【材料】
蛏子200克,鸡蛋4个,芦笋100克,西红柿1个,葱花1小匙,精炼油75克
【调料】
盐1小匙,水淀粉1大匙
【做法】
1.将蛏子肉从壳内取出洗净,入沸水中汆烫至熟捞出,沥干水分;芦笋切丁,汆烫后过凉,沥干水分;鸡蛋去壳,放碗内打散,加入盐、水淀粉、葱花、蛏子肉、芦笋丁搅匀;西红柿用沸水烫去外皮,去籽,切小丁。
2.锅置火上烧热,用小火将西红柿丁放入翻炒几下,倒出沥干水分。
3.锅内倒油烧热,将鸡蛋蛏子液放入炒凝固,加入西红柿丁炒匀装盘即成。
【大师一点通】
1.木樨,古称桂花,此菜所炒鸡蛋形色貌似桂花而得名。
2.如果蛏子肉过大,可以在汆烫后用手撕成小块,再加入鸡蛋液中。
3.由于是将调料提前一次性放入鸡蛋液中,所以盐量要加足,不确定的话,可以用筷子蘸一点儿用舌头尝尝。
材料也可这样变着吃!
将蛏子肉放入鸡蛋液中,加入鲜汤和调料搅匀,上锅蒸熟;西红柿丁、芦笋丁撒在鸡蛋羹上,淋蚝油、醋、香油,不仅造型美,味道也十分鲜香。