指尖纹线出现股沟：有心肌梗塞或中风的危险。
指关节强直，不能屈伸，伴有疼痛：类风湿性关节炎。
指尖膨大且异常弯曲，形状像一杆“秤”或“蛇头“：伴有紫绀的先天性心脏病、感染性心肌炎、肺及胸膜脓肿、肺气肿等疾病。
手掌及指间的肌肉萎缩，呈猿掌形或鸡爪形，同时伴有知觉丧失：支配上肢的神经发生了问题，可能是脊髓空调症、慢性周围神经炎等疾病。
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从指甲看疾病
颜色变化：正常的指甲会呈粉红色，倘若发现指甲发紫，便是贫血或心血管疾病的预兆。如果指尖颜色正常，而指甲上半部呈白色，很可能是末期肾衰竭的表征，而指甲变白亦可能是肝衰竭的症状。此外，如果在没有受伤的情况下指甲变黑，更要及早诊断，因为这可能是可致命的黑色素细胞癌表征。
呈匙羹状：如指甲向下或凹下，从侧面看呈匙羹状，可能是贫血或严重缺乏铁质。
指甲凹陷：如果指甲表面出现一点点凹陷的小坑，即可能是因牛皮癣、湿疹或真菌感染而引起的。
指甲底部浮肿：如果底部隆起，令整个指甲周围都发生浮肿的话，便可能是肺部疾病，也可能是肝、结肠或心脏出现问题。
横向脊纹：指甲上出现横向凹陷的脊纹，便是严重疾病的讯号，而疾病痊愈后，横纹也会随指甲生长而逐渐退出。
指甲容易破裂：身体缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。
8 从清晨异常表现辨病
——生活有节律，变化莫大意
许多疾病会在清晨表现出特有症状，了解这些症状，可以及早发现一些身体内潜在的疾病，以利于疾病的早期治疗，达到及早康复的目的。
早醒：有些人在早晨4～5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤以抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。
头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。
饥饿感：有些人在凌晨4～5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解。但仍可有口干舌燥、想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。这就有可能是糖尿病的表现。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服药方法和用药剂量不妥。
浮肿：一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病；一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。
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预示疾病的八种症状
单侧腿痛：没有任何诱因的单侧腿痛，很有可能预示着血栓的形成。
持续性咳嗽：持续性咳嗽，并伴有发热盗汗、乏力、体重减轻等症状，多预示着肺结核、支气管炎、过敏症、哮喘、肺癌等疾患。
夜尿频繁：夜间多尿、乏力、消瘦者应尽早进行血糖含量的测试。因为这些症状是糖尿病的早期临床表现。
吞咽困难：体态肥胖伴有吞咽困难，应及早求医。它多是返流性食管炎的前兆。
头痛：美国风湿病学家罗伯特向高龄女性提出忠告：午夜至凌晨最剧烈、持续、跳动性头痛应引起高度警惕。它反映有动脉炎存在。
剧烈腹痛：始于中上腹、渐局限于右上腹胆囊区的疼痛常被患者当作胃痛。经服药，疼痛尚不能缓解者，应进行B超检查，可发现胆囊炎或胆石症。
单眼短暂性失明：单眼短暂性视力模糊或突然失明，几分钟后又恢复正常，应予以高度重视。这是中风的前奏。青光眼患者也常伴有此症状。
口腔溃疡：舌尖部、嘴唇部的白色点状或块状溃疡不容忽视。当溃疡发展到出血、颈部淋巴结肿大、发音不清晰时，有可能转化为口腔癌。
9 痛是疾病的重要信号
——爱惜身体，重视疼痛
头痛：症状为跳痛、胀痛，有时伴恶心、呕吐、视力障碍或发烧，应考虑神经性头痛、脑血管病变、脑肿瘤等。
鼻窦部位疼痛：常伴有鼻堵、流脓鼻涕、鼻窦局部有压痛，多为鼻窦炎引起。
耳痛：耳廓有牵拉痛，或有脓性分泌物排出。前者见于外耳道疖肿，后者多见于化脓性中耳炎。
咽痛：吞咽食物时可使咽痛加剧，多因急性咽炎或扁桃体炎引起。
颈痛：颈痛有时伴有一侧或两侧上肢麻木、头晕和不同程度的颈部活动受限，见于颈椎病等。
胸骨后方疼痛：年龄如在40岁以上，出现发作性胸骨后方疼痛，疼痛与劳累、情绪激动有关，每次发作持续3～5分钟，经休息可自行缓解，应考虑冠心绞痛。
肝区右上腹疼痛：若疼痛性质为钝痛，并伴食欲下降、腹胀等，需考虑传染性肝炎；若为发作性疼痛，伴恶心、发烧、黄疸，应想到有急性胆囊炎、胆石症的可能。
腰疼：如出现发作性腰部或前腹部疼痛，并向大腿根部放射，伴轻度恶心，尿液呈红色，应考虑肾或输尿管结石。腰部剧烈疼痛，伴活动受限，疼痛向足跟放射，应作为诊断椎间盘病变、坐骨神经炎的重要依据。
骨骼疼：骨骼疼痛伴关节红肿者，应考虑风湿性关节炎，少数病人应考虑肿瘤转移所致。
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牙龈出血可能是血液病
当牙龈出血患者遇到以下情况时，应考虑血液疾病的可能性：
1．牙龈出血频繁或持续，经使用常规止血药或止血方法不能止血。
2．经治疗后能暂时止血，但随后反复出血。
3．牙龈无肿胀、发红，却有牙龈出血。
4．牙龈出血伴有头晕、疲乏等症状。
5．牙龈出血伴有鼻出血。
6．外伤后牙龈出血不止。
7．牙龈出血伴有周身散发性出血点或瘀斑。
8．牙龈出血伴有月经过多、经期延长。
9．牙龈出血伴有发热及淋巴结肿大。
一旦出现上述情况，患者应当及时到医院做血液学检查以及骨髓穿刺检查，以便早确诊、早治疗，避免延误病情。
10 身体泄漏心脏病秘密
——心脏个小任务重，发生病变不轻松
心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。这些体表征兆包括：
呼吸：做了一些轻微活动，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽、咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。
脸色：如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。
皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧。
耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。
头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条青筋如小指粗，很可能是右心功能不全。
肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。
手脚：手指末端或脚趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。如果常心悸、气喘，只有蹲位才能缓解，这是紫绀性心脏病的特有表现。
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返老还童是假象
有时老年人会偶然出现返老还童现象，不少人认为是健康长寿之吉兆，其实不然。
视力好转：有些老年人戴了一段时间的老花镜后，忽然视力好转了，这种反常现象是白内障的早期信号。因为当白内障由早期向中期发展时，晶状体吸收水分而膨胀增厚，使老人有视力好转之感。
白发变黑发：有些老年人忽然间头发变黑了，特别是同时还伴有皮肤变嫩、性功能亢进等现象，很可能是垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾病发生的早期信号。
长出新牙：有些老年人脱牙之后，口腔内又“长出新牙”，这种现象最常见的原因是牙龈萎缩，使原来残留在牙床里的多生牙或未脱尽的残根显露。个别情况与内分泌紊乱或恶性肿瘤的发生有关，故应特别注意。
恢复月经：绝经后阴道流血，可能被误认为是月经，其实往往是宫颈癌的信号。
11 从饭后反应可以诊断胃肠病
——有否胃肠病，饭后有反应
消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。所以，你应该从饭后一些不明显的症状中，学会自检，早发现早治疗。
1．进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2．饭后饱胀或终日饱胀，嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
3．饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。
4．常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。
5．饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。
6．吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
7．饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。
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五官不适传递内脏疾病信号
眼睛忽然经常发花，眼角干涩，看不清东西：这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。
耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清：这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难：这是肺脏功能逐步衰弱的标志。
味觉迟钝，尝不出味道：伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致。当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。
12 内脏患癌皮肤有表现
——皮肤异常，一定谨慎
内脏癌症在发生、发展过程中可出现一些皮肤表现病变，有些表现会出现在癌症发生之前，掌握这些皮肤病变与肿瘤发生的关系，对某些肿瘤的早期发现、早期诊断与早期治疗大有好处。
黑棘皮症：表现为颈、腋窝、会阴、脐部等处出现对称性黑色素沉着，局部皮肤呈现角质增生。病变呈进行性扩大，范围广泛，以口腔黏膜病变为初发者与癌肿关系更为密切。对此应追查患者是否有消化道肿瘤，尤其是胃癌。
皮肤红斑：开始表现为红斑丘疹，呈离心性扩大，中央逐渐消退，好发于躯干，尤其是臀部，瘙痒显著。这类皮肤病变多见于乳腺癌、肺癌。
皮肌炎：皮肌炎是以对称性、进行性近端肌肉软弱和典型皮肤损害为特征的炎症性疾病，表现为眼睑、鼻梁、面颊、前额和指甲周围的皮肤呈现紫红色斑。内脏恶性肿瘤合并皮肌炎的发生率为20％～30％，其中以肺癌为多。
皮肤瘙痒：全身皮肤奇痒难忍，这是何杰金氏病、白血病、骨髓瘤等许多恶性肿瘤的共有症状。
带状疱疹性皮损：一般带状疱疹只局限于生长在身体的一侧。而恶性肿瘤合并的带状疱疹性皮损则为全身性散在分布，并且会反复发作。
皮肤黑变：恶性黑色素瘤广泛转移时，皮肤可出现黑变。
游走性静脉炎：静脉部位出现红、肿、痛症状，以游走为特点，一般2～3周后减轻。多见于胰腺癌，特别是胰体癌和胰尾癌。
先天性毳毛增多：以毳毛硬化、生长旺盛为特点，一般突然起病，始见于颜面，后累及全身，发病迅速，多见于肺癌、乳腺癌、肠癌、淋巴瘤等。
此外，黄疸可见于肝癌、胆管癌、胰腺癌；紫癜可见于白血病、骨髓瘤；蜘蛛痣可见于肝癌；杵状指可见于肺癌；多发性老人疣赘并发于胃癌；全身性白癜风常并发于前列腺癌；牛皮癣样指端角化症多发于上呼吸道癌肿等。
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从痣的变化看健康
值得注意是，任何一种痣如果发生以下变化，通常是恶变的征兆：
1．体积或面积迅速明显增大或其下方出现坚实的结节。
2．颜色迅速加深、变黑或周围出现炎性红晕。
3．经常出血，表面有痂片形成或发生溃疡。
4．附近有黑色的点状卫星灶出现。
5．局部发生疼痛、刺痒或灼热感。
6．邻近区域性淋巴结肿大。
13 不同脸色暴露的健康信号
——天黄有风，人黄有病
对于黄皮肤的人来说，身体健康则脸色通常是微黄、红润而有光泽；身体不健康的人，脸色常常显出多种异常来，例如潮红、发黄、苍白、发黑、青紫等，“天黄有风，人黄有病”也反映了这个情况。不同的脸色暴露了不同的健康危机。
潮红
如果发现自己的脸色变得比较红，而且最近服用了维生素，不妨看一下药瓶上标注的药物成分，可能是烟草酸（烟碱酸）所引起的症状，停服维生素或改服其他药物后脸红可能就会减轻或消失。
如果脸部涨红并伴有眼睛微突感、经常感到紧张且神经过敏、双手微颤、体重减轻等症状，则是由于甲状腺机能亢进造成的。在适当治疗后，这些症状将有所改善。
发黄
主要是因为肝细胞损害或胆管阻塞，使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入组织与黏膜而造成的，医学上称之为“黄疸”。此种脸色主要见于患有急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外，钩虫病患者由于长期慢性失血，也会出现脸色发黄的症状。
苍白
主要是由于脸部皮下毛细血管充血不足而引起的。中医认为，苍白脸色大多属于虚症或寒症，是体质差的表现。大出血或休克引起毛细血管强烈收缩、甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也会引起脸色苍白。
青紫