铭记痛苦，时刻警惕
与其明亮地开始，黑暗地结束，倒不如黑暗地开始，明亮地结束。
科学家烧开一锅油，把一只青蛙放在滚热的油锅旁边。那只青蛙在快掉到油里面的时候，竟然跳离了油锅。然而，把这只青蛙放进注满水的锅里，下面放火去煮，这只青蛙开始还觉得水是温热的，后来水越来越热，可它却不愿意离开锅了，直到最后被烫死。
犹太人就像那只快到油锅的青蛙，他们时刻充满危机意识，在任何情况下都保持着警惕。许多犹太人经历了非常多的苦难。当他们有了安定生活的时候，他们是决不会忘记曾经受过的苦难的。在他们的心里，时刻充满警惕，目的就是不让自己忘记过去。
为了不让自己忘却苦难，犹太人制定了各种规则，在他们的日常生活、纪念日、假日甚至婚礼上，都时刻提醒自己不要忘记痛苦。
他们每周的休息日是从星期五开始，直到星期六为止，星期天规定为一周的开始。为什么他们要把周五的黑夜定为全家幸福愉快节日的开始呢？
《塔木德》是这样解释的：“因为与其明亮地开始，黑暗地结束，倒不如黑暗地开始，明亮地结束。”这就提示人应该先吃苦再享受。
他们不仅在休息日提示不要忘记痛苦，即使在犹太社会的纪念日中，最盛大、最隆重的节日“逾越节”也同样作了规定。“逾越节”这天是犹太人纪念他们重返以色列的日子。在这一天，他们早早准备好精美的食品、华丽的服饰，大家快乐地度过这个美好节日。但在这个节日上，犹太人规定每个人必须吃一种很粗的面包，还有一种很苦的野菜叶子，因为这些代表着屈辱和失败。
据犹太历史记载：犹太人早期曾在埃及做奴隶，过着很悲惨的生活。公元前15世纪，他们在自己的英雄摩西的率领之下，越过沙漠，由于来不及准备吃的，他们只有吃那些没有发酵的面饼和路途上的野菜，最终千里迢迢、千辛万苦地回到以色列。这件事距离现在已有3 500多年了，可时至今日，犹太人仍然在纪念那段苦难的日子，让自己不要忘记苦难和屈辱。
即使在结婚这样喜庆、重大的事情上，他们也提醒新人不要忘记苦难。婚礼规定新人喝完酒后把酒杯摔碎，这个动作表示两个人要同甘共苦一起度过艰难的一生。同时，提醒希望两个人不要讲究享乐，并告诉他们一味享乐、忘记艰辛正是败家的象征。
人们在评价犹太人的危机感及忧患意识时说：“每当幸运来临的时候，犹太人总是最后感知。而每到灾难来临的时候，犹太人总是最先感知。”
每个犹太人都知道他们是输不起的，他们只有成功，失败了就意味着灭亡和永远没有机会再来。因此，他们都异常努力。很多犹太人就是在别人看起来根本不可能成功的时候，取得了成就。回顾犹太名人的少年经历，就会发现在10个犹太名人里面，有八九个是从小在苦难、坎坷中长大的。犹太人的这种逆境成功的精神，永远为世人所敬佩。成功对于他们来说，不是“我需要”，而是“我必须”。
这就是犹太人的危机教育：黑暗着开始，明亮着结束。
苦难是升华人生的最好礼物
与幸福相比，人在苦难时更应该欢欣。这是因为，如果一个人终生幸福，这说明他也许犯过的罪尚未被宽恕。但是，通过受难，所犯了的罪便被宽恕了。灾难是好事。
有人类就有苦难。
犹太历史就是一部苦难史。生活的磨难，身体的疾病，生存的险恶，到处被排挤，流离失所，人格歧视，无不折磨着犹太人。
在迦太基的一家著名博物馆，有一幅画，题名为《将军》，画面上是一个人正在和魔鬼下棋，而且危在旦夕，魔鬼正在将军。这一盘棋正是人类命运的象征，苦难就是那个正在将军的魔鬼。那么，人类还有希望赢吗？每一个犹太人从小受到的就是“磨难教育”，将磨难转化为生命的财富。人类正是在同魔鬼的战斗中，锻炼了自己。
有这样一则关于犹太人“磨难教育”的小故事：
一个研究《塔木德》的犹太学者，刚刚结束他的学习生涯，到艾黎扎拉比那里，请求艾黎扎拉比为他写一封推荐信。
艾黎扎拉比非常热情地接待了他。
“我的孩子，”拉比对他说，“你必须面对严酷的现实。如果你想写作充满知识的书，你就必须像小贩那样，带着坛坛罐罐，挨门挨户地兜售，忍饥挨饿直到40岁。”
“那我到40岁以后会怎样？”年轻的学者满怀希望地问。
艾黎扎拉比鼓励地笑了：“到了40岁以后，你就会很习惯这一切了！”
逾越节就是犹太人关于“磨难教育”的最重要的节日。逾越节是专门纪念摩西带领犹太人逃出埃及而设立的，通过讲述祖先的艰难历程和吃特殊的食物，来进行忆苦思甜和认识生命艰难的教育。
逾越节家宴桌上的食品主要有：
三块无酵饼。当年犹太人逃离埃及时，来不及准备路上的干粮，只能吃未发酵的饼。三块的说法是指为了纪念犹太人的三位祖先。
一份由五种食物构成的拼盘。这五种食物指的是烤羊腿、烤鸡蛋、哈罗塞斯、一碟苦菜、一碟盐渍芹菜。
烤羊腿是逾越节的祭品，犹太人失去圣殿后，无处献祭，就在宴席上用烤羊腿（或烤肉）代替。
烤鸡蛋。犹太人习惯在正餐前吃鸡蛋，逾越节的鸡蛋是烤的，烤的蛋很坚韧，很难咬碎。犹太民族就像烤的蛋，受苦难的时间越长越坚强，犹如蛋烤的时间越长越坚硬一样。
一碟哈罗塞斯，这是一种水果、香料和酒混合的食品，呈泥状。以色列人在出埃及前，法老为难他们，命他们做砖，又不给草料，做不好就责打他们。这一碟泥状的哈罗塞斯，使人想起做砖用的泥。
一碟苦菜，是纪念犹太人在埃及受的苦。
一碟盐渍芹菜，犹太人出埃及时，喝过红海带苦涩味的海水，吃盐渍芹菜，意思是要犹太人永远记住逃出埃及之苦难。
四杯酒。逾越节家宴的程序，由四杯酒连接。第一杯酒，一家之长举杯祝福，家宴开始。第二、第三杯酒在家宴中间，分别在讲“哈伽达”前后喝。第四杯酒，感谢上帝的保佑，宴会结束。所谓“哈伽达”，其希伯来文原意为神话、故事。逾越节的“哈伽达”是家宴的主要活动，是一本有关犹太人逃出埃及的故事集。它不仅说明了逾越节所有食品的含义，还讲述了犹太人在埃及所受的主要苦难和逃出埃及的艰辛旅程。
著名哲学家斯宾诺莎从小家中宗教气氛特别浓厚，每逢重大节日，父亲总要给全家人讲述犹太人苦难的历史，这在斯宾诺莎幼小的心灵中留下了深刻的印象。童年的斯宾诺莎常常一个人站在犹太怀疑论先驱阿古斯塔的坟墓前凝神冥想，一种为真理而献身的热望在他心底萌生。这种热望伴随了他一生。
几乎每个犹太伟人的成功都是和苦难分不开的。1933年4月，在德国**党徒蓄意制造了国会纵火案之后两个月，希特勒发出了第一道排犹命令：凡是担任警察、军官、法官、政府公职和教师职务的犹太人，一律开除。两年后，又把犹太人宣布为“次等公民”，禁止德国人和犹太人通婚。又过了两三年，毁掉所有犹太教堂，还陆续将犹太人关进集中营，并掠夺和没收犹太人的资产。
在那些黑暗而恐怖的岁月中，正是一种奋发图强的心理，使磨难转化为动力，让犹太人在苦难中飞翔。
《塔木德》说：
假如一个人看到痛苦的折磨已经降临自己，让他首先检讨自己过去的行为；假如没有发现任何过错，让他反思一下，他是否藐视过律法书；假如他没有发现自己的罪过，那么他就可以确认，他所遭受的是爱之折磨。《圣经》上写道：“上帝爱谁，上帝便改正他。”
与幸福相比，人在苦难时更应该欢欣。这是因为，如果一个人终生幸福，这说明他也许犯过的罪尚未被宽恕。但是，通过受难，所犯了的罪便被宽恕了。灾难是好事。
面对苦难，不光需要一种勇气，更需要一种精神和心态。只有这样，才能战胜苦难，并使苦难升华为人类的礼物。
挫折中激发你的斗志
苦难是人生的一位良师，它能教给孩子学会用感激的心情、积极的态度对待一切问题，养成坚强的意志，勇敢地参与社会竞争。
《圣经》中说：从没有人发现智慧存在于什么地方，或曾经进入过智慧的宝库。你想要得到智慧，就得用你的身躯去接受命运的考验。
在人的一生中，遇到挫折是十分正常的。
苦难是人生的一大财富，不幸和挫折可能使人沉沦，也可能铸造出人的坚强品质，成就充实的人生。苦难是人生的一位良师，它能教给孩子学会用感激的心情、积极的态度对待一切问题，养成坚强的意志，勇敢地参与社会竞争。
一个人的道德意志与他的品格完全是一致的：道德意志越强大，其品格的形成就越快、越牢固。意志是一个与克服困难相联系的概念。一个人在达到自己目标的过程中，总会遇到这样那样的困难。克服困难的过程就是意志活动的过程，强大的意志正是在不断克服困难的过程中培养起来的。
一个人如果具备了坚强的意志力，他就能克服前进道路上的种种困难，百折不挠，坚持不懈，直到成功。因此，坚强的意志力是人行动的持久动力，是成功的关键因素。为此，父母应当有意识地培养孩子坚强的意志力，让孩子学会吃苦。
今天的孩子生活在一个富有的年代，优越的生活条件已经使他们不知道什么是贫穷与艰难。过分溺爱自己的孩子是今天不少父母的通病，也是今天的父母所面临的一个真正让他们感到无所适从的问题。
在许多国家，吃苦是孩子的必修课之一。尤其是在发达国家的家庭中，家长普遍重视从小培养孩子的自理能力和吃苦精神。发达的市场经济要求每一个社会成员必须具备这种能力和精神，只有具备这种能力并拥有这种精神，才能出人头地。
在今天不少的犹太家庭中，为了锻炼孩子，每逢冬天，幼儿都要赤身裸体地在冰雪中滚爬跌打一定时间。天寒地冻，孩子冻得嘴唇发紫，浑身发抖，但父母们硬起心肠，决不会提前抱起自己的孩子。他们明白，只有这样才能锻炼孩子的意志，使孩子身心健康地成长。
一些富有的犹太家庭，还鼓励孩子到车间去进行学工教育，并写出学工报告。在那里，孩子们认识到诚实劳动、团结协作和坚强意志的真正价值。
在以色列，有一所“鲸鱼学校”，这所学校让孩子们乘上帆船，在一年之内横渡两次大西洋，游遍三个岛。这期间，除了要经受住大风大浪，还要忍饥挨饿。这所学校的孩子必须学会驾船、捕鱼、做饭，还要完成考察、读书、讨论等课程。同时，他们还要与当地人打交道，熟悉当地的风土人情。孩子们经过这样一番磨炼，大多会成为一个智勇双全的人。
爱孩子是父母的责任，也是父母的天性，但在爱之中要明白什么才是真正的爱，怎样才能爱得有意义、有价值。人生是不可能一帆风顺的，给孩子苦难的教育与适当的磨难，教导孩子正确对待失败、挫折，从失败和挫折中总结经验，吸取教训，培养孩子良好的心态和百折不挠的坚强意志，这会使孩子终生受益。
生活中不可避免的是困难与挫折，每位父母都有责任让孩子明白失败并不可怕，可怕的是跌倒了爬不起来。
在爱好中培养孩子的持久性
利用业余爱好，可以教会孩子社会和情感技能。注意确定爱好的难度，尤其是孩子小的时候注意力不能持久或缺乏动力时，更应如此。
一本犹太教育书籍上说：利用业余爱好，可以教会孩子社会和情感技能。注意确定爱好的难度，尤其是孩子小的时候注意力不能持久或缺乏动力时，更应该如此。
首先，要确保爱好与孩子的水平相适应。如果太难，孩子会失去兴趣。如果太简单，挑战性不强，就不能让孩子长久保持兴趣。
其次，父母要挤出一定时间与孩子一起从事孩子的业余爱好。如果你希望孩子具有持之以恒的品质，掌握其他与工作有关的技能，用你自己的兴趣、可依赖性及独特指导，为孩子树立榜样，这样做的效果最好。
比如，你正帮助孩子学习一种魔术，你自己应该先掌握，然后再去教孩子，进而鼓励他练习甚至表演。如果是年龄再大一些的孩子，你就应该带他去图书馆寻找关于魔术和魔术家的书籍，看这方面的电影和录像，帮助他设计一个简易表演台。
最后，最重要的一点是要不断地赞扬和鼓励孩子，以增强他的耐心和耐力。在他灰心时，可以让他休息5分钟，但其后要立即投入游戏。不能因为自己不感兴趣或疲劳，就让孩子轻易结束。
心理学家认为，孩子天性顽强，有弹性。在孩子沮丧泄气时，父母纵容他们，就等于损害了他原有的优点，再恢复就难了。
教育孩子自己说出答案
世界从来就是不公平的，你们要早早适应这种待遇。
一位犹太父亲一次带他的儿子去澡堂。当他们跳进池子时，孩子冻得发抖，不由得大叫：“哎呀，爸爸，哎呀！”
父亲于是把他抱出来，用毛巾擦干他身上的水，给他穿上衣服。
“啊哈，爸爸，啊哈！”小家伙愉快地叫着，身子暖洋洋地蜷缩在毛巾被里。
“艾什卡，”父亲深思着说道，“你知道冷水浴和犯罪之间的距离吗？”
“当你跳进冷水池的时候，你第一个发出的声音是‘哎呀’，接着当你很舒服的时候你就‘啊哈’。但当你犯罪的时候，你第一个发出的声音是‘啊哈’，然后就是‘哎呀’了。”
犹太人对小孩的美德教育，从很小的时候就开始了，他们寓道理于比喻中，形象、生动、活泼，在孩子幼小的心灵中留下深刻的印象，让他们记忆犹新。就像上述故事中的父亲，他没有直接告诉孩子不要犯罪，而是用冷水浴比喻犯罪，告诉孩子犯罪开始的感觉是“啊哈”——高兴坏了，而最后的感觉就是“哎呀”——难受死了，从而启发孩子不要犯罪。另一方面，用言传身教的办法，同样会给孩子留下深刻的印象。
犹太大作家托马斯·曼的女儿艾丽卡从小就爱撒谎，也许是为了好玩儿，也许是为了摆脱困境不得已而为之。一般来说，托马斯·曼家的教育是由妻子来承担的。妻子对付不了孩子时，托马斯·曼才出面。
突然有一天，托马斯·曼把艾丽卡叫到他的书房，语重心长地对女儿说：“孩子，你已经7岁了，不再是个小孩子了。你自己也明白你做了些什么，整天都在说谎话。你看，如果大家都这样，将会是什么后果呢？大家根本不能互相信任，完全用不着互相倾听，一切都会变得无聊透顶，生活将不成其为生活了。我相信你会明白的，你今后再不要干这种蠢事了！”据艾丽卡回忆，这次训话给她留下了不可磨灭的印象。此后，她再没撒过谎。
第一次世界大战期间，食品奇缺，托马斯·曼家的食品是按数学方法平分给四个孩子的，而且精确无比，连豌豆也要按粒分，任何人都不能多吃多占。有一天，家中仅剩下一个无花果。按托马斯·曼的妻子和四个孩子的想法，肯定是要平分这个无花果。结果呢，托马斯·曼把无花果塞给艾丽卡一个人，并让她一个人吃。艾丽卡狼吞虎咽地吃掉了无花果，其他三个姊妹惊讶地瞪圆了眼睛。托马斯·曼郑重其事地说：“孩子们，世界从来就是不公平的，你们要早早适应这种待遇。”这句话给四个孩子留下了深刻的印象，让他们在任何不公平的时候也能保持平衡的心态。