认识自我是一个人一生中最重要的事情。认识了自我，你才能做自己的主宰，以良好的心态去应对一切事情。而所谓的成功，也正是由那些抱有积极心态的人所取得，并由那些以积极心态努力不懈的人所保持的。
1.正确的认识自我
一个人怎么才能够正确的认识自我呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。去尝试完成一个目标吧，那么，你立刻就会知道，你是一个什么样的人。
传说，在希腊中部帕尔那索斯山上的阿波罗神庙的门楣上有一句“人啊，认识你自己吧！”的箴言。数千年来，这句话如黄钟大吕一般穿越时空，一直在给人类以理性的昭示和警醒。“认识自己”被刻在神庙的门楣上，似乎包含阿波罗对人类的全部教导。当然，像这种神谕完全是古人的迷信，你不必过于认真对待。但是，像“认识自己”这样明确而又具体的劝世良言，无疑已经不是纯粹的迷信所能涵盖了，它包含了希腊人对人类和世界的睿智的看法。
古今中外的伟大人物之所以能取得成功，正是由于他们具有可贵的自知之明，在现实世界中认准了属于自己的最佳人生位置，并由此设计和塑造了自己的人生。古希腊大哲学家苏格拉底在当时被公认为是最富智慧的人，人们都尊敬地称他为“众师之师。”他的一些弟子们曾专门去询问德尔斐庙的女祭司皮提亚，是否还有比苏格拉底更富智慧的人，神的答复是否定的。然而苏格拉底本人却认自己是很无知的。
事实上，一个人要想真正的认识自己，了解自己是非常困难的。亚里士多德说过：“对自己的了解不仅仅是最困难的事情，而且也是最为残酷的事情。人，这个奇怪的生灵总是在企图永远逃避现实！”，法国伟大的现实主义作家，大文豪巴尔扎克在年轻时办过印刷厂，当过出版商，经营过软木材，开采过废弃的银矿，但所有这些都没有取得成功，相反弄得自己债台高筑。这在很大程度上正是由于他没能正确地认识自己，缺乏足够的自知之明所致。后来，他终于发现了自己的写作天赋，潜心写书，终于成为一个闻名世界的作家。当然，年轻时丰富、坎坷的生活经历对巴尔扎克的小说创作肯定有很大的影响。没有早年的生活体验，巴尔扎克也就不可能写出《人间喜剧》这部“人生的百科全书”。但在这里，你应该体会到的重点是：一个人一生的时间和精力都有限，我们不可能把所有的生活都体验一遍然后再挑选一个最适合自己的位置。毕竟，大作家不是每个人都能当，都想当的。所以我们一定要用尽可能短的时间，充分地认识到自己到底是一个什么样的人，找到自己最适合的位置，充分地发挥自己的才能。伟大的人物之所以成功的秘诀，就在于认识自己，并以此为出发点，最大限度地寻找自己的最佳人生位置，设计和塑造自己。
正确地认识自己，等于给自己打下了一个良好的事业基础，有着事半功倍的作用。尽管人有聪慧和愚笨之分别，但人与人之间智力的总和并无多大差别，天才毕竟是少之又少，没有才能的人更是世所罕见。现实中，也有很多智力平平的人干出了一翻惊天动地的大事业，才华出众的人却默默无闻的例子。当然，更多的人都平庸地走完了自己的一生，这不是因为他们没有才能，而是在他们有生之年没有发现自己的才能；世界上许多人之所以获得成功，最主要的原因是他认识了自己的才能。人是自己幸福的造就者，要想成功，必须先认识自己的才能。
只有正确认识自己，你才能坚强的生存，不会为别人的讽刺打击所摧毁；才能在遇到困难和挫折时，永葆信心，希望和力量，与困难、挫折斗争到底；才能在需要做出选择时，果断地给出最佳答案。正确认识自我，还必须认识到，不要过高估计自己的才能。在现实生活中，同样存在着许多盲目自信的人，他们同样没有认清自己的真实才能，以为自己无所不能，以为自己能干好所有的事。可事实是他们根本没有干那一行的能力。可想而知，他们的结局肯定是惨败而归。
既然认识自我是如此之重要，那么，你实在很有必要采取正确的方法来把握自己，充分的分析自己，给自己定位。首先要认识自己的能力，能力是指一个人能顺利完成一件事情所必需的内在条件，其中专门能力是符合某种专业活动要求的一些特殊能力的结合。一个人的能力类型与他的活动效果有着密切的关联。其次还要认识自己的气质，不同气质性格的人适合不同的工作。第三，还要正确认识自己的兴趣。如果一个人的兴趣是持续专一的，这有助于成功，但也容易导致知识不全面，无法触类旁通，影响取得更大的成就。如果一个人的兴趣属于分散的，没有一个中心兴趣，也必然无所大成。只有认识自己的兴趣，才能较好发挥兴趣的动力作用和支持作用。最后还要认识自己的意志类型，充分发挥意志的发动和制止这方面的调节功能，把自己的决心变为必胜的信心，坚持不懈的努力，那就一定会取得超凡的成绩！
悄悄话：
世界上最重要的事就是认识自我。只有认识了自我，你才可能认识一切。
2.最值得你相信的只有你自己
在每个人的心灵深处，都有一座巨大的矿藏即我们的潜能，如果你不去挖掘，你就永远都不会发现它。但这并不是说，每个人都可以轻易地把自己内心深处的巨大潜能挖掘出来。这需要你有着强大的自信心。
一个人要想实现自己的梦想，成为一个自己所想成为的人，就首先应该意识到自己是一个什么样的人，在思想上，把自己当做一个很重要的人，这就是说，你必须先相信自己，然后，你才可能会成为自己所相信的。
女孩子更应该谨记这样一条道理：你所最能相信的只有你自己，别人永远不可能决定你自己.在生活中，遇到难题时，我们不能先急着去找别人帮忙，而忘了这是自己的事，要想成为一个优秀的女孩就一定要具有自强自立的品格。当遇到困难时，你必须自己独立去解决，而不是首先想哪个朋友或亲人在这方面有优势？谁能帮你解决这个问题？当然，也不能把这个原则当做一成不变的真理。如果自己实在不能解决而朋友却能轻松地帮你处理时，你就也要善于求助朋友。
事实上，很多人尤其是女孩子最缺乏的恰好是自信，她们往往认为自己没有什么能力，在做事时也往往浅尝辄止，不去竭尽全力。然而，事实上有许多人，在没有成功以前往往显得庸庸碌碌，非常平凡的，可日后却成就了一番令人瞩目的事业。这会令许多以前认识他的人感到震惊，认为他取得那样的成就简直不可想象。其实在我们的力量没有受过检验以前，我们是不能明白自己究竟有多少潜力存在的。自立自强是比朋友、金钱以及各种外界的援助更为可靠的东西。它能排除阻碍，战胜艰难，它能使各种冒险及发明最终成功。每一个人，包括女孩，都具有自强自立的能力。但是能充分地发挥这种能力的人却很少，追随他人，依赖他人，让他人帮你干好一切事情自然比我们自己努去做要容易得多，但这往往会让我们成为一个百无一用的人。这实在是最要不得的想法。
一个人如果能够抛弃一切依靠，放弃一切外援，那么他最终一定会得到胜利。
自信自立永远是我们取得成功的最大法宝。相信自己，依靠自己是我们必须具必的一种心态，也是我们应该具有的一种责任。它需要你有一股勇气，这种勇气是坚韧的，不仅仅是表现在你死我活的残酷的战场上，而且也表现在平凡安静的生活中。这是一种心灵的考验。比如，当遭遇冷落时仍能泰然处之，当穷困潦倒时仍能不失雄心壮志，当受到误解时仍能心平气和。
自强的心态还要与坚定的意志和坚强的决心相联系。能阻碍我们成功的永远只有我们自己，战胜别人是每一个具有一定能力的人都可以做到，但是战胜自己却不是每个人都能做到的。自强是一个永无止境的追求，旧的问题解决了，新的问题又出现了；一个困难克服了，另一个困难又出现了。人生的过程就是不断地解决问题，克服困难的过程。在这个喧嚣的社会中，抵制各种物欲的诱惑需要非凡的定力。成功永远不可能一蹴而就，它需一个慢慢的积累，需要个从量变到质变的过程。无数白手起家者的经验告诉我们，一个人的成功主要不在其本人具有多高的天赋，也不在其有多好的环境，而在其是否具有坚定的意志、坚强的决心和明确的目标。理想是自强的源泉，试想人的活动如果没有理想的引导和鼓舞，那就一定会变得空虚、软弱、混乱而渺小。只要你能拥有一种坚忍不拔的精神，百折不挠的向你的理想迈进，那么就一定会有所收获、有所成就。
现实生活中，平庸之人遍地都是，但成功者却屈指可数，这其中一个原因就是前者处理事情时，总要求面面俱到，免致得罪他人。他们在说话以前，必先设法探听到别人的意见、想法与自己符合与否，然后才敢发表意见。结果他所发表的意见，只是人云亦云，没有自己的富有个性的见解。
悄悄话：
你如果想成功，就必须挖掘出自己的潜能；而若要挖掘出自己的潜能，就必须有一个自立自强的心态。
3.人生道路该怎样选择
人生的道路决定着你一生所要到达的终点。怎样选择至关重要，但更重要的是在选择以后，再怎样去走这一条路。
著名的“赏识老爸”周弘讲过这样一个事例，有一次，他接到一位北京母亲的电话。
“您能不能帮帮我儿子？”她急促地说。
“怎么了？”周弘的心一沉。
“儿子以前每次考试都是前5名，这次考砸了，退到20名，他感到完了，不想上学，我怎么安慰他都没用。”
母亲顿了顿。
“你听听，他正在号啕大哭呢！”
可怜天下父母心，周弘接到这个长途电话后，立即认识到了问题的严重性，他赶紧让那个孩子听话。
“你为什么哭？”
“我怕呀！”孩子抽泣道。
“我理解，肯定是怕失败，怕丢面子，明天没法见人。”
周弘已大概猜出了那个孩子的压力——分数。
“你是不是想成功啊？”周弘问道。
“当然想，我感到我自己整个完了，活不下去了。”孩子有气无力地说。
“你没有完，你一定要相信你行，你是天下最好的孩子，不怕失败的孩子。”
有了前面的铺垫，他立马接着说：
“孩子啊，你想想，如果有三种人生道路，你会怎样选择？”
孩子“嗯”了一声，把听筒贴得更近。
周弘先讲了两种人生。“一种是成功而又痛苦的人生，它的人生经历是痛苦地奋斗，然后失败，再奋斗，再失败……在痛苦中度过了一生，直到80岁。临终前，按照世俗的眼光，他成功了，但是生命也结束子。
“另一种人同样活到80岁，它的人生是欢乐而失败的人生，经历是欢乐地奋斗，欢乐地失败，在欢乐里站起来，再失败……在欢乐中度过一生，但到生命结束时，按世俗的评价，他失败了，生命也结束了。”
“一个是成功而痛苦的人生道路，另一个是欢乐而失败的人生道路，你喜欢哪一种？”
“第二种”那孩子想也没想就说。
“你太聪明了，对于学生来说，求知应该是一种欢乐，学习的过程应该是欢乐的过程。”
孩子情绪上来了，抢着说：
“伯伯，第二种好是好，但如果有欢乐而成功的道路不是更好吗？”
“太好了，这就是我要讲的第三种人生道路。”
孩子的思维很活跃，周弘顺势而下：
“其实每个人都有一段欢乐而成功的人生经历，人与人的差异在于大多数人随着生命成长把这种快乐的感觉忘掉了，而少数人把快乐的感觉延续了一生，他们才是真正的成功者。”
“每个人在学走路时，都是欢乐人生的缩影。欢乐地跌跤，欢乐地爬起，再跌倒，再爬起，欢乐地迈步……直到成功，这难道不是欢乐而成功的人生经历吗？你想想，除此之外，还有欢乐而成功的例子吗？”
孩子兴奋了，大声地喊：“还有学自行车、学溜冰！”
“对了，关键在于不怕失败，恐惧就会消失。如果你保持这种心态，那么快乐将伴随你的一生，你能做到吗？”
“能做到！”孩子兴奋地说，电话里传来了孩子的笑声。
孩子的问题经过周弘的这样一翻译终于得到了解决。
由此可见，人生道路，重点不在于选择那一条，而在于你要在过程中，快乐地去奋斗，那儿成功必然会降临。
悄悄话：
你的人生之路应该向你学走路时那样，要始终保持快乐的心态，那么你的生命才会美丽，你的人生才能真正地成功。
4.摆脱焦虑带给你的困扰
当你面对一件无法解决的事情时，由于心理作用的影响，你往往会将目光转向事情的负面，心情会愈来愈烦躁，集中到一定程度，你就会有焦虑的情绪。焦虑进一步侵害你，问题就会越来越多，你的自卑感就也会越来越强。
一个人一直都是充满自信、精力充沛、富有理想，但是如果遭受一次重大的挫折，他就很可能产生焦虑感，觉得疲惫不堪，心情沮丧，只能干一些小事，对工作失去了兴趣，一切事情都令人烦躁不安，更让他烦躁的是，在回到家里，面对亲人时还要担心自己的事业上的挫折为他们所知道。所有这些都无法从他的脑海里消除，这让他如此心烦意乱以致不想见任何一个人。有时感到自己得了严重的疾病，并且好长时间都天天失眠。他根本无从理解自己怎么会变成这个样子，也不知如何是好。不知道你又没有这样相似的经历？焦虑是烦扰、侵蚀你的思想与影响你的心理的杀手，它往往会影响你的判断力，进而导致盲目行动，更加剧身心的疲惫，让自卑情节更牢固。因此你要想超越自卑，就要切实地克服焦虑情绪，让自己能“心平气和”地工作和生活。
长期的处在焦虑处境中，会让你的精神压力越来越大，甚至会使你的身体出现不适反应。这可能导致头痛，肩部、背部及胸部的疼痛。焦虑还会导致心理的变化。由于思维过度集中于忧虑的事情，以致人们总是认为事情糟糕极了，担心事情不可挽回，从而常常采取消极的态度，这种消极的态度又会给身体的变化带来恶性循环。这还不是全部，由于心理和生理产生变化，外化到你的行为，就可能导致你行事方式不正常。当一个人长期处于烦躁不安和紧张状态时，会不断的消耗人的精力使人疲惫不堪，从而无法处理危机情境。有时，你可能借助于吃东西，抽烟或饮酒来安慰自己。这虽然能在某种程度上使自我感觉良好一些，但却要你付出身体健康的代价，而且它并不能让你最终摆脱焦虑；害怕时最常见的反应是逃跑或躲避激起恐惧、焦虑的目标或情境。然而，逃避只能一时，你不可能一直都去逃避。
不知长久以来你是否形成了这样的观念：解决问题一定要抓住问题的本质，即为什么会这样？然后对症下药，即怎样才能得到最有效的解决？而不要把自己宝贵的时间浪费在一些琐事之上。解决焦虑的问题，就正是需要你去运用这样的思维方式。