对于孩子而言，心理学是一门非常重要的学问。
对人的一生而言，心理成长是一个充满了危机和考验的过程，除了阳光和芬芳外，也潜伏暴雨、狂风和雷电，甚至有时会威胁年轻生命的成长。是否具有良好的心理素质，将决定一个孩子在长大以后能否充分发展自己、能否获得成功、能否生活得幸福。一个心理品质欠佳或有心理障碍的人，即使知识再丰富、头脑再聪明，也难以适应社会的需要，甚至还有在人才竞争中被淘汰的危险。
即使仅仅为应付考试，心理学对孩子也是非常有用的。中国科学院王极盛教授曾对某一年全国高考状元进行了20个因素在高考成功中的作用的定量研究，以这些因素在高考中的作用大小排列，考生考试中的心态在高考成功中的作用排列第一位，考生考前心态在高考成功中的作用排列第二位。这项研究表明，孩子的心理素质与他的考试成绩有明显的相关性。因此，提高自身心理素质，是提高学习质量，提高考试成绩的重要途径。
一个人的成长是个漫长渐变的过程，随着生理、心理、智力的一天天成熟，我们充分享受着成长的喜悦。同时，又必须面对家庭、学校乃至社会等环境在内的社会适应性等诸多方面的发展压力，需要非常用心处理好这些发展项之间相互关系的和谐，这些便成为成长中烦恼的源头。
喜悦和烦恼都是不可或缺的生命体验，也正是心理成长过程中生活滋味和生命魅力的体现，因为其间蕴藏着人情绪、情感的万千变化。心理的健康成长，除了需要阳光的关爱，也需要经过艰苦的磨砺历程。罗曼·罗兰曾说：“痛苦这把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新的水源。”
烦恼虽不可避免，但并不可怕。张爱玲16岁时曾说过这样的话：“生命是一袭华美的袍，布满了虱子。”我们在健康生活中遇到的心理小烦恼，不过是那华美的生命之袍上的虱子而已。
当然，我们也不能任由这些“虱子”横行，因为“虱子”虽不会危及生命，却让人烦恼不已，进而影响生活大计。但要清除“虱子”，靠别人帮自己，只能是一时之劳，还需要自己学会清除“虱子”的方法，这才是赶走“虱子”，让心理、心灵和生命都健康成长的最好选择。
为了帮助广大在成长中的孩子学会清除“虱子”的方法，我编写了这本书。
本书从生理、人际交往、学习、情感等方面详细介绍了青少年的心理特点，告诉青少年如何察觉自己的心理问题，如何缓解不良情绪，如何纠正偏差的行为，如何抵抗心理疾病的侵袭，如何使自己在心理上成熟起来，成为一名有责任心、积极乐观、健康向上的人。
对每个成长中的孩子来说，本书中提供的知识和阅读内容都是十分有用的，足以解决孩子成长过程中的主要问题。认真阅读本书，你能够学到很多有益的东西，甚至会有一种恍然大悟的感觉。以后再遇到心灵上的困惑时，你不再惊慌失措，而是变得从容不迫。
愿每一个孩子的内心都更加健康，生活也变得更加美好，这样，我们未来的世界也将变得更加和谐，更加美满。
这，也是我写作本书的目的！