养育之恩？
最近，我读过美国作家克里滕登写的一篇题为《母亲的价格》的文章，她提倡应把母亲所做的各项工作量化并予以价值上的评估，目的是给她们对儿女那种无私无畏的深切情感以公正、客观和应有的肯定。她指出：母亲的“工作”是一项“技术性的中级管理”工作。
据该书介绍，著名的“埃德尔曼财经服务组织”经过缜密的计算与评估，得出这样的结论：若将母亲所做的各项工作改为出钱聘人代劳，那么，子女一年所付的工钱高达63.5万美元。
不要说63.5万美元的年薪了，即便是6万美元一年的工资，有多少子女愿意支付，又有多少子女能够支付得起呢？原来，我们在享受母爱的同时，不知不觉之间，已经欠下了母亲那么巨大的一笔薪水和情感债务。可我们的母亲们却全然不顾或不知道这些。我想，天底下的母亲，大概没有几个人知道自己一年能拿到这么多的薪水，即便知道了，可能也是一笑了之，没有一个母亲真会向子女伸手要这笔钱吧。
母亲是 天底下最无私的一种职业，也是一种无薪水的神圣职业。女人一旦做了母亲，几乎无一例外地对儿女无私无畏地全身心投入。正如我在《唱给母亲》一书中的扉页上写道：“母亲头上的霜雪/是日子在脑海里/熬出的盐/ 母亲多皱的前额/是操劳在海边/堆积的盐田。”这份劳碌、繁杂而又永无止境的义务，母亲们做得细腻，做得纯粹，做得情真，而且乐此不疲，头发做白了，腰做弯曲了，眼睛做昏花了，她们也毫无怨言。对于她们来说，做母亲，是自己一生最大的事业。
我们了解和弄清母亲的价格、母爱的价值，是为了用最好的行动去回报母亲的养育之恩。
天下有良知的儿女们，都应深知母恩、牢记母恩、歌颂母恩，并在母亲最需要的时刻，竭尽儿女的义务去回报母亲！
拿得起更要放得下
同样活在世上，为什么有的人活得轻松加愉快，有的人却活得沉重加烦恼？因为，前者既能“拿得起”，又能“放得下”；而后者是“拿得起”，却“放不下”。
全球竞争，节奏加快，优胜劣汰的特征愈加明显，在这种严峻的情势下，人的精力、体力和耐力显得相对渺小，也是很有限的。我们必须懂得：有所不为是为了有所为，“要拿得起，更要放得下”，就显得尤为重要了。
所谓“拿得起”，就是在追求人生充满绚丽多彩的目标中，所承担的责任和尽到的义务，是“天将降大任于斯人”时，能坦然面对，迎接挑战，卓有成效地创出佳绩，谱写人生的绚丽与辉煌。
所谓“放得下”，是指一种心理状态，即遇到“千斤重担压心头”时，能把心理上的重压卸掉保持一种“进亦乐，退亦乐”的宽阔胸襟和“江湖浪迹一沙鸥”的平和心态。
有一个流传很广的故事：一位得道高僧，带一小徒弟外出化斋。在小河边看到一个等待过渡的女子面有难色，又无渡船，高僧就背那女子涉水过河，然后各奔东西。已经走很远了，小徒弟忍不住发问：“师傅，不是说出家人要远离女色吗？您怎么背女子过河？”高僧答曰：“我早已放下了，你怎么还背着呢？”高僧所以“高”，在于他能坦然背起，又能毅然放下；徒弟所以“低”，是虽看似没有背起，但在心底里，却一直背着不能放下。
可见，放下是一种觉悟，更是一种心灵的自由。这世间许多东西，“背起”不易，“放下”更难；表面放下不易，心里放下则难上加难。因为，大凡值得“背起”的东西，都是为人们所羡慕、所追求、极有诱惑力的。譬如：功名利禄、金钱美色等等。为了能“背起”，人们煞费苦心，绞尽脑汁，一旦“背起”，就绝不会轻易“放下”。但也更因为“放下不易”，所以毅然“放下”者，特别是从形式到心底都“放下”者，更是难能可贵，堪称坦荡君子。
“拿得起”不易，“放得下”更难。多少人能“拿得起”，但“放不下”。在官场最显见的是拿起了钱财却放不下美色，不惜把拿起的钱财换取美色，一掷千金，赢得美人妩媚一笑，钱财殆尽，人去楼空；拿起了名誉却放不下地位，甚至爱名誉如生命，挖空心思，投机钻营出了名，但念念不忘谋取地位，以造假、作秀获取名誉、堆积地位。
“拿得起”是能力，“放得下”是境界。拿起后不觉得累叫拿得起，放开后心里不难过是放得下。心理弹性系数大者才“拿得起，放得下”，这种放得下才是人生福分。
“拿得起”是勇气，“放得下”是肚量；“拿得起”是可贵，“放得下”是超脱。这种“放得下”对鲜花掌声能等闲视之，挫折、灾难都能坦然承受。所以有人说，“人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下”。
当迷雾消散尘埃落定的那一刻，烦事人人有，放下自然无。
人生就是这样，有时平淡无奇，有时又充满绚丽多彩，不断地追求是为了“拿得起”，而人生最大的包袱是“放不下”。只有先“放得下”，才能“拿得起”。这样，人生才会有一个更好的结局。为生活把该拿得起的拿起，为坦然把该放下的放下，既拿得起又放得下，那才是人生修炼的最高境界。
大凡干大事业者，都不会计较一时的得失，他们都知道放弃，放弃些什么，如何放弃。放弃，让人可以轻装前进；放弃，可以使人摆脱烦恼和纠缠，使整个身心沉浸在轻松悠闲的宁静之中；放弃还会改善人的形象，使人显得豁达豪爽；放弃会更容易衷心得到别人的信赖；放弃会使人变得更加精明，更加能干，更有力量。
人们应该学会放弃。放弃屈辱留下的仇恨；放弃心中所有难言的负荷；放弃费尽精力的争吵；放弃对权力的争夺角逐……凡是次要的、枝节的、多余的，就该放弃。
生而为人，乃是一种缘分。既然我们已经直面生活道路上的坑坑洼洼，就应勇敢地背负人生的背篓。人生不售返程票，何妨让一切随缘，轻装上路、洒脱一生呢！
男女有别之定律
男人和女人登上了生活舞台，人生的戏剧就正式上演了。
不要以为男人和女人是一样的人。在同样的情景面前，男人看到的，女人可能看不到；女人看到的，男人可能看不到。男人思考的逻辑也常常跟女人不一样。但不管男人和女人有多么不同，都要互谅互让，善于交流，学会宽容和尊重对方，以达到团结共事、实现双赢的目的。
男人和女人在不同时期有着不同的定律，正确认识和运用好这些定律，是关乎人生幸福和人生成败的关键。
令人激动不已、震撼人心的事情，常使男人的心中燃出火来，常让女人的眼里流出泪来。
你可以得罪忙着的男人，因为他没时间跟你计较；你千万别得罪闲着的女人，因为她有时间跟你周旋。
结婚前男人借钱也要让女人吃好；结婚后女人借钱也要让男人吃好。
男人赚钱后想和老婆离婚，男人赚不到钱老婆想和他离婚。
男人有外遇体现在工作越来越忙，女人有外遇体现在做的菜越来越咸。
家里没钱的时候男人喜欢记账，家里有钱的时候女人喜欢记帐。
男人和老婆的关系再差，他和岳母的关系也是好的；女人和老公的关系再好，她和婆婆的关系也是差的。
男人没赚到钱时女人着急，男人赚到钱时女人后悔。
失败的男人喜欢和别人比老婆，成功的女人喜欢和别人比老公。
男人主动吻女人是突发事件，女人主动吻男人是预谋事件。
最穷的男人买菜时也不讲价，最有钱的女人买菜时也要讨价还价。
再聪明的女人在自己的相貌上也是糊涂的，再愚蠢的男人在女人的相貌上也是清醒的。
在家里最怕老婆的男人也不敢顶撞岳母，在家里最怕老公的女人也敢顶撞婆婆。
男人面对一群女人的时候，不要讨论相貌问题；女人面对一群男人的时候，不要讨论财富问题。
强健体魄乐无穷
让员工的青春活力在山野里跃动；
让员工的精神风貌在活力中昂扬。
几点星光，一团篝火；水流潺潺，树影婆娑。火光映着一张张生气勃勃的脸庞，我们身后，是单位同事在金秋时节漂流在汤旺河时搭建的帐篷。这是我们省分行办公室组织全员参加的一次业余生活的一个片段。
“在办公室里工作，在网络上集结”，我们的生活方式，已经贴上了时尚的健身标签。
或在春日盎然的时节，或在秋高气爽之际，我们都要找个时机，安排全员背上行囊，离开繁忙的城市，在大自然中去放松自由、“振翅飞翔”。 我们的共同体会是：“呼吸着田野中带有花香的空气，可以让你忘记一切烦恼。特别喜欢大自然这种无拘无束的感觉。”
是啊，有着极大工作压力，繁重的生活负担的现代人，有谁不想忙里偷闲，放松愉悦一下自己日益憔悴的心灵呢？
现在城里人养生健身很是时尚。“健康就在脚下”，“走出健康”，“亲近大自然”，“欣赏大自然”，便是从理论和实践两个方面对“走路”和“野游”的升华。
我是率先弃车步行选择走路锻炼的。
路上行走，冬天可增强自己的抗寒能力，夏季可增强自己的抗热能力，遇有艰难困苦时，可增加自己的顽强毅力，遇有路障或突发事件时，可增强自己的反应能力……