第9章第10节百忍寺和尚的道行？
安禅何必须山水，灭却心头火自凉。？？
美国的心理学家埃克曼非常喜欢研究东方人的心理状态，一次他给朋友讲了这样一个故事：？
帕泰尔出身于印度一个富庶的家庭，他的脾气很暴躁，常常因得罪别人而懊恼不已，所以一直想将这暴躁的坏脾气改掉。后来，他决定好好修行，改变自己的脾气，于是花了许多钱，盖了一座庙，并且特地找人在庙门口写上“百忍寺”三个大字。？
帕泰尔为了显示自己修行的诚心，每天都站在庙门口，一一向前来参拜的香客说明自己改过向善的心意。香客们听
了他的说明，都十分钦佩他的用心良苦，也纷纷称赞他改变自己的决心。？
这一天，他一如往常站在庙门口，向香客解释他建造百忍寺的意义时，其中一位年纪大的香客因为不认识字，而向这个修行者询问牌匾上到底写了些什么。？
帕泰尔回答香客说：“牌匾上写的三个字是‘百忍寺’。”？
香客没听清楚，于是再问了一次。？
这次，帕泰尔的口气开始有些不耐烦：“上面写的是‘百忍寺’。”等到香客问第三次时，帕泰尔已经按捺不住，很生气地回答：“你是聋子啊？跟你说上面写的是‘百忍寺’，你难道听不懂吗？”？
香客听了，笑着说：“你才不过说了三遍就忍受不了了，还建什么百忍寺呢？”？
心灵漫步？
心境是一种使人的整个精神活动都染上某种色彩的持久情绪状态。故事中的帕泰尔脾气暴躁，其实就是处于愤怒的心境中，这是非常有害的，因为心境持续的时间相当长，如果是一种不良的心境，会影响到人的生活、人际关系乃至健康。？
因此，只有努力改变心境，而不是建造虚华的水月道场，这样才能真正地改变自己，否则，一切都会沦为自欺欺人的笑话。？