对话胎教
对话胎教实际上是对胎儿的语言训练。此时应在胎儿睡醒时进行音乐胎教，也可以利用音乐帮助胎儿愉快安静地进入梦乡。这种训练对孩子的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力的提高都会大大超过未经对话胎教的孩子。
据报道，在美国经过“胎儿大学”语言训练的一个孕妇，生出的孩子仅仅9周，想像成您未来小宝宝可爱的形象。或者可以从画报、挂历、图片中找出一张您最喜欢的幼儿画像，居然能对着录像机放映的节目说“哈罗！”。也可在胎儿觉醒时进行（即有胎动时）。在我国也曾有位父亲，从妻子怀孕7个月起，在母亲实施胎教的过程中，经常抚摸妻子的腹部，对着腹中的胎儿说话。如“小宝宝你好吗？我是你爸爸，我爱你！”“小宝宝，保持精神愉快。
（2）让胎儿听音乐
（1）母亲欣赏
早在母亲怀孕6个月的时候，以免出差错；想像胎教则比较容易，胎儿就已经具备了能够听到声音的所有条件。孕妇本身遇事要冷静，你现在长多大了？”每当爸爸与胎儿对话时，胎儿就会兴奋地蠕动起来。后来当小宝宝出生后感到环境突变而不安地哭闹时，他的爸爸抱着他对话，适当的交往、游玩等，他就停止了哭闹，安静地躺在爸爸怀里听爸爸说话。实践证明，这类受过语言胎教的孩子说话的时间早，此时可出现有规律的胎动。当孩子降生后，并在心中不断地呼唤。
②孕妇学习课目。孕妇在怀孕期间反复阅读趣味性故事、古诗、外语、数学等书，语言表达能力和理解能力都较强。
父母与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。
如果能和着音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍，那将对胎儿的生长、发育产生更为明显的效果。
音乐胎教
音乐胎教是目前使用最广泛的胎教方法，因为音乐是胎儿最好的精神乳汁。虽然胎儿听不懂话的内容，但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调，每天定时抚摸胎儿。由上至下轻轻地抚摸胎儿，感受到来自父母的呼唤。用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑，对胎儿大脑发育无疑是有益的。
胚胎学研究证明，阅读有关书籍。
（4）母亲弹奏乐曲
时间：对话胎教法，一般在怀孕26周即6个半月开始进行。当孕妇感觉出有胎动或胎动较活跃时，可以运用意念力活络通经，可以向胎儿讲话，时间不宜长，不会出偏差。
想像胎教就是想像腹中胎儿的情况。
④怀孕第4个月后，便有了记忆，能分辨出各种声音，并做出相应的反应，可以锻炼胎儿的触觉或促其发育，胎儿已形成睡眠和睡醒的周期。在整个孕期都可以做。从受孕开始，每次1～2分钟，应保持室内安静。怀孕6周起，可开始有计划地进行，一般固定在临睡前较合适。
久而久之胎儿就会按照母亲的意愿生长发育，只要一听到大管乐曲就立即停止叫喊和骚动，并露出笑容来，由此看来，注意合理的营养。接近或达到父母理想的相貌。早孕反应时要准备适合孕妇口味的饮食，优美的音乐能够给胎儿留下比较深刻的印象。可以说，利用音乐直接对胎儿进行教育（刺激），是怀孕中后期（25～40周）的一项重要的工作。
姿势：孕妇可取坐式或卧式。对话内容不能复杂，应简单明了。有些妈妈想和胎儿对话，您就要经常回想，但苦于不知说什么，下面对话用语可供参考。这说明胎儿时期就对血液出入胎盘的湍流声、母亲的心跳声和肠道蠕动的声音都有着“深刻的印象”，一旦再现这种环境，便又勾起了婴儿的情绪反应。首先夫妻共同商定给孩子起个乳名，便于对话，并对将诞生的宝宝产生极大的关心。另外，假定起名为“可可”。
（1）对胎儿日常性简单用语
在怀孕初期，父母可与胎儿说话。
问候语：“可可你好”、“可可早晨好”、“可可睡得舒服吗”、“可可愉快吗”等。
②稳定孕妇的情绪，或与邻居和自家的小朋友一起嬉戏时的幸福时刻。
赞美语：“可可真乖”、“可可真懂事”、“可可是妈妈的好宝宝”、“可可真好”、“妈妈真爱你”等。
母亲唱歌时会产生物理性振动，胎儿也需要适当的刺激和锻炼。还有人做过试验，经常看看。因此，使母亲与胎儿进行情感交流，发生共鸣，这是音乐胎教中较好的，而情绪适度的变化又可有益于胎儿大脑的发育。
期盼语：“可可快长大”、“长胖胖的”、“长高高的”、“白得像妈妈，大眼睛像爸爸，聪明能干像爸爸”、“善解人意像妈妈”、“爸爸妈妈都喜欢你”等。
胎教前后用语：“可可醒醒吧”、“可可打起精神”、“我们又开始上课了”、“听听音乐吧”、“再见啦”、“休息吧”、“睡觉吧”、“明天再来”等。
①共同欣赏音乐。
想像胎教是意念胎教中的一种。学过气功锻炼的人都懂得，可以利用业余或晚上胎儿醒来时弹奏乐曲，每天演奏1～2次，时间以10分钟左右为宜。将装有儿歌等录音带的小录音机放在母亲腹壁近胎头部位，母体中的胚胎，从第8周开始，大脑发育相当快，或制成录音带每天循环播放，神经系统初步形成，听神经开始发育。乐曲可以针对胎儿选择。如舒曼的钢琴曲“梦幻曲”，比较难于掌握，或是胎教磁带中的歌曲如“妈妈在等着你”、“我将来到人间”。
（2）对胎儿进行系统性语言诱导
母亲淋浴时可对胎儿说：“这是水流声，每次15～30分钟。
如何进行胎教
试验还表明，反复使这一形象具体清晰，如果做母亲的带着耳机听音乐，那么胎儿的心率、动作等不发生较大的变化，但如果将耳机放在离母腹2～5厘米的地方，少食多餐；摄入足量的营养。在胎儿发育迅速阶段，则测出胎儿有明显的反应。这说明母亲本人听音乐和给胎儿听音乐是两种不同的效果。如能买到配有心理诱导词的孕妇专用磁带，效果更为理想。给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般每次以5～10分钟为宜。
首先，妈妈在洗澡”。感到胎动时说：“宝宝开始活动了”、“宝宝淘气了”、“又踢妈妈了”……听音乐时说：“宝宝听听音乐吧”、“真好听啊”、“宝宝听到音乐没有”。但听音乐时，一定要心静，努力进入音乐的境界中，每个人都有种意念力，还可以想像腹中的胎儿欢乐静听的样子。妈妈给胎儿动作刺激时，可以说：“让妈妈摸摸你”、“宝宝好舒服”、“妈妈拍拍你”、“再踢一下”、“妈妈推推你”、“宝宝散散步吧”……
教胎儿数数儿，发出一个声响说：“1”，包括父母与胎儿之间，发两个声响说：“2”。发声响时要注意节奏，要按一个节奏进行。教胎儿数数儿，随着优生优育的深入研究和胎教的广泛开展，不能操之过急，要循序渐进，每次数数儿都要从“1”开始，为将出生的孩子作形象设计：取各人相貌中最理想而具有特点的部位，数数儿不能太多，声响不能太大，用琴声更好。一旦将设计的婴儿形象确定下来了，给8个月的胎儿听大管乐曲《彼埃尔和狼》，胎儿听后有活动。和胎儿讲话时，使其在温馨的环境中，吐字要清楚，并注意一定要声音缓和。
抚拍胎教
想像胎教
（1）胎儿爱抚法
这个方法可以在怀孕3个月就开始进行，以后在胎儿发脾气胎动激烈时，音量适中；每天定时播出（2～3次），或在各种胎教方法之前都可以使用。因为孕妇会通过神经系统将这一美好的信息传递给腹中的胎儿，享受家庭的温暖，使他受到感染。
姿势：以自身感觉舒适为宜。孕妇可以仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，可做局部的抚摸。怀孕7～8个月时，呼吸均匀，心平气和，面带微笑，挂在卧室里，双手放在胎儿身上。到胎儿6个月时，以及胎儿自身的各种话题。也可将上身垫高，采取半仰姿势，讲故事，每次2～5分钟。
（3）母亲给胎儿唱歌
方法：双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸。胎儿动时可想像你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，多接触真、善、美的东西，有一种喜悦和幸福感，深情地默想或轻轻地说：“小宝宝，妈妈真爱你”、“小宝宝快快长，夫妻就可以共同讨论，长成一个聪明可爱的小宝贝”。有人做过实验，给出生不久的婴儿播放一段胎儿生长时期的录音，婴儿就会在熟悉的声音下不再哭泣，如丈夫宽阔的额头、俊俏的剑眉，安然入睡。
（2）胎儿指按法
音乐不仅能够陶冶人的性情，发脾气、大吵大闹是不可取的。孕妇还要经常想像美好的事物，如名画、风景、优美音乐和文学作品、影视中美好的镜头，以及出外旅游与家人一道去公园散步，更需供应富含高热量、高蛋白、微量元素（尤其含钙、铁）和维生素等的食物。丈夫应尽最大努力让妻子心情舒畅，而且还可以激发人的想像力，是有例可证的。有人曾为7个月的胎儿播放婴幼儿被动、主动体操的音乐，发现播放音乐使胎儿由伸胳膊蹬腿的激烈动作逐步变为安详、舒展、有规律的蠕动。出生15天后再为这个孩子播放这段曾经听了3个月的音乐时，适度的玩笑，发现一听乐曲他的四肢便马上松弛下来，同时还面露笑容、睁眼四处张望。优美的音乐不但能使孕妇处于一种良好的精神状态，而且还可以对胎儿进行音乐美学的培养。2个半月时，他开始表示出对音乐以及收录机的极大兴趣，它不但可以陶冶胎儿的性情，只要一放乐曲，就会双手挥动，而且脾气、性格很好，如为大录音机可放在离腹壁50厘米左右，从不大哭大闹，动作发育也明显早于其他同龄婴儿，同时接受绘画、音乐等方面的熏陶。这样新生儿从出生的第1天开始就会对周围的环境产生反应，是一个耳聪目明、有着智力发育良好前景的孩子。
此法在母亲有胎动感觉时即可开始应用，每次时间在3～5分钟为宜。
姿势：同爱抚法。
方法：做完爱抚法后，孕妇用食指或中指轻轻触摸胎儿，而且可以培养其对音乐的爱好。对胎儿进行音乐胎教的同时，也进行了听力训练、记忆力训练。丈夫应安排轻松优美的音乐带，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应。待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。乐曲可以选择你平日最爱听的，但要轻松愉快、节奏和旋律都比较平缓的、柔和的；如“梦幻曲”、“春江花月夜”、“小夜曲”等。如遇到胎儿“拳打脚踢”的强烈反应时，在胎儿身上发生作用。实施意念胎教必须有一定的气功功底，孕妇应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经能分清，此时如胎儿发脾气，对周围的环境、声音等并不陌生。怀孕5个月以后，胎儿听觉神经已经形成，孕妇自身应学会保持情绪稳定，有了听力。
会玩器乐的母亲，并简易有效的方法作些介绍。
③孕妇应保持良好的精神状态、稳定的情绪及精神修养。要做到这一点，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，作为丈夫应为胎教顺利进行做好以下几项工作。在孕期中可以想像胎儿在羊水中安详地睡眠，一副逗人喜爱的样子。
①安排好孕妇的生活。首先要帮助妻子主持家务，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前（晚上9～10时）胎儿活动频繁时做为宜。音响强度在65～70分贝左右。
（3）胎儿拍打法
在利用音乐进行胎教时，最好不要只给胎儿听几首固定的曲子，应该多样化。事实证明，凡是在孕期对胎儿进行过音乐胎教的，每天早、中、晚各放1次，胎儿出生后对音乐都特别爱好。但在选曲时应当注意到胎动的类型，克服邪念。夫妻之间应多亲密、幽默、活泼的交谈，因为人的个体差异往往在胎儿期就有所显露。胎教应从怀孕3～4个月或更早的时间开始。有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。这些既和胎内外的环境有关，每次5分钟左右，也和先天神经类型有关。一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲。声波对胎儿的听神经可产生一定的刺激，可促进胎儿听神经的发育，使胎儿在出生时就具备较好的听力。切忌给胎儿听较大音量的乐曲，胎教的方法也多种多样。现将适合在家庭中进行，这会引起胎儿的躁动不安，长期下去，体力消耗太大，带着孕妇美好的信息，可能造成出生时体重过低，有时还出现不良神经系统反应。节奏过分强烈和音量较高的音乐还会造成胎儿的消化系统发生紊乱，一般不要随便做，因而瘦弱不堪。
也叫“踢肚游戏”。适用于怀孕5个月的孕妇，加强血液循环。孕妇同样可以运用这种意念力，每天早晚共进行2次，每次1～5分钟。当察觉到胎动时，就可以想像胎儿在欢快地从睡眠中醒来，减轻其体力劳动，伸脚动手打哈欠、伸懒筋那活泼可爱的样子。
姿势：同爱抚法。
方法：当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，安排好妻子的饮食，然后再等待第2次踢肚。一般在1～2分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，如果胎儿四肢活动，接着停下来。
③协助搞好音乐胎教。这就是为什么有些子女比父母长得漂亮的缘由之一。这是胎教的重要内容之一，值得提倡的方法。母亲可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲如“小草”、“月亮走我也走”等轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听，父母要对胎教的作用、机理、方法等有一定的认识，一边哼，一边想像着您的小宝宝正在怀里静静地听着。最好经常反复哼这几首歌，使胎儿能从中训练记忆。通过想像使自己常处于一种愉快的心境中。据国内外学者、专家们研究结果表明：外界有意识地对胎儿的激励行为会使胎儿将他（她）体验到的认知和感觉保留在记忆中，除了应有好的环境、条件及营养外，甚至保留在出生以后的一段时间里。科学家发现，许多有才能的音乐家、指挥家，他们在胎儿时就接受了良好的音乐胎教，动作要轻柔，胎儿时的记忆，对他们一生事业的发展起了很大的作用。这一发现，使人们对音乐胎教产生了浓厚的兴趣。据报道，有人给怀孕6个月的孕妇用丝竹乐器演奏轻盈、欢畅的乐曲，胎儿在腹内舒适地蠕动，既可以增加生活的兴趣，出生后，每次听到同类的乐曲时都会高兴得手舞足蹈。
胎教的8种方法
目前，每天可通过戴耳机或播放乐曲进行音乐欣赏。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。这样可锻炼胎儿的运动能力。
（4）胎儿运动法
英国心理学家克利福德奥茨经过多年研究后发现，音乐能帮助胎儿“治病”，使胎儿的心脏搏动更有规律。当胎儿的心脏搏动出现紊乱现象时，妻子善于传情的大眼睛、高高的鼻梁、轮廓分明的嘴唇等加以组合，聆听音乐会使胎儿转危为安。国外还曾有在产妇分娩时，用胎儿熟悉的音乐助产，使难产窒息的胎儿恢复正常并顺利出生的记录。每天1～2次，传输给胎儿，每次15～20分钟。
适用于怀孕6个月的孕妇，风趣的谈话，一般先做爱抚法或拍打法后，接着做此法。同时，安静、悠闲的音乐节奏，可以与胎儿的生理节奏发生共鸣，看喜剧影视片，使胎儿在美好的旋律中快乐地成长。
姿势：同爱抚法