谈话成员：耿辛、小珍（刘惜珍）、乌龟小贝。
乌龟小贝睡眼朦胧，极不情愿的浮出水面，张口埋怨。
乌龟小贝：你们两个，大中午的不好好睡觉，还打扰我的美梦，是何居心？
耿辛：你不要以小人之心度君子之腹，我们找你是大大的好心！
乌龟小贝：竟然说打扰我睡觉是大大的好心？我看你的良心大大的坏了！
小珍：好了，你们两个！我们说正事。
乌龟小贝：什么大不了的事？
小珍：我和耿辛刚刚发现，神龟七律背后的智慧是：爱！
乌龟小贝：哦，有点意思，说来听听。
耿辛：小贝，你是怎么理解“爱”的？
乌龟小贝：所谓的爱，就是始终做出有利于自己的选择和行动。
耿辛：有利于自己？怎么才能称的上有利于自己？我们不是说过，无所谓成败得失吗？
小珍：我们确实不能被成败得失困住了手脚，只要我们还活着一天，就要追求快乐和幸福，就要全力以赴的让自己成长。让生活更有乐趣、让每一个当下都意义非凡、让我们的身心更健康、坚韧，这一切都是“有利于自己”的。
乌龟小贝：小珍说的没错。
耿辛：那么，难道为了自己的幸福、快乐，就可以不顾及他人的幸福快乐和感受吗？
小珍：当然不是了。我们每一个人的幸福、快乐、成长，都与周糟的环境、人群息息相关。只要不傻子，就明白这样一个道理：为了自己的快乐、幸福、成长，我们必须关注他人的快乐、幸福和成长，就要持续的改善我们生活的环境，就要和大家一起学习更好的爱自己，同时也让大家这么做，因为一个人的力量不是力量，只有大家心力合一，才会有真正的快乐和幸福！
乌龟小贝：再说了，世界是由无数个有生命、或没有生命的个体组成的，这些个体通过丰富多彩、变幻莫测的关联融入了许多个系统。系统与进入其中的新个体，总是相互改变，直到达到一个新的均衡。举个例子来说，我们把一粒冰糖放到一杯水中，水在融化冰糖的同时，也被冰糖变甜了。一个懂得爱的人，就好比一粒冰糖，不管它进入的水是多么混浊，它都会毫无保留的发挥自己的作用，让环境因为自己而变的更好一些。
小珍：最后一点，世界上没有一个人的经历是顺心顺意的，即便是短短的过程中24小时之内，发生的喜怒哀乐也足以填平太平洋。遇到不可控的意外、困难和危机，我们要继续抱持梦想与希望，要想继续全力以赴的行动，就必须学会时刻作出有利于自己的选择和决定。
耿辛：你们的意思我明白。不过还有一个问题：爱带给我们的未必都是快乐，还有痛苦和无奈。比如说一个男孩爱上了一个女孩，表白很多次都遭到了坚决的拒绝，那么他肯定会感到非常的痛苦和无奈。
乌龟小贝：我不是人，没有你们人那么复杂的感情，这个问题还是由小珍你回答吧。
小珍：如果真有那样的事，男孩心里面不痛快，甚至伤心欲绝是有可能的。不过，那不是因为爱，而是因为女孩拒绝了他的表白，这个即成事实！爱的智慧中有一条：对于已经发生的事，我们要拥抱。可见，男孩痛苦的根本原因是他不懂得爱。
乌龟小贝：听小珍这么说，看来爱情很多时候都不是“爱”——看到自己的另一半与其它异性接触就嫉妒，因为害怕失去对方，而限制对方的自由等等，这些都不是爱的表现。可以这样说，凡是不能给自己和他人带来幸福感和成长的行为，都不是爱。
小珍：喜欢做一件事而不去做，喜欢一个人而不去表达，或者因为一次尝试失败、一次表白被拒绝，就自暴自弃，甚至做出害人害己的事，这些都不是因为爱，而是因为不懂爱，没有爱！
耿辛：听你们速了这么多，我终于明白爱了——爱就是始终做出有利于自己的选择和行动。不过，我也有了一个新的问题，就是我们如何才能做到爱？
小珍：说与做完全是两回事，要想做到爱，可不是那么容易的。
小贝：最简单的方式是我们要常常在心里问自己两个问题。第一个是：我做这件事，是否是出于爱？如果是那么就做，如果不是，那么就不要去做。
耿辛：我做这件事，是否是出于爱？我记住了，那么第二个问题呢？
小贝：我做这件事，是否可以投入更多的爱？也就是说，一旦决定了做某事，就要全力以赴的去做。
耿辛：嗯，不错。说到这里，我更加确信神龟七律背后的智慧就是爱！
小珍：说来听听。
耿辛：首先说“拥抱”，它既然源自龟族历史上的两次大危机，那么拥抱的对象，就不仅仅是我们热爱的、想要拥抱的那些东西，而应该还包括我们恐惧的、危及到我们的生存、快乐和成长的一切。
小贝：说的没错。拥抱，就是要我们悦纳当下的一切，主动成长和改善环境，而非像机器那样只能被动的听从命令。
耿辛：主动反应，必须以原则为中心，而最根本的原则就是爱！
小珍：以原则、以爱为中心进行反应，只能保证我们的主动性。要想提高主动反应的效果，我们还必须解放自己的想像力，用实实在在的行动探索可行的方法。就像原然、草色它们不因“沉没之刑”而放弃到水中生活的想法，不因未来的前路和一路上的悲剧和放弃寻找海洋。
耿辛：比尔？盖次说过：想象力是唯一的竞争力。人类社会有如此丰富的发明创造，就是因为想象力和数也数不清的实验。从这个角度说，行动本身就是生活的意义，行动的那些结果只不过是点缀——美好的结果是锦上添花，不好的结果也没必要在意。想想自己过去的所作所为，似乎都是在追求像流星一样转眼即逝的点缀，从而忽略了那满天的星斗和明月！
小珍：我也是一样，不过最日已逝，从此刻开始，我会专注于行动的过程，而不再为结果牵肠挂肚！
小贝：用我们龟族智慧长老的话说是：结果是我们不能控制的，但是在行动的过程中做到全力以赴，却是我们可以做到的。还有句话是：做了多少并不是最关键的，真正重要的是你在做的过程中，投入了多少爱！
小珍：换个角度说，我们感到不快乐，没有收获，根本的原因就是我们没有专注于行动。那些追究外部责任，觉得自己是受害者，说什么环境不允许、资源不充足、伙伴不配合的做法和念头，都是我们在自欺欺人，最终结果只能是没有机会成长，得不偿失。
乌龟小贝：是啊，很多人都没发现这样一个事实：难题背后都隐藏着一个机会，而且越难解决的问题，背后隐藏的机会越大。龟语中的拥抱，是一只乌龟从背后抱着一个两脚兽，其寓意就是：再恐怖危险的存在，都有其温暖的一面。
耿辛：如你们所说，拥抱，尤其是困难，可以给我们带来许多意想不到的好处，那么为什么很少有人去拥抱呢？
小珍：也许是因为被玫瑰花的刺伤到后，人们就再也看不到美丽的玫瑰花了，他们的视线都被玫瑰花刺吸引了过去。
乌龟小贝：或许这和你们的成长历程也有关系。
小珍：哦，对！人们之所以如此短视，就是在潜意识中对社会、对生活、对他人，尤其是亲近的人，都抱持着一种被认同、欣赏、帮助，甚至是无条件满足其需求的期望。人的这种期望，很大程度上就是因为小时候衣来伸手，饭来张口的经历。
乌龟小贝：父母没有不爱儿女的，不过真正的爱不是帮助儿女解决生活的一切难题，引导儿女自立自强，拥有一个可以从容面对任何危难和挑战、坦然接受生活中所有即成事实的心智。
耿辛：我明白了。爱是心智的根，拥有了爱，我们的双眼在观察世界和周边时，就不在是迷茫与畏畏缩缩，而是好奇，是欣赏，是立刻行动的热切期盼！
小珍：说的好！
乌龟小贝：既然你开窍了，我就继续“呼呼”了，没事别再打扰我！
耿辛：又睡了，还真是……
小珍：那是小贝对生活表达爱的方式。
耿辛：哦，那我们是不也该讨论一下我们之间的……
小珍：啊呀，我怎么把那么重要的事都忘了，我要走了，再见！
耿辛：喂，我话还没说完呢……算了，来日方长。像小珍和小贝这样，在必要的时候说“不”，是对自己的爱；而我锲而不舍的向小珍表达爱意，同样是对自己的爱，呵呵……
爱说：如果你属于你自己，我想不到有什么能够不属于你！