一位登山运动员，在一次攀登珠穆朗玛峰的活动中，他和队友们都已经到达了6400米的高度。他感到体力不支，停了下来，然后和队友打了个招呼，就悠然下山去了。后来，有人为他感到惋惜：“为什么不坚持一下呢？只要再向上爬100米，就可以跨越6500米的登山死亡线啦！”对此，这位登山运动员是这样回答的：“我很清楚，6400米的海拔，已经是我登山生涯的最高点，我对此一点都不感到遗憾。”
我们在不断鼓励自己不要放弃的时候，有没有想过后退也是一种前进？在追求自己想要的高度时，更应当对自己尊重。这位登山者在恰当的时间停止，这是对自己的生命尊重。如果他不顾一切地向上攀登，结果可能会由于体力不支而牺牲自己的性命，难道这就是应当受到人们称赞的吗？
学会后退是至关重要的，当你殚精竭虑地去挑战极限的时候，应当考虑自己还能坚持多久，还能走多远。后退有时是对生命的一种负责的态度，如果不在适当的时候后退，也许你根本就没有前进的机会了。
前进，有时候前方就是一个死胡同，任你如何挣扎也无法逃脱。而后退一步，也许就是宽阔的通天大道。孙子说：“兵无常势，水无常形。”世间万物都是随时而变，因此，我们必须懂得变通，该退则退、该让则让，以变应变。有退的勇气，才有进的希望；能输得起，才能赢得起，退后一步，也许路就会变宽，能主动放手的，才是智者。暂时的让步并不代表吃亏，我们应当很清楚那句古语“留得青山在，不怕没柴烧”。因此，遇到逆境、劣势的时候要学会退让，学会转弯，学会回头。
学会向后看，学会向后退，后面也许是一条新的出路，换一种思维，后退也是智慧。
11．能屈能伸，顺势而为
IBM的创始人老沃森手下有个叫尼科尔的经理人。老沃森的儿子小沃森这样形容尼科尔：如果父亲说要修个塔通到月亮上去，他会说他下午就去订购钢材。尼科尔后来当上了副总裁，IBM公司当时还专门有一首歌献给他。
最好的下属是危险的，最好的上司其实是理想化的。经理人要做怎样的下属，首先得清楚你有怎样的上司。在生活中，每个人都扮演着不同的角色。对身兼上司和下属两个角色的绝大多数经理人来说，有两个决策至关重要：一、我应该做怎样的上司？二、我应该做怎样的下属？
好上司与好下属是相辅相成的。一个不愿意接受批评的上司，其下属自然不可能成为为上司着想并勇于批评上司的人。根据是否批评上司和是否为上司着想这两个标准，下属可以分为四种：一、爱上司的批评者；二、不爱上司的批评者；三、爱上司的不批评者；四、不爱上司的不批评者。不管你做什么，第二种下属都会反对。他是为了反对而反对，并没有建设性意见提出来。第三种下属恰恰相反，不管你做什么，他都不会反对。但是，他是为了支持而支持。在组织中，我们不经常见到第二种下属，他们往往很快就被你开除掉了，但是第三种下属却不但能保住自己的位置，而且往往能讨得上司的喜欢。
其实，第三种下属和第四种下属没有本质区别。如果你真心爱上司，你一定会有批评他的时候。无条件的爱的典型例子是父母对子女的爱，但是很少有不批评子女的父母。因为爱，所以才批评。如果不批评，那往往不是出于爱，而是不关心。第三种下属，其实是在害领导。最好的下属，当然是第一种。但是，做第一种下属是危险的，往往会被误认为第二种下属而被解雇、被冷落、被孤立、被边缘化。而第三种下属，往往被提拔、被表扬、被重用，至少会保住职位。所以在组织中，一般是第三种下属过剩，而第一种下属是稀缺品种。
经理人要做这样的上司：保护、鼓励第一种下属，警惕、远离第二种和第三种下属。不要把第一种下属和第二种下属混淆。如果在组织里没有第一种下属，这个组织是不健康的，其发展是有局限性的。
经理人要做怎样的下属呢，第一种吗？不。经理人选择做怎样的下属。要看自己有怎样的上司，赫鲁晓夫在做下属时，就懂得其中的道理。
上司也有四种：一、爱员工的倾听者，二、不爱员工的倾听者，三、爱员工的不倾听者，四、不爱员工的不倾听者。赫鲁晓夫选择做第四种下属，因为斯大林是第四种上司。
第一种上司是理想的领导，也是四种上司中唯一能够认清四种下属并且表扬第一种下属的。第二种上司是实用主义者，如果你的批评意见能够为他带来好处，他也愿意采用。不过，你不会因此得到奖励或者受到惩罚。第三种上司尽管不会因为你批评他而惩罚你，但是他听不进去你的批评。第四种上司同样听不进去你的批评，而且你还会因此遭到惩罚。在组织中，最为常见的是第三种和第四种上司。
面对第一种上司，可以做第一种下属。面对第二种上司，可以选择做任何一种下属，当然最安全的选择还是第三种。面对第三种上司(老沃森)。应该选择做第三种下属(尼科尔)。面对第四种上司(斯大林)，则做第四种下属(赫鲁晓夫)。显然，除非你遇上了第一种上司——而这种概率跟买彩票中大奖一样高——下属最好的选择是不批评。领导力大师本尼斯说：“大多数组织的一个悲剧，就是人们即使知道领导是在犯错误，也会听之任之。”
看，做一个好的经理人有多不容易！庆幸的是，要成为哪种职员，我们还是有不少选择的余地的。在职场中最安全的做法应该是恪尽职守做好自己的本分，而对超越自己管辖范围的事不为或者少为，尤其是当你不确定的时候。
那本风靡都市职场的小说《杜拉拉升职记》就提供了一个很好的范本，拉拉在学历上、资历上都并不算是最优秀的，然而她的职业生涯却不得不说是较为成功的。她的公平处事，委婉做人，让她在遇到每一个难关时都可以安然渡过。事实上也就是能屈能伸的职场写照。
有人曾经这样形容人生谋略的正邪：正人用邪法，邪法亦是正；邪人用正法，正法亦是邪。针对这种现象，老子提出的应对之策是：要受得住委屈，方能保全自己；经得起冤屈，事理才能得到伸直，低洼反能盈满，少取反而多得，贪多反而痴迷。要在危难中保全自己，必须懂得这个道理。
这就是能屈的含义，说到底就是要以一种近于残忍的狠劲儿对待自己。因为唯有如此，才能积蓄力量，不至于一下子就被他人淘汰。
12．放弃是为了更好的拥有
有个记者曾经去美国旧金山一个著名的芭蕾舞蹈团采访那里的首席女芭蕾舞明星，记者问道：“您最喜欢吃的食物是什么？”这个美丽动人的舞蹈家高兴的回答道：“冰激凌圣代！”
天呐，这是多么让人惊讶的答案啊，甜食里面有很多的热量，舞蹈家爱吃这种东西，那么体重就会疯狂增加，这怎么可能呢？
记者继续问：“那您多长时间才会放纵自己去吃一次呢？”回答却是：“我已经至少有15年没有尝过这种东西美妙的滋味了！”
如果你想得到，那么你一定需要牺牲一些来作为得到的条件，可以说这是一种交换，没有任何东西是你不需要付出任何代价就能够得到的。
无论你是一名女性读者还是男性读者，我想你应当知道香奈儿这个品牌。
1925年，可可?夏奈尔结识了英国首富威斯敏斯特公爵，可可的机智美丽吸引了他，公爵爱上了她，随后对她展开了一系列的追求攻势，那在我们看来应当是任何女人都无法抵挡的。每天，夏奈尔都会收到一份别出心裁的礼物，有的时候是一篮来自苏格兰的鲜花，有时候是一枚昂贵的胸针。如果夏奈尔嫁给公爵，那么，她就会得到公爵夫人的称号，并且，她也将成为欧洲最富有的女人之一。
但是，当可可知道公爵夫人的头衔会限制自己的事业发展时，这个美丽又倔强的女人并不打算放弃自己的事业。在纠缠了6年之后，她最终放弃了这段感情。
“上帝知道我渴望爱情。但若要我在心爱的男人和我的服装之间作出选择，我仍会选择服装。”可可?夏奈尔这样说道。
是的，有成堆的公爵夫人，但是可可?夏奈尔却只有一个。也正是由于她当时作出了放弃的决定，世界上才有了香奈儿这个令人心动的象征潮流的品牌。
人生总有像冰激凌那样的美味或者公爵夫人那样的头衔，那些诱惑无处不在，常常让人们爱不释手。但是许多时候，我们不得不放弃一些，也许不是美味，也不是爱情。总有些东西是你必须放弃的，因为放弃是为了更好的不放弃。
当你为自己的牺牲而感叹、抱怨或者愤怒的时候，你应当想到某方面的成功必然会有某方面的牺牲；当你为自己的失去或放弃而感叹、抱怨或者愤怒的时候，你也应当想到你在此时的牺牲必将换来你某方面的成就。这样，你就知道根本不需为自己的得失而伤心，因为它们在你的生命中总会得到平衡。
学会放弃，不去计较得失，不计较生命中出现的空白和遗憾，面对生活中的各种选择，不可能每一次你都能得到你想要的，果断地放弃有时候更是明智的选择，选择放弃是为了以后有更多的机会得到。
13．想跳得高，你必须屈膝
谁愿意遭受挫折？谁不希望自己的人生能够一帆风顺？谁不希望自己的一生与成功相伴？然而，现实中没有一帆风顺的人生，在获得成功之前，总是要经过满是荆棘的挫折之路。有人望着荆棘退缩不前，有人鼓起勇气尝试着走上几步，但最终因伤痛而放弃，还有的人，伤痕累累，终于达成了自己的愿望。这，就是成功人士！他们的成功史同样也是失败史，那些没有经历过失败的人永远都停留在原地，没有成功的机会，那些不敢尝试的人，甚至连失败的机会都没有。
早在20世纪70年代，奥地利维也纳的弗洛伊德学派心理分析家海因茨?科胡特提出了“适度的挫折”理论。他摆脱了传统观念的束缚，在理论中说道：假如一个人在成长过程中经历过一些挫折，那么他就对未来生活的严酷现实有了心理准备；相反，那些要什么有什么，在精心呵护中长大的孩子，从来不曾经历任何考验，因为没有学习过如何应对困难的本领，因此，在挫折中往往会一蹶不振。在一系列的跟踪调查中，海因茨证实了自己的这种推论，那些最终成大器者，大都是从挫折的荆棘中站起来的人。
挫折会给人带来伤害，但带来更多的是收获，那些小挫折让你对以后的大挫折有了心理准备，让你学会在挫折中如何保护自己。那些大挫折让你对以后严酷的失败有了心理准备，让你不会在经历大风大浪时一蹶不振。
我们在跳高或者跳远的时候都有过这样的体会，如果你站直双腿，恐怕你只能像个僵尸一样在原地不动或者只能移动较小的距离。但如果你屈膝，再起跳，腿就像弹簧一样给你向前的力量。想跳得高，想跳得远，你必须屈膝。只有双腿先向下用力，才能产生跃起的弹力。人生也是如此，后退，是为了有蓄势待发的强大力量。
在2008年8月14日，北京奥运会男子五项全能比赛中，中国小将陈一冰在比赛中发挥失常，在单杠比赛中左手腕受伤，因此他在中途放弃了比赛，仅仅得到了12.975分。虽然只剩下几分钟，但陈一冰却在关键时刻放弃，他对此的解释是：“我的手腕受伤，虽然可以继续比赛，但是如果在杠上最后几分钟没能坚持住，这其实非常危险。所以再比赛下去是没有意义的。”
就这样，在前五项比赛结束之后陈一冰的总分为74.225分，结束了自己个人全能决赛的比赛。
三天之后，他捍卫了自己 “吊环王”的美誉，以16.600的成绩毫无悬念地摘取了吊环金牌。
如果陈一冰在单杠比赛当中坚持将动作做完，那么，他可能会由于受伤无法将动作做得准确到位，单杠比赛无疑会失败。并且，带伤比赛会让他的伤加重，无法在短时间内恢复，很可能会令他无法参加三天之后的吊环比赛。那么，失去的就会更多。因此，陈一冰选择放弃并不意味着懦弱，那是权衡利弊，保存实力的策略，是为了以更好的姿态迎接下一次的挑战。
2004年希腊奥运会，刘翔摘下了110米栏的金牌，打破了黄种人在田径项目上无法突破前8名的宿命。不仅是中国人，世界上所有的黄种人都为此欢呼，刘翔，实现了中国人在田径项目上的梦想。
2008年的奥运会，所有的中国人都期盼刘翔能在中国的土地上再次腾飞，再次夺冠。然而，事情的结果却出乎人们的意料，就在人们期待的目光中，刘翔退出比赛。
人们为此感到遗憾，感到失望。
然而，我们不得不称赞刘翔的放弃，如果不是那时候的放弃，他就不能获得2009年亚锦赛110米栏三冠王的称号！
设想一下，如果那时候刘翔带着伤比赛，结果会怎样呢？最大的可能就是刘翔失去金牌，失去荣誉。运动员带着伤如何能跑出最好的成绩？发挥出最佳的水平？退一步讲，即使他拼尽全力在伤痛中夺得冠军，那么，也许给他留下的就是终身的伤害，也许就没有2009年的历史上第一个110米栏三冠王。
遭遇挫折、被人打败，是很平常的事情，没什么大不了的。适当的时候要懂得放弃，因为“屈”其实是为了更好的“伸”，如果想跳得高，你必须屈膝！